Todo sobre la libido en las mujeres. Disminución de la libido en las mujeres: causas. ¿Cómo aumentar la libido en las mujeres?

El artículo ayudará a encontrar y eliminar las razones de la disminución de la libido en una mujer.

Tener una pareja sexual, pero no experimentar la atracción sexual con él es una situación bastante desagradable. Y si eres joven y te molesta, entonces debes buscar formas de resolver este problema.

Disminución de la libido en las mujeres: causas

Por desgracia, son las mujeres las que a menudo enfrentan el hecho de que la atracción sexual y el deseo disminuyeron repentinamente. Los expertos creen que hay dos explicaciones para esto:

• Problemas fisiológicos
• Problemas psicológicos

Problemas o condiciones fisiológicas.

• Mal funcionamiento hormonal
• Diabetes
• Anemia
• Enfermedades crónicas. Afectar especialmente la enfermedad de la libido del sistema de orina
• El embarazo
• Período de lactancia materna
• Tomar drogas serias

Problemas psicológicos.

Son estos problemas que a menudo interfieren con una mujer para tener una atracción sexual saludable con una pareja:

• Complejos personales. Si a una mujer no le gusta su reflejo en el espejo, entonces más a menudo se avergüenza y su cuerpo ante una pareja. Por supuesto, tales complejos no permiten que una mujer se relaje y se divierta
• Fatiga. Los contactos sexuales sin duda requieren mucho esfuerzo y energía. Si una mujer trabaja, entonces se cocina en casa para comer, entonces lava los platos y luego se dedica a los niños, entonces su único deseo no será de ninguna manera el contacto sexual. Una mujer así a menudo quiere acostarse y relajarse
• Problemas en el trabajo, familiares y otros. Cualquier problema puede afectar la libido de las mujeres. Después de todo, las mujeres son muy emocionales y susceptibles. Una mujer frustrada solo pensará en cómo resolver la situación
• Problemas en las relaciones con una pareja. Esta razón se destaca por separado, ya que es la causa más común de una disminución en la libido. La psicología de una mujer es tal que cualquier disputa con su esposo está impresa en su estado psicológico. Esto es especialmente cierto en las situaciones cuando una mujer se siente infeliz.

Importante: en el 80% de los casos, se debe buscar la razón de una disminución de la libido en las mujeres en las relaciones y la situación que rodea a una mujer.

Mejora de la libido en las mujeres

IMPORTANTE: Para aumentar la libido sin el uso de drogas, encuentre las razones de su ausencia basadas en lo anterior.

Si no pudo determinar las razones, use recomendaciones y consejos generales.

IMPORTANTE: La mayoría de los consejos a continuación estarán dirigidos a cómo mejorar el sexo, porque es el buen sexo el mejor estimulante del aumento de la libido.

Salud.

Si sus problemas de salud o ciertos estados de su cuerpo, indicados anteriormente, afectan su libido, entonces un médico experimentado lo ayudará a hacer frente al problema. Puede que tenga que actuar drogas en la libido.

Ámate a ti mismo.

• Tu libido no pensará en levantarse si constantemente piensas que tienes senos feos o un estómago grande
• Incluso en esos momentos en que el sexo es, no puedes disfrutar en su totalidad. Pensarás como te ves ahora
• Y si no te complace el sexo, entonces no querrás la próxima vez

Vamos a relajarnos.

• No seas una mujer de heroína. Vamos a relajarnos. Pídale a su amado que lo reemplace a veces o haga cosas por adelantado resaltando un día completo para descansar
• Si pasas el día, haciéndote solo a ti mismo, te darás no solo la descarga física, sino también emocional

Más preludios.

• El cuerpo de las mujeres se organiza un poco diferente al hombre. A diferencia de los hombres, el cuerpo de la mujer y el cerebro incluyen el deseo con la diferencia en el tiempo
• A menudo, una mujer puede sentir un deseo en su cabeza, pero su cuerpo no estará listo. Y si el cuerpo no está listo, entonces el sexo no traerá un gran placer
• El preludio se preparará para el sexo y su cuerpo. Cuando llegue la armonía, sentirás todos los encantos de la intimidad

Diversidad sexual.

• Para aumentar el deseo, puede intentar usar juguetes sexuales. Si no le gusta esto, definitivamente no los use, para no reducir la libido ya baja
• O comprar un par de conjuntos sexys de lino o trajes eróticos
• Pero si disfrutas de ese experimento, entonces de vez en cuando usa este paso

Geli-Lubricantes.

• No olvide usar tales geles incluso con la más mínima falta de lubricación natural. Esto solo fortalecerá las sensaciones agradables
• Además, puedes comprar geles especiales emocionantes

Deporte.

• El estilo de vida activo ayuda a aumentar la libido debido a una buena circulación sanguínea en el cuerpo
• Si lidera un estilo de vida sedentario, entonces la sangre se ingresa débilmente a los genitales, incluida la investigación, una baja libido
• Destaca una lección deportiva adecuada para ti y tu horario: ejercicio de media hora, trotar, ciclismo, caminar en el aire fresco

Repita las clases al menos 3 veces por semana.

Los ejercicios de Kegel.

Puede leer todos los beneficios de estos ejercicios en el artículo. 5 Ejercicios principales de los menores. ¿Para qué sirven los ejercicios de Kegel?

Alimento.

Se demuestra que algunos productos pueden aumentar su libido debido a los componentes contenidos en ellos:

• Nueces y semillas: nueces brasileñas, almendras, semillas de calabaza. Algunos sexólogos llaman a estos productos Viagra natural. La arginina contenida en estos productos contribuye al flujo sanguíneo a los genitales
• Buen chocolate amargado
• Especias: pimienta, canela, cúrcuma, jengibre, cebolla, ajo

Aromaterapia.

Los aceites aromáticos de Ilang-Ylang, ginseng, sándalo, canela y geranios se han considerado durante mucho tiempo una forma natural de aumentar la atracción sexual.

Velas aromáticas ligeras poco antes de la intimidad o inmediatamente antes.

Romance.

No importa cuán trito suene, pero las velas, la luz amortiguada, el vino en copas y los aceites aromáticos aumentan el deseo y le dan a la intimidad otra sombra.

Solución de problemas.

Los problemas en las relaciones con una pareja afectarán su deseo. Trate de hablar de corazón de corazón y resolver problemas dolorosos.

Trate de no tomarse en serio ningún problema, olvídate del trabajo, cruzando el umbral de tu hogar.

Sexo.

• Por extraño que parezca, pero es la vida sexual regular que aumentará su libido si la disfruta. Y para complacer de él, sigue los consejos anteriores
• El placer sexual sistemático dará lugar al deseo "pero" en su cuerpo
• Si no tiene relaciones sexuales, su cuerpo se olvidará por completo de tal necesidad. Después de tal situación, será extremadamente difícil despertar al cuerpo

Tabu para el sexo.

• Si los consejos anteriores no han devuelto su deseo, actúe en la dirección opuesta
• De acuerdo con su pareja en que rechace la intimidad por algún tiempo. E incluso si realmente quieres, entonces no pasará nada
• No es por nada que los niños siempre quieran exactamente lo que están prohibidos
• A menudo, el método de prohibición funciona en una situación tan escrupulosa

Tratamiento de la libido en mujeres

IMPORTANTE: Se requiere tratamiento de la libido cuando las técnicas psicológicas simples no funcionan (lea arriba)

Si una disminución en la libido se asocia con cambios fisiológicos en el cuerpo (leer 1 punto), entonces puede ser necesario un tratamiento con medicamentos.

Se debe recetar el tratamiento solo un médico bueno y experimentado. No te lastimesdrogas hormonales.

Preparaciones de libido en mujeres

Drogas hormonales.

Actúan aumentando el nivel de progesterona y estrógeno en el cuerpo. Para decidir su admisión, debe examinar al médico.

IMPORTANTE: Tome medicamentos hormonales solo según lo prescrito por un médico

Drogas no hormonales.

Basado en los componentes de la planta y proporciona flujo sanguíneo a los genitales:

• Laveron.Drogas vegetales, o más bien suplementos dietéticos. Tiene una composición completamente natural. Lea más sobre la droga en el artículo Laveron - Instrucciones para su uso. Laveron para mujeres y hombres
• Zorro plateado. Lea más sobre este medicamento a continuación

Importante: los medicamentos no hormonales se basan en componentes de la planta y puede tomarlos sin receta médica, pero estudiar estrictamente las instrucciones

Zorro plateado

El Silver Fox es un afrodisíaco natural español para mujeres.

Compuesto.

La composición incluye solo componentes naturales.

Acción.

La esencia del fármaco es que las sustancias incluidas en la composición mejoran la circulación sanguínea en los genitales, como resultado:

• Aumenta la libido
• Una mujer recibe sensaciones más brillantes de la intimidad
• Logro del orgasmo
• Aumento de la lubricación natural
• Latido del corazón y respiración

La droga en el curso de unas pocas horas

Indicaciones para el uso.

• Falta de atracción sexual
• Falta de orgasmo
• Lubricación insuficiente
• Sensaciones insuficientemente vívidas de la intimidad

Contraindicaciones.

• Embarazo y lactancia materna
• Enfermedades del sistema cardiovascular
• Enfermedades pélvicas
• Aumento de la presión arterial

Formulario de salida.

El medicamento está disponible en forma de polvo.

Cada bolsa contiene 3 g de la droga.

Modo de aplicación.

• Diluir el contenido de la bolsa en 100 g de agua (no use alcohol para la disolución)
• Tome el medicamento 10 minutos antes de la proximidad estimada
• Para no reducir el efecto de la droga, no coma alimentos grasos
• No tome más de 1 bolsa por día

Efectos secundarios.

Al tomar las instrucciones y las contraindicaciones, los efectos secundarios se minimizan. Solo puedes sentir un ligero mareo.

La excepción es el caso de intolerancia individual a la droga.

¿Cómo aumentar la libido en mujeres con remedios populares?

Geodirapepy.

Este método para aumentar la libido es usar sanguijuelas.

Definitivamente, el procedimiento debe ser realizado por un especialista en este campo. Las sanguijuelas, por cierto, se colocarán en el área pélvica.

Apicapia.

• Esta es una forma simple y agradable de aumentar la libido. Su esencia es solo para comer miel
• Úselo en té, en un pan o en su forma más pura. Todos los días come varias cucharaditas de miel
• Este método no solo aumentará la libido, sino que también enriquece su cuerpo con sustancias útiles y elementos traza

Fitoterapia.

Este método es usar hierbas.

Algunas hierbas bastante raras pueden aumentar el nivel de hormona del estrógeno, que también es responsable de la atracción sexual. Tales hierbas son bastante efectivas en la lucha contra la baja libido:

• La torre se está arrastrando
• Damiano
• Shatavari
• Ñame salvaje
• Rodila es rosa

Además, para aumentar la libido, puede usar plantas y hierbas más familiares para usted:

• Perejil
• Romero
• Sabio
• Arándano
• Raíz de ginsén
• Hoja de laurel
• Jengibre

Las hierbas que se pueden usar en la comida, usar en alimentos. Hervir el resto de acuerdo con las instrucciones y consumir unas horas antes del sexo.

IMPORTANTE: Recuerde que las hierbas de la primera categoría afectan los antecedentes hormonales

¿Cómo aumentar la libido rápidamente?

Se expresó una forma interesante de aumentar la libido en las mujeres con sexólogos estadounidenses:

• Necesitas caminar descalzo más

Tal consejo se debe al hecho de que hay tres puntos en los pies de una mujer, cuya estimulación ayuda a aumentar la libido:

• En la base del pulgar en la pierna
• El medio del lado exterior del pie
• En el arco del pie

Importante: camine descalzo, pídale a su pareja que le haga su masaje con los dedos y disfrute de su sexualidad

Si está molesto por la falta de deseo de sexo con su amado hombre, siga los consejos anteriores. Definitivamente tendrás éxito.

Video sobre el tema: Elena Malysheva. ¿Cómo aumentar la libido?