مردم به روش های مختلف زندگی می کنند ، کسی ترجیح می دهد از واقعیت پیچیده به دنیای رویاها فاصله بگیرد و معمولاً آنها را نامناسب می نامند ، قادر به مقابله با مسائل خانگی نیستند ، و برعکس ، کسی بسیار عملی است و در نظر می گیرد رویاهای اضافی ، حماقت. اما هر دوی آنها ناراضی هستند ، زیرا بخش صحیح رویاها در زندگی روزمره باعث تغییر فرد می شود.
محتوا
یک رویا مفهومی است که برای هر شخص آشنا است ، اما آیا می توانید تعریف دقیقی به او بدهید؟ شماره و همه به این دلیل که مفهوم رویاها برای هر شخص متفاوت است. اما یکی از ویژگی های متمایز همه این تعاریف وجود دارد ، زیرا برای هر یک از ما یک رویا یک جهت و الهام بخش در زندگی روزمره است.
رویا چیست؟
- واقعیت اغلب با رنگ های یکنواخت نقاشی می شود ، بنابراین می خواهم از این حالت خارج شوم ، از یک سری مشکلات و وظایف فرار کنم. در اینجا آنها مفید خواهند بود رویاهای عهد، یکی از تعاریف کلمه یک رویا ایجاد تصویری از یک واقعیت جدید مورد نظر در افکار است.
- و واضح تر و با جزئیات بیشتر ، شخص وضعیت مورد نظر را در تصور خود ایجاد می کند ، تهیه یک برنامه عملی برای دستیابی به این حالت برای او آسان تر خواهد بود. بنابراین ، افرادی که در طول زندگی به صورت مکانیکی عمل می کنند ، بدون توجه به رویاهای خود ، فرصت های بسیاری را که توسط سرنوشت ارائه شده است از دست نمی دهند.
- اما کودکان چنین مشکلی ندارند ، آنها هنوز هم بسیار هستند برای جهان باز است و مرزهای بی معنی برای تخیل آنها ایجاد نکنید. آنها به راحتی در رویاهای خود یک جهان کامل به وجود می آیند ، خواه این یک حرفه آینده باشد یا در مورد برخی از چیزهای جسمی. و این رویاها قوی ترین و صادقانه ترین هستند.
- این برای هیچ چیز نیست که بسیاری از انگیزه های موجود در کتاب ها و مصاحبه های خود بخش ها را توصیه کنند ، که خود را از دست داده اند و تمایل به زندگی را به یاد می آورند. از این گذشته ، چنین رویاها چیزی غیر از بازنمایی بهترین و ایده آل از خود نیست.
- و بعد اتفاق می افتد در حال رشد و برخورد با واقعیت بی رحمانه، این درک به وجود می آید که برای دستیابی به اهداف جهانی ، تلاش و زمان زیادی می برد و همه چنین منبع عظیمی پیدا نمی کنند. بسیاری تسلیم می شوند ، به یک رویا خیانت می کنند و در انبوه افراد ناراضی و ناراضی حل می شوند.
- با این حال، رویا یک هدیه الهی است، که فقط مردم وقف شده اند ، این دقیقاً همان چیزی است که ما را از حیوانات متمایز می کند. و این یک هدیه خلاق است ، شما فقط باید آن را به سمت درست هدایت کنید. از این گذشته ، هر شخص برای یک روز ، سال ، چندین سال برنامه ریزی می کند. اجرای نکات این طرح چیزی بیش از یک رویکرد مرحله ای برای آینده نیست ، می توان گفت این روند تجسم یک رویا است. بنابراین ، برای تجسم یک رویا ، باید عمل کنید.
- این کل راز است. اگر فقط رویا و هیچ کاری برای انجام دادن ، شما می توانید با واقعیت ارتباط برقرار کنید ، و اگر خواب می بینید ، برنامه ریزی کنید و به تدریج آنها را مجسم کنید ، مطمئناً رویاها فرد را به بهترین آینده سوق می دهد.
- بسیار جالب است که اگر چنین رویای راهنما در زندگی شما باشد ، اما برای افرادی که به دلایل مختلف این راهنما را از دست داده اند چه باید کرد؟ یک راه حل وجود دارد. لازم است چند عمل ساده انجام دهید ، پاسخ به سؤالات مهم پیدا کنید و رویای یک نور ظریف بر افق شخصی شما روشن می شود ، شما فقط می خواهید. شما آماده ای؟
نحوه انتخاب رویای مناسب: راهنمای عملی
مربی مشهور در اجراهای خود غالباً تکرار می کند که سه چیز در یافتن رویای یک شخص دخالت می کند: سوء تفاهم کامل از خواسته های او ، عدم انگیزه برای اقدام و اقدامات تحمل.
- بنابراین چگونه رویای مناسب را انتخاب کنیم؟ برای نزدیک شدن به تعریف واضح از اهداف یا خواسته های خود ، شما نیاز دارید شروع به کار روی خود کنید ، از این گذشته ، هیچ کس وجود ندارد که رویای هر چیزی را نداشته باشد ، اما شک و تردید باعث می شود بسیاری از خواسته های خود را فراموش کرده و به خاطر دیگران عمل کنند.
- در این حالت ، ترس توسط ثابت گرم می شود لوله ها: اگر این کار به نتیجه نرسد ، و ناگهان شکست ، ناگهان از آن لذت می برند. و شخصی سرگرمی های خود را سرکوب می کند ، آنها را به سمت پس زمینه سوق می دهد.
- یک تمرین فوق العاده وجود دارد که به شما کمک می کند تا عدم اطمینان را شکست دهید. این مورد را به یاد داشته باشید که زندگی شما موفق به دستیابی به چیزی شد. این می تواند هر چیزی باشد که می توانید بگویید: "یک بار من این کار را کردم ، اکنون می توانم همه کارها را انجام دهم!" احساس رضایت را در آن لحظه به یاد داشته باشید. و در لحظه های ناامیدی ، این پرونده را به خود یادآوری کنید.
- گام بعدی - یک رویا را انتخاب کنید!
- تعیین کنید که چه عواملی باعث هیجان در روح شما می شود. وقتی در مورد اشتیاق خود صحبت می کنید ، اغلب دقیقاً همان کاری را که دوست دارید انجام دهید ، چه چیزی شما را بیان می کند. بنابراین ، درک این نکته مهم است که چرا این شما را حمل می کند ، چه نوع فعالیت. این به شما در درک جهت اقدامات بیشتر کمک می کند.
- خود -بازتاب. این یک روش عالی برای مطالعه خواسته های واقعی شماست. خوب ، اگر در این مرحله کسی می تواند به شما گوش کند ، به ظرافت ها توجه کنید. و بهتر - برای نوشتن. آنچه را که دوست دارید عمل کنید بنویسید ، کجا بروید ، چه چیزی را گوش دهید و امتحان کنید. فکر می کنید اگر شنبه کاملاً رایگان داشتید ، دوست دارید چه کاری انجام دهید؟ چه شغلی را انتخاب می کنید و چرا؟
- شما واقعاً خوب هستید؟ موفقیت بستگی به میزان فعالیت شما می خواهید انجام دهید. روی مجموعه ای از مهارت هایی که بهترین ها را دارید ، "پمپ شده ترین" تمرکز کنید. بنابراین می توانید حلقه مسئولیت های ارجح را روشن کنید که رضایت و جهت مربوطه را برای کاربرد آنها به ارمغان می آورد.
- چه چیزی برای سازش آماده هستید؟ و اکنون منطقه خاصی در حال ظهور است ، رویایی که می خواهید آن را تحقق بخشید. اما ، در هر فعالیتی ، شما باید با آنچه که به طور قاطع نمی خواهید انجام دهید روبرو شوید. و در اینجا مهم است که دایره فرصت ها را محدود کنیم ، به حداقل رساندن فعالیت های نامطلوب یا سازش ، به خاطر دستیابی به هدف. به عنوان مثال ، آیا شما آماده حرکت هستید؟ چرا؟ اگر اینطور نیست ، آیا می توان رویای خود را در محل تحقق بخشید؟ نه؟ درک کنید که چگونه می توانید آنچه را که شما را آزار می دهد به حداقل برسانید.
- کاملاً با خود صادق باشید خویشاوندی که واقعاً باعث خوشبختی شما خواهد شد ، و آنچه خیلی افسرده کننده است و به شما اجازه نمی دهد حرکت کنید ، آن را از سر خود بیرون بیاورید.
- چه کسی برابر است؟ با مطالعه موضوعی که شما را به خود جلب می کند ، احتمالاً در مورد افرادی که در این زمینه به موفقیت رسیده اند ، شنیده اید. این متخصصان امیدهای خود شما هستند ، این دقیقاً افرادی هستند که باید از آنها راهنمایی شوند. بنابراین ، سعی کنید تا حد امکان اطلاعاتی در مورد آنها پیدا کنید ، در مورد چگونگی طی این مسیر ، هر روز با چه مشکلی روبرو می شوند ، چه مهارت هایی را در اختیار دارند و چه چیزی را از دست می دهید تا به همان روش بروید. این به شما ایده ای می دهد تا از کجا شروع به حرکت به سمت هدف کنید.
- مانند افراد -فکر کنید. اگر تمایل شما برای توسعه در یک منطقه خاص بسیار قوی است ، و نزدیکان و افراد نزدیک در این امر از شما حمایت نمی کنند ، به هیچ وجه برنامه را ترک نمی کنند. افرادی مانند -که از شما حمایت می کنند و در لحظه های ضعف یا شکست به شما الهام می دهند ، پیدا کنید. با تشکر از اینترنت ، این کار بسیار ساده است. نکته اصلی این است که عمل کنید - متوقف نشوید.
- و حالا ، رویای خود را به مجموعه ای از اهداف و اهداف تبدیل کنیدهنگام اجرای آن ، به او نزدیک خواهید شد.
- در این مرحله چیزهای زیادی وجود دارد مشکلاتواد مربیان مختلف روشهای مختلفی را ارائه می دهند ، حتی لیستی از اهداف تقریبی وجود دارد که می توانید آن را انتخاب کنید که پاسخ خواهد داد. با این حال ، چنین روشهایی همیشه کار نمی کنند. و آمریکایی ها پیشنهاد می کنند که ما در این مورد از مؤثرترین روش استفاده می کنیم.
- و به شرح زیر است. به عنوان مثال ، شما دوست دارید در اقیانوس زندگی کنید ، اما نمی دانید که باید کالیفرنیای خورشیدی یا شمال دور باشد ، می خواهید خورشید و نخلستان زیادی یا عظمت محدود کاج های ابدی و چراغ های شمالی را بخواهید. با این حال ، این بدان معنی نیست که شما نیازی به عمل ندارید. حرکت به سمت اقیانوس را شروع کنید ، در طول راه شما فرصت های جدیدی را باز خواهید کرد و با رسیدن به هدف مورد نظر ، خواهید فهمید که اینجا است ، مکانی که به دنبال آن بودید. یا نه در اینجا ، این بدان معنی است که مسیر هنوز تمام نشده است ، و شما در حال حرکت هستید. کل راز شروع است.
- این روش خوب است زیرا تعداد گزینه های یک را محدود نمی کند ، و زمینه گسترده ای از فرصت ها را ترک می کند. یعنی مناسب برای تعیین نشده است.
- اما البته منهای وجود دارد. این است که اگر انتخاب خیلی گسترده است گمراه شدن خیلی آسان است. کوتاهترین فاصله بین دو نقطه است خط مستقیم قابل اعتماد اگر رویاهای شما برای شما آشکار است ، آنها را دنبال کنید. ایجاد ویژگی های اضافی و خرید بلیط های قرعه کشی بلیط برای دستیابی به نتایج رویاهای شما نیست. این یک خرابکاری خطرناک است که شما را تغییر می دهد.
چرا مردم به یک رویا خیانت می کنند؟
در بیشتر موارد ، دلیل آن بسیار عمیق است ، در روده های روح و استخراج آن به سطح بسیار دشوار است. شما باید به خوبی به خود بپردازید ، و سپس مردم می یابند:
- که آنها از موفقیت می ترسند.
- این در حال حاضر تجربه منفی دارد و تکرار آن را نمی خواهید.
- اینکه آنها از موانع و ناکامی ها خسته شده اند و می خواهند دوباره طعم پیروزی را احساس کنند.
- اینکه آنها خود را در یک مسابقه بی پایان برای یک رویا از دست داده اند.
- این اشتیاق که در ابتدای سفر الهام بخش بود ناپدید شد.
جایی در اینجا ظاهر می شود تمایل به ترک حرکت به رویا. همه ما از شکست می ترسیم ، شکست غیرقابل پیش بینی آن را می ترساند ، شکست ها برای سلامت روان مخرب هستند.
- خرابی اغلب با یک شخص همراه است و شخصیت آن ، تحریک نگرش های منفی. با این حال ، در ادبیات عامه در مورد موضوع موفقیت ، بیشتر و بیشتر شکست ها از دیدگاه تجربه در نظر گرفته می شود و می تواند برای رشد شخصی بسیار مفید باشد.
- آنها می توانند خدمت کنند زمان مناسب برای تجزیه و تحلیل، نیروهای گروه بندی مجدد ، جستجوی گزینه های جایگزین. اما چند شکست در راه رسیدن به هدف می توانید از نظر عاطفی از بین ببرید؟ این اندازه در هر مورد فردی است. و گاهی اوقات او به شخصی فشار می آورد تا راه خود را پرتاب کند ، تمام تلاش های صرف شده برای رسیدن به هدف را فراموش کرده و رویایی را که قبلاً الهام گرفته بود فراموش کند.
- از برخی نقطه نظرات شخص فقط تسلیم می شود. و جامعه آن را برای ضعف می گیرد. از همه طرف ، ستون های تجاری به ما می گویند که شکست در راه رسیدن به هدف مورد نیاز است ، ما باید تجربه را استخراج کنیم و حرکت کنیم و امتناع از حرکت بیشتر چیزی غیر از تجلی infantilism ، ناتوانی در مبارزه نیست. و جامعه چنین افرادی را از دلسوزی ، پشتیبانی ، محروم می کند ، از رده های شایسته خارج می شود.
- اما به همین دلیل ، بسیاری در روابط یا با اهدافی باقی می مانند که دیگر مربوط نیستند ، که دیگر برای آنها مناسب نیست ، و تنها در صورت عدم وجود پشتکار کور این دایره شرور را بشکنید و در زمینه سانسور عمومی نباشید. که ، در واقع ، مفهوم پشتکار را منحرف می کند و آن را به شیدایی نزدیک می کند. بعضی اوقات ، رد کردن هدف بهترین انتخاب است اگر تکانشی نباشد.
- در آخرین نشریات ادبیات علمی امتناع از دستیابی به یک رویا دیگر به عنوان یک نتیجه منفی در نظر گرفته نمی شود. هنگامی که خطر پیگیری غیرقابل دستیابی وجود دارد ، رد چنین آزار و اذیت بهترین گزینه است. در بعضی از مواقع ، چنین امتناع به شما کمک می کند تا از خرابی های بعدی جلوگیری کنید ، که ما صادقانه خواهیم بود ، سلامتی و اعتماد به نفس را اضافه نمی کنند.
- سری بی پایان شکست در راه رسیدن به رویای گرامی ، منابع ذهنی و جسمی بدن را از بین می برد ، شما را بی حسی ، بدبین و غیر جذاب می کند که فقط مشکلات شما را به شما می دهد.
- از طرف دیگر ، رد این رویای خاص به شما امکان می دهد متوقف شوید و شما را در فرصت های دیگر باز کنید ، شاید شما الهام بخش خود را در موارد دیگر برگردانید که باعث افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی شما می شود. اگر بتوانید تلاش های خود را توزیع کنید و به فعالیت دیگری و مناسب تر بپردازید ، رد این رویا به مانعی برای توسعه بیشتر تبدیل نمی شود.
چگونه به یک رویا خیانت نکنیم؟
مراحل زیر به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا تمایل شما تحریک کننده است یا خیر. فکر:
- هدف شما قابل دستیابی است؟ عوامل مختلفی ، در فرآیند تجسم خواسته های شما ، می توانند به عنوان عوامل خطر باشند: بیولوژیکی ، اجتماعی ، فرهنگی ، اقتصادی. به عنوان مثال ، سالمندان می توانند به یک دلیل فیزیولوژیکی برای عدم موفقیت در مسابقات ورزشی تبدیل شوند. این بدان معنا نیست که شما نیازی به امتحان کردن ندارید ، اما ممکن است سلامتی شما را در راه موفقیت پایین بیاورد ، اما این نباید به شما ظلم کند.
- وضعیت بازار آنها ممکن است مانع از پرواز تجارت شما شوند. با این وجود ، در بسیاری از موارد ، تصویر مبهم است و تعیین امکانات دستیابی به هدف اغلب مسئله مدیریت ریسک است. هیچ کس نمی تواند با اعتماد به نفس به شما بگوید وقتی بهتر است حرفه خود را تغییر دهید ، بهتر است کار خود را شروع یا بسته کنید ، هنگامی که تلاش برای کاهش فساد ناموفق خواهد بود.
مهمترین چیز این است که در ابتدای مسیری که از عوامل خطر تحت کنترل شما هستند ، درک کنید و به شما بستگی ندارد ، کدام یک از آنها ثابت هستند و قابل تغییر هستند. هرچه بیشتر خطرات کنترل عوامل را داشته باشید ، احتمال دستیابی به خطر بیشتر می شود ، اما به یاد داشته باشید ، این فقط یک احتمال است.
- چگونه به یک رویا خیانت نکنیم؟ منابع را برای سایر اهداف مهم برنامه ریزی کنید. هر شخص پروژه های مهم و جالبی دارد که به طور موازی توسعه می یابد. بنابراین ، به جای اینکه کاملاً همه چیز را رها کنید ، به خاطر یک هدف کم درآمد ، که تمام منابع جسمی ، روحی و مادی شما را از بین می برد ، زمان و تلاش را برای کلاس هایی که شما را لذت و ترمیم می کند ، توزیع می کند ، که این امر به شما امکان می دهد از خود پشتیبانی کنید و با انرژی مثبت تغذیه می شود. تقریباً در تمام کتابها برای دستیابی به اهداف در زندگی ، نویسندگان استدلال می کنند که افرادی که قادر به ترک کار نیستند ، از آزادی عاطفی بالایی برخوردار هستند. آنها به راحتی به پروژه های جهانی کمتری تغییر می کنند و در نهایت به یک رویا می رسند. یعنی همیشه گزینه های دیگری برای به دست آوردن آنچه می خواهید وجود خواهد داشت ، شما فقط باید به موقع متوقف شوید ، پریشان شوید و از طرف های مختلف به وضعیت نگاه کنید.
- از تعلل خودداری کنید. اگر احساس کردید که رویای شما دیگر شما را خوشحال نمی کند و از شما الهام نمی گیرد ، آن را دفن کنید ، کمی در مورد آن گریه کنید و آن را فراموش کنید. همه! بارها و بارها به این موضوع برنگردید. البته رد کردن هدف یک فرایند پیچیده و ناخوشایند است که به قدرت اراده ای از شما نیاز دارد ، اما شما باید حرکت کنید. اگر به خودتان اجازه می دهید دائماً رویای شکست خورده را به خاطر بسپارید ، که به اندازه کافی امتحان نکرده اید یا فرصت هایی را در جایی از دست داده اید ، پس از خود در شهر خود گیر خواهید کرد ، که این امر شما را به هیچ چیز خوبی سوق نمی دهد. بهتر است روی پروژه های جدید تمرکز کنید ، احساسات و امیدها خود را در یک جهت جدید هدایت کنید ، امتحان کنید و مطمئناً به آنچه می خواهید خواهید رسید.
و برای اینکه اکنون الهام بخش بیشتری برای دستیابی به وضعیت بهتری داشته باشید ، شروع به تغییر تفکر خود کنید. کتاب های مربیان درخشان در این زمینه به شما کمک می کنند.
کتابهای رویایی: لیست ، بررسی مختصر
در اینجا مجموعه ای از بهترین ها ، به نظر ما ، ایجاد انگیزه کتاب در مورد یک رویا:
- "12 هفته از سال" برایان موران ، مایکل لنینگتون
- آینده شما از اینجا و اکنون آغاز می شود ، بنابراین کافی است تا توانایی های خود را تا زمان های بهتر به تعویق بیندازید. زندگی جدید از روز دوشنبه ، از ماه آینده ، از سال جدید آغاز نمی شود. و مسیر موفقیت شامل کارهای کوچک خانگی نیست ، بلکه از راه حل گسترده تر است.
- بنابراین ، برای تشویق اقدام ، نویسنده کتاب لازم است که سال را به شکاف 12 هفته تقسیم کند و کلیه موارد را برای این دوره برنامه ریزی کند. او معتقد است که وجود اصطلاحات واضح باعث افزایش کارآیی کار می شود. برخلاف برنامه ریزی برای یک سال ، هنگامی که فقط یک مهلت وجود دارد و بسیار دور است ، ماراتن های 12 هفته ای 4 بار در سال و بسیار نزدیکتر.
- مزایای اصلی چنین خرابی بهترین تمرکز بر روی مهمترین چیز است که به شما امکان نمی دهد در چیزهای کوچک و دقت پیش بینی بالاتر اسپری کنید.
- همچنین در این کتاب نکات مفیدی برای افزایش بهره وری شخصی خواهید یافت ، این توصیه های ساده و مؤثر است که می توانید اکنون از آنها استفاده کنید تا فردا نتایج مطلوب تری کسب کنید.
-
"یک زندگی کامل. مهارت های اصلی برای رسیدن به اهداف خود " جک کانفیلد ، جنگل هاگیت و مارک ویکتور هانسن
- یک کتاب بسیار خوب که به شما کمک می کند تا از طریق مجموعه ای از عادت های ثابت ، روش خود را برای دستیابی به یک رویا شکل دهید. نویسندگان این کتاب ادعا می کنند که شکل گیری عادت روزانه در جهت رویای به شما کمک می کند ، در پایان ، آنچه را که می خواهید بدست آورید.
- این کتاب می گوید که چگونه می توانید هدف خود را به وضوح تدوین کنید ، چگونه می توانید برای دستیابی به مورد نظر ، چگونگی توسعه عادت های مؤثر در خود ، برنامه ریزی کنید.
- « روانشناسی دستاوردها. چگونه می توان به اهداف دست یافت "هایدی گرانت هالوورسون
- این کتاب از صفحات اول جذاب است که به خوبی ساختار یافته و جالب است. حاوی نکات مفید و مؤثر زیادی برای استفاده در زندگی عادی است.
- نویسنده به شما یاد می دهد که چگونه رویای یا تحمیل شده خود را تعیین کنید ، رویاها را بر اساس دسته بندی ها بیان می کند ، توضیح می دهد که برای دستیابی به موفقیت در هر گروه چه اقداماتی را باید انجام دهید.
- این کتاب برای کسانی که به واسطه جهت گیری خود ، باید افراد دیگر را برای دستیابی به یک هدف مشترک انگیزه دهند ، بسیار مفید خواهد بود. از آنجا که بسیاری از تکنیک های انگیزشی و امکانات استفاده از آنها در اینجا شرح داده شده است.
- "52 دوشنبه. چگونه در یک سال به هدف برسیم؟ " ویک جانسون
- کتاب دیگری در مورد گام های کوچک ، اما روزانه در راه رسیدن به یک نتیجه بزرگ. اگر شما ، طی یک سال گذشته ، 10 صفحه هفتگی نوشتید ، پس از آن برای تکمیل آن ، قبلاً یک کتاب کامل داشت. اگر طی 52 هفته گذشته یک درس را در بازی پیانو در نظر بگیرید ، پس از اتمام این دوره ، آنها کاملاً متعلق به ساز بودند. اگر ...
- اجازه ندهید که بعداً اقدامات خود را انجام دهید. کتاب در مورد نحوه برنامه ریزی روزانه خود ، برای رسیدن به یک رویا در نتیجه.
- "دستاورد هدف" برایان تریسی
- نویسنده با کمال تعجب مؤثر برای دستیابی به نتایج در هر چیزی ، نویسنده به ما ارائه می دهد. وی پیشنهاد می کند که 3 ٪ از افرادی که اهداف و مراحل خود را در دستاوردهای خود می نویسند ، 10 برابر بیشتر از 97 ٪ باقی مانده از مردم کسب می کنند.
- و اگر رویای شما شما را به خود جلب می کند ، پس خود را به توصیه های مؤثر برایان تریسی بپردازید و به بهترین آینده خود بروید.
بنابراین ، شما ابزارها و انگیزه های زیادی دارید. اقدامات خود را برای دستیابی به آنچه بعداً می خواهید انجام ندهید. حرکت خود را به رویای اکنون شروع کنید - مثلاً یکی از کتابهای پیشنهادی را بخوانید. و بگذارید موفق باشید با شما همراه شوید!
ویدئو: چگونه می توان به یک رویا رسید؟
