آرتروسکوپی مفصل زانو و نحوه انجام تکنیک توانبخشی چیست - از مقاله یاد خواهید گرفت.
محتوا
آرتروسکوپی روشی با حداقل تهاجمی برای جراحی است که هدف از آن بررسی یا درمان بیماری های مفاصل است. این تکنیک به شما امکان می دهد همزمان مشکل را تشخیص داده و آن را تنظیم کنید.
مزیت اصلی آرتروسکوپی ، که آن را از یک عمل جراحی سنتی متمایز می کند ، باز کردن کامل مفصل نیست ، که به طور قابل توجهی روند بهبود و توانبخشی را کاهش می دهد ، آنها را بسیار آسان تر می کند و زخم های بسیار کمتری را به خود می گیرد.
آرتروسکوپی توانبخشی مفصل زانو
بسیاری از بیمارانی که قبلاً از عمل جان سالم به در بردند ، یا رویه ای که هنوز هم باید روند بهبودی را انجام دهند. این واقعاً یک مرحله بسیار مهم است ، زیرا موفقیت این روش هم به کیفیت آرتروسکوپی و هم به روند بهبودی بستگی دارد. برای بازگشت سریع فعالیت زانو ، لازم است که ژیمناستیک را به موقع شروع کنیم.
توانبخشی در بیمارستان
بیمار اولین روزهای بعد از عمل را در بیمارستان و تحت نظارت پزشکان می گذراند. به معنای واقعی کلمه روز بعد ، به او توصیه می شود که تمرینات ایزومتریک را انجام دهد ، بدون اینکه اندام را در زانو خم کند.
با این حال ، بهبودی با کمک ژیمناستیک امکان پذیر نیست ، بنابراین بیمار تحت عملیات زیر قرار می گیرد:
- آنتی بیوتیک های یک طیف گسترده.
- درمان بیهوشی با هدف متوقف کردن درد.
- ماساژ زهکشی لنفاوی که به تسکین تورم کمک می کند.
- با رفع آن با یک باند ارتز ، بقیه زانو را تضمین می کند.
- پوشیدن لباس بافتنی فشرده سازی برای جلوگیری از لخته شدن خون.
- هر نیم ساعت از سرما استفاده کنید.
- ژیمناستیک ایزومتریک با افزودن تدریجی بار.
ترمیم پس از بهره برداری از خانه
نتیجه مثبت این عمل تا حد زیادی به نحوه رعایت بیمار به قوانین ساده بستگی دارد ، که معمولاً پزشکان را پس از ترخیص به خانه توصیه می کنند:
- پاهای خود را برای سه روز اول در حالت بلند نگه دارید تا تورم بخوابید.
- مراقبت را به گونه ای تغییر دهید که باند را که پزشک تحمیل می کند تمیز و خشک بماند. مهم است که هنگام استحمام برش ها را خیس نکنید.
- تجویز اجباری درمان ضد التهابی و عروقی.
- هفته یک باند الاستیک ، زهکشی لنفاوی ، کرایوتراپی.
- یک هفته بعد ، در صورت توصیه پزشک ، از روشهای ماساژ درمانی بازدید کنید.
فعالیت حرکتی پس از آرتروسکوپی مفصل زانو
بسیاری از بیماران نگران این سؤال هستند که آیا می توان پس از آرتروسکوپی مفصل زانو ، پیاده روی کرد و چه زمانی؟
- آغاز فعالیت حرکتی کاملاً توسط پزشک کنترل می شود.
- معمولاً در روز عمل ، پزشک بار متوسطی را توصیه می کند. و در هفته اول ، استفاده از عصا یا عصا به عنوان پشتیبانی لازم است.
- در مورد برنامه لیگاتور ، حرکت کنید یک ماه منحصراً روی عصا لازم است.
- بعد از پلاستیک ، شما فقط می توانید به مدت سه هفته با عصا قدم بزنید و روزهای اول پیاده روی به طور کلی ممنوع است.
ورزش درمانی پس از آرتروسکوپی مفصل زانو
آنها به کلیه بیمارانی که تحت آرتروسکوپی قرار گرفته اند توصیه می شود.
برنامه ورزش درمانی به صورت مراحل برگزار می شود:
- با یک بار کوچک
- تمرینات با افزایش بار.
- افزایش اندک بار.
- حداکثر افزایش بار در پای عمل شده.
- شروع کردن مرحله اول ژیمناستیک می تواند در روز عمل با زانو ثابت باشد. کل بار اصلی به چهار سر ران عضلات استخوان ران می رود. فعالیت زانو ناچیز است.
- مجموعه دوم این به معنای افزایش بار است ، اما با کنترل پزشک. هدف اصلی این مجموعه افزایش تحرک مفصل عملیاتی است.
- بعد، مرحله سه هفته ای - با افزایش حجم حرکات ، بار ویژه ای اضافه می شود.
- مرحله آخر توسط یک ماه و نیم با آن محاسبه می شود ، بار روی پای عمل شده به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این امر بر آن تأکید می کند ، روزانه پانزده پیاده روی با پای پیاده یا 10 سفر دوچرخه ده دقیقه ای.
هدف اصلی ورزش درمانی ، بازگرداندن عملکرد مفصل زانو ، پیشگیری از بیماری چسب و عدم فعالیت است.
با شروع از روز سوم بعد از عمل ، ژیمناستیک ممکن است شامل تمرینات زیر باشد که هر یک از آنها باید 10 بار تکرار شود:
- این در قسمتهایی که در پشت قرار دارد انجام می شود. خم شدن مفصل زانو به گونه ای انجام می شود که باعث درد نشود. در این حالت ، پاشنه ها باید روی زمین استراحت کنند و گروه عقب عضلات استخوان ران باید پرتنش باشد. مدت زمان یک استاتیک بیش از پنج ثانیه نیست.
- یک پوز روی معده دراز بکشید. یک غلتک زیر پا قرار می گیرد. بیمار باید سعی کند تا حد ممکن پا را صاف کند و حدود پنج ثانیه آن را نگه دارد.
- یک پای سالم باید خم شود و برعکس ، قربانی صاف می شود. پای عمل شده سی سانتیمتر بالا می رود و کمی آن را نگه می دارد.
- هر دو پا خم شده اند. ماهیچه های گلوتئال باید برای چند ثانیه کشت داده شوند و استراحت کنند.
LFK بعداً از تمرینات زیر تشکیل شده است ، هر یک از آنها ده بار انجام می شود:
- این پوز دروغ است ، در پشت ، در زیر زانو استراحت می کند ، و بر اساس آن بیمار باید سعی کند اندام را تا حد ممکن در زانو بکشد و کمی در این حالت نگه داشته شود.
- ژست همان پذیرش قبلی است ، اما بدون غلتک. یک اندام سالم در زانو خم شده است ، قربانی همچنان دروغ می گوید. باید در چهل و پنج درجه افزایش یابد و در هر پانزده درجه طولانی نگه داشته نشود.
- اسکوات جزئی با پشتیبانی روی صندلی. صندلی باید در فاصله سی سانتیمتر باشد و به او تکیه دهد ، لازم است تا زمانی که زاویه مناسب شکل بگیرد ، بنشینید.
- چمباتمه روی اندام عمل شده با پشتیبانی از یک پا. در عین حال ، یک پای سالم باید خم شود تا انگشتان کف را لمس کنند.
- انجام مراحل روی گام به پایین. برای تبدیل شدن به سکو باید یک پا دردناک باشد ، وزن بدن را به آن منتقل کرده و صاف کنید.
با آموزش بیش از حد فعال ، اگر همراه با تورم و افزایش دما در ناحیه عمل باشد ، ممکن است تشدید مشاهده شود ، لازم است بار کاهش یابد یا به طور موقت از ورزش درمانی رها شود.
البته ، بررسی های مردم کاملاً متفاوت و گاه متناقض است. اما ، بیشتر بیماران از نتیجه و بیشترین تکنیک راضی هستند.
بنابراین ، این تکنیک به ندرت می تواند منجر به عوارض شود و مدت زمان توانبخشی پس از آن در درجه اول سطح مسئولیت خود بیمار است. نکته اصلی این نیست که کلاس ها را ترک کنید ، حتی اگر دوره بهبودی تا حدودی کشیده شده باشد.
ویدئو: آرتروسکوپی تشخیصی مفصل زانو
