BATH BROOMS: آنها چه هستند ، چگونه می توان حق را انتخاب کرد؟ فواید و اثربخشی برای حمام توس ، اکالیپتوس ، لیندن ، آلدر ، چمن ، بامبو ، بلوط ، مخروطی ، افرا ، چمن ، از درختان میوه و درختچه ها: توضیحات

در این مقاله ما در مورد آنچه که جاروهای حمام هستند صحبت خواهیم کرد. شاید این اطلاعات برای کسانی که می خواهند خود را با روش های حمام خوشحال کنند ، مفید باشد.

آیا می دانید که اولین ذکر حمام و مزایای آن به هزاره ششم قبل از میلاد باز می گردد؟ حتی در آن زمان ، مردم می دانستند که چنین سرگرمی برای بدن و ذهن مفید است ، جذابیت را می افزاید. اما اگر شما با غفلت از مهمترین مؤلفه سنت های حمام - یک جارو!

Birch Bath Broom: مزایا ، ویژگی ها

حساب یکی از بهترین گزینه ها. تا حد زیادی ، زیرا پیدا کردن چنین شاخه هایی کاملاً ساده است. و البته به دلیل ویژگی شگفت انگیز بدن را تمیز کنید هم از داخل و هم از خارج. اولین مورد به لطف جفت استنشاقی ، دوم - به لطف تماس با پوست امکان پذیر است.

مهم: شاخه های توس نیز به دلیل انعطاف پذیری مشهور هستند. اما آنها فقط وقتی بر اساس همه قوانین بریده و خشک می شوند. به عنوان مثال ، برگهای جوان بزرگتر از 30 میلی متر ترجیح داده می شوند.

برگهای این درخت ترکیب شگفت انگیزی از آن دارند کاروتن ، فیتونکیدها ، هایپروزید ، ساپونیناواد همچنین می توانید دو مورد را به این لیست اضافه کنید انواع اسیدها - آسکوربین Betuloretine و به خوبی شناخته شده.

جوانه های توس قادر به سود کمتری نیست. آنها دارند رزین ها ، فلاونوئیدها ، روغنهای اساسی. بنابراین ، اگر هنگام انتخاب نگاه ، با کلیه روی جارو می افتد ، می توانید با اطمینان از آن استفاده کنید. آنها ، همراه با برگها عالی هستند پوست را تمیز کنید.

Birch Brooms برای افرادی که رنج می برند به شدت توصیه می کنند بثورات ، پوستول و زخمی داشته باشیدواد از جمله کمک های عالی ارائه شده است مبتلا به برونشیت ، درد عضلات.

برگهای توس مشخصه هستند چسب محکم به بدن. این به آنها اجازه می دهد تا عرق را بهتر جذب کنند و در عین حال با آن ، سرباره هایی که از بدن دفع می شوند. در نتیجه منافذ 100 ٪ تمیز می شوند. پوست بهتر است مزایای مواد به دست آمده از گیاهان دیگر را در فرآیند روشهای حمام جذب کند.

نکته مهم: به همین دلیل مشخص شده است که استفاده از جارو توس در مرحله اول بازدید از حمام ترجیح داده می شود.

Dube Bath Broom: ویژگی ها ، کارآیی

چنین جارو نیز اغلب مورد استفاده قرار می گیرد. مخصوصاً او را ستایش کرد صاحبان پوست از نوع چربی. آنچه تعجب آور نیست - کافی است که ترکیب برگهای بلوط را به خاطر بسپارید. آنجا وجود دارد Quercitrin ، Quercetin ، روغنهای اساسی ، تانن هاواد کل مجموعه نشان داده شده به ایجاد پوست نسبتاً فریبنده پوست الاستیک ، پاکسازی شده ، به کسل کننده های طولانی مدت کمک می کند.

علاوه بر همه چیزهایی که نوشته شده است ، چنین جارو فوق العاده است برای بیماری های مختلف پوستی مفید است. این به طور قابل توجهی گردش خون و P را بهبود می بخشد ogulates فشار خون را کاهش می دهد.

یک مزیت قابل توجه جزوات بلوط این است که آنها بزرگ و متراکم هستند. معنیش اینه که گرما بهتر نگه داشته می شود.

مهم: با این حال ، برگها نباید خیلی بزرگ باشند و سایه ای تاریک داشته باشند. در غیر این صورت ، آنها نمی توانند برای مدت طولانی در شاخه ها بمانند.

نیازی به توجه به جاروهای متشکل از شاخه های ضخیم نیست. با وجود این واقعیت که بلوط کاملاً با انبوه همراه است ، باید در نظر داشته باشید که ترجیحاً به دنبال جاروها باشید متشکل از شاخه های نازک. آنها در پایین درخت رشد می کنند و انعطاف پذیر ترین هستند. ماساژ ، که با چنین شاخه هایی انجام می شود ، کمترین و تأثیر شگفت انگیز خواهد بود.

بان ونیک از شاخه های اکالیپتوس: منحصر به فرد بودن ، سود

حدود 3 ٪ از اجزای برگ اکالیپتوس روغنهای اساسی هستند. از همین رو با سرماخوردگی استفاده از این گیاه برای استنشاق مفید و شستشو اغلب توصیه می شود. در مراسم حمام ، اکالیپتوس نیز با مشکلات مشابه سود خواهد برد. مخصوصاً اگر قبل از ماساژ سرکش یک جارو به بینی و دهان برای چند دقیقه ، تنفس در عطر برگ.

اغلب ، برای افزایش سود برای جارو اکالیپتوس ، بیشتر اضافه کنید نعنا ، مریم گلی ، بابونه ، کرم چوب. علاوه بر این ، آنها عطر و بوی در اصل ترش اکالیپتوس را کمی رقیق می کنند.

مهم: با این حال ، همه چیز در اعتدال خوب است ، زیرا همه چیز قادر به تحمل چنین وفور عطر و عطر و بوی بدون سردرد نیست. بنابراین ، به این معنا ، ارزش آن را دارد که با دقت به انتخاب نزدیک شوید.

هنگام انتخاب ، باید به آن توجه کنید سایه جاروواد بهتر است فوراً یک خاکستری را بدست آورید. اما یک سبز غنی را می توان خریداری کرد. یک جارو مشابه به وضوح در انتهای خشک کردن ، خواص مفیدی را حفظ کرده است.

Bann Venik از شاخه های Linden: ویژگی ها ، مزایا

عطر لیندن در زمان گلدهی تا مسافت چشمگیر گسترش می یابد. آنها می توانند از آنها لذت ببرند و متفاوت رفتار کنند سرماخوردگی با این حال، لیست بیماری ها ،در معالجه ای که توصیه می شود از Linden ، کاملاً گسترده استفاده کنید:

• مشکلات سیستم عصبی
• سردردهایی که با یک بازه کوچک اتفاق می افتد
• مشکلات پوستی از sype تا زخم ها
• سنگهایی که در مثانه صفرا ، کلیه ها تشکیل شده اند

برای اینکه برگها به درستی عمل کنند ، باید باشند به صورت ، بدن وصل کنید در حالی که برای. علاوه بر این ، البته ، خشک نیست ، اما قبلاً بخارپز شده است.

چه چیزی می توان در این برگها یافت؟ پروتئین ، کاروتن ، اسانس ، ویتامین E ، تیتیکالین. به عبارت دیگر ، آن دسته از تسکین دهنده و کمک به مبارزه با مواد باکتری که برای بهبودی بدن لازم هستند.

ذکر شده است که جارو که در آن وجود دارد گلهای خشک ، بعضی اوقات بوی بهتر می دهد. اگرچه زمان جمع آوری مواد اولیه در مزایای عملی خمیر شگفت انگیز به هیچ وجه تأثیر نمی گذارد.

مهم: اگر می خواهید در بهترین سنت های روسی از جارو حمام استفاده کنید ، مطمئناً باید به این گزینه توجه کنید. از زمان های قدیم در روسیه برای ایجاد خانه ها ، وسایل مورد استفاده در روسیه استفاده می شد.

جارو حمام جونیپر: ویژگی ، کارآیی

مانند هر گیاه مخروطی ، Juniper یک انبار واقعی است روغن ضروری. اما این همه چیز نیست: علاوه بر روغن ، درخت درختی حاوی اجزای موجود است خاصیت ضد باکتریایی، همچنین اسیدهای ارگانیک و مجموعه ای از متنوع ترین ویتامین ها

به چنین مؤلفه ای از روش حمام ، باید توجه کنید افرادی که از التهاب در دستگاه تنفسی ، مشکلات پوستی رنج می برند. همچنین ، یک جارو صنوبر جونیپر مفید است رنج در مورد نقرس ، روماتیسم ، ادم.

برای مدت طولانی با هنر حمام آشنا ، مردم به شدت توصیه می کنند یک دستیار جونیپر و کسانی که می خواهند خریداری کنید یک جلسه ماساژ ترتیب دهید. اگر از جارو به عنوان بستر در روشهای حمام استفاده می کنید ، این اثر طولانی نخواهد بود.

مهم: در حالت ایده آل مناسب دوستداران جاروهای سخت است. این مانند یک اوستر نیست ، زیرا می تواند خودش را معرفی کند ، اما یک دقت خاص دارد.

به همین دلیل ، ارزش استفاده از صنوبر به صورت خشک به عنوان ماساژور نیست. مانند شاخه های بلند - مهم است که هنگام تهیه آنها روشن شود. Juniper بیش از حد قول می دهد که بسیار خاردار باشد.

بان ونیک از شاخه های افرا کانادا: تأثیر بر بدن ، منحصر به فرد بودن

این نوع جارو در کشور ما کمتر محبوب است ، اما از این رو کمتر مفید نیست. او زخم ها ، پاکسازی ، تسکین التهاب و درد را بهبود می بخشد. و همچنین می تواند به عنوان عالی مفید باشد تقویت ایمنی و تونیک دستیار

به خصوص در چنین جارو ، توصیه می شود نگاهی دقیق تر به بازدید کنندگان از حمام ، رنج از روماتیسم ، نقرس ، پوکی استخوانواد خصوصیات درمان آن به دلیل حضور است تانن ها ، اسید اسکوربیک ، آلکالوئیدها ، کاروتن.

به آنها توجه کنید برگهایی که در ابتدا ، در اواسط تابستان تهیه می شوند. چنین جزوات دارای سایه سبز روشن و اندازه کوچک است. در آن زمان است که آنها از همه مهمتر به شاخه ها متصل هستند.

مهم: چنین جارو بدون پراکندگی بعد از دقیقه اول استفاده ، طولانی تر و کارآمدتر خواهد بود.

علاوه بر یک اثر خوب ، یک دستیار حمام افرا ممکن است راحتی استفاده را دوست داشته باشد. او انعطاف پذیر و به اندازه کافیواد برگها متراکم و بزرگ هستند - این اجازه می دهد گرما از نظر کیفی روی پوست پخش می شود.

شاخه های شاخه ای از شاخه های صنوبر مخروطی: منحصر به فرد بودن ، قرار گرفتن در معرض

نه تنها درختچه مخروطی ، بلکه درختان مخروطی نیز می توانند برای دوستداران حمام مفید باشند. مثلا، صنوبر ، صنوبر ، سرو سلامتی عالی اما فقط اگر شاخه ها اندکی قبل از این رویداد تهیه شدندواد بنابراین ، اگر یک جارو خریداری شده است ، و به طور مستقل برداشت نمی شود ، مطمئناً باید از فروشنده بپرسید که چگونه این کالاها ساخته شده است.

رزین ، روغنهای اساسی ، ویتامین C - این همان چیزی است که می تواند به هر بدن کمک کند. حتی اگر شخصی هیچ بیماری نداشته باشد ، عالی دریافت می کند پیشگیری از بیماری های تنفسی. واقعیت این است که شاخه های سوزن قادر به ضد عفونی هوا هستند. همچنین سیستم عصبی را آرام کنیدبا اشباع هوا با عطر زیبا.

به طور جداگانه ، ارزش این را دارد که در مورد افرادی که رنج می برند بگویند مشکلات ستون فقرات و مفاصل. سوزن های کوچک ماساژ مشکل را در مناطق مشکل ایجاد می کنند.

نکته مهم: برای این کار ، جارو باید تا حد ممکن محکم به پوست فشار داده شود. به معنای واقعی کلمه چند دقیقه بعد بدن شروع به عادت به آن می کند.

جارو حمام Olkhovy: فایده ، ویژگی

چنین جاروهایی را می توان به راحتی در مناطق شمالی یافت - منطقه رشد درخت. چرا باعث ایجاد تحریک در بین شمالی ها می شود؟ با توجه به ترکیب: Olha حاوی جرم است اسیدها ، تانن ها ، چربی ها ، ویتامین های C و PP ، کاروتن.

با توجه به همه موارد فوق ، چنین جارو ضد عفونی کننده التهاب را تسکین می دهد. ثابت شده است که اگر نه تنها التهاب یا آکنه وجود داشته باشد ، بلکه زخم هایی نیز وجود دارد که برای مدت طولانی از بین نمی روند.

توصیه می شود نگاهی دقیق تر به Olkho Benka بیندازید صاحبان پوست روغنی مستعد تعریق مکرر هستند. با این حال ، افراد مبتلا به پوست خشک می توانند یک مزیت پیدا کنند: از بین بردن چین و چروک های کوچک ، صاف کردن صحیح ، دستیابی به کشش آنها. یک نوع وجود دارد ، یک اثر جوان سازی.

نکته مهم: لازم است این واقعیت را در نظر بگیریم که بسیاری از مواد مفید فقط پس از بخار برگ و شاخه ها فعال می شوند.

جاروهای حمام درختان میوه ، درختچه ها: ویژگی ها ، مزایای جاروهای روآن ، گیلاس ، توت

چنین لوازم جانبی حمام خیلی محبوب نیست. و ، باید به آن بیهوده اشاره کرد ، زیرا شاخه ها و برگهای جمع آوری شده از چنین مواد اولیه می دهند عطر عالی و جرم ویتامین ها. علاوه بر این ، شاخه های چنین درختان و درختچه ها نسبتاً نازک و انعطاف پذیر هستند - این بدان معنی است که آنها پوست تا حد امکان خوشمزه است.

مواد اولیه مانند این هستند:

• روون - برای آن دسته از افرادی که می خواهند خود را بازیابی کنند مفید است کاراییواد ثابت شده است که حتی رویه های استراحت حمام نیز در صورت انجام یک جارو روون ، به بهره برداری های کار می پردازند.
• گیلاس - از زمان های قدیم آن را شفابخش تلقی می کرد. برگهای آن وجود دارد فیتنکیدس - آنتی بیوتیک های واقعی منشأ طبیعی. همچنین ثابت شده است که بخار با استفاده از چنین جارو تولید هورمونهای جنسی را تقویت می کند هم زن و مرد.
• توت - این انبار از مواد مفید و روغنهای اساسی است. ونیک از آن این باعث ناراحتی در نقرس و روماتیسم ، پاکسازی پوست می شود.

مهم: اگر می خواهید به درستی عرق کنید ، جاروهای توت - آنچه شما نیاز دارید! در طی این فرآیند ، برگهای آن کاملاً عرق را جذب می کنند.

جاروهای حمام گیاهی: ویژگی ها ، کارآیی لبه ، کرم چوب ، تانسی ، گزنه

چنین جاروها نه تنها استفاده می کنند برای ماساژاما به سادگی در حمام به عنوان عالی آویزان شوید آروماتراپی ثابت شده است که جاروهای چمن در هنگام گرم شدن مواد برجسته می شوند سیستم تنفسی را تمیز کنید و در نتیجه ، سیستم گردش خون.

آنها چه هستند؟

• از نعنا - به عنوان یک قاعده ، چنین جاروهای منتول به تنهایی فروخته نمی شوند ، اما ترکیبی از گیاهان مختلف هستند. ثابت شده است که نعناع آرام و حتی جوان سازیواد همچنین این کشتی ها را گسترش می دهد ، با باکتری ها می جنگد ، تنفس را در صورت بروز آسم تسهیل می کند.
• از کرم چوب - ارزش دارد نگاهی دقیق تر به او بیندازد مبتلا به بیماری های کبد ، معده ، مفاصل ، مثانه کیسه صفرا. عطر تلخ به طور گسترده شناخته شده روند تنفس را بهبود می بخشد ، اگر با او مشکلی وجود دارد.

• از تانیسی - او مفید است با درد سر و روماتیسمی ، ناراحتی از قاعدگی. در صورت موجود بودن بیماری های مزمن مرتبط با سیستم کبد یا دستگاه تناسلی، همچنین ارزش توجه به این چمن را دارد.
• از گزنه - برای کسانی که غلبه می کنند به شدت توصیه می شوند خستگی مزمن. اگر خستگی با فشار جسمی همراه باشد ، گزنه درد در عضلات را خسته می کند. او است التهاب را بهبود می بخشد و فوق العاده گردش خون را بهبود می بخشد ، فشار خون را عادی می کند ، متابولیسم را تقویت می کند.

مهم: از سوختگی نترسید - پس از خیساندن ، گزنه ها به طرز غیرقابل تحمل پوست را نمی سوزانند.

جارو حمام بامبو: قرار گرفتن در معرض ، ویژگی ها

یک گزینه نسبتاً عجیب و غریب ، اما با این وجود ، از عشق فراوان در بین آگهی ها لذت می برد. آنها ادعا می کنند که چنین جارو موفقیت آمیز است انواع درد را جلب می کند. به عنوان مثال ، در ستون فقرات ، مفاصل ، رباط ها ، عضلات. این واقعی است ماساژ کامل!

علاوه بر این مزیت اصلی ، جارو بامبو به دیگران می دهد. مثلا، پوست سموم را تمیز می کند ، علائم کششی را کاهش می دهد ، گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین قلب و رگ های خونی را تقویت کنید ، که به عنوان یک پیشگیری عالی از بسیاری از بیماری ها خواهد بود.

نکته مهم: باید در نظر داشته باشید که بامبو نیازی به بخار شدن ندارد. او بلافاصله آماده استفاده است ، که می تواند به طور قابل توجهی در وقت خود صرفه جویی کند.

قوانین اساسی برای انتخاب جاروهای حمام

هنگام انتخاب جارو باید به چه چیزی توجه کنید؟

• بهترین اندازه ها این یک طرفدار در محدوده 500-550 میلی متر و پایه حدود 100-110 میلی متر است.
• برای پیدا کردن ارجح است وقتی دقیقاً مواد اولیه جمع شدند. از زمان های قدیم ، این کار در بیشتر موارد در ماه ژوئن انجام شد - آغاز یا وسط آن. زمان روز نیز مهم است. بنابراین ، در اوایل صبح شما نمی توانید این کار را انجام دهید ، زیرا شبنم هنوز خشک نشده است. به یک دلیل مشابه ، جمع آوری گیاهان در هوای بارانی غیرممکن است - مطمئناً مواد اولیه باید خشک باشند.
• شاخه های ضخیم تر باید در وسط جارو قرار بگیرند ، و نازک تر - به ترتیب ، در امتداد لبه ها.
• باید بازرسی و ریسمان ، که توسط لوازم جانبی حمام پیوند خورده است. ترجیح داده می شود که ساخته شود از کتان
• توصیه می شود در مورد دقیقاً جاروها در کجا ذخیره شده بودند. اجداد ما این کار را با یونجه خشک انجام دادند. اگر مالک فرصتی برای یافتن نیزه یونجه نداشت ، می توانست چمن خشک را روی برخی از قفسه ها قرار دهد ، سپس یک حمام متعلق به آن را فرو کند.

مهم: یک اتاق ذخیره سازی باید با رطوبت ناآشنا باشد و تهویه خوبی داشته باشد.

بهبود گردش خون ، تصفیه منافذ ، شتاب متابولیسم ، دفع مواد مضر ، تقویت ایمنی و از بین بردن عفونت ها - این حتی لیست کاملی از نتایج عملکرد جارو برای یک حمام روی بدن نیست. البته در شرایطی که به درستی انتخاب شود. ما امیدواریم که مقاله ما در این امر کمک کند.

ویدیوی کوچک در مورد انواع و هدف جاروهای حمام: