چرا موز برای سلامتی خوب است؟ آیا می توان با موز و از چه چیزی برخورد کرد؟

موز محبوب ترین و شیرین ترین میوه ها هستند. اما همه نمی دانند که او نیز بسیار مفید است ، یا به اصطلاح ، برای چه چیزی. در مقاله ما در مورد مزایای بانک و درمان سرفه با کمک آن خواهید آموخت.

محتوا

موزها بسیار خوشمزه و از همه مهمتر میوه های سالم هستند. فواید آنها به دلیل تعداد زیادی ویتامین ها در ترکیب است. بسیاری از مردم نمی دانند ، اما این میوه برای درمان انواع بیماری ها نیز مفید است. بنابراین ، بیایید بفهمیم که سودمندی موز چیست ، و همچنین چگونه باید به درستی غذا بخورند.

فایده موز چیست - خواص و ویتامین ها: خصوصیات

موز بسیار مفید است ، ترکیب آنها بی نظیر است. بنابراین ، حاوی ویتامین های زیادی است که می تواند عملکرد بدن را به عنوان یک کل بهبود بخشد ، و آنها به سادگی خوشمزه و تشویق می شوند. بنابراین ، موز بخورید و سالم ترین آنها خواهید بود.

اول از همه ، آنها دارند ویتامین سیکه به مبارزه فعال پیری کمک می کند. این یک آنتی اکسیدان است که الکترونهای رایگان را فریب می دهد. در نتیجه ، آنها نمی توانند تأثیر ضعیفی بر بدن داشته باشند. علاوه بر این ، همان ویتامین می تواند از عفونت جلوگیری کند.
ویتامین مهم دیگر در ترکیب این است ویتامین B.واد این واقعیت مشهور است که با آن می توانید پوست ، مو و ناخن سالم را حفظ کنید. اگر این ویتامین B در بدن فراوان باشد ، هیچ مشکلی پیش نمی آید.
همچنین کاروتین در ترکیب وجود دارد. این ماده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ، در برابر انکولوژی محافظت می کند و پیری را کند می کند.
آخرین چیزی که در ترکیب است این است ویتامین E. این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که از ایجاد ترومبوز جلوگیری می کند و برای پوست مفید است.
معلوم است که موز دارای دو ویتامین جوانان به طور همزمان است. بنابراین ، جای تعجب آور نیست که اثر ضد آن را دارد.
علاوه بر ویتامین ها ، مواد معدنی در موز وجود دارد.

اولین مورد آنها است پتاسیمواد این امکان را به شما می دهد تا تعادل آب را در بدن بازیابی کنید ، کار کاغذ زباله صاف را بهبود بخشید و همچنین به طور مطلوب روی خون تأثیر می گذارد و هنجار تعادل اسید پایه را حفظ می کند. متخصصان تغذیه بر این عقیده هستند که استفاده از دو موز در روز به شما امکان می دهد روزانه پتاسیم را بدست آورید.
برای بدن مهم است و اسید آمینه Triptofanواد این مغز را مجبور می کند هورمونی از خوشبختی تولید کند ، به طوری که موز باعث افزایش لحن زندگی و خلق و خوی می شود. به هر حال ، این خاصیت بر نعوظ تأثیر می گذارد ، یا به عبارت بهتر ، طولانی تر می شود.
همه نمی دانند ، اما موز حتی قادر به کمک به ترک سیگار است. مسئله این است که آنها به شما امکان می دهند بر "مانع اعتیاد" غلبه کنید. این فقط کار هورمون خوشبختی است. از این گذشته ، وقتی می خواهید سیگار بکشید ، فرد همیشه تحریک پذیر و تنش می یابد. این ولتاژ موز را از بین می برد و آسان تر می شود.
هنوز موز وجود دارد اهنواد برای شکل گیری هموگلوبین و همچنین فیبر بسیار مفید است که به شما امکان می دهد با مشکلات دستگاه گوارش مقابله کنید.

شما باید درک کنید که محصولات قرص نیستند و آنها نمی توانند بیماری را به طور کامل تسکین دهند. اگرچه این مزایا هنوز به وجود آمده است. اما برای به دست آوردن نتیجه خوب ، استفاده از موز به طور سیستماتیک لازم است.

چگونه موز برای زیبایی مفید است؟

موزها هنگام زیبایی مفید هستند. آنها اغلب به ماسک های مختلف اضافه می شوند. به طور خاص ، ماسک خمیر موز ، قاشق غذاخوری کرم چربی و عسل محبوب است. کافی است همه چیز را با هم مخلوط کرده و بلافاصله روی صورت بمالید. ماسک را به مدت 20-25 دقیقه بگذارید و شسته شود.

تأثیر چنین روش آرایشی فوری خواهد بود. پوست لحن یکنواخت را به دست می آورد و تازه به نظر می رسد.

حتی یک موز در از بین بردن التهاب و نیش نیز مفید است. شما فقط می توانید مکان مناسب را با موز رنده کنید و بعد از چند دقیقه نتیجه طولانی نخواهد بود.

موزهای مفید برای فعالیت جنسی چیست؟

این شاید بهترین ویژگی میوه باشد. موز واقعاً قادر است فرد را از نظر جنسی فعال تر کند. نکته هورمون شادی است. شکل گیری وی ممکن است منجر به افزایش رانندگی جنسی شود. بنابراین ، موز یک آفرودیزیاک محسوب می شود.

علاوه بر این ، موزها اکسی توسین یا "هورمون عشق" تولید می کنند. او قادر به ایجاد محبت شدید و احساس نزدیکی است.

به نظر می رسد که موز برای سلامتی بسیار مناسب است و آنها قادر به تبدیل شدن به منبع واقعی روحیه خوب هستند. و این واقعیت که خوشمزه است فقط یک امتیاز است.

آیا با موز قابل درمان است؟

موز برای دایره بزرگی از بیماری ها مناسب نیست ، اما در عین حال خوب است ، البته ضد اسپاسم ضعیف. این به او اجازه می دهد تا در درمان سرفه مفید باشد. داروهای عامیانه بدون در نظر گرفتن سن برای همه مناسب است. اگر با جزئیات بیشتری در مورد ابزار صحبت کنیم ، موز قادر به تأثیر زیر است:

پتاسیم التهاب را تسکین می دهد ، و همچنین میکروب های مضر را از بین می برد
افدرین اسپاسم ها و گلودرد را تسکین می دهد ، و همچنین خلط را رقیق می کند ، که به خروج سریع آن کمک می کند
نشاسته در ترکیب غشای مخاطی را پوشانده و باعث تحریک کمتر می شود
مواد فعال بدن را به طور کلی تقویت می کنند و آن را با لحن تن می کنند

نحوه درمان با موز از سرفه - دستور العمل های عامیانه: نکات

به عنوان یک قاعده ، برای اینکه احساسات ناخوشایند شما را ترک کند ، خوردن چندین موز کافی است. در بسیاری از دستور العمل ها پیشنهاد می شود از شیر ، عسل ، لیمو و سایر محصولات استفاده شود. در اینجا باید این نکته را در نظر گرفت که اگر نمی توانید موز را تحمل کنید ، نباید آن را بخورید یا از برخی از مؤلفه هایی که قادر به تحریک آلرژی هستند استفاده کنید. علاوه بر این ، اگر به چهره خود اهمیت می دهید ، نباید از این میوه سوء استفاده کنید ، زیرا کالری زیادی در آن دارد.

موز با شیر از سرفه

برای اینکه تأثیر موز مفیدتر باشد ، می توانید آن را با شیر درست کنید. این غشای مخاطی را پوشانده و روی آن گرم می شود. علاوه بر این ، این دو مؤلفه گردش خون را عادی می کنند و از التهاب جلوگیری می کنند. خلط شروع به عقب نشینی بهتر می کند و بدن مواد مفیدی را دریافت می کند.

به هر حال ، اگر آن را با قطره عسل تکمیل کنید ، این ترکیب حتی بیشتر خواهد بود. این به گرم شدن از داخل کمک خواهد کرد. برای تهیه نوشیدنی ، به موز ، یک لیوان شیر و کمی عسل نیاز دارید.

باید به شرح زیر تهیه شود:

سیب زمینی پوره شده را از موز درست کرده و شیر بریزید
این مخلوط را بجوشانید. فقط چند دقیقه
بگذارید تا دمای راحت خنک شود و با عسل مخلوط شود
مخلوط تمام شده را در طول روز در جرعه های کوچک بنوشید. مدت زمان درمان 10 روز است

موز با عسل از سرفه

این دستور العمل عامیانه محصول مفید دیگری را ارائه می دهد - عسل. سرشار از ویتامین ها است و برای بدن نیز مفید است. عسل اثر باکتری کش دارد و خصوصیات محافظ بدن را بهبود می بخشد. بدون توجه به سن ، می توان از آن استفاده کرد ، نکته اصلی این است که آلرژی وجود ندارد.

در حقیقت ، همه چیز در اینجا مانند دستور العمل اول استفاده می شود ، اما فقط شیر در آن شرکت نمی کند.

برای آشپزی:

موز را در سیب زمینی پوره خرد کرده و آن را با عسل مخلوط کنید
مخلوط را روی آتش قرار دهید و به مدت 10 دقیقه لاغر شوید
وقتی رنگ طلایی تیره می گیرید ، دارو آماده است

موز با کاکائو از سرفه

این دارو کاکائو دارد. Aobromine در آن وجود دارد و سرفه را سرکوب می کند. به خاطر داشته باشید که مزایای واقعی از پودر با کیفیت بالا امکان پذیر است و بنابراین ارزانترین محصول را خریداری نمی کنید. این محصول تقریباً بلافاصله عمل می کند ، اما برای یک اثر کامل ، یک هفته باید درمان شود. برای پخت و پز ، به 1 موز ، 200 میلی لیتر شیر و یک قاشق غذاخوری کاکائو نیاز خواهید داشت.

دستور آشپزی:

از موز ناشایست درست کنید و با کاکائو مخلوط کنید
شیر را کمی خرد کرده و به مخلوط اضافه کنید. بهتر است از مخلوط کن برای مخلوط کردن استفاده کنید

شما باید صبح و عصر دارو را گرم کنید. قبل از خوابیدن ، این بهتر است این کار را انجام ندهید ، زیرا در این صورت بدن لحن خواهد بود.

موز با شکر

قند همیشه در تهیه شربت ها استفاده می شود. آنها تظاهرات علائم سرماخوردگی را کاهش می دهند و همچنین باعث آزاد شدن خلط می شوند. این همچنین منبع فوق العاده ای از انرژی است که به شما امکان می دهد سریعتر با ویروس ها کنار بیایید. دستور العمل ارائه شده بیشتر شبیه شیرینی خوشمزه است ، بنابراین بچه ها آن را خیلی دوست دارند.

برای تهیه یک شربت خوشمزه ، شما نیاز دارید:

یک موز
100 میلی لیتر آب
5-10 گرم شکر

برای آشپزی:

موز را خرد کرده و سپس وارد شکر و آب شوید
مرتباً هم بزنید ، مخلوط را در حمام آب گرم کنید
کل روش 7-10 دقیقه طول می کشد. بلافاصله ، به محض تاریک شدن جرم ، آن را از آتش خارج کنید

این مخلوط باید به صورت گرم مصرف شود.

موز با شکلات سرفه

بسیاری از مردم نمی دانند ، اما چنین درمانی هنوز هم می تواند یک داروی عالی باشد. شکلات دارای Aobromine است که اثر آرام بخش دارد. همچنین حاوی یک تیانین با اثر ضد باکتریایی است که به شما امکان می دهد گلو درد را کاهش دهید. و شکلات سیاه با لوبیای کاکائو به شما امکان می دهد مصونیت را تقویت کنید.

شما فقط به یک موز و یک چهارم کاشی شکلات نیاز خواهید داشت.

برای آشپزی:

شکلات را به راحتی ذوب کنید
موز به 4 قسمت بریده شده و در مایکروویو گرم می شود
پس از آن ، آن را با شکلات بریزید و می توانید غذا بخورید
به هر حال ، اگر همه آن را با تزریق گیاهان بنوشید ، بهتر خواهد بود

کیزل از موز از سرفه

موز در داروهای عامیانه مورد احترام است و گاهی اوقات دستور العمل های بسیار عجیب و غریب یافت می شود. اینها شامل ژله موز است. با وجود همه عجیب ، دارو مؤثر است.

شما به موز ، یک لیوان آب و 25 گرم شکر نیاز دارید.

برای آشپزی:

میوه را خرد کرده و شکر را به آن اضافه کنید
همه چیز را مخلوط کنید و بگذارید تا نیم ساعت بایستید

وقتی زمان به پایان رسید ، می توانید ژله بنوشید. هر نیم ساعت به اندازه کافی نیم لیوان آسان است. شما می توانید به مدت دو هفته درمان کنید.

سرخ شده در روغن

به عنوان یک قاعده ، موزها معمولی برای خوردن خام هستند ، اما طعم اصلی و سرخ شده می دهند. برای تهیه چنین داروی اصلی ، موز ، عسل و دارچین گرفته می شود. دومی همه میکروب ها را می کشد و بیماری سریعتر می گذرد. علاوه بر این ، مخاط را حل می کند و فرکانس اسپاسم گلو را کاهش می دهد.

اول ، موزها به محافل بریده می شوند
سپس تابه گرم می شود و دایره ها در روغن سرخ می شوند. برای هر طرف 1-2 دقیقه وجود دارد
عسل و آب را با هم مخلوط کنید تا یک شربت چسبناک بدست آورید
آنها را موزهای آماده کرده و دارچین را در بالا بریزید

موز با لیمو از سرفه

میوه های مرکبات همیشه خود را در درمان سرماخوردگی کاملاً نشان داده اند. لیمو به ما اجازه می دهد تا دفاع بدن را تقویت کنیم و همچنین آن را بازگردانیم.

برای پخت و پز نیاز خواهید داشت:

موز
200 میلی لیتر شیر
قاشق بزرگ عسل
قاشق کوچک نعناع
قاشق کوچک آب لیمو
روغن زیتون و دارچین

روش پختن:

یک موز ناشایست و شیر گرم کنید
عسل نیز در حمام آب گرم می شود
ابتدا عسل و موز را مخلوط کرده و سپس همه چیز را به جز شیر اضافه کنید. آخرین آن را اضافه کنید

چای با موز از سرفه

شما نمی توانید با دستور العمل های مختلف زحمت بکشید ، بلکه فقط چای موز درست کنید. می توانید آن را در طول روز بنوشید. مزیت آن این است که باعث تخلیه خلط می شود و این روند را تسهیل می کند. آماده سازی از میوه خشک ساخته شده است. می توانید خودتان آن را درست کنید یا در یک فروشگاه خریداری کنید. همه چیز به راحتی تهیه شده است - فقط چند قطعه موز و عسل را برای طعم شیرین در آب جوش قرار دهید.