دستور العمل های چای چمن. چه گیاهانی برای ویتامین ، تسکین دهنده ، ادرار آور ، معطر ، چای خوشمزه ، چای برای ایمنی و هر روز مناسب است؟

دستور العمل های چای گیاهی برای همه موارد.

فقط از انواع اشکال ، گل ها و بوی گیاهان شگفت زده می شود. همه گیاهان مزرعه و جنگلی خواص منحصر به فرد خود را دارند.

چه گیاهانی را می توانید در شب برای بزرگسالان و کودکان چای تسکین دهنده تهیه کنید؟

در مقایسه با داروهای حاوی ترکیبات شیمیایی که در طبیعت وجود ندارند ، درمان گیاهی در نظر گرفته می شود.

این کاملاً به این دلیل نیست که هر گیاه حاوی مجموعه ای از عناصر شیمیایی است. هرکدام از آنها به روشی خاص روی بدن عمل می کنند و پیش بینی اینکه چگونه واکنش نشان دادن بدن با گیاهان دشوار است دشوار است.

با این وجود ، در داروهای عامیانه گیاهان دارویی برای درمان نوروز ، کار بیش از حد ذهنی ، بی خوابی وجود دارد. چنین گیاهان دارای اثر تسکین دهنده ای هستند:

• نامه دارویی است
• دارویی
• زالزالک
• gorisytvet بهار است
• motherwort معمولی است
• نعناع تند
• یک زگیل معمولی سنت جان
• مخروط های گرمل معمولی
• آبی آبی است
• شکوفه سالی

برخی از این گیاهان دارای فرم های دوز آماده هستند که در داروخانه ها قرار دارند.

بنابراین والریان در قرص ها فروخته می شود و بخشی از داروهای تسکین دهنده بر اساس مواد گیاهی است. تنتور Motherwort در هر داروخانه است و دارای حاشیه نویسی با دوز قطره ای است که به وضوح نشان داده شده است.

شما می توانید جوشانده ها و چای ها را از این گیاهان در خانه تهیه کنید ، اما باید به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد جوشانده چمن به اندازه مصرف بیش از حد داروهای تمام شده از داروخانه خطرناک است.

• برای تهیه چای تسکین دهنده از گلها زالزالک وت مادربزرگمعمولی 1 قاشق غذاخوری مخلوط و 1 لیوان آب جوش را دم می کند. 3 بار در روز یک لیوان بنوشید
• از مخلوطی از گیاهان مخروط های والریان ، نعناع و هاپ چای آرامش بخش انجام دهید. دو بخش نعناع و یک قسمت از ریشه های خرد شده مخروط های والریان و هاپ مخلوط می شوند. یک قاشق غذاخوری این هزینه را تهیه کرده و 500 میلی لیتر آب جوش بریزید. نیم ساعت اصرار داشته باشید و روزانه 2 بار لیوان بنوشید
• اگر قبل از رفتن به رختخواب نیاز به اطمینان به کودک دارید ، به عنوان مثال بازی های آرام ذهن را ارائه دهید ، به عنوان مثال ، عروسک ها را در گهواره قرار دهید و نیم ساعت قبل از خواب چای گیاهی بدهید. دوز تزریق بستگی به سن کودک دارد. کودکان از پنج تا دوازده سال 1/4 یا 1/2 از دوز بزرگسالان توصیه می شود

چه گیاهان را می توان از چای ویتامین برای کودکان تولید کرد

چای ویتامین برای کودکان باید خوشمزه و سالم باشد. این می تواند از چنین گیاهان و انواع توت ها تهیه شود:

• گل سرخ قهوه ای
• جنگل
• lingonberry معمولی است
• خاکستر کوه سیاه است
• مالینا معمولی است
• دریاچه دریا
• توت سیاه است

در تابستان ، وقت آن است که در مورد سرماخوردگی زمستان ، سرماخوردگی و خالی برای چای ویتامین برای کودکان فکر کنید. اگر می توانید توت فرنگی های جنگلی را جمع کنید ، مربای ویتامین را از انواع توت ها تهیه کرده و برگهای سبز جوان را جمع کنید. برگها باید خشک شوند و در زمستان به چای و انواع توت ها و چمن ها اضافه شوند.

مربا تمشک ، انواع توت ها و برگها نه تنها به یک افزودنی ویتامین تبدیل می شوند بلکه برای سرماخوردگی نیز درمان می شوند.

مربای توت سیاه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. چای از برگهای توت سیاه خوشمزه ، معطر و سالم است.

گیاهان معطر و معطر برای چای: دستور العمل

اگر یک چمن چمن معطر را به چای سیاه اضافه کنید ، طعم نوشیدنی به روشی جدید بازی می شود. برای طعم دادن ، می توانید از گیاهانی استفاده کنید که دارای بوی و طعم و مزه تند هستند. این یک آویشن معمولی ، پونه کوهی ، بومادران ، کاسنی ، یک ورق سیاه ، مریم گلی ، لیمو کوتوونیک ، نعنا ، چاندرا معمولی است.

• برای تهیه چای برای یک قسمت ، یک قاشق چایخوری چای سیاه و یک قاشق چایخوری از هر یک از گیاهان یا 1 قاشق چایخوری مخلوط این گیاهان را بگیرید
• کتری را برای دم کردن آب جوش بشویید ، چای را با گیاهان آنجا قرار دهید و آب جوش را پرواز کنید
• برای به دست آوردن اثر ترموس می توانید کتری را با یک پارچه گرم بپیچید
• بعد از 15 دقیقه ، چای معطر آماده است

گیاهان جنگلی برای چای: دستور العمل

جنگل ، به ویژه ضخیم ، خورشید را از طریق تاج های درختان عبور نمی دهد. بنابراین ، در سایه درختان ، سرخس و گلسنگ ها به طور عمده رشد می کنند.

گیاهان دارویی که عاشق خورشید هستند به لبه های جنگل ها ، به برش و گلد های جنگل می روند. در چنین پاکسازی ، می توانید چای ایوان ، پونه کوهی ، Wort St. John's ، Kalgan ، Medunitsa ، Tsikoria ، Shallefay ، Thyme Creeping ، توت فرنگی جنگل ، تمشک و بسیاری از گیاهان دیگر را پیدا کنید.

شما نمی توانید گیاهان ناآشنا را برای چای ها و تزریق جمع کنید. علاوه بر این ، گیاهان بسیار شبیه به یکدیگر هستند. اگر یقین وجود ندارد که چمن متعلق به یک یا شکل گیاه شناسی دیگری باشد - آن را جمع نکنید.

• به نسبت مساوی چمن پونه کوهی ، آویشن خزنده ، مریم گلی و برگهای تمشک جنگل را مخلوط کنید
• 2 قاشق چایخوری برای 200 میلی لیتر آب با سرعت 2 قاشق چایخوری دم کنید
• یا یک قاشق چایخوری چای سیاه و جمع آوری گیاهی 200 میلی لیتر آب
• شما می توانید چنین چای را به عنوان یک ماده تقویت کننده عمومی بنوشید

گیاهان دیورتیک برای چای: دستور العمل پخت و پز

چای گیاهی از یک گل ذرت آبی ، یک فولاد شخم زده ، Orthosiphon دارای یک اثر ادرارآور برجسته است.

دستور العمل چای دیورتیک شماره 1

1 قاشق چایخوری چمن به همان اندازه برگهای Orthosiphon و Lingonberry به مدت 10 دقیقه در 1 لیوان آب جوش می یابد. 1/2 جوشانده 4 بار در روز بنوشید.

دستور چای دیورتیک شماره 2

1 قاشق چایخوری گل های ذرت آبی با 1 لیوان آب جوش دم کرده و به مدت 30 دقیقه اصرار دارد. 1/2 فنجان جوشانده 2 - 3 بار در روز بنوشید.

گیاهان دارویی چای: دستور العمل

برای چای که می توانید هر روز با یک هدف تونیک بنوشید ، می توانید از گیاهانی استفاده کنید که موارد منع مصرف آن را نشان نمی دهند. شما باید خواص این گیاهان را بدانید ، و همچنین بدانید که در صورت وجود بیماری های خاص یا انحراف از هنجار ، این گیاهان برای شما مناسب هستند.

گیاهان دارویی دارای یک مجموعه کامل از اسیدهای آلی ، نمک های معدنی اسیدهای معدنی ، ویتامین ها ، روغنهای اساسی ، فیبر ، آلکالوئیدها ، گلیکوزیدها ، تانن ها و سایر ترکیبات هستند.

پیش بینی چگونگی کار روی بدن دشوار است و اگر چمن را برای نوشیدن چای روزمره انتخاب می کنید ، روش استفاده از چمن و موارد منع مصرف را با دقت بخوانید. در صورت خرید گیاهان دارویی در داروخانه ، این اطلاعات به طور مستقیم روی بسته دشوار نیست.

گیاهان دارویی برای چای

تقریباً هر چمن که در این زمینه رشد می کند ، خاصیت درمانی خاصی دارد. گیاهان زیادی با اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرند ، و حتی از نظر حجم متوسط \u200b\u200bبه گیاهان دارویی نیز می تواند بیش از 200 گونه داشته باشد.

قرن ها ، مردم از این گیاهان برای تهیه چای و تزریق استفاده می کردند. گیاهان میدانی مانند شبدر ، قاصدک ، گندم ، چنار ، بومادران ، پونه کوهی ، سیج تقریباً برای همه آشنا هستند ، اما دارای خاصیت شفابخش هستند.

• چای از گل های شبدر به شرح زیر ساخته شده است: 1 قاشق غذاخوری گلها با یک لیوان آب جوش ریخته می شود ، بگذارید 10 دقیقه دم کند
• 1 قاشق چایخوری مخلوطی از پونه کوهی و بومادران با یک لیوان آب جوش دم می شود ، یک قاشق عسل اضافه می کند و به مدت 10 دقیقه اصرار دارد

چای های خوشمزه از گیاهان ، دستور العمل ها

چای از بسیاری از گیاهان خوشمزه است ، این گرگ سنت جان ، بابونه و مومیایی لیمو و بسیاری دیگر است.

• برای تهیه چای معطر با طعم و مزه تلخ ، 0.5 قاشق غذاخوری از Wort St. John's Wort ، Yarrow و Lemon Calm را برای یک قسمت از چای مخلوط کنید. برای دم کردن مخلوط را درون کتری بریزید و اصرار داشته باشید 7-10 دقیقه
• چای شیرین و بسیار خوشمزه را می توان از چنین گیاهان تهیه کرد: 5 میوه گل سرخ ، که باید با چاقو به چندین قسمت برش داده شود ، برگهای زباله 0.5 قاشق غذاخوری و 2-3 توت گیلاس در هر فنجان چای. گیاهان با آب جوش ریخته می شوند و به مدت 20 دقیقه اصرار دارند
• کودکان باید چای را از یک ورق توت فرنگی و توت فرنگی دوست داشته باشند. برگهای خشک مخلوط شده ، با سرعت 1 قاشق غذاخوری دمیده می شوند. برای بخشی از چای و حداقل 10 دقیقه اصرار داشته باشید

گیاهان دارویی برای مصونیت

چای برای افزایش مقاومت در برابر سرماخوردگی و بالا بردن لحن عمومی بدن هنگام کار بیش از حد از چنین گیاهانی: چاندرا معمولی ، نعنا ، آویشن خزنده ، گربه لیمو- رنگ ، جوانه های توس ، غده های توس ، چمن معمولی ، خیار. یک یا چند نفر از این گیاهان به چای معمولی اضافه می شوند.

گیاهان دارویی برای هر روز

بهتر است هر روز چای را انجام دهید ، و اضافه کردن گیاهان مورد علاقه در دم کردن با چای سیاه معمولی. اگر از چندین گیاه استفاده می کنید ، آنها را جایگزین کنید. شما نباید بیش از حد با نوشیدن چای فقط بر روی گیاهان دارویی از بین ببرید ، و اگر به طور مرتب چنین چای هایی را می نوشید ، استراحت کنید.

این اتفاق می افتد که افراد پس از استفاده از چای گیاهی متوجه بدتر شدن سلامتی خود می شوند. در چنین مواردی باید استفاده از چای گیاهی متوقف شود. اگر بعد از یک فنجان چای روی گیاهان احساس می کنید که قدرت و قدرت را افزایش می دهید - چنین چای را برای سلامتی بنوشید.

ویدئو: محبوب ترین و مفیدترین گیاهان برای چای