Síndrome del túnel de la muñeca de la mano: síntomas, causas de desarrollo, tratamiento, prevención

El síndrome del túnel ocurre como resultado de la compresión del final del nervio promedio que controla la función motora del brazo en la muñeca, así como el índice, el pulgar y el dedo medio. Los tendones circundantes están inflamados y presionados sobre el nervio. El síndrome del túnel puede provocar una sobretensión del brazo y los movimientos monótonos monótonos de la mano, en este momento la tela de las muñecas no tiene tiempo para relajarse y comprimir las terminaciones nerviosas.

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La enfermedad a menudo se puede encontrar bajo un nombre diferente: síndrome del túnel carparrón o síndrome del ratón de computadora. Ofrecemos considerar esta dolencia con más detalle.

Causas del síndrome del túnel

El síndrome del túnel es una enfermedad que ocurre como resultado de apretar el nervio medio que pasa a través de la articulación carpiana. La muñeca de la mano humana consiste en una gran cantidad de tendones separados por membranas que protegen los tendones de la fricción entre ellos. Las membranas protectoras contienen hasta 3 flexores con el nombre: túneles. Las patologías que ocurren en los túneles forman un síndrome de la mano carpiana.

Hay tres causas comunes que conducen a esta enfermedad:

Inflamación de todos los tendones Las muñecas de la mano pueden desarrollarse como resultado de la hinchazón de uno de los tendones individuales, lo que creará fricción y evitará el movimiento normal del cepillo. Esta razón ocurre con mayor frecuencia con cargas excesivas en uno de los tendones.
Daños y lesiones de la muñeca, apretando o astillado en el cepillo También pueden conducir al desarrollo de la enfermedad. Esto crea una carga del tendón: se desarrolla un proceso inflamatorio en la muñeca.
El trabajo largo en la computadora conduce al desarrollo de la patología. Síndrome del túnel de la muñeca de la mano, a veces considerada una enfermedad profesional de aquellos que a menudo tienen que trabajar con un mouse de computadora. El exceso regular del mismo grupo de músculos y tendones, así como la posición incorrecta de la flexión de la mano y el codo durante la operación, la razón principal para el desarrollo de la enfermedad.

Síndrome de túnel: síntomas

Esta enfermedad se desarrolla en etapas y tiene síntomas característicos:

Dolor que surge en la muñeca Tiene una manifestación más pronunciada al final del día.
Entumecimiento o hormigueo en los dedos. A menudo, la pérdida de sensibilidad puede dispersarse en el antebrazo.
Debilidad en la muñeca y las manos. La inflamación puede hacer que la articulación sea inmóvil para que sea imposible llevar a cabo movimientos familiares de la mano.

Síndrome de túnel Es necesario ser tratado con urgencia hasta que la enfermedad pase a la etapa de exacerbación, en la que sufrirán el rendimiento humano y su salud general. Es importante saber si el tratamiento de la patología no se toma a tiempo: los síntomas enumerados acompañarán la enfermedad incluso en los momentos de la paz de la mano.
Mano y muñeca No se convertirán en extremidades capaces. Se perderá el control sobre los movimientos de la extremidad superior: la mano no obedecerá y se deformará.
Síndrome de túnel de la muñeca No va por sí solo y necesita un tratamiento obligatorio. En los primeros signos de la enfermedad, debe consultar a un médico.

Diagnóstico del síndrome del túnel

Solo un especialista médico puede hacer un diagnóstico preciso en el síndrome del túnel.
Para esto, el médico examina la mano y se prescriben medidas de diagnóstico adicionales - electrodiagnóstico.

Síndrome de túnel: tratamiento

Existen varios tipos de tratamiento del síndrome carpiano, su metodología depende de la gravedad de la patología:

En la etapa inicial de la enfermedad, se recomienda Reduce la carga en la muñeca, inmovilizar la mano. Es necesario aplicar una compresa fría para eliminar el proceso inflamatorio. Arregle la mano con un vendaje de vendaje - Guardará el antebrazo de sobrecarga.

Cuando el túnel síndrome tiene una manifestación más pronunciada, conecta tratamiento de medicamentos de la enfermedad. El médico prescribe una serie de procedimientos fisioterapéuticos. Se utilizan ungüentos, inyecciones y lociones medicinales.
Si se encuentra la enfermedad en una etapa avanzada, Se prescribe la intervención quirúrgica. El método quirúrgico de tratamiento nos permite eliminar la causa de la compresión del tendón, cortando las conchas. Dicha operación generalmente no requiere hospitalización del paciente y se puede llevar a cabo de manera ambulatoria.

Síndrome del túnel: tratamiento en casa

Reducir ligeramente el síndrome del dolor y reducir el proceso inflamatorio puede métodos de tratamiento no tradicional. Para hacer esto, debe aplicar al lugar dolorido hojas de plátano o repollo.
También debes frotar esta zona Aceite vegetal o pimiento rojo: Esta composición normaliza la circulación sanguínea. Sin embargo, debe entenderse que este método de tratamiento es efectivo solo en la etapa inicial del síndrome del túnel.

Prevención del síndrome del túnel

Para evitar el posible desarrollo de chispas de túneles , Es necesario en el momento del logro de acciones físicas con las manos, colocadas en las muñecas especiales fijadores elásticos. Debe dosarse a las cargas y no realizar la cantidad completa de acción a la vez.
Sigue el exceso de estraz de las manos y las muñecas. Haz un descanso en el trabajo a tiempo. No descuide las herramientas auxiliares que arreglan el pincel: reminales, guantes, aderezos. Para aquellos que trabajan regularmente con el mouse y el teclado de la computadora, se recomienda instale un auricular de trabajo especial. Un sendero debajo de la muñeca con la inclinación correcta que reduce la tensión de la mano.

En el momento del descanso del trabajo, puede realizar una gimnasia preventiva simple para las manos:

Exprima y desbloquee el cepillo en un puño.
Realice movimientos rotacionales de manos en diferentes direcciones.
Habiendo combinado las palmas juntas, trate de inclinar la palma opuesta y la muñeca en la otra dirección.
Enrolle una bola pequeña en las palmas y cada dedo a su vez presione sobre ella.

La gimnasia preventiva ayudará a restaurar la sensibilidad y el suministro de sangre en esta zona.

¿Quién está en riesgo de desarrollar el síndrome del túnel?

Desde esta patología impresiona las manos y las muñecas de las manos, La zona de riesgo incluye personas asociadas con profesiones donde es necesario hacer movimientos monótonos con las manos o sostener las manos en una posición fija.
Se sabe que antes sufría el síndrome del túnel seamsters and Milkmaids. Pero las tecnologías modernas han reducido el porcentaje de la enfermedad en estas profesiones. En las realidades actuales, el síndrome del túnel es común en tales áreas de actividad: programadores y trabajadores de oficina, músicos tocando cuerdas, teclados e instrumentos de percusión.

Las personas cuya muñeca tiene una forma cuadrada son más susceptibles a las enfermedades con un síndrome carpiano que aquellas que tienen una delgada. También hay una predisposición a la enfermedad en mujeres con trastornos hormonales y mujeres embarazadas.

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