بروکسیسم در کودکان و بزرگسالان: علائم ، علل ، درمان ، پیشگیری. کاپا از بروکسیسم ، مربی ، تمرینات ، آرام بخش ها و داروهای عامیانه

مقاله ای در مورد دلایل بروکسیسم و \u200b\u200bروشهای مبارزه با آن.

بیش از نیمی از کودکان و 5 ٪ از بزرگسالان در طول خواب شبانه با دندان های خود یک آسیاب ناخوشایند را منتشر می کنند ، که گاهی اوقات با کلیک همراه هستند. این صدا به طور غیر ارادی بوجود می آید و نمی تواند بیش از 10 ثانیه طول بکشد ، اما می توان "حملات" مشابه زیادی را در طول شب انجام داد.

بروکسیسم در شب و روز چیست و علائم آن چیست؟

فریسم - این یک صدای خاص است ، یک صدای تند و تیز که در نتیجه فشرده سازی فک ها در هنگام خواب رخ می دهد. در عین حال ، ماهیچه های جویدنی به طور غیر ارادی به حدی کاهش می یابد که فک ها شروع به حرکت غیر طبیعی و دندان ها می کنند.

اگر قلاب دندان در طول روز رخ دهد ، در هنگام بیداری ، این پدیده نامیده می شود سرنوشت.

علائم بروکسیسم:

• نزدیک توسط رگ ذکر شده است ، خود شخص از او بیدار نمی شود
• دندان درد غیر منطقی
• درد در فک ها
• سرگیجه
• خواب آلودگی
• سردرد
• زنگ در گوش و سر
• دندان ها پاک می شوند
• ترک ها و تراشه ها روی مینای دندان ظاهر می شوند
• التهاب لثه ها
• دندانهای بیرون رفتن (شل کننده)
• تخریب پروتزها ، تاج ها ، آب بندی

نکته مهم: اگر فردی برای مدت طولانی از بروکسیسم یا بروکسومن رنج می برد ، ممکن است در حفره دهان آسیب شناسی داشته باشد (فیبروما ، گلسنگ ، سایش).

علل بروکسیسم در کودکان و بزرگسالان

بروکسیسم به دلایل زیادی می تواند توسعه یابد. رایج ترین آنها عبارتند از:

• شرایط استرس زا ، اضافه بار ، فشار بیش از حد
• نقض دندانپزشکی - رشد غیر طبیعی دندان ها
• نیش نادرست ، دندانهای "اضافی"
• بریس یا پروتزهای نادرست انتخاب شده

نسخه های کمتر محبوب از وقوع یک گل سرخ شب با دندان:

• پولیپ یا آدنوئیدها در بینی
• رینیت مکرر
• افنه
• انحنای پارتیشن بینی
• کرم
• تغذیه نادرست
• مصدومیت هودو-انگلیس
• دوره دندانپزشکی یا تغییر دندان در کودکان
• سوء استفاده از قهوه ، سیگار کشیدن ، الکل ، جویدن باند الاستیک ، داروهای ضد افسردگی

مهم: با وجود این واقعیت که بروکسیسم یک پدیده بسیار شایع است ، دلایل ظاهر آن به اندازه کافی درک نمی شود. با این حال ، تحقیقات دانشمندان آلمانی ثابت کردند که نه وضعیت اجتماعی ، نه سن و نه پولس قطعاً بر خطر ابتلا به بروکسیسم تأثیر می گذارد.

ارتباط بروکسیسم با کرم ها و صرع چیست؟

یک عقیده منسوخ وجود دارد که بروکسیسم ناشی از حضور در بدن است انگل، برای مثال - کرمهایواد بنابراین پزشکان پیشنهاد کردند ، و 30 سال پیش کرم های همه کودکانی را که از بروکسیسم رنج می برند ، "معالجه" کردند.

هنگامی که درمان تأثیر مثبتی نداشت و سنگ زنی شب ادامه داشت ، کودکان روی کرم های دیگر مورد بررسی قرار گرفتند. وقتی مشخص شد که بروکسیسم هیچ ارتباطی با کرم ها ندارد ، پزشکان شروع به ظاهر شدن نسخه های دیگر کردند.

ارتباط بروکسیسم با صرع طب خانگی فکهای مشابه این دو حالت را شبیه به گرفتگی عضلات توضیح داد. برای نجات بیماران از بروکسیسم ، آنها داروهای ضد صرع تجویز شدند.

با این حال ، چنین درمانی ناموفق بود و این نسخه به زودی رد شد ، زیرا همه فشرده سازی فک ها صرع نیست.

روانی

دندانهای زنجبیل در لحظه ای که قشر مغز هیجان زده است بوجود می آید. بروکسیسم غالباً در افراد رنج دیده مشاهده می شود آپنه خواب آلودواد این امر را می توان با نیاز به بیداری جزئی از خواب توضیح داد و بر این اساس ، فعال سازی مغز برای نفس کشیدن.

این فرایند با انقباض غیر ارادی عضلات صورت همراه است تا جایی که دندان ها فشرده می شوند و شروع به حرکت می کنند.

مهم: بروکسیسم به طور ناگهانی می تواند در کودکان بوجود بیاید و همچنین ناگهان متوقف شود. اما گاهی اوقات ضربات پاتولوژیک دندان در بزرگسالان باقی می ماند.

عواقب بروکسیسم

فریسم - اصلاً چنین پدیده ای بی ضرر نیست که در ابتدا به نظر می رسد. اگر شخصی دندان های خود را در خواب یا مدت طولانی در واقعیت بچرخاند ، عواقب منفی در آینده نخواهد بود.

در میان آنها:

• درد مزمن در گوش و سر
• درد و ناراحتی در عضلات صورت
• فرآیندهای التهابی در لثه ها
• شکنندگی ، لرزش و دندانها
• آسیب به مینای دندان ، توسعه پوسیدگی

کدام پزشک با بروکسیسم رفتار می کند؟

درمان بروکسیسم فقط باید در ایجاد علت دقیقی که باعث ایجاد آن شده است ، درگیر شود. از آنجا که بروکسیسم ، اول از همه ، اختلال در خواب است ، شما باید با آن تماس بگیرید یک دکتر دراماتیک.

متخصص تعدادی از امتحانات را انجام می دهد. بیشترین نشانگر در بین آنهاست مشاهدات پلتونوگرافی، که در طی آن ، تمام انقباضات غیر ارادی عضلات جویدنی ثبت می شود.

این مطالعات به احتمال زیاد در تعیین علت بروزسنج و همچنین صرع و بیماری های مغزی کمک می کند.

روش و مدت زمان درمان به نتایج یک مطالعه پلیونوگرافی بستگی دارد.

بروکسیسم کاپا و مربی: چگونه استفاده کنیم؟

اگر بروکسیسم نتیجه ای باشد نقص یا مشکلات دندانپزشکی، برای کاهش پیامدهای منفی آن ، توصیه می شود از آن استفاده کنید کاپا یا مربی.

محافظ دهان - یک لایه قابل جابجایی شفاف روی دندان ها. محکم به سطح دندان ها متناسب است و به آنها اجازه نمی دهد در لحظه ای که اسپاسم دیگری از عضلات صورت رخ می دهد ، خیلی بسته شوند. بنابراین ، دندان ها از سایش و آسیب به مینای دندان محافظت می شوند. علاوه بر این ، KAPA بخشی از بار را به خود اختصاص می دهد ، که از ظهور درد عضلات و تغییر شکل بیشتر فک جلوگیری می کند.

کیپ ها روز و شب است. روز آنها بدون از بین بردن ، تحت بروکسومنیا ، اما شب پوشیدن فقط برای مدتی با بروکسیسم.

مربی با Bruxism ، عملکردهای مشابهی را انجام می دهد ، اما طراحی کمی متفاوت دارد.

راهنمای استفاده از کلاه و کارآموز:

• آب جوش را درون یک فنجان یا ظرف دیگر بریزید
• مرکز خرید یا تریلر آب جوش یا تریلر به مدت 30 - 50 ثانیه.
• دستگاه را با چنگال یا قاشق از آب خارج کنید
• با رد کردن ، در دهان قرار دهید
• به خود در مورد انگشتان دست ، لب ، زبان و گونه خود کمک کنید ، دستگاه را محکم فشار دهید
• بعد از استفاده ، دستگاه را با استفاده از مسواک نرم و خمیردندان ژل تمیز کنید

مهم: استفاده از کلاه و کارآموزان برای بروکسیسم درمانی نیست. این دستگاه ها فقط برای جلوگیری از عوارض خدمت می کنند.

درمان بروکسیسم توسط musorelaxants و قرص های آرام بخش

درمان بروکسیسم معمولاً پیچیده است. فقط یک پزشک باتجربه می تواند روش ها و وسایل لازم را به درستی انتخاب کند ، بنابراین خودآزمایی در اینجا مجاز نیست.

یکی از اقدامات لازم برای بهبودی بروکسیسم ، خلاص شدن از بیمار از وضعیت استرس است که در نتیجه استرس مکرر رخ می دهد. در این مرحله از درمان ، آنها به نجات می آیند داروهای تسکین دهنده.

لیست آرام بخش ها برای درمان بروکسیسم:

• والریان (قرص ، تنتور ، ریزوم ، عصاره)
• بی پروا
• در حال عبور
• لیلی لیلی از تنتور سیم پیچ
• motherwort (قطره)
• Persen ، Persen Forte
• هزینه های تسکین دهنده شماره 2 ، شماره 3
• SED جدید

مسخره نیاز به تسکین تنش و کاهش درد عضلات دارد. با بروکسیسم ، داروها از لیست تجویز می شوند:

• باستانی
• سرودین
• کلونازپام
• میانه

این داروها دارای تعدادی از موارد منع مصرف و عوارض جانبی هستند ، بنابراین فقط پزشک می تواند آنها را تجویز کرده و دوز لازم را محاسبه کند.

نکته مهم: علاوه بر داروها ، پیاده روی اوقات فراغت در هوای تازه ، حمام گرم قبل از خواب ، موسیقی آرام و یک کتاب مورد علاقه به استراحت کمک می کند.

درمان داروهای عامیانه بروکسیسم

داروهای عامیانه در بعضی موارد ، آنها به خلاص شدن از شر بروکسیسم کمک می کنند.

• با بروکسومانیا ، تا حد امکان به آن احتیاج دارید آدامس جویدن
  شب نوشیدن شیر گرم با عسل و زردچوبه.
• روزانه برای صبحانه و شام ، بخورید محصولات سرشار از کلسیم و منیزیم: جو دوسر ، آجیل بادام ، پنیر سخت ، کلم ، فرنی گندم سیاه.
• قبل از رفتن به رختخواب ، کودک داده می شود یک سیب بخورید یا یک هویج بخورید، و بزرگسالان کمک خواهند کرد بذرهای نوشیدنواد به این ترتیب لازم است که عضلات صورت را "تایر" کنید.
• در طول روز و قبل از رفتن به رختخواب استنشاق کردن روغن های هرانی ، نعنا ، گل سرخ ، مارجوران ، برگاموت.

جوشانده و تزریق از بروکسیسم:

دستور العمل شماره 1. جوشانده با Motherwort و Mint.

1. چمن خشک Motherwort (1 قاشق غذاخوری) ، دانه های کاراوی (0.5 قاشق غذاخوری) ، نعناع خشک (1 قاشق غذاخوری) ، ریشه والریان (0.5 قاشق غذاخوری) ، مخروط هاپ (1 CH.L.) را بگیرید.
2. در یک تابه کوچک قرار دهید.
3. آب جوش را بریزید (1.5 قاشق غذاخوری).
4. به مدت 10 تا 15 دقیقه در حمام آب جوشانده شوید.
5. سرد.
6. از طریق گاز فشار دهید.
7. 1 - 2 قاشق غذاخوری را بگیرید. قبل از خواب

دستور العمل شماره 2. تزریق برگهای ژانیوم و نعناع.

1. به نسبت های مساوی (1 قاشق غذاخوری) برگهای گورانی خشک ، نعنا ، سوزن کاج ، گلهای بابونه ، هاپ و مخروط اسطوخودوس وصل شوید.
2. در یک ظرف با درب متراکم قرار دهید.
3. آب جوش را بریزید (1.5 قاشق غذاخوری)
4. با درب بپوشانید.
5. بگذارید 2 - 3 ساعت دم کند.
6. نژاد.
7. سه بار در روز قبل از هر وعده غذایی 1.5 - 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید.

درمان بروکسیسم توسط تمرینات

تمام تمرینات توصیه شده برای بروکسیسم با هدف اطمینان از عضلات جویدن لاستیک بعد از ظهر ، به طوری که در شب هیچ کاهش غیر ارادی وجود ندارد.

ورزش با یک باند الاستیک جویدنی.

1. آدامس را در سمت راست ، در نزدیکی دندانهای پایین قرار دهید.
2. آن را به مدت 1.5-2.5 دقیقه در سمت راست دریافت کنید.
3. آدامس را در همان مکان بگذارید و همان را در سمت چپ قرار دهید.
4. آدامس را در سمت چپ 1.5 - 2.5 دقیقه دریافت کنید.
5. هر دو آدامس را به مدت 2 دقیقه دریافت کنید.
6. هر دو لثه را در یک توپ بزرگ ترکیب کنید ، آن را به مدت 2 دقیقه به طور متناوب در سمت راست و چپ لعنتی کنید.

تمرین 3 - 5 بار در روز را تکرار کنید.

برای آرامش عضلات صورت ورزش کنید.

1. جلوی آینه مستقیم بنشینید ، سر خود را به طور مساوی نگه دارید ، چانه را کمی بلند کنید.
2. دهانت را باز کن.
3. با استفاده از یک تلاش جزئی ، چانه را با دو انگشت کمی عقب فشار دهید.

15 بار در روز 15 بار در روز تکرار کنید.

ماساژ عضلات صورت.

سر خود را به طور مساوی نگه دارید.

1. آرواره های پایین را با کف دست خود فشار دهید تا انگشت شست به گردن محکم فشار داده شود.
2. دهانت را باز کن.
3. حرکات دایره ای مرتب را به طور همزمان با دو نخل 15 - 20 بار انجام دهید.

3 - 5 بار در روز تکرار کنید.

پیشگیری از بروکسیسم

بروکسیسم پدیده ای است که نمی توان پیش بینی کرد. با این حال ، با ترکیبی از عواملی که باعث ایجاد آن می شوند ، بروکسیسم با احتمال بالایی ظاهر می شود.

بنابراین ، انجام پیشگیری ساده از بروکسیسم از قبل مهم است ، که شامل موارد زیر است:

• عادی سازی یک حالت روانشناختی
• محرومیت از موقعیت های استرس زا
• آموزش خود تخریب
• خلاص شدن از شر عادت های بد
• درمان با کیفیت به موقع دندان ها

بروکسیسم: بررسی ها

آلا ، 27 ساله: من در مورد این واقعیت که من از شوهرم بروکسیسم دارم ، آموختم. از این خبر بسیار شگفت زده شد. در ابتدا فکر کردم که به نظر می رسد برای شوهرش ، یا او شوخی کرد. با این حال ، مداوم و افزایش درد در فک ها باعث شد تا فکر کنم. من به درمانگر روی آوردم ، اما او دلیل آن را پیدا نکرد. خوشبختانه به زودی من و شوهرم در محل کار تعطیلات گرفتیم و به استراحت پرواز کردیم. احتمالاً ، این آرامش من بود که برای من کافی نبود. او به خوبی استراحت کرد. از آن زمان 3 ماه گذشته است و در این مدت شوهر هیچ گونه خزنده ای نشنیده است. بله ، و فکهای من صدمه دید. امیدوارم که چنین داستانی دیگر با من تکرار نشود.

النا ، مادر کاتیا: دختر من 6 ساله است. من متوجه شدم که شب او شروع به ریزش دندان های خود کرد. وقتی برای اولین بار این گل سرخ را شنیدم ، بلافاصله به یاد آوردم که مادربزرگم گفت: "چه کسی در شب اشک می زند ، آن کرم ها دارند." ما مورد بررسی قرار گرفتیم ، دختر تمام آزمایشات لازم را گذراند ، اما هیچ انگل وجود نداشت. سپس به متخصص اطفال محلی مراجعه کردم که به من توصیه کرد که فکر کنم کودک در یک محیط استرس زا یا تنش است. بعد از سخنان پزشک ، تصمیم گرفتم دخترم را کمی "تخلیه کنم". او یک تلویزیون و یک رایانه لوحی را از زندگی خود حذف کرد ، در مورد نقاشی نوشت. هر روز قبل از رفتن به رختخواب ، یک ساعت شروع به پیاده روی در خیابان کردیم. بعد از گذشت 2 هفته ، دختر در خواب متوقف شد.

یوجین ، 43 سال:بروکسیسم مزمن منجر به این واقعیت شد که مینای دندان بسیار آسیب دیده است. به توصیه دندانپزشک ، من در هنگام خواب شروع به استفاده از کلاه های ویژه کردم. البته ، ما باید به دنبال علت این بیماری باشیم ، اما من وقت ندارم که پزشکان را اجرا کنم.

ویدئو: بروکسیسم - علل و درمان. دندان های سنگ زنی در خواب