خود را در زندگی پیدا کنید ، با موفقیت در تجارت مورد علاقه خود انجام دهید و از برقراری ارتباط با عزیزان لذت ببرید - چگونه می توان در دنیای مدرن به این هدف برسید؟ در مورد این در مقاله ما بخوانید.
محتوا
در لحظات بحران های شخصی ، تجربیات عاطفی ، خستگی اخلاقی ، بسیاری از مردم در مورد چگونگی تغییر زندگی خود ، چگونگی یافتن مسیر و معنای زندگی خود فکر می کنند. هیچ پاسخی واضح برای چنین سؤالاتی وجود ندارد و نمی تواند باشد. زندگی هر شخص بی نظیر و چند جانبه است. توصیه و تجربه آشنایان هنگام مشاهده از طرف ممکن است تصمیم درستی به نظر برسد ، اما شما را در یک جهت نه کاملاً صحیح قرار دهد.
چگونه می توان جای خود را در زندگی پیدا کرد؟
جهان مملو از ایده ها ، خواسته ها و آرزوهای مردم است. وقتی به بازیگران با استعداد ، کارگردانان ، نوازندگان ، ورزشکاران ، بازرگانان موفق و سیاستمداران نگاه می کنیم ، به نظر می رسد که از چنین افرادی است که آنها باید نمونه بگیرند ، این زندگی آنهاست که باید به یک راهنما تبدیل شود. اما از این گذشته ، احتمالاً موانع و ناامیدی ها نیز در مسیر زندگی آنها یافت شد - چگونه می توان آنها را در راه رسیدن به هدف غلبه کرد؟ و چگونه خود و معنای زندگی را پیدا کنیم؟
- جستجوی خود در زندگی اغلب به عنوان یک هدف حرفه ای درک می شود ، که علاوه بر سود جامعه و شناخت ، رضایت اخلاقی را به همراه می آورد.
- مکانی در زندگی یک مهارت مهم در هر شغلی است که سزاوار احترام است وقتی دیگران شما را یک حرفه ای و اقتدار بدون شک می دانند. اما تا حد زیادی ، این همچنین وضعیت شادی از کارهایی است که انجام می شود ، اعتماد به نفس و راحتی در روابط شخصی.
بسیاری از افراد موفق در حوزه حرفه ای ، حتی با رسیدن به ارتفاعات خاص شغلی ، خوشبختی را تجربه نمی کنند - وضعیت روزانه شادی عاطفی. این اتفاق می افتد زیرا در ابتدا آنها به دلیل جهل یا رد ترجیحات خود ، مسیر اشتباه را انتخاب کردند.
در مقابل ، بسیاری نتوانستند به چیزی دست یابند ، زیرا آنها با آزمایش و خطا ، جهت خود را برای مدت طولانی انتخاب کردند. در نتیجه ، چنین واسطه ای از نیروهای اخلاقی و جسمی منجر به ویرانی ، احساس فرومایگی و ناامیدی کامل در زندگی شد.
مهم: اول ، شما باید فکر کنید که هر یک از ما با استعداد در هر زمینه ای منحصر به فرد است. همه امکاناتی از خودآزمایی دارند که توسط طبیعت گذاشته می شوند.
برای نشان دادن اولویت های خود ، اول از همه ، لازم است به وضعیت روانشناختی ، یعنی احساسات مثبت کلاس ها در یک چیز خاص توجه کنید.
- خواسته های شما شما را به درسی سوق می دهد که در آن معنای زندگی را برای خود خواهید دید.
- هرچه فرد بیشتر اقداماتی را انجام دهد که با خواسته های خود مغایرت داشته باشد ، انرژی کمتری نیز دارد. در چنین مواردی ، احساس زندگی نه زندگی آنها وجود دارد - بی تفاوتی ، احساس بی معنی بودن از آنچه اتفاق می افتد.
- احساسات مثبت شاخص اصلی مسیر درست است ، هنگامی که اقدامات انجام شده با نیازهای ذهنی مطابقت دارد.
- این همچنین در مورد حوزه روابط شخصی صدق می کند. اگر خوشحال شوید ، خانه خود را ترک کنید ، این بدان معنی است که شما در یک مکان مناسب زندگی می کنید ، اگر از برقراری ارتباط خوشحال هستید ، این بدان معنی است که شما دایره علایق خود را پیدا کرده اید ، اگر ما خوشحالیم که کار شما را انجام می دهیم ، این بدان معنی است که شما دقیقاً حوزه مناسب فعالیت را پیدا کرده اند.
چگونه می توان هدف زندگی را پیدا کرد؟
هدف در زندگی این مفهوم بسیاری از ما اهمیت و عدم تحقق آن را ترساند. بقیه مردم هرگز در مورد مسئله یافتن معنای زندگی فکر نمی کردند. معمولاً این شخصیت های کودکانه هستند ، که همه چیز قبلاً تصمیم گرفته است ، و این کاملاً مناسب آنها است - در این حالت ، شما نیازی به درگیر کردن اهداف و هدف در زندگی ندارید.
اگر یک تغییر شدید در زندگی فرد رخ دهد ، وضعیت به طور اساسی تغییر می کند - بخش قابل توجه آن ، پشتیبانی از بین می رود. در این حالت ، از دست دادن معنای زندگی بسیار آسان است ، اما یک تمایل سرسختانه به چیزی به شخص اجازه می دهد تا بیشتر از وضعیت فعلی ببیند.
نکته مهم: در دوره های موفق ، هدف خود به درستی ساختن اولویت ها کمک می کند و قدرت را برای پیشروی و در دوره های بحران های زندگی می افزاید - نه تسلیم شدن در برابر ناامیدی و جستجوی فرصت هایی برای غلبه بر مشکلات.
جستجو برای هدف زندگی یک کار بسیار دشوار است. هدف شما باید بدون شک مهم ، ضروری و قابل دستیابی باشد ، و همچنین با ترجیحات زندگی خود پاسخ دهید.
- هدف از زندگی به این معنی است که بیشتر مسیر زندگی برای دستیابی به آن باید با هدف شما همراه باشد و یک انتخاب آگاهانه باشد. شما نمی توانید خود را تحت تأثیر جامعه ، سرگرمی های شیک یا احساس وظیفه قرار دهید. تنها معیار انتخاب صحیح وضعیت خوشبختی شما از هدف و وسایل دستیابی به آن است.
- برای پیدا کردن یک هدف در زندگی ، مردم در آموزش های روانشناختی شرکت می کنند ، در شیوه های مراقبه شرکت می کنند ، به معبد می آیند. اما هیچ کس نمی تواند در مورد آنچه واقعاً نیاز دارید به شما بگوید. شما باید با آشنایی با خود ، جستجوی یک هدف در زندگی را شروع کنید.
اول از همه ، شما باید بفهمید که واقعاً چه چیزی را دوست دارید ، از بیان خواسته ها و علایق خود نترسید ، حتی اگر برای کسی نامناسب به نظر برسد.
- با آن سرگرمی هایی که در دوران کودکی و جوانی ذاتی در شما بودند ، شروع کنید ، زیرا در این صورت می توانید کار مورد علاقه خود را بدون فکر کردن در مورد مؤلفه اجتماعی یا مادی انجام دهید.
- با یادآوری علایق فرزندان خود ، آنها را بنویسید. حال به این فکر کنید که آیا اکنون می توانید خود را در این کلاس ها امتحان کنید. سعی کنید وضعیت کودک را برگردانید - با تمام پایداری برای فرو رفتن در یک تجارت مورد علاقه.
- حالا کلاسهایی را که اکنون با لذت انجام می دهید بنویسید. این نباید اقدامات مربوط به کار باشد. سعی نکنید اگر شخصاً دوست ندارید ، کلاسهایی را که جامعه می دانند ، در لیست نیز قرار دهید. تعمیم ندهید ، سعی کنید کار تمام زندگی را در یک نقطه بیان کنید. افراد موفق و خوشحال از 7 تا 15 علاقه پایدار در مناطق مختلف دارند.
- با تهیه لیست ، سعی کنید خودتان آن را تحلیل کنید و بفهمید که چه حوزه فعالیت برای شخصی با چنین علایق مناسب است تا به او کمک کند تا به طور کامل پتانسیل خود را تحقق بخشد.
چگونه هدف خود را پیدا کنیم ، بفهمید چه کاری باید انجام دهید؟
هدف زندگی را می توان به خاطر آورد ، پیدا کرد ، پیدا کرد یا ظاهر شد. این شرایط ممکن است بسته به وضعیت خاص و آنچه شخص تجربه کرده است متفاوت باشد. این اتفاق می افتد که در سنین جوانی ایده روشنی از خواسته ها و آرزوهای خود داشت ، اما با گذشت سالها او را تحت تأثیر یک وضعیت استرس زا ، یک شوک یا محیط زیست با تجربه ، هنگامی که محیط اجتماعی شخصیت را سرکوب می کند ، نه او را از دست داد. به او اجازه می دهد فراتر از یک چارچوب خاص باشد.
- برای پیدا کردن خود ، باید خودخواهی سالم را نشان دهید و سعی کنید از محیط خود انتزاعی کنید ، حتی اگر افراد نزدیک به نظر آنها فقط آرزوی خوب و سعادت داشته باشند.
- آنچه ارزشمند ، مهم است و نشان دهنده لذت واقعی برای یک شخص است ، فقط او می تواند بر اساس تجربه ، دانش ، شهود خود تصمیم بگیرد.
همه می توانند به طور مستقل یک آزمایش روانشناختی انجام دهند تا بتوانند خود را بهتر بشناسند و معنای زندگی را پیدا کنند. ممکن است اکتشافات غیر منتظره ای انجام دهید.
- یک روز عالی از زندگی خود را با کوچکترین جزئیات تصور کنید - از لحظه بیدار شدن تا افکار قبل از خواب.
- با توجه به شرایط آزمون ، شما تمام امکانات و مهارت ها را برای زندگی در روز کامل دارید.
- تمام تصورات خود را نشان دهید و سعی نکنید از واقعیت ها پیش بروید - روحیه خود را تصور کنید ، چه کاری انجام می دهید ، چه می خورید ، جایی که دوست دارید بروید و چه چیزی را بخرید.
- هر آنچه را که خیال کرده اید به تفصیل شرح دهید.
- اکنون ورق تمیز کاغذ را به 3 ستون تقسیم کنید. در مرحله اول ، هر آنچه را که برای روز کامل خود نیاز دارید ، در روز دوم - آنچه بسیار مطلوب است ، اما نه چندان مهم ، در سوم - چه چیزی می تواند باشد ، اما چه کاری می توانید انجام دهید.
- جدول حاصل را با دقت کاوش کنید - در ستونی اول که هدف اصلی زندگی خود را شرح داده اید. فقط فکر کردن در مورد نحوه اجرای آن باقی مانده است.
چنین آزمایشی برای افراد عاطفی با تخیل خوب و تخیل توسعه یافته مناسب تر است و گزینه زیر برای افراد عملی تر ترجیح داده می شود.
- تعدادی از ده نفر را تعیین کنید و به همان تعداد زندگی خود بیایید.
- شرایط این آزمون وضعیت واقعی زندگی شما (میانگین و توانایی ها) است ، اما گزینه های توسعه بسیاری وجود دارد.
- با دانستن اینکه بیش از یک زندگی دارید ، می توانید هرکدام از آنها را به چیزی مهم خانواده ، شغلی ، خلاقیت ، سفر اختصاص دهید.
- در مورد برگه های جداگانه کاغذ هر مسیر را با جزئیات شرح دهید - چه کاری انجام می دهید ، چه کاری انجام می دهید.
- اکنون زندگی خود را با توجه به میزان جذابیت در مقابل خود قرار دهید. گزینه اول اولویت اصلی زندگی شماست ، بقیه می توانند به عنوان سرگرمی و علایق ثانویه در نظر گرفته شوند.
مهم: آگاهی از هدف خود در زندگی باعث پر شدن آن ، احساس خوشبختی می شود ، در رضایت از فعالیت ها ، دستاوردها و ارتباط با عزیزان منعکس می شود.
شروع به انجام آنچه همیشه می خواستید. سعی کنید از آن لذت ببرید - پدران بیش از حد و تمایل به انجام همه کارها به درستی می تواند تمایل شما را فلج کند. برنامه خود را انجام دهید ، با تمرکز بر روی خود فرآیند ، و نه بر نتیجه.
برای یافتن هدف خود - با خود آشنا شوید
چگونه تعادل بین کار و خانواده پیدا کنیم؟
موضوع ترکیب یک حرفه ای موفق و ارزشهای خانوادگی یکی از اصلی ترین موارد است که در مورد اهداف زندگی و معنای زندگی به وجود می آید. روانشناسان توصیه هایی را برای برنامه ریزی روز و توزیع زمان بین خانواده و کار ارائه می دهند. چنین نکاتی را می توان فقط به عنوان یک گزینه ممکن درک کرد و نه راهنمایی برای عمل.
- همه ما کاملاً متفاوت هستیم. برای برخی ، اولویت رشد حرفه ای و دستیابی به نتایج در ارتقاء شغلی است. برای دیگران ، منبع اصلی شادی روابط شخصی و راحتی خانواده است. این اشتباه است که خود را با دیگران مقایسه کنید و به دلیل عدم خواسته های خاص توبیخ شوید.
- برای پیدا کردن خود ، باید با خود بسیار صادق باشید و وضعیت را به اندازه کافی ارزیابی کنید. برای جلب رضایت از زندگی ، توجه به پیشرفت همه حوزه های زندگی مهم است. تجارت و زندگی شخصی یک شخص به طور غیر قابل پیوندی مرتبط است ، بنابراین باید تعادل دائماً جستجو شود.
- قانون اصلی ترکیب یک حرفه موفق و راحتی شخصی فقط می تواند انتخاب شریک زندگی را که اصول زندگی شما را درک و پشتیبانی می کند ، نامید.
ویدئو: روانشناسی. چگونه هدف خود را پیدا کنیم؟
