چگونه می توان پس از یک نزاع قوی ، طلاق ، خیانت ، رسوایی ، دعوا ، با همسرتان صلح برقرار کرد؟ آشتی با همسرش: توصیه روانشناس

این مقاله به شما کمک می کند اشتباهاتی انجام ندهید که فقط روند آشتی را تشدید کند. شما می توانید تاکتیک درست را انتخاب کرده و به هر معنی صلح برقرار کنید.

نزاع و رسوایی در زندگی خانوادگی اتفاق می افتد. بعضی اوقات می توانید به سادگی شعله ور شوید و بیش از حد بگویید ، و گاهی اوقات می توانید اشتباه جدی کنید. و فقط پس از آن ، وقتی احساسات کمی حل و فصل شوند ، می فهمید که شوهرتان برای شما بسیار عزیز است. سپس مشکل آشتی می تواند یک مشکل باشد.

چگونه با شوهر خود صلح برقرار کنیم: توصیه های روانشناس

هر خانواده و رابطه آنها فردی است. روشهای آشتی ، که 100 ٪ در یک خانواده کار می کنند ممکن است کاملاً متفاوت کار نکنند.

اما چگونه می توان دستور آشتی را برای خانواده خود پیدا کرد؟ نکات زیر را بخوانید ، آنها را روی آنها امتحان کنید و در اسرار خانوادگی Piggy Bank خود مؤثرتر قرار دهید. زیاد نکات آنها به نحوه رفتار در هنگام نزاع می پردازند ، زیرا احتمال آشتی مستقیم به رفتار شما بستگی دارد:

• به پایین نقطه برویدواد یک نزاع اغلب در برابر یک چیز کوچک رخ می دهد. اما اغلب این چیزهای کوچک فقط سریال دیگری در مورد یک مشکل جهانی تر است. اگر فقط این چیزهای کوچک را حل کنید ، مشکل اصلی در هیچ کجا از بین نمی رود و اکنون و سپس به آن باز خواهید گشت. علت واقعی یک نزاع را فکر کنید و پیدا کنید ، اگرچه این امکان وجود دارد که این واقعاً یک چیز کوچک باشد.
• توهین نکنیدواد اگر به رابطه خود ارزش دارید و می فهمید که نزاع شما فقط یک پدیده موقتی است ، پس به توهین تغییر نکنید. شما صلح برقرار خواهید کرد و زندگی خود را شروع می کنید ، اما کلمات ارشاد در حافظه شما باقی می مانند و در هیچ کجا ناپدید نمی شوند. و چنین لحظه ای ممکن است به وجود بیاید که شما و همسرتان این کلمات را در حافظه خود جمع کنید و یکی از شما می گوید که دیگر قصد زندگی با آن را ندارید.

• مستقیم عمل کنیدواد روانشناسی زن و مرد متفاوت است. اگر می خواهید به شرایط خود بیایید ، مستقیماً به من بگویید. البته ، شما می توانید تلاش های غیرمستقیم برای آشتی ، مانند یک شام خوشمزه ، درخواست کنید تا لباس را نادیده بگیرید. اما واکنش مرد را دنبال کنید. اگر او هنوز هم خودش رفتار می کند ، پس مستقیماً برای همان شام خوشمزه که می خواهید صلح برقرار کنید ، به من بگویید.
• بدانید که چگونه عذرخواهی کنید اگر مقصر باشید. حتی اگر در طول نزاع به حق خود اطمینان داشته باشید ، تصمیم شما ممکن است پس از مدتی تغییر کند. هنگامی که احساسات حل و فصل می شوند ، دوباره اوضاع را تجزیه و تحلیل کنید. گناه خود را می بینید؟ بنابراین شما باید عذرخواهی کنید. حتی اگر مرد بسیار عصبانی باشد یا توهین شود ، لحظه ای را برای عذرخواهی بگیرید.

• با عرض پوزش عاقلانهواد در طول عذرخواهی ، می توانید با توضیح دلیل رفتار خود ، خود را توجیه کنید. اگر به نظر شما شوهرم اقدامات شما را برانگیخت ، پس نگو "بابت رفتار من متاسفم ، اما خودتان مقصر هستید." بگویید: "مرا به خاطر چنین رفتاری ببخشید ، من از این واقعیت که ما با هم کوچک هستیم ، احساس ناراحتی کردم."
• بگذارید مرد خنک شودواد حتی پس از عذرخواهی شما ، یک مرد می تواند همچنان عصبانی و ساکت باشد. نخور. فقط اطمینان حاصل کنید که شنیده شده اید و او را تنها می گذارید ، اما نه مدت طولانی. یک روز یا شب باید برای آرامش او کافی باشد. تمایل به نزاع برای یک زن دارد و بعد از 5 دقیقه آرامش می یابد و به آشتی می رود. مرد عمیق تر درک می کند ، بنابراین برای آرامش به زمان بیشتری نیاز دارد.

• برای یک مرد کاری دلپذیر انجام دهیدواد یک شام خوشمزه و اصلی ، یک هدیه کوچک فقط شانس بخشش شما را افزایش می دهد. مرد خواهد دید که شما واقعاً در تلاش هستید تا اصلاحاتی را انجام دهید. این فقط هنگامی عمل می کند که شما از قبل عذرخواهی کرده اید ، و شوهرتان در حال حاضر کمی آرام شده و آماده برقراری ارتباط است. اگر او هنوز نمی خواهد با شما ارتباط برقرار کند ، این روش بسیار نامناسب خواهد بود.
• ترفندهای زنانواد هنگامی که مرد قبلاً خنک شده بود و قبلاً با درک عذرخواهی شما گوش کرده بود ، پس از مکالمه با قلب و یک شام خوشمزه ، یک هدیه سکسی به او بدهید: یک لباس زیبا بپوشید یا همسرتان را به روشی که دوست دارد ، نوازش کنید. اما این کار فقط در شرایطی انجام می شود که تقریباً بخشیده شده اید ، و شوهرتان قبلاً بعد از نزاع آرام شده است.

مادربزرگ دیگری گفت: -

بیا ، اما قرار داد!
و با هم به رختخواب برو ....
حداقل در یک طرف ، حداقل به عقب ،
اما همیشه با هم و در همان نزدیکی.

مهم: نکته اصلی - بعد از نزاع ، حرکات عجولانه ای انجام ندهید. آرام شدن. فقط پس از آن تصمیم بگیرید که چگونه ادامه دهید.

چگونه بعد از یک نزاع قوی صلح برقرار کنیم؟

یک نزاع قوی لزوماً با سوء رفتار بسیار قوی شخصی در ارتباط نخواهد بود. بعضی اوقات یک چیز کوچک خانگی ، که همزمان با روحیه بد یا عدم موفقیت در محل کار بود ، می تواند رعد و برق را در بین زندگی آرام شما ترتیب دهد.

البته نکات آشتی مستقیماً به این بستگی دارد که چه کسی مقصر است و علت آنچه اتفاق می افتد چیست.

تقصیر یک مرد

• بدون شک ، شما می خواهید وقتی توهین می شوید شنیده شوید. اما مردان به گونه ای هستند که اغلب می توانند اشتباه خود را کاملاً درک کنند ، اما هرگز آن را نمی پذیرند و عذرخواهی نمی کنند. این به این دلیل نیست که یک مرد شما را دوست ندارد. او همان چیزی است که هست. او افتخار می کند و می ترسد از نشان دادن خود استفاده کند.
• غالباً برای مرد دشوار است که قدم اول را بردارد. و او معمولاً برای مدت طولانی به او رسیده است. او می تواند یک هفته با شما قدم بزند ، اما گناه او را درک می کند. و فقط هنگامی که او واقعاً نمی تواند شما را بسیار افسرده ببیند ، او اولین قدم را برداشته است.

• با این چگونه روبرو میشوید؟ به هیچ وجه. وقتی احساسات کمی به شما می دهند ، در مورد احساسات و نارضایتی خود به او بگویید. حتی اگر او با افتخار نشسته باشد و به افشاگری های شما واکنش نشان نداد.
• نگران نباشید ، او گوش می دهد. او گوش می دهد و می فهمد.
• البته ، با چنین عذرخواهی از طرف خود به چنین مردی فرار نکنید.
• اگر نزاع قوی بود ، و شما بسیار توهین یا تحقیر شده اید ، منتظر بمانید. تماشا کردن. بعد از گذشت چند روز ، متوجه خواهید شد که او دیگر درها را می چسباند. صبر کنید ، به زودی مکالمه دنبال خواهد شد.

مهم: بعد از یک نزاع قوی ، نکته اصلی عجله نیست. هیزم را در برابر پیشینه احساسات شکست ندهید.

حرفه ای گناه زن در زیر می خوانید.

اگر مقصر باشد چگونه صلح برقرار کنیم؟

• برقراری صلح با همسرتان وقتی مقصر هستید بسیار دشوارتر است.
• مردان با گناه شما نزاع های شدیدتری را درک می کنند. او ممکن است به مدت یک هفته یا اصلاً برای جمع آوری چیزها و ترک زندگی با مادرش. و این حتی با وجود این واقعیت است که اگر گناه مرد دارید ، معمولاً کاملاً تسلیت می گویید.
• اگر واقعاً مقصر هستید ، چاره ای جز عذرخواهی ندارید. آماده شوید که باید عذرخواهی کنید و غالباً عذرخواهی شما حتی نمی خواهد بشنود.
• در ابتدا غذا نخورید. بگذارید او آرام شود ، در غیر این صورت خطر شنیدن چیزی را که در آدرس خود وجود دارد ، می شنوید.
• وقتی احساس کاهش تنش می کنید ، عذرخواهی کنید. صمیمانه صحبت کنید اغلب صحبت کنید او را ببینید که صمیمانه از آنچه اتفاق افتاده پشیمان هستید.

مهم: اگر مطمئن هستید که باید در عشق و هماهنگی زندگی کنید ، پس به خانواده خود کمک کنید. عاقل تر باشید اولین قدم را بردارید.

چگونه بعد از دعوا با همسرتان صلح برقرار کنیم؟

• آیا به آشتی نیاز دارم؟ ابتدا به وضوح به این سوال پاسخ دهید. اگر مردی دست شما را بلند کرد ، ارزیابی کنید که در چه شرایطی این اتفاق افتاده است.
• اگر این مبارزه در نتیجه تجاوز غیر منطقی وی (از جمله مسمومیت) بود ، پس باید درک کنید که موضوع جدی است.
• اگر خودتان با رفتار غیر قابل توضیح خود تجاوز شوهرتان را تحریک کرده اید ، پس باید نه تنها از او ، بلکه برای شما نیز عذرخواهی کنید.
• مردان Tyrans معمولاً معتقدند که رفتار آنها طبیعی است. و شراب برای چنین مردانی همیشه با یک زن دروغ می گوید. شما باید درک کنید که زندگی با چنین مردی دیر یا زود شما را به سمت یک وضعیت غیرقابل برگشت در فراق سوق می دهد. اگر هنوز فرزندی ندارید بهتر است این کار را انجام دهید. و اگر وجود دارد ، پس بکشید. هیچ نکته ای برای کنار آمدن با چنین استبداد وجود ندارد.
• اگر شوهر قبلاً قبلاً پرخاشگری را نشان نداده بود ، فکر کنید. شاید او مشکلات زیادی داشته باشد که شما متوجه آن نشده اید. شاید شما او را علاوه بر این دیدید. و به طور تصادفی ، اتفاقی که افتاد. چنین مردی معمولاً لایه گناه را احساس می کند و مخالف مکالمه صریح نخواهد بود. بعد از اینکه هر دو کمی خنک می شوید ، صحبت کنید. اگر به سخنان او ایمان دارید ، می توانید ببخشید و آرامش پیدا کنید.

مهم: پس از جنگ ، در درجه اول مربوط به این است که آیا آشتی لازم است یا خیر. اگر چنین است ، پس با یک مکالمه صریح شروع کنید و فقط ببخشید. هیچ ترفندی در اینجا وجود نخواهد داشت.

چگونه بعد از خیانت من با شوهرم صلح برقرار کنم؟

اگر خانواده واقعاً عشق داشته باشند ، پس از خیانت هر دو شریک احساس وحشتناکی می کنند.

مهم: روانشناسان اطمینان می دهند که هر دو همیشه مقصر خیانت هستند. و خیانت زن اغلب با عدم توجه همسرش همراه است.

• معشوق خود را از زندگی خود عبور دهید. این شخص نمی تواند در زندگی شما یا به عنوان یک دوست یا به عنوان شریک زندگی ظاهر شود. اگر واقعاً می خواهید شوهر خود را برگردانید ، این مرحله را بردارید.
• تجربه خیانت به همسر خود نسبت به همسران - خیانت همسران دشوارتر است. شما به شخص دیگری داده می شود و به او اجازه می دهد تا خودش را کنترل کند.
• آماده باشید که دستیابی به بخشش دشوار خواهد بود. و بعضی از مردان هرگز این را نمی بخشند.
• یک مکالمه قلب باید انجام شود! بگذارید بلافاصله نباشد ، و هنگامی که یک مرد برای این کار آماده خواهد شد. اما باید باشد

• شما باید توضیح دهید که این چیست: یک ارتباط تصادفی یا تلاش برای یافتن درک و توجه از طرف. سعی نکنید از شوهر خود عبور کنید ، حتی اگر او شما را از توجه محروم کرده است. به هر حال ، گناه اصلی یک زن است.
• اگر فکر می کنید رفتار شوهر مقصر همه چیز است ، پس در مورد آن به من بگویید. اما سرزنش نکنید ، اما با پشیمانی ، به من بگویید که از همسرتان چه می خواستید ، آنچه او به شما نداد. و توضیح دهید که از مرد دیگری به آن احتیاج ندارید. شما این توجه و عشق را فقط از او می خواهید.
• بگذارید مرد بفهمد که شما صمیمانه پشیمان هستید و کاملاً متقاعد شده اید که این هرگز دیگر اتفاق نخواهد افتاد.
• شما را می بینیم که سعی خواهید کرد رابطه خود را با تمام توان خود بازیابی کنید.
• بخواهید با یک برگه تمیز شروع کنید: او مانند گذشته توجه و مراقبت را به شما نشان می دهد. و شما مانند گذشته نگهبان خانواده قلب خواهید بود.
• اگر شوهر بخشش کرده است ، هرگز این را به یاد نمی آورید. به محض اینکه یکی از شما به یاد آنچه اتفاق افتاده است ، باید تقریباً از ابتدا شروع به بازگرداندن روابط کنید.

مهم: روز بعد ، حتی پس از بخشش ، انتظار روابط قبلی از شوهر را ندارید. روند ترمیم طولانی خواهد بود و از هر دو طرف به تلاش و صبر زیادی نیاز دارد.

چگونه بعد از طلاق با همسرتان صلح برقرار کنیم؟

• حداقل گاهی اوقات برای دیدن نیاز دارید ، در غیر این صورت چه زمانی می توانید عمل کنید؟
• اگر فرزندان مشترکی وجود دارند ، اغلب با پدر خود جلساتی را ترتیب می دهید. در این جلسه ، شما را دعوت کنید تا به قهوه بروید.
• اگر شوهرتان به شما ادعایی کرده بود ، که یکی از دلایل استراحت شد ، پس از آن در جلسه ، تغییراتی در شما نشان می دهد. اگر شوهر توهین شد که شما به سرگرمی او علاقه ای ندارید ، حتماً بپرسید که چگونه این کار را انجام دهید. اگر شوهر تصمیم گرفت که شما یک زن خانه دار که هنوز از خود مراقبت نمی کند ، خیلی جدی شده اید ، برعکس آن را ثابت کنید. در مورد زندگی صحبت نمی شود. به ما بگویید که کجا رفتید و چه کاری انجام دادید ، به جز خانه.

• شما همیشه باید 100 ٪ نگاه کنید
• شروع به صحبت در مورد دلایل ازدواج ناموفق نکنید
• فقط ساکت دلایل خود را ریشه کن کنید
• اگر رابطه شما به سطح صمیمی می رود ، این شانس شماست
• سکسی و جسورانه باشید. سابق خود را اغوا کنید

مهم: شما فقط با برقراری روابط دوستانه موفق خواهید شد با همسرتان صلح برقرار کنید.

چگونه با شوهرتان در اس ام اس صلح برقرار کنیم؟ برای ایجاد صلح چه چیزی برای شوهرش بنویسد؟

غالباً مردان دوست دارند بعد از نزاع ، وقت خود را بگیرند و با شما صحبت نکنند ، و به هر اتفاقی که افتاده اند فکر می کنند. موقعیت وی شما را از این فرصت برای عذرخواهی در خانه یا از طریق تلفن محروم می کند.

سپس فقط می توانید پیامکی را به بودن شنیده کردن.

مهم: برای این واقعیت آماده باشید که شوهر شما ممکن است پیامک های شما را با عذرخواهی درک نکند ، به خصوص در مورد یک نزاع جدی.

• اس ام اس باید مهمترین چیز را داشته باشد - در صورت مقصر بودن عذرخواهی شما ، یا سخنان در مورد آمادگی شوهرتان برای بخشش ، اگر او مقصر باشد.
• این اولین باری نیست که نزاع کردید. اگر از تجربه خود با شوهر خود کلمات مؤثر می دانید ، آنها را بنویسید.
• اس ام اس باید صمیمانه باشد.
• پیامک نباید توهین یا شرایط باشد.
• برای ارسال چند پیام کوتاه آماده باشید. اگر بعد از چندین تلاش سکوت شود ، متن زیر را بنویسید: "محبوب ، آیا شما آماده هستید که مرا ببخشید؟"

مهم: کلمات صمیمانه شما بهترین متن برای پیامک است. اگر نمی دانید چگونه شروع کنید ، در بخش های زیر (در نثر یا شعرها) ایده ها را ترسیم کنید.

آشتی با شوهر در آیات

گزینه هایی برای کسانی که می خواهند در آیات از همسران خود عذرخواهی کنند

و این گزینه برای زنانی است که می خواهند بگویید که آنها بخشیده اند در آیه

به من برنخورد من در حال حاضر کاملاً ، باور کنید,
درک به یکباره انجام نمی شود
که درب ما با یک پیش نویس بسته شد
و هیچ تأثیر شخصی وجود ندارد.

من تمام ساعات جدایی ما را می بخشم ،
من تمام دردهای شبانه ام ، عذاب ،
پس از همه ، شما عزیز من هستید
و شما را یک گناه وحشتناک نمی بخشید.

کلمات آشتی در نثر

نثر خوب است که می توانید هر آنچه را که در روح خود احساس می کنید بگویید و در عین حال سعی نکنید خطوطی را در قافیه بسازید.

• بنابراین ، در نثر ، می توانید هر آنچه را که می خواهید بگویید بنویسید.
• به من بگویید که چگونه شوهر خود را دوست دارید ، چگونه پشیمان می شوید ، چگونه نمی توانید زندگی خود را بدون او تصور کنید.
• صمیمانه باشید و شوهرتان آن را در پیام شما احساس می کند.

شوهر محبوب من ، من احمقانه و بثورات عمل کردم. من نباید چنین کلماتی را به شما می گفتم. شما بهترین ، محبوب و نزدیک زندگی من هستید. لطفا من را نادیده نگیرید. برای من بسیار دشوار است من تو را دوست دارم و بسیار متاسفم.

نماز آشتی

هنگامی که همه تلاش ها برای آشتی با همسرتان نتیجه ای ندادند ، و شما مطمئن هستید که نزاع شکاف شما نبود ، می توانید به خدا مراجعه کنید.

به کلیسا بیایید ، یک شمع بخرید ، آن را از نماد مریم باکره برکت قرار دهید و سه بار "پدر ما" بخوانید.

بعد از سه بار ، دعای آشتی را بخوانید:

"پروردگار عیسی مسیح ، پسر خدا. از ما بخواهید که بخواهیم ، اما بگذارید همه اعمال گناهکار باشند. رحمت داشته باشید و دشمنی بین بردگان خود را شکست دهید (شما نام کسانی را که می خواهید آشتی کنید) می نامید. روح خود را از قدرت بد و شیطان پاک کنید ، از شر و چشم حسادت از مردم محافظت کنید. مانند نزاع با توجه به اعمال شر ، آن را به مخالفان نجس برگردانید. باشد که شما اکنون ، و در همیشه ، و برای همیشه و همیشه باشد. آمین. "

توطئه برای آشتی

• اگر به انواع توطئه ها اعتقاد دارید ، می توانید چنین گزینه ای را امتحان کنید که اوضاع کاملاً ناامید به نظر برسد.
• قبل از خواندن توطئه ، آرامش و آرامش. این توطئه به شما کمک می کند تا صلح را سریعتر کنید.
• آن را به صورت خصوصی و قبل از خواب بخوانید. بعد از خواندن ، با کسی صحبت نکنید و به کسی چیزی ندهید. فقط دراز بکشید تا بخوابید.

"خورشید با ماه در جنگ به یکدیگر نمی رود! سنگ و آب در دوستی همیشه زندگی می کنند! روح بهشت \u200b\u200bو زمین در هماهنگی باید باشد! بنابراین بنده خدا (نام شوهر) با برده خدا (خود را نام ببرید) در محبت و عشق به آشتی دادن ، نه سولک ، نه سوگند ، بلکه شوخی و خندیدن! آمین " سه بار بخوانید.

آشتی با همسرش گاهی کار دشواری است. اما اگر مطمئن هستید که باید در کنار هم باشید ، پس عمل کنید و اجازه دهید خانواده خود در حال سقوط باشند.

ویدئو: بحث و جدل. چگونه می توان بعد از نزاع قرار داد؟