اگر زشت باشید چه کاری باید انجام دهیم: ما کاستی ها را به مزایایی تبدیل می کنیم

زیبایی یک مفهوم ذهنی یک واقعیت است. درک زیبایی تا حد زیادی توسط محیطی شکل می گیرد که در آن شخصیتی رشد می کند ، بنیادهای مذهبی یا دولتی و همچنین شخصیت های تأثیرگذار.

محتوا

با این حال ، زیبایی های زن در هر زمان و در هر کشور یک مزیت ، یک عنصر اعتماد به نفس ، فرصتی برای بدست آوردن کمی بیشتر ، همه موارد دیگر برابر است. بنابراین ، میلیون ها زن در دوره های مختلف حداقل یک بار از زندگی یا خودشان ناراضی بودند ، اما همه به این دلیل که به نظر آنها به اندازه کافی زیبا نیستند. و آنها خود را با آرمانهای شناخته شده یا اختراع شده مقایسه کردند ، در ناامیدی قرار گرفتند و بقایای اعتماد به نفس را از دست دادند و به پرتگاه نارضایتی فرو رفتند.

چگونه آنها زیبایی های زیبایی را از زشت درست می کنند: اگر ظاهری زشت انجام شود چه باید کرد؟

دنیای مدرن گسترده شده است شبکه های اجتماعی، از یک طرف می توانید تأیید شایستگی های خود را داشته باشید ، به استاندارد زندگی اطراف یا چیز دیگری افتخار می کنید ، اما از طرف دیگر ، وسوسه ای برای مقایسه خود با افراد دیگر وجود دارد ، اغلب به نفع آنها نیست.
همانطور که بسیاری از روانشناسان متوجه شدند ، شبکه اجتماعی به نوعی یک نمایشگاه غرور است ، جایی که همه می توانند بدون توجه به آنچه در زندگی واقعی است ، از بین بروند یا دهان خود را خاموش کنند ، اما فقط بر اساس یک تصویر زیبا.
اما ، بیایید طراحان عالی ، بازیگران ، قهرمانان فیلم ، مدل های مد را به یاد بیاوریم. بسیاری از آنها در مفهوم کانن زشت بودند و زشت بودند (کوکو شانل ، سارا جسیکا پارکر ، جولیا رابرتز)با این حال ، آنها قدرت ، نفوذ ، پول و بسیاری از طرفداران استعداد خود را دارند ، به دلیل این که آنها اطمینان داشتند ، آنها می دانستند که چگونه کاستی ها را به عزت تبدیل کنند و تمام جهان را درست نشان دهند - زیبایی ذهن ، جذابیت ، خصوصیات تجاری یا پشتکار در رسیدن به اهداف.

شما خود را زشت می دانید - باید آن را برطرف کنید

قهرمان فیلم شوروی را به خاطر بسپارید "جذاب ترین و جذاب ترین" ، که در مورد لزوم فعال بودن به دنیا آمد و اصلاً زیبا نبود. چه چیزی فقط می تواند به معنای یک چیز باشد - مهم نیست که چگونه داده های طبیعی اولیه شما ، تنها راه درست این است که مسئولیت زندگی خود را به عهده بگیرید و بازیگری را انجام دهید و از ظاهر رنج نبرید و یک موجود بدبخت را پاک کنید.
و در اینجا سؤال با هر زن روبرو است - چه چیزی مردم را زشت می کند؟ دو راه برای حل مسئله وجود دارد. اولین، زمان بیشتری برای سرمایه گذاری در ظاهر خود ، تلاش بیشتر ، پول بیشتر و دستیابی به ایده آل و لذت بردن از آنچه خود را ایجاد کرده است ، می باشد.
یا دوم - برای ایجاد ایده آل خود ، که دیگران از قبل می خواهند به ارث برده شوند ، که به خودی خود به طرز هیجان انگیز و عظیم اعتماد به نفس خود را افزایش می دهد. هر دوی آنها فقط در یک چیز مشابه هستند - آنها نیاز به تعیین و توالی دارند.
بنابراین ، از آنجا که شما در حال خواندن این مقاله هستید ، پرونده با اولین قدم - اولین قدم ، انگیزه عمل باقی مانده است. اکنون وقت آن رسیده است که به سمت مشاوره های عملی حرکت کنیم. چی اگر زشت هستی?

صدای زشت: چه باید کرد؟

ما بلافاصله می خواهیم توجه داشته باشیم یک پدیده صدای زشت طبیعی بسیار نادر است. سعی کنید اکنون حداقل یک کودک را به خاطر بسپارید که صدای او زشت یا ناخوشایند است. ما مطمئن هستیم که هیچ چیز از آن حاصل نخواهد شد.
و همه به این دلیل که کودکان صمیمانه و واقعاً از Intonations و Voice استفاده می کنند ، بنابراین همیشه است خالص و جالب و فقط در روند آموزش ، هنگامی که جامعه و والدین بی وقفه کودک را می کشند ، مجبور می شوند به زبان آرام تر یا کمتر عاطفی صحبت کنند ، یا "شایسته" ، کودکان یاد می گیرند که گیره ، خجالتی باشند و به اجبار تغییر می کنند. بنابراین ، طبیعت به همه افراد با صدای کامل اعطا می کرد و فقط تلاشهای ما او را از زیبایی طبیعی خود محروم می کند.

برای "احیای" صدا ، افزودن انعطاف پذیری و صدای حجمی به او ، باید چندین قانون ساده مشاهده شود.
اولا ، تنفس صحیح این راز است که فقط مردم در اختیار دارند ، که به وظیفه خدمات نیاز به سخنرانی های عمومی دارند. تنفس صحیح ، عمق لازم را به صدا می بخشد ، صدای صدا را بالا می برد ، حجم را افزایش می دهد ، اما در اینجا مهم است که رباط ها را ببندید ، در غیر این صورت می توانید صدای خود را کاملاً پاره کنید.
اطمینان حاصل کنید که هر نفس از طریق بینی ساخته می شود و هوا را مستقیماً به داخل حفره شکم می کشید. شما باید با یک گلوی "گسترده" بازدم کنید ، گویی می خواهید کف دست خود را با نفس خود گرم کنید. این تمرینات به شما امکان می دهد بدون اینکه رباط ها را تحت الشعاع قرار دهید ، به سطح صوتی مطلوب برسید.
ثانیا ، لازم است کار روزانه روی دستگاه صوتی. اینها چنین تمرینات ویژه ای با هدف توسعه قدرت و انعطاف پذیری صدا هستند. برای تمرین ، به یک جدول مصوت ها نیاز خواهید داشت ، که باید در رجیسترهای مختلف با صدای بلند تلفظ شود - بالا ، متوسط \u200b\u200b، کم و برعکس. دنبال کردن در پشت وضعیت بدن ، قسمت پشتی مستقیم است ، دست ها آرام می شوند ، صدا در بازدم بیرون می آید.

سوم ، این تمرین با هدف عضویتواد اگر به دستگاه صوتی خود اجازه دهید به طور طبیعی ، بدون گیره به نظر برسد ، عمق صدای غیر منتظره ای از صدا را به دست می آورید. بنابراین ، رفتن به یک فضای متروک بسیار مفید خواهد بود و به خوبی فریاد می زنید.
شما می توانید با صدای بلند آواز بخوانید ، هر آهنگ یا صدایی ، نکته اصلی این نیست که در مورد چگونگی معلومات فکر کنید ، فقط آواز بخوانید و از آزادی لذت ببرید. این احساسات را به خاطر بسپارید. و بعد ، سعی کنید بیشتر به آنها برگردید تا بدست آورید آزادی بیان نفوذ صدا.
تنها هشدار مهم یک گرم گرم است ، زیرا دستگاه صوتی آماده نشده به راحتی آسیب می رساند. اگر در گلو ، خشکی یا درد احساس فشرده سازی می کنید ، سریعاً متوقف شوید. این بدان معناست که شما به طور نادرست آواز می خوانید یا فریاد می زنید ، رباط ها را تحت فشار قرار می دهید. به تمرینات اولیه برگردید و دفعه دیگر امتحان کنید. به یاد داشته باشید ، حرفه ای بودن با تمرین همراه است.

اگر چهره ای زشت داشته باشید چه باید بکنید: چشم های زشت ، بینی زشت ، لب های زشت ، لبخند زشت ، ابروهای زشت

ما چهره ای صریح و زشت خواهیم بود ، نه برای پنهان کردن. اگر این شکل هنوز هم با لباس های مناسب و فعالیت های ورزشی تنظیم شود ، نمی توانید ویژگی های صورت را در چین های پارچه حفر کنید.
البته خودتان وجود دارد جوانب مثبت در غیرقابل تحمل. به احتمال زیاد ، شما به منظور به رسمیت شناختن به خوبی در زمینه توسعه سایر خصوصیات شخصی کار خواهید کرد. و به علاوه دوم از این نتیجه می گیرد - می توانید مطمئن باشید که شما عشق و قدردانی از "چشمان زیبا"، و به دلیل اینکه شما علاقه مند هستید ، زیرا شما یک حرفه ای هستید ، زیرا به شریک زندگی خود توجه و پاسخگو هستید. و این ارزش زیادی دارد.
البته هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بتواند چهره شما را همانطور که دوست دارید او را ببینید ، ایجاد کند. اما اگر زشت باشید حداقل دو مسیر دارید که به شما کمک می کند شادتر شوید.
اولین است مسیر خود درک. ظاهر خود را به عنوان یک واقعیت بدست آورید و خود را آرامش نشان دهید. این یک سیگنال قدرتمند برای دیگران خواهد بود که شما را با احترام کافی درک کنند. این بدان معنی است که شما از آنچه واقعاً به نظر می رسید آگاه هستید ، اما اعتماد به نفس درونی را از شخصیت خود تابش می کنید بسیار زیبا تر یا چند وجهی تر از آن است که بتوانید کاملاً بیرونی قضاوت کنید.
پذیرش به این معنی نیست که شما منطقی آن را درک می کنید شما غیر جذاب هستید. پذیرش به این معنی است که احساس نارضایتی ، عصبانیت یا عدم اطمینان در ظاهر شما دیگر زندگی شما را مسموم نمی کند. این بدان معنی است که در جهان با این واقعیت که از نظر عینی کمتر از آنچه دوست دارید زیبا باشید.

دومین - مسیر مسئولیت برای خود. همه می توانند زیباتر شوند و به اندازه کافی به آنها توجه کنند رژیم ، وضعیت سلامتی ، وزن ، مدل مو ، آرایش ، وضعیت وضعیت. این جزئیات به شما کمک می کند تا از بسیاری جهات احساس اطمینان بیشتری داشته باشید ، حتی توجه خود را از کاستی ها دور می کنید ، یک طعم عالی ، قدرت شگفت انگیز روح ، صلح و میله داخلی را نشان می دهید.
اگر در مورد سلیقه خود شک دارید ، ممکن است متخصصان این حوزه را جذب کنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید. با این حال ، به یاد داشته باشید که باید احساس کنید راحت در یک تصویر جدید ، این بدان معنی است که او مطمئناً به احساسات شما گوش خواهد داد ، مدل مو یا آرایش جدید.

اگر خود را زشت بدانید چه باید کرد؟

البته اگر خود را زشت بدانید - این یک گزینه دیگر وجود دارد - این تغییر جراحی در ظاهر. اکنون بسیاری از روشهای بسیار تهاجمی یا کلاسیک برای بدست آوردن وجود دارد بیضی مورد نظر صورت ، اندازه قفسه سینه ، برش چشم یا شکل بینی.
و در بین افرادی که به چنین اقدامات رادیکال متوسل شده اند ، بسیاری از آنها واقعاً راضی هستند. با این حال ، شما باید به خوبی درک کنید که مداخله جراحی است خطرواد خطر مرتبط با وضعیت سلامتی شما ، با نتایج مورد انتظار ، خطر عملکرد غیرحرفه ای است.
در واقع ، همراه با نتایج موفق ، می توانید شکست های زیادی را نیز دنبال کنید که منجر به نتایج ناگوار ، فروپاشی امیدها و متأسفانه حتی به عواقب کشنده می شود. از همین رو، عمل جراحی مطمئناً امکان پذیر است ، اما لازم است به وضوح خطرات خود را که در خود دارند ، به وضوح تحقق بخشید و برای عواقب این خطرات آماده شود.

ما نمی توانیم کمک کنیم اما در اینجا درباره یک بازیگر زن هالیوود ، با محبوبیت و شناخت شگفت انگیز - به یاد بیاوریم - سارا جسیکا پارکر. این امر با ظاهری نسبتاً غیر استاندارد متمایز است ، بارها و بارها ضدیتول ها را به دلیل ظاهر غیر جذاب او دریافت می کند ، اما این سارا بود که سر مردان خوش تیپ مشهور هالیوود را چرخانده و در پایان توانست یک خانواده بزرگ دوست داشتنی ایجاد کند.
او بسیار دارد ظاهر غیر استاندارد ، با این حال ، یک حس شگفت انگیز از سبک و طبیعی بودن ظریف باعث شده است که تصویر او کاملاً و جذاب باشد. و او همچنین بسیار کار کرد تا همیشه از نظر جسمی خوب باشد. خوب -مرتب ، تازه و مطبوع. او دقیقاً زنی است که علی رغم داده های خارجی ، خودش را ساخته است.

ناخن های زشت - چه کاری باید انجام دهیم؟ خواندن آن مفید خواهد بود این مقاله. با کمک یک مانیکور زیبا ، حتی اگر دست های زشت دارید می توانید هر مشکلی را اصلاح کنید.

موهای زشت: چه کاری باید انجام دهیم؟

بیایید به آنچه هست بپردازیم موهای زشت؟ اگر ما در مورد صحبت می کنیم نازک ، شکننده ، محروم از حجم مو رنگ کمرنگ ، پس همه چیز بسیار ساده است - چنین موها آرایشگاه خوب
صنعت مد مدرن اجازه می دهد رنگ آمیزی را از بین ببرید ، موها را با رطوبت لازم تغذیه کنید ، آن را با ظرافت قرار دهید. شما فقط به تلاش کمی بیشتر نیاز دارید و کمی بیشتر به انتخاب صندوق های کارشناسی ارشد و مراقبت اختصاص دهید و همچنین یک مدل موی موفق را انتخاب کنید.
یک عامل مهم که بر وضعیت مو تأثیر دارد رژیم غذایی. و اگر مو از دست ها بد به نظر می رسد ، باید رژیم خود را دوباره بررسی کنید ، و همچنین در مورد لزوم دریافت با پزشک مشورت کنید ویتامین های گروه V. البته ، این تاکتیک نتایج instantic را به دست نمی آورد ، اما پس از یک یا دو ماه از نتیجه ، مطمئناً قابل مشاهده خواهد بود و در طولانی مدت نتیجه شگفت انگیزی کسب خواهید کرد.
گام دیگر در جهت بهبود نوع مو خاص است روشهای مراقبت از آرایشی و آرایشی. به عنوان مثال ، با توجه به ظاهر طاسی اول ، باید با یک پزشک متخصص تماس با پزشک تماس بگیرید که ممکن است تجویز کند روش darsonval. این روش شامل پردازش پوست سر با جریانهای پالس فرکانس بالا ، نفوذ در اعماق لایه های زیر جلدی است ، اما به پوست بیرونی آسیب نمی رساند. این به شما امکان می دهد فرآیندهای متابولیکی را بهبود بخشید ، لامپ های خواب را فعال کنید و مکانیسم های محافظ پوست را افزایش دهید.

برای اهداف آرایشی ، برای بهبود نوع کلی مو ، یکی از روشهای مدرن قابل استفاده است:

بهبود کراتین ، که شامل استفاده از یک ترکیب حاوی کراتین مخصوص برای کل طول مو است ، پس از آن "آب بندی" مو با استفاده از اتو. پس از عمل ، استفاده از نرم داروهای شاه ماهی Sinufant. موها درخشش می شوند ، کمی ضخیم تر می شوند ، یکنواخت و صاف خواهند بود.
لایه بندی مو ، که به شما امکان می دهد موهای رنگ شده را طولانی تر حفظ کنید ، چگالی و درخشش بیشتری به آن بدهید. این روش استفاده از یک ترکیب بیولوژیکی فعال تحت تأثیر دمای بالا و با استفاده از همان آهن مو را فراهم می کند.
بوتاکس برای مو (بدون تزریق ، از نظر بیرونی) از بعضی جهات مشابه روشهای قبلی ، فقط مواد تشکیل دهنده ترکیب کاربردی حاوی اسیدهای آمینه ، ویتامین ها ، اسید هیالورونیک و روغنهای مختلف مراقبت متفاوت است.

ازن ، که با روش تجویز زیر جلدی به پوست سر مخلوط اوزین اکسید انجام می شود. این روش بدون درد است ، اما شامل انجام دوره ها ، حدود 10 روش با فاصله 1-2 روز است. این نتیجه عالی می دهد ، اما به زمان و یک متخصص خوب ، ترجیحاً با آموزش پزشکی نیاز دارد.
نانوپلاستی ، که به مو اجازه می دهد تا به موها درخشش و صافی بدهد و به طور کامل حاوی موادی نباشد که بر سلامت تأثیر منفی بگذارد ، زیرا این ماده از اجزای سازگار با محیط زیست مانند عصاره گندم ، اسیدهای آمینه ، کلاژن و روغنهای طبیعی تشکیل شده است.
زیست محیطی مو ، که ، و همچنین مزوتراپی ، شامل تزریق زیر جلدی است ، با این حال ، از ترکیب متفاوتی که حاوی مقدار زیادی اسید هیالورونیک است استفاده می شود.
مزوتراپی مو ، که به معنای تزریق زیر جلدی به پوست سر است ، برای معرفی داروهای مفید که رشد مو را تحریک می کند که پوست سر را اشباع می کند ویتامین ها ، عادی سازی کار غدد چربی. این روش خوشایند نیست ، اما به متوقف کردن ریزش مو ، بهبود وضعیت مو کمک می کند.

خوب ، اگر کاملاً باشد وضعیت ناگوار مو ، به عنوان مثال ، پس از عمل یا در ارتباط با تغییرات هورمونی ، مطمئناً مطابق با توصیه های پزشکان برای ترمیم سریع سلامت بسیار مهم است.

اما برای اینکه خود را در آینه دوست داشته باشید ، می توانید یکی از روش های ذکر شده را اعمال کنید:

اگر طول اجازه می دهد ، امروز موها می توانند در مد جمع شوند دسته، مخفی کردن در زیر آنها چنین شیرینی یا شیرینی مخصوص مو ، که در سایه های اصلی تولید می شوند: روشن ، قهوه ای ، سیاه. این امکان را به شما می دهد که یک بسته نرم افزاری را بدون وزن موهای خود به شما بدهید ، با اطمینان از دو گل میخ استفاده می شود. همچنین نگاهی دقیق تر به shignons و Kanecalon، که می توان در موهای واقعی بافته شد و به آن حجم داد.
اگر طول به شما اجازه نمی دهد مو را جمع کنید ، می توانید به کمک جواهرات مو مانند باند یا روسری متوسل شوید. صدها فیلم در مورد چگونگی گره زدن روسری روی سر خود و به نظر می رسد در اینترنت شیک به نظر می رسند. نکته اصلی این است که دست خود را پر کرده و رنگ و بافت مناسب را انتخاب کنید.
اگر موارد فوق برای شما مناسب نیست ، می توانید با استاد تماس بگیرید اکستنشن مو. او گزینه های تمدید احتمالی را به شما می گوید که حداقل به موهای واقعی آسیب می رساند و در عین حال می تواند طول یا طرح رنگی صحیح را ارائه دهد. در هر صورت ، شما باید برای این واقعیت آماده باشید که این روش باید از طریق آن تکرار شود 3-5 هفته

پاهای زشت: چه کاری باید انجام شود؟

ایده آل پاهای بلند باریک آنها بسیار نادر هستند. بیشتر اوقات ، پاها دارای درجه مشخصی از انحنای ، نه طولانی یا خیلی عظیم هستند. خوب ، ما با آنچه طبیعت اعطا می شود کار خواهیم کرد. علاوه بر این ، روش هایی وجود دارد. بنابراین ، شما باید جلوی وحشت را بگیرید - چه اگر زشت هستید؟ از نکات بیشتر استفاده کنید.
اول - اگر همه چیز خیلی بد است ، پس باید بلافاصله تماس بگیرید وابسته به ارتوپدی برای مشاوره ، اگر پاها دارای انحنای قوی باشند که سلامت ستون فقرات را تهدید می کند ، یک عمل جراحی پیچیده برای اصلاح آنها تجویز می شود. دوره بهبودی بسیار طولانی است ، اما می تواند زندگی را نجات دهید یا کیفیت آن را بهبود بخشید.

البته بیشتر اوقات ، دختران نسبت به ظاهر خود بسیار مهم هستند و کاستی های جزئی را به عنوان یک فاجعه درک می کنند. در چنین مواردی می توانید به جراحی پلاستیک متوسل شوید. به عنوان مثال ، برای کاهش فاصله بین پاها ، از داخل ، آنها قرار داده اند کاشت سیلیکوناجازه می دهد تا شکل دلخواه به پاها بدهد. در صورتی مناسب است سینه های زشت
یا گزینه دیگر این است که سلولهای چربی خود را پمپ کنید تا حجم پای پایین را به شما بدهد یا حجم آن را به باسن یا باسن خیلی باریک اضافه کند. این عملیات خیلی آسیب زا نیست ، اما خطر عوارض وجود دارد.

اگر زشت و چاق باشید چه باید کرد؟

اگر زشت و چاق باشید چه باید کرد؟ برای کسانی که تنبل نیستند و آماده کنترل بدن خود هستند ، ویژه مجتمع تمرینات بدنی ، به شما اجازه می دهد تا پای پایینی را پمپ کنید ، به باسن شکل بگیرید ، حجم پاها را کاهش داده یا افزایش دهید.
این به شبیه سازهای خاص احتیاج ندارد ، بلکه فقط توسط یک متخصص انتخاب شده است پیچیدهکه می تواند در خانه انجام شود. مهم است که به یاد داشته باشید که کلید موفقیت هر تمرین است نظم، و بعد از یک ماه اولین نتایج را دریافت خواهید کرد. نکته اصلی این است که عمل کنید.
و همچنین ، اصلاً اضافی نخواهد بود یک راه رفتن زیبا و وضعیت مناسب را آموزش دهید. یک پشتی مستقیم و یک راهپیمایی زیبا به شما امکان می دهد تا به نظر رایگان تر ، جذاب تر به نظر برسید ، کمتر روی پاهای خود تمرکز کنید.

خوب ، همچنین ، به کمد لباس خود فکر کنید به گونه ای که لباس و کفش را حذف کنید ، که توجه بیش از حد به پاها را به خود جلب می کند.
دامن های طول MIDI یا Maxi ، برش رایگان ، پرواز یا حجیم را انتخاب کنید. اگر واقعاً می خواهید مینی بپوشید ، چکمه های مناسب را به تصویری اضافه کنید که شکل آنها را به خوبی نگه می دارد و آن را به پا تنظیم می کند ، اما آن را به طور کامل محکم نکنید ، این به تنظیم انحنای کمک می کند و تصویر بازیگوش را می بخشد.
اجتناب کردن کفش با پاشنه خیلی بلند - علاوه بر این واقعیت که آنها بر انحنای تأکید می کنند ، آنها نیز راه رفتن را نقض می کنند ، که نه بر روی پاها تمرکز دارد.
شلوار جین و سبک های سبک را انتخاب کنید پف یا درگیری ، از مواد با کیفیت بالا که شکل را به خوبی نگه می دارند ، که بصری هستند ، آنها را باریک تر می کند.

نکته اصلی این است که خود را دوست داشته باشید

و همچنین خود را دوست داشته باشید و فکر نکنید اگر زشت باشید چه کاری باید انجام دهید. به یاد داشته باشید - شما بی نظیر هستید. بسیاری از زیبایی های هالیوود به دور از پاهای بی نقص هستند ، اما با پاهای خود جذاب نیستند. در پایان ، هیچ چیز مانع از مطالعه و انتخاب چند عکس برنده برای عکس نمی شود.