7 مهارت افراد بسیار مؤثر با توجه به تمرینات استفان کوی چیست؟ مفهوم حساب بانکی عاطفی: توضیحات

در این مقاله ، ما در نظر خواهیم گرفت که چگونه به یک فرد بسیار مؤثر تبدیل شویم.

اندیشه اصلی فلسفی آموزه های کووی - یک شخص همیشه نحوه واکنش به موقعیت های مختلف زندگی را انتخاب می کند. انسان خالق سرنوشت خود است. و حتی در نامطلوب ترین شرایط ، او تصمیم می گیرد که چگونه عمل کند و فکر کند. با دنبال کردن خود توسعه ، همه می توانند بهتر شوند. در این مقاله ، ما 7 مهارت افراد بسیار مؤثر را طبق کوی در نظر خواهیم گرفت.

7 مهارت اثربخشی چیست؟

"7 مهارت افراد بسیار مؤثر" کتابی از استفان کوی است که در آن او خصوصیات لازم برای شخصی را که برای موفقیت تلاش می کند ، توصیف می کند. پایه و اساس خود تحقق موفقیت آمیز وفاداری اصول شخصیت است که تحت هر شرایطی صادق است ، هر چقدر هم که ممکن است دشوار باشند.

به زبان ساده ، در مثال های زندگی ، نویسنده در مورد ارزش های اخلاقی و اخلاقی صحبت می کند.

مهم: ایده اصلی کتاب این است که فقط شخصی که بین شاخص های شخصی و حرفه ای تعادل برقرار کرده است می تواند به موفقیت واقعی برسد. هدف از کتاب بهبود این دو حوزه زندگی است.

اصول بیان شده توسط COVI هم در حوزه تجارت و هم در زندگی شخصی مؤثر است ، زیرا آنها به ما یاد می دهند:

• با خود هماهنگی کنید.
• معنای زندگی را پیدا کنید.
• به درستی به شرایط زندگی واکنش نشان دهید.
• درک دیگران بهتر است.
• زندگی را بر اساس اصول کارآیی ایجاد کنید.
• خود را درک کنید و به درستی اهداف زندگی را تدوین کنید.
• به اهداف خود برسید

این کتاب می تواند به دستیابی به اثربخشی نه تنها یک فرد ، بلکه یک تیم کار نیز کمک کند:

• اهداف کلی سازمان را تعیین کنید.
• برای برقراری همکاری بین واحدها.
• ایجاد مشارکت موفق.

این بدان معنا نیست که کتاب در خواندن ساده است. اینها تکنیک های روانشناختی نیستند. برخی از تئوری های مندرج در آن ممکن است گیج کننده و پیچیده به نظر برسند. بنابراین ، توصیه می شود چندین بار این کتاب را بخوانید و یادداشت هایی را در زمینه ها یا نشانک ها تهیه کنید.

چرا کتاب را بخوانید:

• این یک کلاسیک از ادبیات در مورد رشد شخصی و خودسازی است.
• نویسنده به عنوان مجله تایم یکی از تأثیرگذارترین آمریکایی ها شناخته شد.
• او تجربه جهان را در دستیابی به موفقیت جذب کرد.
• برای چندین سال او به عنوان امتیاز پرفروش ها در بین کتاب های تجاری رهبری کرد.
• بسیاری از بزرگترین شرکت ها کارمندان خود را با اصول کارآیی آشنا کردند.
• ایده های استفان کووی بسیاری از نویسندگان دیگر کتابهای مربوط به توسعه شخصی را تحت تأثیر قرار داده و بسیاری از نظریه های دیگر را به وجود آورد.
• بسیاری از مردم اعتراف می کنند که پس از خواندن کتاب ، خودشان را بدست آوردند و زندگی آنها کاملاً تغییر کرده است.

پارادایم - اساس مهارت

قبل از صحبت در مورد مهارت های اثربخشی ، مفهوم "پارادایم" و "تغییر پارادایم" را در نظر بگیرید.

کووی پارادایم را به عنوان دیدگاه ما از جهان از طریق ادراک و درک تعریف می کند. راهی که ما جهان را می بینیم افکار و رفتار ما را دیکته می کند.

برای تغییرات کوچک در زندگی ما ، می توانید رفتار ، نصب را انجام دهید. اما در صورت نیاز به تغییرات جدی ، لازم است پارادایم های اصلی زندگی اصلاح شود.

تمیز دادن:

• من یک پاراگراف هستم (این کار را خواهم کرد ، من مسئولیت این کار را دارم).
• شما یک الگوی هستید (برای من این کار را می کنید ، به خاطر مشکلات من مقصر هستید).
• ما پارادایم هستیم (با هم ایجاد می کنیم ، با هم انجام می دهیم).

بر اساس پارادایم ها ، مردم به سه دسته تقسیم می شوند:

• وابسته آنها برای به دست آوردن چیزی به افراد دیگر یا یک محیط مطلوب احتیاج دارند. اگر به کسی یا چیزی اجازه دهیم وضعیت یا زندگی عاطفی ما را نابود کنیم ، وابستگی نیز ظاهر می شود.
• مستقل - از طریق تلاش های خود حق را بدست آورید. استقلال نیاز به بلوغ از شخصیت دارد. نوعی دستاورد یک شخص.
• وابسته - برای دستیابی به موفقیت ، آنها با دیگران متحد هستند. وابستگی متقابل مترقی ترین مفهوم است. از این گذشته ، زندگی به ماهیت خود وابسته است. در عین حال ، این انتخابی است که فقط یک فرد مستقل می تواند انجام دهد.

"تغییر پارادایم" این توانایی را برای تغییر دیدگاه خود نسبت به واقعیت اطراف می نامد. کووی اصرار دارد که این رویکرد "از درون ، من ، به این معنی که تغییرات باید با خودتان شروع شود. و این اقدامات شما را تغییر می دهد. با ایجاد تفکر مثبت ، شما یاد می گیرید که اوضاع را خودتان شکل دهید و نه به طور منفعلانه نسبت به آن واکنش نشان دهید. پیروزی عمومی همیشه بر پیروزی شخصی شما انجام می شود.

شخصیت انسانی باید بر پایه و اساس اصول اصلی زندگی باشد. آنها برای همه ما ساده و شناخته شده اند: عدالت ، عزت ، صداقت ، وزارت ، اخلاص. این قوانین طبیعی تقریباً در همه مذاهب یا فلسفه وجود دارد. آنها حقیقت هستند چه با آنها موافق باشیم یا نه.

کووی تنها 7 مهارت اثربخشی را توصیف می کند:

• مهارت های 1 ، 2 ، 3 - "پیروزی های شخصی". آنها می آموزند که خود را کنترل کنند و به وابستگی به استقلال حرکت کنند. این اساس شخصیت ماست. بر اساس آنها ، شما نمی توانید از اینکه به شخص دیگری باز شوید و آسیب پذیر شوید ، نترسید.
• مهارت های 4 ، 5 ، 6 - "پیروزی های عمومی"بشر آنها منجر به پیروزی های متمرکز بر کار تیمی مؤثر می شوند. این یک پیروزی بر جامعه نیست. این یک موفقیت در روابط است.
• مهارت 7 - بروزرسانی شخصی، بهبود مهارت های قبلی.

مهارت 1: "فعال باشید"

طبق نظریه عامه "واکنش تحریک آمیز" ، فرد به یک محرک خاص برنامه ریزی می شود تا به روشی خاص واکنش نشان دهد. اما از نظر طبیعت ، ما همیشه این آزادی را داریم که واکنشی به محرک انتخاب کنیم.

شغلی بدان معنی است که ما خودمان مسئول زندگی خود هستیم. اقدامات و شرط ما نه به شرایط خارجی بلکه به تصمیم خودمان بستگی دارد. افراد بسیار مؤثر شرایط نامطلوب رفتار خود را توضیح نمی دهند.

با روش درک اوضاع ، مردم متمایز هستند:

واکنشی ، کنترل شده توسط عوامل خارجی. ویژگی های اصلی چنین شخصی:

• این اغلب به آب و هوا وابستگی دارد (کار کردن در هنگام گرما یا باران برای او دشوار است).
• وابسته به اجتماعی (وقتی او در یک محیط اجتماعی و عاطفی مطلوب قرار دارد) احساس خوبی می کند).
• این رفتار به دلیل احساسات ، شرایط ، محیط زیست است.
• او خود را قربانی می داند که قادر به تغییر اوضاع نیست.

فعال ، رفتار آن نتیجه تصمیم خودشان است. چنین شخصی:

• ما ارزشهای خود را حرکت می دهیم.
• واکنش او به محرکهای خارجی یک انتخاب آگاهانه است که بر اساس اولویت ها انجام می شود.
• این شرایط مشکل را حل می کند ، بحث نمی کند.

هر شخصیت در ابتدا فعال است. و اگر او به چه کسی یا هر کسی وابسته شد ، فقط به دلیل انتخاب خودش (آگاهانه یا ناخودآگاه). ما خودمان اجازه می دهیم شرایط مختلفی را تحت تأثیر زندگی خود قرار دهیم.

مهارت 1 بر اساس اصول زیر است:

• خودتان عمل کنید و به هیچ وجه تأثیر نمی گذارید. شما خودتان باید انتخاب کنید که چگونه به اوضاع پاسخ دهید.
• اگر می خواهید چیزی را تغییر دهید تغییر دهید.
• منتظر رویدادهایی نباشید که زندگی شما را بهتر کند.
• فعال باشید - مسئولیت توسعه وقایع را بر عهده بگیرید.
• زمان و تلاش اصلی به آنچه شما قادر به تأثیرگذاری هستید اختصاص می دهد. مشکلاتی که نمی توانید آن را حل کنید ، بپذیرید و یاد بگیرید که با آنها زندگی کنید.
• انتقاد نکنید ، اما دیگران را در شکست یا شرایط نامطلوب خود سرزنش نکنید. درک کنید که فقط شما مسئول مدیریت زندگی خود هستید.
• اشتباه ، در این مورد آویزان نشوید. درسها را تشخیص ، تصحیح و حذف کنید.
• تعهدات كوچك و بزرگی را به خود انجام دهید و همیشه آنها را انجام دهید. یک روش خوب برای یادگیری خود کنترول نوید و تحقق وعده داده شده ، تعیین یک هدف و دستیابی به آن است.

مهارت 2: "شروع ، نمایانگر هدف نهایی"

همه ما دو بار ایجاد می کنیم: ابتدا در افکار و سپس از نظر جسمی. مهارت 2 یک آفرینش ذهنی است.

معنی آن به شرح زیر است: امروز امروز تصویری از هدف نهایی زندگی خود را تصور کنید. این تصویر به معیار اصلی تبدیل می شود که براساس آن شما اقدامات و اقدامات خود را تأیید خواهید کرد.

بسیاری از ما می فهمیم که هر آنچه که به طور مداوم به دست آمده است ، خالی و بی اهمیت است. یک فرد می تواند بسیار فعال باشد. اما فقط کسی که هدف نهایی را تعیین کرده بود ، نه با هدف عمل بلکه در نتیجه ، مؤثر خواهد بود.

در مورد هدف زندگی تصمیم بگیرید. شما باید به وضوح درک کنید که برای شما واقعاً مهم است. و سپس می توانید خود را به درستی کنترل کنید و به جایی که نیاز دارید حرکت کنید.

جوهر مهارت 2 چیست:

• خالق خود باشید.
• سناریوی خود را بنویسید. اغلب آفرینش های ذهنی ما مستقل نیستند. بسیاری از ما طبق سناریوهای تحت تأثیر (جامعه ، والدین ، \u200b\u200bتجربه گذشته ، شرایط) زندگی می کنیم. اگر پارادایم های ناکارآمد را در درون خود تشخیص می دهید ، می توانید دوباره خود را بازنویسی کنید.
• رهبری شخصی را توسعه دهید. شما باید درک کنید که رهبری و مدیریت چیزهای مختلفی هستند. مدیریت مبتنی بر همه چیز است که به درستی انجام می شود. رهبری در حال انتخاب اقدام صحیح است.
• روز خود را شروع کنید ، فراموش نکنید که ارزش های شخصی را فراموش نکنید.
• اثربخشی ما نه تنها به تلاش تلاش ها بلکه به محل اتصال آنها نیز بستگی دارد.

برای تعیین هدف نهایی زندگی ، باید مفاد یک مأموریت شخصی را بنویسید. این به نوعی قانون اساسی شخصیت شما تبدیل خواهد شد. بر اساس او ، شما همیشه خودتان خواهید ماند. شما پایه و اساس توسعه فعالانه را پیدا خواهید کرد.

نحوه انجام یک مأموریت شخصی:

• تعیین کنید که می خواهید چه چیزی شوید ، و دقیقاً می خواهید بر اساس اصول خود چه کاری انجام دهید.
• اهداف زندگی را اختراع نکنید ، بلکه از اعماق روح خود مشخص کنید.
• متوجه شوید که به چه چیزی هدایت می شوید.
• پایه و اساس زندگی اصول واقعی را ایجاد کنید که شما را مؤثر خواهد کرد. این اصول نباید به شرایط یا محیط بستگی داشته باشد.
• هنگام نوشتن از تجسم استفاده کنید.
• مقررات را در تمام نقش هایی که در زندگی بازی می کنید (رهبر ، شوهر ، پدر و غیره) بشکنید. وظایف خود را برای هر یک از آنها تعیین کنید.

تعریف یک مأموریت شخصی یک فرایند خیلی سریع نیست که نیاز به یک غوطه وری کامل در خود داشته باشد ، تجزیه و تحلیل دقیق.

این روند ما را تغییر می دهد و ما را وادار می کند تا عمیقاً در مورد اولویت های خود فکر کنیم. با فکر جدی در مورد آنچه برای ما واقعاً مهم است ، نگرش ما به زندگی بسیار جدی تر می شود.

مهارت 3: ابتدا کاری را انجام دهید که ابتدا باید انجام دهید

این مهارت تجسم دو نفر اول است. این یک آفرینش فیزیکی است. مهارت 3 بر اساس تعیین اهداف کوتاه مدت است.

با مقابله با پارادایم ها و ارزش های اصلی خود ، برای ایجاد زندگی خود مطابق با آنها ، باید خود را به خودی مؤثر بیاموزید. این امر به اراده نیاز دارد تا خود را وادار به انجام آنچه واقعاً نمی خواهید انجام دهید. شما باید یاد بگیرید که چگونه زمان خود را مدیریت کنید بلکه خودتان باشید.

دو عامل وجود دارد که فعالیت را تعیین می کند - فوریت و اهمیت:

• امور فوری نیاز به توجه فوری دارد. آنها قابل رویت هستند و به طور معمول دشوار نیستند.
• چیزهای مهم در دستیابی به نتیجه نقش دارند. آنها مستقیماً با ارزش ها و رسالت ما مرتبط هستند.

به طور مشروط ، همه نوع چیزها را می توان به گروه ها تقسیم کرد:

• مهم و فوری
• مهم ، اما خیلی فوری نیست
• خیلی مهم نیست ، اما فوری
• خیلی مهم نیست و خیلی فوری نیست

هسته اصلی مدیریت مؤثر زندگی از گروه 2 (مهم ، اما بسیار فوری نیست) است. با این حال ، ما به ندرت آنها را می سازیم. از این گذشته ، آنها نیازی به پاسخ فوری ندارند.

واقعاً افراد مؤثر به چنین مواردی توجه بیشتری می کنند. برای دستیابی به اثربخشی ، باید تلاش کرد تا حجم امور را از گروه 1 (مهم و فوری) کاهش دهد. این منجر به کاهش قابل توجه استرس و اضطراب در زندگی خواهد شد.

یک مرد همچنین در انجام کار از گروه های 3 و 4 مؤثر است ، زیرا آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار نیستند ، اما فقط زمان می برند. لازم است یاد بگیریم که کلمه "نه" را به چنین مواردی بگوییم ، حتی اگر فوری باشند.

مهارت 3 به سازماندهی خود اجازه می دهد و در اقدامات خود به اولویت های زندگی متکی است. به همین دلیل تعیین صحیح آنها بسیار مهم است.

اساس این مهارت یک برنامه ریزی هفتگی است:

• تعیین کنید که نقش اصلی خود را در هفته انجام دهید.
• برای هر یک از آنها 2-3 نتیجه ای را که می خواهید در این هفته به دست آورید انتخاب کنید. آنها را در اولویت توزیع کنید.
• با توجه به نقش و اولویت ، اقدامات خود را برنامه ریزی کنید.
• تعادل را حفظ کنید - با تمرکز بر یک حوزه زندگی ، از دیگران غافل نشوید.
• نماینده - دیگران را در وظایف دیگران درگیر کنید. لیستی از مواردی را که می توان به آنها واگذار کرد ، تهیه کنید و لیستی از افرادی که می توانند آنها را برآورده کنند.

بگذارید به طور جداگانه در روند نمایندگی ساکن شویم - یکی از اصلی ترین راه های آزاد کردن وقت خود:

• با واگذاری وظایف ، روی نتیجه مطلوب تمرکز کنید و نه بر راه های دستیابی به آن.
• قوانین را برای شرکا تنظیم کنید. ترجیحاً حداقل
• منابع را لیست کنید (موقت ، مادی ، انسانی) که می توان از آنها استفاده کرد.
• استانداردها را تعیین کنید و گزارش ها را تنظیم کنید.
• در مورد عواقب (مثبت یا منفی) به من بگویید ، که ارزیابی نهایی نتایج منجر به آن خواهد شد.

مهارت 4: "با روحی که برنده شدم/برنده شدم" فکر کن

این مهارت جستجوی مزایای متقابل در ارتباطات افراد است. بیشتر نتایج موفق ما به توانایی همکاری با افراد دیگر بستگی دارد.

کووی ادعا می کند که اساس زندگی همکاری است ، نه رقابت. موفقیت ما نباید موفقیت فرد دیگری را از بین ببرد یا با هزینه او به دست آورد. در هر سازمان ، هیچ رقابت برای کار موفق تولیدی مهم نیست ، اما یک همکاری است.

مزایای مدل "برنده/برنده":

• مثبت بر روابط طولانی مدت تأثیر می گذارد.
• انرژی منفی را که به دلیل اختلاف بین افراد ظاهر می شود ، از بین می برد.
• این امر به این واقعیت کمک می کند که هر دو طرف راضی هستند ، بنابراین طبق برنامه برنامه ریزی شده عمل می کنند.
• خطوط بر عهده شخص برای اجرای توافق نامه هایی که در چارچوب قوانین توافق شده حاصل شده است.

برای ایجاد تعامل مردم در صف ، من "برنده/برنده" لازم است:

• یک شخصیت کامل داشته باشید. از این گذشته ، دستیابی به موفقیت غیرممکن است ، نه به وضوح ارزشهای اصلی و راههای دستیابی به آنها را درک نکنید.
• داشتن نگرش که در جهان همه چیز برای همه چیز کافی است ("ذهنیت کفایت"). این نصب ناشی از عزت نفس و اعتماد به نفس در خودش است.
• برای اینکه یک فرد بالغ باشید ، یعنی شجاعت بیان احساسات خود را داشته باشید و نسبت به ارزش های دیگران حساسیت داشته باشید.
• ایجاد اعتماد. مردم وقتی به یکدیگر اعتماد دارند باز هستند.

نحوه توسعه مهارت 4:

• از دیدگاه همکار خود به مشکل نگاه کنید.
• نگرانی های اصلی مربوط به مشکل را تعیین کنید.
• تعیین کنید که دستیابی به چه نوع نتیجه ای لازم است.
• گزینه های مختلفی را برای دستیابی به نتایج مطلوب پیدا کنید.

در مواردی که طرفین نتوانند به تصمیمی برسند که متناسب با همه باشد ، از اصل "برنده/برنده" استفاده کنید یا با آنها تماس نگیرید. " جوهر آن در صورت غیرممکن بودن سود متقابل ، به طور کلی از همکاری خارج می شود. بهتر است این کار را در همان ابتدا انجام دهید تا آن را ناامید کننده از انتظارات غیرقانونی یا انجام تعهداتی که برای شما مناسب نیست ، تجربه کنید. چنین نصب آزادی خاصی به شما می دهد ، زیرا هیچ کس نیازی به متقاعد کردن کسی یا متوسل شدن به دستکاری ندارد.

بعضی اوقات زندگی با شریک زندگی روبرو می شود که وقتی برنده می شود ، چنین موقعیتی را می پذیرد و شما از دست می دهید.

در این حالت ، مانند این عمل کنید:

• با دقت و بیشتر گوش دهید.
• توجه صمیمانه به اعتقادات خود را نشان دهید.
• تا حد ممکن مهربان باشید.
• راه حل های مختلف را اختراع کنید ، تا اینکه دشمن معتقد باشد که شما واقعاً می خواهید همه چیز برنده شود.
• اگر همکار نمی تواند به غیر از این فکر کند ، از گزینه "عدم اتصال" استفاده کنید.

مهارت 5: ابتدا تلاش کنید تا درک کنید - درک کنید

ما بخش عظیمی از زندگی خود را برای برقراری ارتباط با افراد دیگر اختصاص می دهیم. با کمال تعجب ، بیشتر ما نه با هدف درک او ، بلکه با هدف پاسخ دادن به او به همبستگی گوش می دهیم. یعنی با گوش دادن به یک شخص ، انتظار داریم وقتی بتوانیم خودمان صحبت کنیم. در عین حال ، ما از طریق پارادایم های خودمان به مشکل شخص نگاه می کنیم ، همه چیز را از طریق بیوگرافی خود بگذارید.

همانطور که معمولاً گوش می دهیم ، با تکیه بر تجربه شخصی خود:

• ما در همان زمان ارزیابی ، مخالف یا توافق می کنیم.
• ما مشغول هیجان انگیز هستیم و سؤال می کنیم.
• ما بر اساس تجربه خودمان مشاوره می دهیم.
• ما تفسیر می کنیم ، توضیحات مربوط به همبستگی را از طریق ارزشهای زندگی خود توضیح می دهیم.

اما برای تأثیر مؤثر بر شریک زندگی ، باید صمیمانه آن را درک کنید. اساس مهارت 5 روش گوش دادن به همدلی است ، بر اساس تمایل به درک عمیق دیگری.

ویژگی های شنوایی همدلی:

• چنین شنوایی یک تکنیک فنی نیست ، مانند شنوایی فعال یا بازتابنده ، که با بیان صورت و حرکات همراه است.
• این تلاشی برای دیدن اوضاع از طریق چشمان متقابل است.
• در حین مکالمه ، نه تنها محتوا ، بلکه احساسات گوینده را نیز هست.
• قبل از مشاوره ، سعی کنید عمیقاً به جوهر مشکل شخص نفوذ کنید.
• فقط با برآورده کردن نیازهای متقابل ، می توانید بر او تأثیر بگذارید ، مشاوره دهید یا اقدامات دلگرم کننده ای انجام دهید.
• این روش ارتباطات مبتنی بر یک شخصیت قوی است. واقعاً به خودتان اطمینان داشته باشید ، زیرا با این روش گوش دادن ، در معرض دید شما قرار می گیرید و آسیب پذیر می شوید.

تکنیک شنوایی همدلی مراحل زیر است:

• تکرار آنچه شخص می گوید. این فرآیند شبیه به روشهای شنوایی فعال و بازتابنده است.
• وقتی فکر می کنید که فکر می کنید ، اما به عبارت دیگر تکرار می کنید.
• بازتاب احساساتی که منظور شما از چه احساساتی است که گوینده تجربه می کند.
• پوسیدگی و بازتاب احساسات مؤثرترین مرحله است ، زیرا سوم و چهارم را متحد می کند. پاپ های کلمات ، شما نشان می دهید که می شنوید که شخص در مورد چه چیزی صحبت می کند. و بازتاب احساسات - که شما می فهمید چه احساساتی را تجربه می کند.

مردم می خواهند درک شوند. و زمان صرف شده در یک جلسه همدلی ، بازده بزرگی را در قالب درک و اعتماد متقابل به همراه خواهد داشت.

اما با استفاده از این تکنیک ، شما باید صمیمانه بخواهید همکار را درک کنید و از آن برای اهداف دستکاری استفاده نکنید. مردم قطعاً این را احساس می کنند و از اعتماد به شما دست نمی کشند.

قسمت دوم مهارت 5 - این باید درک شود. و برای موفقیت در این مورد ، لازم است:

• مختصر و منطقی باشید. شما باید ملاحظات خود را بطور خاص و واضح بیان کنید.
• برای متقاعد کردن مردم که خودتان به ایده های خود اعتقاد دارید و به دنبال فواید متقابل هستید.

نکته مهم: با تسلط بر مهارت 5 ، یک شخص قادر خواهد بود تا در زندگی شخصی خود (با کودکان ، همسر) و در زمینه حرفه ای (با کارمندان یا مشتری) به اثربخشی ارتباطات برسد.

مهارت 6: هم افزایی Appliture

هم افزایی یک تجلی و نتیجه مهارت های قبلی است. اصل اساسی مهارت همیشه بیشتر از جمع اجزای آن است.

پایه و اساس هم افزایی همکاری خلاقانه است. با هم بازیگری ، مردم می توانند موفقیت بسیار بیشتری نسبت به تنها کار کنند.

شخص با ساختن مبنای تفکر فقط تجربه خود ، میزان اطلاعاتی را که به او می آید محدود می کند. و با ارتباطات هم افزایی ، او ذهن خود را برای بسیاری از گزینه های مختلف باز می کند.

یک فرد مؤثر امکاناتی را می بیند که برای او همکاری با افراد دیگر ایجاد می شود ، حتی اگر تفاوت های زیادی وجود داشته باشد. از این گذشته ، همین به معنای وحدت نیست. لازم است پرونده هر دو طرف اجازه دهیم. تفاوت های اجتماعی یا عاطفی می تواند پایه و اساس ایجاد بهترین سازندها باشد.

اصول اساسی هم افزایی:

• به تفاوت ها احترام بگذارید. برای انجام این کار ، باید بدانید که مردم جهان را به روش خود می بینند.
• طرفین را قوی و جبران ضعف کنید.
• روی گزینه سوم تمرکز کنید. این باید راه حلی باشد که مناسب هر دو باشد. این باید بهترین ، برتر از انتظارات اولیه باشد.
• انسجام و انسجام تیم را ارتقا دهید. با نفوذ به ذات چیزها ، همه شرکت کنندگان به رشد و موفقیت می رسند.
• هرچه صریح تر و صمیمانه تر شوید ، افراد بهتر به سخنان شما پاسخ می دهند. باز بودن به معنای واقعی کلمه همه را آلوده می کند ، از روند خلاقانه الهام می گیرد. ایده های جدید بیان می شوند ، اهداف جدید مشخص می شوند.
• هم افزایی الهام بخش است. افرادی که از او جان سالم به در بردند یکسان نمی شوند.
• Synergy واقعی مبتنی بر مهارت 5 است. بنابراین ، قبل از شروع کار تیمی ، لازم است به مردم این فرصت را بدهند که با همدلی ارتباط برقرار کنند تا اعتماد به نفس بین آنها ایجاد شود.

مهارت 7: اره را لب

هفتمین مهارت اثربخشی به روزرسانی شخص در همه سطوح یا اندازه گیری ها است:

• فیزیکی
• معنوی
• پر فکر
• اجتماعی و عاطفی

اصل اساسی این است که ما باید به طور مرتب و منطقی تمام اندازه گیری های خود را توسعه دهیم. لازم است این کار را به خاطر خودمان انجام دهیم تا قدرت مقابله با مشکلات زندگی داشته باشیم.

تجدید شخصی فرایندی است که ما را به سمت رشد و بهبود سوق می دهد. به روزرسانی فیزیکی برای عملکرد طبیعی بدن ما ضروری است.

این قوانین برای همه ساده و شناخته شده است:

• درگیر فعالیت بدنی شوید
• به درستی غذا بخورید
• از زیاده روی خودداری کنید

بعد معنوی میله ما ، سیستم ارزش ما است.

قرار دهید و آن را به روز کنید:

• منابعی که به ما الهام می گیرند. برای همه افراد ، آنها متفاوت هستند: کتاب مقدس ، مراقبه ، موسیقی ، ادبیات یا مکانهای بازدید کننده مرتبط با شادترین لحظات زندگی.
• شفاف سازی اهداف زندگی و پیروی از آنها.
• برنامه ریزی مؤثر

سطح فکری.

بسیاری از افراد با فارغ التحصیلی از مدرسه یا مؤسسه ، توسعه اطلاعات را متوقف می کنند. آنها چیز جدیدی را که فراتر از علایق حرفه ای باشد ، مطالعه نمی کنند ، فقط کتاب های هنری را می خوانند ، زمان زیادی را در تلویزیون می گذرانند. اما شخص باید دائماً ذهن خود را آموزش دهد و افق ها را گسترش دهد.

به منظور به روزرسانی فکری:

• ادبیات خوب را بخوانید ، به خصوص شرح حال افراد بزرگ.
• مهارت نوشتن را آموزش دهید. برای دوستان خود نامه های عمیق بنویسید یا یک دفترچه خاطرات بگیرید.
• به برنامه های تلویزیونی شناختی مراجعه کنید.

بعد اجتماعی و عاطفی شامل روابط با افراد دیگر ، صمیمیت ، ارتباطات است.

دائماً این بعد را توسعه دهید:

• برای وحدت بین محتوای داخلی و اقدامات خود تلاش کنید.
• با دیگران خلاقانه ارتباط برقرار کنید.
• به مردم کمک کنید ، سعی کنید زندگی کسی را شادتر کنید.
• پروژه هایی را انجام دهید که لذت شما را به همراه داشته باشد و دیگران را خوشحال کنید.
• سعی کنید هر روز از کسی بهره مند شوید.
• الهام بخش دیگران شوید.
• میانبرها و احکام آشنا را امتناع کنید.
• برای افراد دیگر به بهترین وجهی که خودشان تدوین کرده اند ، یک فیلمنامه بسازید.

بروزرسانی باید متعادل باشد. غفلت یک کره بر بقیه تأثیر می گذارد. هر روز را به مدت یک ساعت انتخاب کنید تا همه مناطق توسعه یابد. این به شما امکان می دهد بسیار مؤثرتر و بهتر زندگی کنید.

عاطفی حساب بانکی

توجه ویژه ای است که توسط مفهوم معرفی شده توسط Covi - یک حساب بانکی عاطفی ، که نشان دهنده سطح اعتماد است ، شایسته است. تعامل با افراد بدون اعتماد مؤثر نخواهد بود.

به طور مداوم دوباره حساب بانکی عاطفی شخصی خود را دوباره پر کنید:

• برای درک دیگران تلاش کنید. اولویت های شما ممکن است برای آنها معنی نداشته باشد.
• چیزهای مهم برای یک شخص باید به اندازه خود این شخص برای شما مهم شود.
• به چیزهای کوچک توجه کنید. حتی نشانه کوچکی از توجه سهم بزرگی به همراه دارد. و تظاهرات جزئی بی احترامی یا برتری می تواند از این حساب خارج شود. فراموش نکنید که در روابط انسانی چیزهای کوچکی وجود ندارد.
• تعهدات را انجام دهید. عدم موفقیت آنها منجر به آسیب قابل توجهی می شود. و آنها متوقف خواهند شد.
• انتظارات خود را روشن کنید. اگر آنها نامشخص باشند ، این منجر به سوء تفاهم بین مردم و از دست دادن اعتماد می شود. انتظارات اغلب پنهان است. ما آنها را تدوین نمی کنیم ، اما مطمئن هستیم که شریک زندگی ما به روشی خاص عمل خواهد کرد. بنابراین ، روشن کردن اوضاع بسیار مهم است.
• یک فرد کامل باشید. یکپارچگی به این معنی است که در رابطه با همه شما توسط یک سیستم اصول هدایت می شوید. برای غایب متوقف شوید. این باعث اعتماد به حاضرین خواهد شد.

ویدئو: چگونه می توان یک خانواده بسیار مؤثر ایجاد کرد؟ ادامه کتاب 7 مهارت افراد بسیار مؤثر