6 محصول طبیعی جایگزین داروهای گران قیمت

تغذیه سالم نه تنها می تواند به شکل ، بلکه به عملکرد صحیح اندام های داخلی نیز کمک کند. علاوه بر این ، محصولاتی وجود دارد که می توانند جایگزین دارو شوند. برخی از آنها می توانند فرآیندهای التهابی را از بین ببرند ، برخی دیگر برای پر کردن عرضه ویتامین ها. حتی مواردی وجود دارد که اثر ضد باکتریایی دارند.

محصولات به جای مواد مخدر

در اولین علائم ضعف ، نباید قرص ها را با تعداد انگشت شماری بلعید. بسیاری از سبزیجات و میوه ها نه تنها قادر به کمک به بدتر از داروهای دارویی نیستند ، بلکه بدن را "مسموم" نمی کنند.

به عنوان مثال ، فقط دو میخک سیر شما را از بسیاری از عفونت ها محافظت می کند. پیاز ، ترب کوهی ، کرفس ، چغندر ، سیب ، چای سبز و روغن زیتون تأثیر مشابهی دارد.

چه محصولات بدون دارو فشار را کاهش می دهند

فشار خون بالا یک مشکل نسبتاً جدی است که پزشکی مدرن نمی تواند آن را حل کند. بله ، چندین روش برای کاهش فشار خون وجود دارد. اما ، هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند این مشکل را به طور کامل از بین ببرد.

برای درمان فشار خون بالا ، دیورتیک و عروق عروق ، مهار کننده ها ، بتا بلاکرها و آنتاگونیست های کلسیم استفاده می شود. اما همه آنها را می توان با سیر جایگزین کرد. برای اینکه فشار به حالت عادی برگردد ، باید هر روز فقط 2 میخک سیر بخورید. درست است ، یکی که تحت عملیات حرارتی قرار نگرفت.

نکته مهم: مواد موجود در سیر عروق را گسترش داده و خون را نازک می کند. که منجر به عادی سازی فشار می شود. می توانید سیر را به شکل تمام شده بخورید یا آن را در سالادها خرد کنید یا یک نان نان را مالش دهید.

مسکن های طبیعی

بسیاری از محصولات اثر ضد درد دارند. قهرمان در این کیفیت محصولات دانه ای کامل است. آنها حاوی مقدار زیادی منیزیم هستند که درد عضلات را تسکین می دهد. علاوه بر این ، کربوهیدراتهای پیچیده از دانه به تهیه گلیکوژن که از سردرد محافظت می کند ، کمک می کند.

مهم: زنجبیل و زردچوبه اثر مشابهی دارند. این محصولات به بهترین وجه از فعالیت بدنی خلاص می شوند. و دانشمندان انستیتوی بهداشت لندن در رژیم غذایی با آرتروز زردچوبه بودند. همه می دانند که با گذشت زمان ، بدن با مسکن ها سازگار می شود و اثربخشی آنها کاهش می یابد. اما ، محققان "اعتیاد" به زردچوبه را فاش نکردند.

برای تسکین درد در آرتریت ، می توانید قبل از خواب قبل از خواب یک لیوان شیر گرم با یک قاشق چایخوری زردچوبه بنوشید.

محصولاتی که التهاب را کاهش و تسکین می دهند

مانند مسکن ها ، بدن می تواند به داروهایی که روند التهابی در بدن را تسکین می دهد ، عادت کند. باید فوراً گفته شود که چنین فرآیندهایی یک واکنش محافظتی از بدن است. اما ، آنها می توانند به مرحله مزمن زنگ بزنند و باعث بیماری های زیادی شوند. به عنوان مثال ، آترواسکلروز.

بسیاری از انواع توت ها دارای اثر ضد التهابی هستند: زغال اخته ، زغال اخته ، تمشک ، توت فرنگی و غیره. آنتی اکسیدان های این توت ها به دلیل مشکل عمل می کنند. یعنی امکان توسعه فرآیندهای التهابی را پیش بینی کنید.

فلفل Kayensky همان اثر را دارد. یعنی کپسایسین. ماده ای که این تنوع فلفل به دلیل طعم سوزش آن مدیون است. کپسایسین به طور گسترده سازندهای بدخیم در بدن را از بین می برد و اثر ضد التهابی دارد.

مهم: بیشتر روغنهای نباتی نیز این اثر را دارند. قهرمان در میان آنها روغن زیتون است که حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب Ohmag-3 است. علاوه بر مبارزه با انواع مختلف التهاب ، روغن زیتون منبع غنی از مواد مفید برای قلب و مغز است.

یک قاشق چایخوری روغن زیتون (باکره فوق العاده) در روز به مقابله با التهاب داخلی کمک می کند. می توان آن را به طور مستقل یا به عنوان بخشی از سالادهای سبزیجات مصرف کرد.

محصولات با التهاب کیسه صفرا

با التهاب مثانه صفرا ، هاپ کمک می کند. مخروط های این گیاه می تواند به بیماری دستگاه گوارش ، کبد و التهاب اندام های داخلی کمک کند. بر اساس این محصول ، آرام بخش های مختلفی تولید می شود.

نکته مهم: مخروط هاپ شامل فلاونوئیدها ، کلروژن و اسید والریان ، فیتوهورمون ها ، تانن ها و ویتامین ها هستند که برای بدن مفید هستند. همه آنها با ورود به بدن ، خدمات مفیدی را به وی ارائه می دهند.

به منظور تسکین التهاب کیسه صفرا ، 3 قاشق غذاخوری مخروط های هاپ خرد شده را با آب جوش (250 میلی لیتر) بریزید و بگذارید تا نیم ساعت تولید شود. تزریق باید فشار و 3 بار در روز به مدت 50 میلی لیتر بنوشید.

محصولات مربوط به ذات الریه

با التهاب ریه ها ، محصولات حاوی مقدار زیادی کلسیم و ویتامین های B از گروه B می توانند کمک کنند. چنین محصولاتی شامل شیر ، کفیر ، سرم ، خامه ترش و پنیر کلبه با چربی کم است. برخی از سبزیجات ، میوه ها و انواع توت ها نیز با این بیماری مفید هستند. به خوبی به ذات الریه کمک می کند - عزیزم.

التهاب Elivel یک بیماری نسبتاً جدی است. بنابراین ، باید فقط تحت هدایت پزشک معالجه شود.

دستور آشپزی: از طب سنتی ، با بیماری ریه ، یک مدال مبتنی بر عسل (1.3 کیلوگرم) ، آلوئه (1 فنجان برگ ریز خرد شده) ، روغن زیتون (200 میلی لیتر) ، لیندن -کولر (50 گرم) و غده های توس (150 گرم) مناسب است. به طور جداگانه ، شما باید کلیه ها را دم کنید ، آلوئه را با آب بشویید و عسل را در حمام آب ذوب کنید. آلوئه را برش داده و آن را با عسل مخلوط کنید. روغن زیتون و سایر مواد را اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کرده و روزانه 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.

محصولات برای التهاب کبد

فرآیندهای التهابی در کبد در 20 ٪ از جمعیت سیاره ما یافت می شود. این بیماری با داروهای مختلف درمان می شود. اما ، می توانید پوسته محافظ کبد را بازیابی کرده و کار آن را در خانه عادی کنید. عسل می تواند برای این کار کمک کند. این محصول طبیعی باید سه بار در روز 1 قاشق چایخوری بر روی معده خالی غذا بخورد.

یک اثر مشابه دارای خارش شیر است. مواد موجود در این گیاه به طور موثری با هرگونه بیماری کبد غیر ویروسی مقابله می کنند. می توانید کبد را از سموم تمیز کرده و اندازه آن را با کمک دانه های خار شیر کاهش دهید. برای این کار ، آنها در یک چرخ قهوه خرد شده و با آب گرم با سرعت یک قاشق چایخوری پودر برای یک لیوان آب ریخته می شوند. شما باید این محصول را قبل از وعده های غذایی به مقدار یک لیوان مصرف کنید.

محصولات برای التهاب لوزالمعده

بهترین محصول با التهاب لوزالمعده جو دوسر است. در این غلات اسیدهای آمینه ، روی و ویتامین های گروه B زیادی وجود دارد. مواد مفید که جو را تشکیل می دهند به بدن در ترمیم بیماری های شدید و عملیات کمک می کنند.

برای کمک به لوزالمعده ، جوشانده با سرعت 1 قاشق چایخوری جو دوسر به مدت 200 گرم آب آب پز تهیه می شود. جو دوسر در آب خمیده شده و روی اجاق گاز قرار می گیرد. شما باید نیم ساعت محصول را بدون جوشیدن بپزید. برای حل مشکلات در مراحل اولیه لوزالمعده ، 200 میلی لیتر از چنین جوشانده روزانه به طور همزمان استفاده می شود.

محصولات التهاب کلیه

با التهاب کلیه ها ، لازم است چربی و ماهی ، گوشت دودی و بسیاری از محصولات دیگر را از رژیم غذایی خود حذف کنید. شما باید بیشتر استراحت کنید و فعالیت بدنی را حذف کنید. هندوانه به مقابله با این بیماری کمک خواهد کرد.

مهم: دو کیلوگرم هندوانه در روز به شستشوی کلیه ها کمک می کند. و از آنجا که ادرار در شب بیشتر متمرکز است ، این میوه شیرین حتی اگر شب باشد به شما کمک می کند.

خربزه ، کدو تنبل و خیارها اثر مشابهی دارند.

محصولات میگرن

• میگرن در اثر اسپاسم ، تنش یا آرامش عروق مغز ایجاد می شود. این فرآیند تحت تأثیر بسیاری از محصولات قرار می گیرد: الکل ، حبوبات ، شکلات ، شاه ماهی و غیره. بنابراین ، افراد مستعد به این مشکل بهتر هستند که استفاده از چنین محصولاتی را به حداقل برسانند. اما اگر میگرن قبلاً خود را احساس کرده باشد چه باید کرد؟ زنجبیل کمک خواهد کرد
• برای از بین بردن درد در سر ، می توانید ریشه زنجبیل را به چای اضافه کنید. فقط 4-5 گرم از این محصول منحصر به فرد که روزانه مورد استفاده قرار می گیرد ، به خلاص شدن از سردرد که در هنگام میگرن رخ می دهد کمک خواهد کرد
• یکی دیگر از آرام بخش های طبیعی ، که به خوبی در طول درد نشان داده شده است ، نعناع است. همچنین می توان آن را به چای اضافه کرد یا با عصاره این گیاه گردن درست کرد. چنین رویه هایی به تسکین سندرم درد و آرامش کمک می کند

محصولات سرفه

اجداد ما سرفه را با تربچه با عسل درمان می کردند. این محصولات به طور متقابل یکدیگر را تکمیل می کنند و بر روی تمرکز مشکل بیشتر عمل می کنند. برای تهیه چنین ابزاری ، باید قسمت بالای تربچه را برش داده و برای عسل شکاف درست کنید. بعد از مخلوط کردن عسل با آب تربچه ، یک درمان عالی برای درمان سرفه دریافت می کنید. شما باید آن را یک قاشق چایخوری 4-5 بار در روز مصرف کنید.

آب شیرین پیاز تأثیر مشابهی دارد. برای تهیه آن ، باید یک پیاز بزرگ را برش داده و آن را با شکر بپاشید. بعد از 8-10 ساعت ، وقتی آب میوه ظاهر می شود ، باید روزانه چندین بار قاشق چایخوری آن را بنوشید.

محصولات از بینی آبریزش

• با آبریزش بینی ، مقدار زیادی مخاط در بدن شکل می گیرد. می توان آن را با سیر ، ترب کوهی ، پیاز ، خردل و زنجبیل از بین برد
• چغندر ، آلوئه و کالچو به تمیز کردن بینی کمک می کنند. آب آنها را می توان با قطره های داروخانه برای بینی جایگزین کرد. کافی است که هر دو ساعت 3 قطره بینی خود را دفن کنید و تا عصر آبریزش بینی می گذرد. همین اثر را می توان با استفاده از روغن سرو به جای قطره برای بینی حاصل کرد
• برای از بین بردن آبریزش بینی ، می توانید سینوس سینوس را با نمک گرم شده یا فرنی گندم سیاه جوشانده گرم کنید. استنشاق پزشکی بر اساس کلیه های کاج ، اکالیپتوس ، برگهای سنت جان ، Fir و Oregano خود را در مبارزه با این بیماری به خوبی ثابت کرده اند.

محصولاتی از کبودی زیر چشم

• کبودی های زیر چشم می تواند به دلیل عدم خواب و خستگی ایجاد شود. اما اگر چنین پدیده ای مزمن شود ، باید با پزشک مشورت کنید. از این گذشته ، این یکی از علائم بیماری های قلبی ، غده تیروئید ، کلیه یا اختلالات هورمونی است
• برای خلاص شدن به سرعت از شر کبودی در زیر چشم ، جعفری کمک خواهد کرد. با این سبزی می توانید لوسیون درست کنید. برای این کار ، باید آن را خرد کنید و یک قاشق غذاخوری سبزیجات را با آب جوش بریزید. بعد از گذشت 15 دقیقه ، باید پد پنبه را به داخل تزریق پایین بیاورید ، آن را خیس کرده و آن را به پلک ها وصل کنید. چنین لوسیون هایی باید روزانه به مدت یک ماه انجام شود
• به جای جعفری برای لوسیون از کبودی های زیر چشم ، می توانید از برگهای چای استفاده کنید. برای انجام این کار ، شما باید چای را تا حدودی قوی تر از آنچه معمولاً می نوشید و همان اقداماتی را که در بالا توضیح داده شده است انجام دهید
• پنیر کلبه اثر مشابهی دارد. باید در دستمال پارچه ای پیچیده شود و به مدت 10 دقیقه به قرن ها وصل شود. دوره درمان یک ماه است

محصولات مربوط به آرتروز

یکی از عوامل در مبارزه موفق در برابر آرتروز ، رژیم غذایی است. با آرتروز ، گونه های ماهی به عنوان آنچوی بسیار مفید هستند. آنها حاوی بسیاری از اسیدهای امگا 3 و عناصر دیگر هستند که به آرتروز کمک می کنند.

برای تسکین درد ناشی از مرحله حاد این بیماری ، خوردن سیب مفید است. این میوه حاوی مقدار زیادی بور است. این ماده معدنی است که از تخریب بیشتر مفاصل جلوگیری می کند.

فلفل حاد ، حمل و سیر به جلوگیری از درد در آرتروز کمک می کند.

محصولات مربوط به رگهای واریس

• با رگهای واریس ، خوردن سبزیجات مختلف بسیار مفید است. فلفل بلغاری ، گوجه فرنگی ، گیاهان و هویج به ویژه مفید هستند. از این سبزیجات می توانید سالاد درست کنید. آنها را می توان با روغن نباتی یا ویتامین های سرکه سیب از این سبزیجات به تقویت دیواره رگ های خونی و بهبود لحن آنها کمک کرد.
• محصول طبیعی دیگری که به گسترش رگهای اندام تحتانی کمک می کند ، سرکه سیب است. برای رفع مشکل ، شما باید دو قاشق غذاخوری این محصول را در یک لیوان آب پرورش دهید و روزانه 1-2 فنجان چنین نوشیدنی بنوشید
• غلات نبوی گندم ، آجیل و بسیاری از غذاهای دریایی خود را در مبارزه با رگهای واریس به خوبی نشان دادند.

محصولات مربوط به پوکی استخوان

• برای کمک به ستون فقرات ، باید محصولات لبنی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. به خصوص برای چنین مشکلی مفید است ، پنیر کلوچه و پنیرهای جامد
• سبزیجات و میوه های تازه نیز با این مشکل کمک های احتمالی را ارائه می دهند
• اما از همه مهمتر ، این افزایش در رژیم غذایی محافظت کننده ها است. یعنی مواردی که به طور مستقیم به ترمیم بافت ستون فقرات کمک می کنند. چنین محصولاتی شامل ژله ، ژله و ماهی خلیج است
• علاوه بر این ، برای حمایت از سلامت ستون فقرات ، شما باید رژیم غذایی خود را روشن یا افزایش دهید ، محصولات مانند گوشت ، ماهی ، آجیل ، حبوبات و بادمجان ها

محصولات برای سرماخوردگی

• احتمالاً همه در مورد محصولاتی که به سرماخوردگی کمک می کنند می دانند. اینها عسل ، میوه مرکبات و غیره هستند بله ، همه آنها قادر به کمک به بدن با این بیماری هستند. اما ، زنجبیل تأثیر بسیار بیشتری دارد. این انبار مواد مفید به بیماری های مختلف کمک می کند. به عنوان مثال ، سرماخوردگی
• یک راه عالی برای درمان و جلوگیری از سرماخوردگی چای با زنجبیل است. پختن آن بسیار آسان است. لازم است ریشه زنجبیل را تمیز کرده و آن را به قسمت های کوچک برش دهید. سپس ، فقط بعد از چند دقیقه چای دم کرده و نوشیدن آن را بنوشید
• جینسنگ اثر مشابهی دارد. یک خرج این ریشه کسل کننده و خشک در چای شما به فعال کردن سیستم ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر مظاهر سرماخوردگی کمک می کند

محصولات برای زخم معده

• با زخم معده ، شیر بهترین محصول محسوب می شود. قادر به خنثی کردن آب اضافی آب معده است. علاوه بر این ، مواد زیادی برای عملکرد طبیعی معده لازم است
• از سبزیجات با زخم معده ، کلم مفید است. آب آن قادر به بهبود زخم های معده است. اما ، شما نباید از کلم زیادی استفاده کنید. این می تواند به اثر متضاد منجر شود
• ماهی های آب پز همچنین به مقابله با این بیماری کمک می کنند. علاوه بر این ، با زخم معده ، ارزش ماهی در رژیم غذایی افزایش می یابد. این یکی از معدود منابع پروتئین برای بدن است

محصولات برای زخم 12 \u200b\u200bپایدار است

• یک تخم مرغ مرغ جوشانده شده با 12 قطعه می تواند به زخم کمک کند. این محصول سرشار از چربی های لازم و اسیدهای آمینه است که به بدن در مقابله با این بیماری کمک می کند
• علاوه بر این ، برخی از ترکیبات این محصول غشای مخاطی را پوشانده و از آن محافظت بیشتری می کنند
• همچنین ، با زخم ، 12 روده باید در رژیم غذایی خود سوپ های شیر و غلات مایع را شامل شود. و همچنین رژیم نوشیدنی را به 2 لیتر آب در روز افزایش دهید

بررسی و نکات

ایمان.
همیشه برای پیشگیری ، من در صبحانه یک قاشق عسل می خورم. و نه چندی پیش ، او گردو خرد شده را با عسل مخلوط کرد. در صبح ، تمام خانواده برای این ظرافت مفید قرار می گیرند.

اولیانا
و من به زنجبیل به مصونیت کمک می کنم. آن را به چای سبز اضافه کنید یا یک نوشیدنی مرکبات درست کنید. برای انجام این کار ، من اصرار دارم که ریشه نارنجی ، لیمو ، نعنا و زنجبیل خرد شده را در یک شیشه آب قرار دهم. بعضی اوقات عسل اضافه می کنم.

ویدیو مفیدترین محصولات برای سلامتی شما