فصل ساحل پیش بینی شده ترین زمان برای همه است ، بنابراین شما باید بدانید که چه چیزی در ساحل لازم است تا بقیه به یک سرگرمی ناخوشایند تبدیل نشوند.
محتوا
خورشید گرم ، شن گرم شده و فراخوان دریا به طور غیرقابل برگشت به خود جذب می شود؟ تسلیم این وسوسه و دقایق لذت فراموش نشدنی را به خودتان اجازه دهید در ساحل
و مهم نیست که شما به کجا می روید - در دریا یا رودخانه - وحدت با طبیعت فقط سود خواهد برد و قدرت را بازیابی کنیدواد برای اینکه تعطیلات "با یک انفجار" برود و هیچ چیز برای ایجاد ناراحتی لازم نیست برای آن به درستی آماده شوید و هر آنچه را که لازم دارید بگیرید، نه گرفتن هر چیز اضافی.
چه چیزی را باید به ساحل ببرید؟
اولین ارتباطی که از کلمه "ساحل" ناشی می شود زنان در لباس شنا و مردان در صندوق های شناواد بله ، بدون این وسایل ساده از لباس در ساحل ، خوب ، شما به هیچ وجه نمی توانید انجام دهید. به درستی انتخاب شده است لباس شنا تمام جذابیت های چهره ها را نشان می دهد و نقص های کوچک را پنهان می کند ، و این شکل لباس بسیار عالی است مناسب برای استحمام و هم برای آفتاب گرفتن.
مهم است که به یاد داشته باشید که همه سواحل مجهز به کابین نیستند برای لباس پوشیدن و ، شاید ، شما جایی برای پوشیدن لباس شنا نخواهید داشت.
بهتر است آن را برای این کار قرار دهید لباس شنا برای لباس در خانه، و یک شیفت را با خود ببرید کتانیکه تحت حضور شرایط لازم پس از استراحت قابل پوشیدن است. برای بازگشت به خانه در یک لباس شنا مرطوب این بسیار ناخوشایند و ناخوشایند است ، به خصوص اگر او با حمل و نقل برود.
بودن در آب همیشه و حداقل گاهی اوقات بسیار دشوار است شما باید استراحت های کوچک انجام دهید در ساحل برای این کار شما باید با خود همراه باشید پتو یا حوله کوچککه در آن امکان نشستن و دراز کشیدن وجود دارد. اگر مطمئناً می خواهید بعد از عمل آب از بین ببرید ، پس از آن استفاده کنید یک حوله دیگرواد اما شما می توانید بدون آن به طور کامل انجام دهید - هوای تابستانی در حال سوختن بدن را در عرض چند دقیقه خشک می کند.
ساحل مکانی عالی برای استراحت و در عین حال است محیط خطرناک برای ظاهر زنان، جایی که خطر سوزاندن زیادی وجود دارد و چین و چروک ها به راحتی از نور شدید خورشید شکل می گیرند.
این به ویژه در مورد گوشه های چشم صادق است. فراموش نکنید که ساحل را بگیرید عینک آفتابی و پس از آن دیگر نیازی به ترس از "پاهای غاز" ناخواسته نخواهید داشت. برای محافظت از پوست نیز به یک کرم خاص نیاز دارید - می توانید خریداری کنید محافظ کرم جهانی برای کل بدن یا برای بدن و صورت متفاوت است.
برای محافظت از خود در برابر خورشید نیز کمک خواهد کرد سر لباسواد این می تواند پاناما ، کلاه ، کلاه کوچک باشد. در هر صورت ، شما باید آنچه را که سر شما را از یک ضربه آفتابی می پوشاند ، بگیرید و اجازه نمی دهید که نور خورشید بر مو تأثیر منفی بگذارد.
فراموش نکنید گرفتن یک شانه، زیرا اگر به خانه به شهر باز می گردید ، رهگذران را اشتباه نگیرید منظره ناامید A La Forest Port.
اگر شما شما نمی توانید مدت طولانی بیکار باشید و یک آفتاب گرفتن پیشانی در ساحل برای شما کسل کننده به نظر می رسد ، پس می توانید هر چیزی را بگیرید مجله یا کتاب مورد علاقه و خود را با خواندن در هوای تازه سرگرم کنید. نکته اصلی این نیست که توسط طرح دور شوید و به موقع به طرف دیگر برگردید ، در غیر این صورت سوزاندن در خورشید شما تضمین شده اید
و سرانجام نمی توانید به هیچ وجه به ساحل بروید بدون کیسه بزرگ که در آن می توانید تمام موارد لازم را متناسب کنید لوازم جانبی ساحل. این می تواند یک کیسه مخصوص ساحلی باشد ، که حمل آن آسان است و در عین حال حجم آن باید به بسیاری از موارد متناسب باشد.
ویدئو: چه چیزی را در دریا مصرف کنیم؟
چه نوشیدنی و غذا را با خود به ساحل می برید؟
در فصل گرم ، زیر آفتاب سوزان من مطمئناً می خواهم بنوشمواد بنابراین ، شما باید با خود به ساحل بروید یک بطری آبواد مطلوب است که آب معدنی غیر کربن باشد ، و یک نوشیدنی شیرین یا کمپوت نیست.
برعکس ، از شیرینی ها می خواهید بنوشید حتی بیشتر ، یا ممکن است اشتهای غیر مسیحی باشد. در مورد آبهای گازدار ، آنها نباید نه تنها در ساحل بلکه به طور کلی مورد استفاده قرار گیرند. از چنین نوشیدنی سلولیت تشکیل شده استکه هنوز کسی را آراسته نکرده است.
باید بر این واقعیت حساب شود که هوای تازه (به خصوص دریا) و حفاری فعال در آب آنها احساس گرسنگی شدید ایجاد می کنند. برای بازگرداندن قدرت ، باید یک میان وعده کوچک را با خود ببرید. بهترین غذا در ساحل خواهد بود:
- میوه ها و سبزیجات
- آجیل
- واژگان
- کوکی
- میان وعده های مختلف
با خود را به ساحل بکشید ظروف گوشتی ، لبنیات ، ساندویچ یا سالاد با سس مایونز ، از این گذشته ، تحت تأثیر درجه حرارت بالا ، تمام این مواد غذایی به سادگی خراب می شوند. در غیر این صورت ، به جای تعطیلات زرق و برق دار در ساحل ، خواهید داشت در بیمارستان باشید با مسمومیت غذایی
توصیه نمی شود با خود به ساحل بروید مشروبات الکلیواد الکل در ترکیب با گرما می تواند یک شوخی بی رحمانه با شما بازی کند ، به خصوص هنگامی که یک مخزن در این نزدیکی است ، که در آن یک فرد هوشیار است ناامن است.
اگر تصمیم دارید با خود غذا بخورید ، البته یک کیسه زباله نیز لازم است ، از این گذشته ، شما بقایای مواد غذایی یا بسته بندی آن را در هر کجا پرتاب نخواهید کرد ، و گاهی اوقات مجبور هستید برای مدت طولانی در جستجوی اورن ها اجرا کنید.
در صورت تعطیلات ساحلی با کودکان چه چیزی باید انجام شود؟
صرف نظر از سنی که فرزندان دارید ، هنگام جمع شدن برای ساحل ، باید با دقت در نظر بگیرید از کودک به جز استحمام که او حواس و چی چیزهای شخصی لازم است با شما همراه شوید. اگر همه شما مسئول آماده سازی برای استراحت هستید ، مطمئناً هم بزرگسالان و هم کودکان را خوشحال می کند.
برای یک کودک ، شما باید چنین مواردی را انجام دهید:
- چندین پوشک (برای کودکان زیر یک سال)
- دستمال مرطوب
- اب
- من به کودک می روم (که دقیقاً - به سن خرده خرده ها بستگی دارد: کودکان بسیار کوچک خانه ها باید تغذیه شوند و مدت زمان تعطیلات ساحل باید محاسبه شود تا کودک قبل از بازگشت به خانه نمی خواهد غذا بخورد. برای کودکان بزرگتر شما می توانید یک موز یا کوکی های کودکان بگیرید)
- لباس های قابل تعویض در صورتی که ناگهان سردتر شود یا گرمتر شود
- سر لباس
- یک دایره بادی یا بیش از حد (برای کودکان بزرگتر که در حمام شرکت می کنند)
- اسباب
- چتر ساحل
- کتانی
- بستر و حوله
فرزندان یکنواختی به سرعت خسته می شود و به این ترتیب که بچه ها 20 دقیقه پس از شروع سرگرمی ساحلی شما را به خانه نمی کشند ، حتماً اسباب بازی های مناسب را در ساحل بگیریدواد این می تواند کتف و سطل برای بازی شن و ماسه ، قالب هایی برای ایجاد چهره های شن و ماسه ، توپ ، ماشین باشد. فراموش نکنید که کودکان برای مدت طولانی نباید زیر آفتاب باز بازی کنیدبنابراین بازی خود را در زیر چتر ساحل سازماندهی کنید.
چه چیزی نباید به ساحل منتقل شود؟
بجز غذای ناشتا و الکل به سرعتموارد دیگری وجود دارد که در ساحل اضافی یا نامناسب خواهد بود. اول از همه ، زیرا آنها می توانند هرگونه خطر مستقیم یا غیرمستقیم را حمل کنید یا به سادگی یک بار اضافی وجود خواهد داشت که شما باید بیهوده بکشید.
لیست ناخواسته لوازم ساحل:
- پول
- جواهرات
- گذرنامه و سایر اسناد مهم
- گران تلفن (اگر به تنهایی استراحت می کنید ، باید آن را در ساحل بگذارید ، که می تواند منجر به ناپدید شدن یک اسباب بازی گران شود)
- کفش پاشنه بلند (بله ، و در زمان ما خانمهای جوانی وجود دارند که ماسه را با مارپیچ صندل شخم می زنند)
- شیرینی و محصولات شور (این غذا تشنگی را افزایش می دهد ، و تورم ممکن است از شوری عصر ظاهر شود)
- داروها (علاوه بر این ، اگر دارویی مصرف می کنید ، باید با پزشک در مورد مصلحت ماندن طولانی در زیر آفتاب داغ صحبت کنید)
در ساحل استراحت کنید - این یکی از بهترین سرگرمی ها است که به نفع سلامتی شماست. توصیه های فوق را راهنمایی کنید و سپس این نوع استراحت خوشایند خواهد بود و فقط احساسات مثبت را به همراه خواهد داشت و همه موارد لازم در دست راحتی مناسب را فراهم می کنند.
ویدئو: در کیف ساحلی من چیست؟ چه چیزی را به ساحل ببریم
