چگونه دمای بدن را افزایش دهیم؟ دمای میدانی به سرعت

در این مقاله ، ما می خواهیم در مورد چگونگی پایین آمدن ، بلکه افزایش دمای بدن صحبت کنیم. مواقعی وجود دارد که فقط خودتان باید این کار را انجام دهید.

شما باید اعتراف کنید که همه ما در زندگی شرایط لازم برای شبیه سازی سلامت ضعیف داریم. بعضی اوقات صرفاً لازم است کلاس ها را کنار بگذارید ، امتحان را به تعویق بیندازید یا در یک روز خاص برای کار ظاهر نشود.

و در عین حال ، اگر در مورد دلیل واقعی پاس صحبت کنید ، آنها همیشه موافق نیستند که با شما ملاقات کنند. خوب ، پس از آن ، دریافت گواهی معقول ترین است. و اگر نمی دانید چگونه گواهینامه ها را جعلی کنید ، دمای بدن خود را جعلی کنید.

آیا می توان دمای بدن را افزایش داد؟

علاوه بر مواردی که این بیماری نیاز به شبیه سازی دارد ، موقعیت هایی وجود دارد که بدن دارای دمای کاهش یافته است. در این حالت ، توصیه می شود که آن را به حالت عادی برگردانید ، یعنی کمی افزایش یابد. چه زمانی می تواند باشد؟

• در موردی که شخص به راحتی لباس پوشیده باشد ، و در خارج از آن سرد است ، یعنی وقتی اتفاق می افتد بیوترمی
• بدن در مواردی که در آن قرار دارد نیاز به آرامش دارد او مدت طولانی بیمار بودواد مصونیت پس از آن بسیار ضعیف می شود ، درجه حرارت کاهش می یابد
• بیش از حد کار کردن همچنین می تواند در طی مدت طولانی جسمی سنگین رخ دهد. محافظت از بدن در چنین شرایطی نمی تواند روشن شود
• گاهی به دلیل نقص غده هیپوفیز فرآیندهای گوارشی کند می شوند ، کار قلب - این می تواند منجر به کاهش دما شود
• عدم تعادل هورمونی - در این حالت ، توصیه می شود درجه حرارت را به صورت مصنوعی افزایش ندهید ، بلکه به غدد درون ریز مراجعه کنید. پزشک قادر خواهد بود درمانی را انتخاب کند که بتواند با مشکل مقابله کند

نکته مهم: به یاد داشته باشید که باید با دقت بسیار مصنوعی مطرح شود - هنگامی که بیش از حد ، غش یا حتی مسمومیت امکان پذیر است. روشی را عاقلانه انتخاب کنید و همه کارها را با دقت انجام دهید ، به یاد داشته باشید که حساسیت همه متفاوت است.

چگونه می توان دمای بدن را به یک بزرگسال افزایش داد؟

• گرافل - روشی که برای مدت طولانی شناخته شده است و شامل خوردن گردن معمولی ترین مداد است. با این حال ، شما باید یک مداد ساده را همزمان مصرف کنید ، زیرا رنگدانه موجود در رنگ می تواند مسمومیت غذایی را تحریک کند
• قطعات را به سرعت و بدون جویدن برای جلوگیری از نقاشی دندان و لب و همچنین نوشیدن با مقدار کمی آب ، بلعید. درجه حرارت تا 3 یا 4 ساعت تضمین می شود و حتی به 40 درجه می رسد

• چسب صدراعظم - به شما امکان می دهد تا با دریافت یک آبریزش بینی علاوه بر این ، دما را به سرعت 37 درجه افزایش دهید. معمولی ترین چسب مناسب است ، که باید به مقدار کمی در غشای مخاطی بینی اعمال شود
• قهوه - یک نگاه محلول مناسب است ، که باید به مقدار دو یا سه قاشق چایخوری جویده شود. به خاطر داشته باشید که قهوه زمین و دانه اثر مورد انتظار را به همراه نخواهد داشت
• تمرینات تنفسی - از آنها توسط کوهنوردان استفاده می شود تا بتوانند در اسرع وقت در هنگام محدود بودن حرکت گرم شوند. چهار نفس باید عمیق تر شود ، و سپس تا حد امکان به هوای سبک بکشید ، در حالی که مطبوعات را با دیافراگم در تنش نگه دارید
• شما باید تصور کنید که به نظر می رسد می خواهید هوا را درون خود خرد کنید. 20-45 ثانیه را بشمارید. اگر 5 بار الگوریتم فوق را تکرار کنید ، می توانید درجه حرارت را به 37 درجه و حتی بالاتر برسانید

نکته مهم: مهم نیست که تکنیک تنفسی چقدر وسوسه انگیز است ، فقط در صورت داشتن آموزش مناسب ، ارزش آن را دارد که به آن متوسل شوید. به عنوان مثال ، اگر کوهنوردی برای شما دست اول آشنا است ، می توانید امتحان کنید.

• زیر بغل را با نمک ، فلفل ، سیر یا پیاز خرد کنید اگر یکی از مؤلفه ها را انتخاب کرده و زیر بغل را برای آنها پردازش کنید ، پس از 10-15 دقیقه می توانید دمای حدود 38 درجه را بدست آورید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که سیر یا پیاز به شدت بوی می دهند و پوست در جای مالش می تواند قرمزی و سوزش را بدست آورد

چگونه می توان دمای کودک را افزایش داد؟

• اگر کودک فقط یخ زده است ، عجله کنید او را با یک پتو بپیچیدپانسمان گرمتر علاوه بر این ، چای داغ علاوه بر این یک ابزار عالی خواهد بود اگر سوزانده نشود. می توانید یک پد گرمایش را زیر پتو قرار دهید

• این اتفاق می افتد که حتی یک وضعیت عاطفی ضعیف می تواند باعث کاهش دمای آن شود - به عنوان مثال افسردگی ، بی تفاوتی. در این حالت ، به شرح زیر است تا آنجا که ممکن است به کودک توجه کنید و ترجیحاً به یک روانشناس مراجعه کنید
• اگر کودک دمای پایین ثابت در منطقه 35 درجه داشته باشد ، این ممکن است نتیجه زودرس یا آسیب کودک در هنگام زایمان باشد. در این حالت ، شما فقط باید هر بار دما را به طور مصنوعی بالا ببرید ، بلکه انجام معاینه منظم توسط متخصصان و از کودک برای کودک مراقبت کنید تا حد امکان
• کاهش دمای بدن می تواند منجر به طولانی شدن SARS یا هر بیماری دیگری شود که به طور قابل توجهی ایمنی را کاهش می دهد. مشاهده پزشک در اینجا مطلوب است ، اگرچه ، به طور معمول ، خود دما به تدریج به علامت طبیعی باز می گردد
• در مورد مصونیت ، در غیاب آن ، دما تقریباً همیشه کاهش می یابد. در این مورد دریافت پلی ویتامین ها ، ورزش ، تغذیه مناسب ، سخت شدن آنها کمک زیادی خواهند کرد

• اگر کودک در منطقه ای که کمبود ید در آن مشاهده می شود زندگی کند ، ممکن است وی در غده تیروئید و در نتیجه کاهش دمای بدن داشته باشد. سپس مواد مخدر ، محتوای ید، فقط لازم - به عنوان مثال ، "یدومارین"

نکته مهم: کودک باید با دقت با دمای پایین بدن کودک رفتار شود-همچنین اتفاق می افتد که این فقط نتیجه ای از ویژگی های قانون اساسی است. اگر کودک احساس ناراحتی نکند ، پس نباید اقدامات کاردینال انجام دهید ، به خصوص که خود درمانی که فقط می تواند به ارگانیسم آسیب برساند ، می تواند مضر باشد.

آماده سازی دمای بدن

• آماده سازی پیروژن در صورت تضعیف ایمنی ، آنها قادر به افزایش دمای بدن هستند. نمونه هایی از این داروها گوگردی pirogenal ، خالص است. با این حال ، مصرف بیش از حد این داروها ، بدون در نظر گرفتن ، نه تنها با افزایش شدید دما ، بلکه با سایر عوارض جانبی - حالت تهوع ، استفراغ ، درد در سر و مفاصل نیز ممنوع است.
• اکناسه همچنین ایمنی را تقویت کرده و دما را افزایش می دهد. می تواند هم به صورت تنتور و هم به شکل چای استفاده شود

• تنتور گرگ سنت جان عالی برای گرم شدن این کار به شرح زیر انجام می شود: یک قاشق غذاخوری از گرگ سنت جان با یک لیوان آب جوش ریخته می شود و پس از آن جوشانده تزریق می شود. باید به صورت گرم مصرف شود ، ترجیحاً این استفاده را با پاهای شلیک ترکیب کند
• والریان و مادوورت اگر علت کاهش دما استرس باشد ، آنها به آنها کمک می کنند. پس از گرفتن چنین تنشی ، بدن باید به کار عادی برگردد و در نتیجه ، دما نیز باید افزایش یابد

قرص هایی که دمای بدن را افزایش می دهند

در مورد بودجه به صورت قرص ، عملاً چیزی برای توصیه وجود ندارد ، زیرا همان "پیروژنال" به شکل آمپول ها تولید می شود. مگر اینکه بتوانید ویتامین ها را توصیه کنید ، زیرا نتیجه دمای پایین اغلب ایمنی ضعیف است.

بهتر است به طور مستقیم از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید ، اما قرص ها نیز وارد می شوند - آنها با ویتامین های زیادی با کاهش و برای کودکان همراه هستند.

دمای بدن

• فلفل هندی - یک چهارم قاشق چایخوری این چاشنی اضافه شده به غذا روزانه به مقابله با این کار کمک می کند. کپسایسین موجود در فلفل مسئول آزاد شدن گرما است

نکته مهم: این عقیده وجود دارد که فلفل کاینسکی با موفقیت جایگزین فلفل های Halapeno یا Habanero خواهد شد ، اما این یک تصور غلط است.

• زنجبیل - برای افزایش دمای بدن ، به یک قطعه به اندازه انگشت شست نیاز دارید. اگر قادر به جویدن آن نیستید ، یک قطعه را به مدت 5 یا 10 دقیقه در آب جوش دهید - به این ترتیب چای زنجبیل درست می شود. با این حال ، اگر زنجبیل اصلاً آن را دوست ندارد ، آن را با محصولات ریشه ای مانند چغندر ، نبرد یا هویج جایگزین کنید
• برنج قهوه ای - هنگام خوردن این محصول روزانه ، بدن را با کربوهیدراتهای پیچیده اشباع می کنید و به نوبه خود آنها بار خود را به دستگاه گوارش می دهند. در نتیجه ، بدن برای هضم این محصول باید تلاش زیادی کند ، که این باعث می شود دمای بدن مورد نظر باشد

چگونه می توان دمای بدن را با عسل افزایش داد؟

یک عقیده وجود دارد که برای افزایش درجه حرارت باید چندین فنجان چای با تمشک و عسل بنوشید. با این حال ، این تصور غلط ، از آنجا که چنین عملی فقط تأثیر دید تب را نشان می دهد.

اگر بعد از استفاده از چنین چای از دماسنج ، بلافاصله مشخص شود که این علامت مانند گذشته باقی می ماند. برای اینکه عسل واقعاً باعث خزیدن دما شود ، باید مقدار زیادی غذا بخورید.

مهم: اگر راهی برای جذب همزمان مقدار زیادی عسل دوست دارید ، بهتر است یکباره آن را رها کنید. با وجود تمام فواید آن ، بخش بزرگی از عسل باعث افزایش بار در قلب می شود.

چگونه می توان دمای بدن را با ید افزایش داد؟

تصویربرداری از دما با ید راهی است که برای دانش آموزان مدرسه شناخته می شود. با این حال ، تنتور به شکل خالص آن نباید در هر صورت مورد استفاده قرار گیرد ، توصیه می شود 4-6 قطره را با یک پیپت روی یک تکه قند بمالید. قند بلافاصله پرستو می شود ، لازم نیست که آن را جوید. اما آن را با آب سرد بنوشید. بعد از 15 دقیقه ، درجه حرارت به 38 درجه افزایش می یابد.

نکته مهم: با استفاده از ید باید خیلی با دقت انجام دهید ، در غیر این صورت می توانید نه تنها افزایش دما ، بلکه مسمومیت را نیز بدست آورید.

چگونه تمشک دمای بدن را افزایش دهیم؟

به همان روشی که در مورد عسل ، چای با تمشک منجر به افزایش دما نخواهد شد. به نظر می رسد که بدن داغ شده است ، اما دماسنج برعکس به شما می گوید. علاوه بر این ، این توت ضدیت در نظر گرفته می شود ، بنابراین برای هدف ما مطمئناً مفید نخواهد بود.

روشهای ایمن افزایش دمای بدن: نکات و بررسی ها

توصیه هایی که بسیاری می دهند: اگر مدت کوتاهی قبل از اندازه گیری دمای بدن باشد پرش ، فشار یا دویدندماسنج به شما اطلاع می دهد که 37-37.5 درجه دارید. این به دلیل تعریق شدید و افزایش فرآیندهای متابولیک اتفاق می افتد.

با این حال ، همیشه امکان بارگیری جسمی قبل از اندازه گیری دما وجود ندارد ، اما در عین حال من نیز نمی خواهم در سلامت شرکت کنم. در این حالت ، از روش های ایمن برای به دست آوردن علامت مورد نظر استفاده کنید:

• پارچه تمیز را در آب جوش پایین بیاوریدآن را به معنای واقعی کلمه 3 ثانیه در آنجا نگه دارید ، سپس کمی آن را خنک کنید. با قرار دادن چنین پارچه ای روی پیشانی ، ظاهر بدن را از گرما می درخشد
• اگر زمان موجود است ، می توانید پاهای خود را بچرخانیدواد به خصوص خوب خواهد بود که کمی خردل یا روغن معطر را با زگیل سنت جان یا اکالیپتوس به آب اضافه کنید
• دمای بدن مستقیماً با متابولیسم مرتبط است - این یک واقعیت اثبات شده است. خود را با بخش خوبی از غذا برگردانیدبه طوری که بدن شروع به کار فعال می کند
• جزوه های هرانی، در بینی قرار داده شده ، به شبیه سازی کامل نه تنها درجه حرارت بالا ، بلکه یک بینی آبریزش کمک می کند

• اگر شما نیاز به انجام دستکاری ها به طور مستقیم با دماسنج دارید ، از بخاری ، باتری ، مایعات داغ استفاده کنید

مهم: شما باید دماسنج را بسیار با دقت گرم کنید ، زیرا هیچ کس خیلی زیاد باور نخواهد کرد. در مورد دماسنج جیوه ، می توان به این نتیجه رسید که ترکیده خواهد شد ، و این در حال حاضر مملو از عواقب ناخوشایند است.

• می توانید بسازید یک پد گرمایش از خردل، در آب گرم مرطوب شد. توصیه می شود پد گرمایش را با یک بسته پلی اتیلن بپیچید تا دماسنج مستقیم با خردل تماس نگیرد
• کمی دماسنج را از طرف های مختلف کمی ضربه بزنید - بنابراین می توانید او را نشان دهید که چه چیزی نیاز دارد
• 4 قاشق غذاخوری سرکه را در یک لیتر آب حل کنیدواد این راه حل باید با خودتان پوشانده شود و سپس خود را در یک پتو بپیچید. به جز بوی احتمالی سرکه ، این روش را می توان کاملاً مؤثر نامید

همانطور که مشاهده می کنید ، به دلایل مختلف می توانید دما را افزایش دهید - برای شبیه سازی بیماری یا در واقع از شر ضعف خلاص شوید.

با این حال ، در حالت دوم ، دمای پایین یک نتیجه است و نه علت مشکلات سلامتی. خوب ، در مورد شبیه سازی ، لازم است که آن را عاقلانه انجام دهید ، در غیر این صورت باید تحت درمان قرار بگیرید.