Las personas más felices del mundo: ¿quiénes son, dónde viven, en qué países y ciudades? ¿Qué necesita la gente para ser feliz? El Ministerio de la Felicidad: ¿qué es y dónde está? ¿Cómo hacer tu vida más feliz?

Todos quieren ser felices. Y cómo hacer esto se puede encontrar solo leyendo el artículo.

Muchos han escuchado la expresión "Cada persona viene al mundo para ser feliz". Pero, desafortunadamente, no todos pueden decir sobre sí mismo que está absolutamente feliz. Pero según varias encuestas sociales, el deseo de encontrar la felicidad está mucho por delante incluso del deseo de enriquecerse.

¿Qué nos impide sentirnos felices? Muchos de nosotros explicamos esto con circunstancias adversas o con un ambiente desagradable. Pero los psicólogos argumentan que la satisfacción con la vida es una elección consciente de un individuo. Es decir, si una persona quiere ser feliz, lo será.

Las personas más felices del mundo: ¿quiénes son?

¿Quiénes son ellos, las personas más felices del mundo? La respuesta es simple: estas son personas comunes que decidieron ser felices:

• No esperan a que la felicidad venga a la casa. Ellos actúan. Estas personas están activas en busca de cosas que pueden satisfacer sus necesidades tanto como sea posible o fortalecer una sensación de bien.
• Su una actitud positiva no depende de las circunstancias y de los demás. Son responsables de su buen humor.
• No prueban nada para nadie, pero se aceptan por completo y no esperan la aprobación de nadie.
• Su felicidad no depende de la actitud de otras personas hacia ellos. Después de todo, es imposible gustarles a todos. Por lo tanto, una persona feliz acepta los sentimientos de otro y se refiere con calma al hecho de que a alguien no le puede gustar.
• Ellos saben cómo decir que no " Es decir, no rechazan sus necesidades y no se sacrifican por el bien de alguien.
• Perciben fallas como experiencia y la posibilidad de su propio crecimiento.
• Perdonan sus propios errores Y no se concentre en las deficiencias. En cambio, esas personas desarrollan y mejoran sus virtudes.
• Son ajenos a tal cosa como "demasiado tarde". Estas personas no tienen miedo de probar nuevas y desconocidas. No tienen miedo de los años. Después de todo, no pueden ser un obstáculo para impresiones y entrenamiento vívidos.
• La gente feliz está agradecida por lo que tienen hoy. Se prueba cuando valoras y te regocijas en lo que tienes, la vida da cosas aún más positivas.

• Perciben el mundo exterior como un espacio lleno de diversas posibilidades.
• No se comparen con nadie en términos sociales. Este es siempre un camino sin salida, independientemente de si eres "mejor" o "peor" en comparación con alguien.
• Perdonan a la gente y nunca se vengan. ¿Por qué gastar su fuerza y \u200b\u200benergía en "castigar" al delincuente o sufrir una actitud injusta? Hay muchas cosas interesantes dignas de atención en la vida.
• Mira optimista hacia el futuro. Están seguros de que un período feliz ciertamente se detendrá detrás de una franja de fracasos. Y los problemas y los problemas son fenómenos temporales.
• Les importa su forma física. Numerosos estudios han confirmado que jugar deportes aumenta el nivel de endorfinas y realiza la función antidepresiva.
• Se regocijan incluso pequeñas cosas. Disfrutan de las cosas aparentemente simples: para acariciar el gatito, comer helado en un banco del parque, inhalar el aroma de las flores de primavera.
• Prefieren dar, no tomar. Las personas que participan en el trabajo de caridad o brindan asistencia física y psicológica confirman que están absolutamente felices en la vida. Los psicólogos explican este hecho por el hecho de que al hacer buenas obras, una persona fortalece la autoestima y aparece un deseo de idealidad. Solo las personas que se han dado cuenta con un recurso suficiente para el respeto propio no pueden usar y no usar a otros para beneficios personales.

• Saben cómo desconectar y hacer un "reinicio". A veces solo necesitas parar, hacer una pausa para escucharte a ti mismo, tus deseos y sensaciones.

Además, las personas más felices son las que pueden irse a tiempo:

• Del trabajo que no trae satisfacción.
• De las relaciones que se han vuelto dolorosas y no tienen futuro.
• De amigos que no apoyan, pero solo critican o humillan.
• Desde el lugar de residencia con el que se asocian recuerdos desagradables.
• Del pasado negativo, donde quedan errores y fallas.

¿Qué necesita la gente para ser feliz?

Muchos expertos estudiaron lo que la gente necesita para ser feliz.

Los resultados de la investigación confirmaron que las personas se sienten mucho más felices en las siguientes condiciones:

• Si viven en pueblos pequeños o zonas rurales, más lejos de la metrópoli. Viviendo en grandes ciudades, las personas en la búsqueda de grandes ganancias tienen menos tiempo libre. Además, están más aislados.
• Tener estrechos lazos relacionados. Según los encuestados, uno de los elementos principales que componen la felicidad es la familia.
• Visitan la iglesia y sienten su participación en cualquier comunidad. Las personas religiosas son generalmente más felices que los ateos.
• Si la región de residencia tiene una baja densidad de población.
• Si viven en un área pintoresca.

• Cuando el camino hacia el trabajo lleva poco tiempo.
• Si no rechazan las redes sociales. Se demuestra que la comunicación diaria con diferentes personas mejora significativamente el estado de ánimo.

¿Dónde viven las personas más felices en la Tierra, en qué países y ciudades?

¿Es realista medir el nivel de sentido de felicidad de los residentes de diferentes países? Resulta que esto es bastante posible. La ONU cada año publica la calificación de los estados del mundo con respecto a la felicidad de sus habitantes.

Para determinar estos indicadores, se analizan varios factores:

• El nivel de salarios y condiciones de trabajo.
• PIB per cápita.
• Apoyo social del estado.
• El nivel de corrupción.
• Indicadores del pozo de inmigrantes.
• La duración esperada de una vida sana.
• El grado de libertad personal.
• Los resultados de las encuestas de la opinión pública.

Debe entender que un estado feliz no es un lugar donde todos se ríen y sonríe constantemente. El éxito del país es más que un crecimiento económico. El factor fundamental es el nivel de calidad de vida. Curiosamente, los países son los más felices no siempre son los más ricos. A veces, los indicadores de la felicidad de la población no corresponden a una alta condición económica.

Los investigadores del índice de felicidad afirman que el factor principal que afecta el hecho de que las personas no sienten felizmente no son bajos ingresos, sino la falta de libertad de elección.

Además, la felicidad de los habitantes son otros factores, por ejemplo, confianza y generosidad. Por lo tanto, en algunos países relativamente pobres, la población es más feliz que en los estados que estaban a salvo desde un punto de vista financiero. Esto se debe al hecho de que la felicidad de las personas depende en gran medida del nivel de bienestar, pero de la mentalidad.

Características generales de países donde viven las personas más felices:

• Servicios médicos de alta calidad y asequibles, dirigido no solo para el tratamiento, ni para mantener la salud de los ciudadanos. Después de todo, no importa cuán alto sea el nivel de ingresos, una persona se acostumbra rápidamente y luego quiere más. Pero es imposible acostumbrarse a la mala salud e incluso experimentar la felicidad. Es por esta razón que en aquellos países donde la medicina es de alta calidad y asequible, el nivel de satisfacción con la vida es mayor.
• Igualdad, De la cual nacen la confianza en el gobierno y los organismos estatales.
• Garantías sociales, Dando estabilidad y seguridad. Esto hace posible planificar a una persona de su vida, y no le tiene miedo al futuro. Y cuando las necesidades básicas están satisfechas, las personas pueden hacer lo que aman, lo que, sin duda, las hace más felices.
• Educación obligatoria disponible para todos. Las personas educadas se realizan profesionalmente y se sienten felices. Como resultado, toda la sociedad gana.

En los últimos años, se ha dirigido la calificación de la felicidad, dando paso periódicamente al liderazgo, país Noruega, Dinamarca, Islandia, Suecia. La calificación de la felicidad según los resultados de 2017, según el Informe de las Naciones Unidas de World Happiness Report-2018, encabezó Finlandia.

Los estados enumerados mostraron los mejores resultados sobre los factores clave del pozo de la población, que incluyen:

• Un alto nivel de confianza en los compatriotas y el gobierno. Por lo tanto, en estos países, las personas no ocultan sus ingresos y de buena gana pagan impuestos.
• Alto confiable estándares de seguridad social.
• Servicios públicos de alta calidad.
• El desarrollo de nuevas tecnologías.
• Economía fuerte y abierta.
• Una actitud negativa hacia la corrupción.
• Estabilidad politica.
• Un clima favorable para los negocios.
• Bajo crimen.

Además, los habitantes de estos propios países del norte confían en que el secreto de su felicidad es el "abrazo", que puede traducirse como "bien bien". Este es un concepto filosófico real, según el cual es la base de una vida feliz:

• Atmósfera de hogar acogedor.
• Velas con chimenea.
• Cosas a cuadros y lana.
• Dabrosa comida gorda.

Este factor se asocia con el hecho de que debido a un clima fresco bastante severo, los escandinavos pasaron la mayor parte del tiempo en casa. Por lo tanto, un ambiente doméstico cálido y acogedor es muy importante para ellos.

En los primeros diez habitantes más felices de la tierra, la población también cayó Suiza, Niderdands, Canadá, Nueva Zelanda y Australia.

Las características comunes de estos países son:

• Libertad económica.
• Alto nivel de ingresos de los residentes.
• Sistema de salud y educación desarrollado.
• Baja contaminación de la atmósfera natural.
• Alta esperanza de vida.

Es notable el hecho de que los países felices se están desarrollando de acuerdo con sus leyes únicas, y no introducidos artificialmente por extraños, incluso si tuvieron éxito en otros estados.

Desafortunadamente, los países de la antigua URSS rara vez ocupan altas posiciones en la calificación especificada. Según las encuestas, los residentes del espacio post -soviético a menudo se sienten desafortunados.

La lista de países felices del mundo tiene muchos momentos increíbles que no corresponden a los estereotipos generalmente aceptados. Si tenemos en cuenta no solo los datos oficiales, sino una encuesta de la opinión pública, entonces sienten a las personas más felices residentes de América Latina:

• Panamá
• Brasil
• México
• Argentina

Los investigadores explican este hecho por la mentalidad de los latinoamericanos, que ven la felicidad no solo en los beneficios materiales.

En términos generales, describa los factores que hacen felices a los habitantes de estos países, le puede gustar esto:

• Las tradiciones familiares son fuertes aquí.
• Los residentes viven hoy, sin mirar el futuro.
• Humor positivo. La gente está acostumbrada a sonreír incluso si hay problemas personales.
• Una parte importante de la cultura es la vida con sus seres queridos y la búsqueda de nuevos amigos y parejas.
• Siguiendo las tradiciones culturales y el orgullo en la historia de su país.

El nivel de felicidad de la población se analiza no solo en países, sino también en grandes ciudades del mundo.

Los investigadores evalúan la calidad de vida y la comodidad mediante una serie de criterios:

• Seguridad.
• Infraestructura.
• La calidad de la medicina.
• El nivel del sistema educativo.
• Indicadores de igualdad en relación con los ingresos de los residentes.

En los últimos años, el australiano Melbourne. Además, las posiciones altas ocupan viena austriaca, Vancouver canadiense y Seúl de Corea del Sur.

Ministerio de felicidad: ¿Qué es?

¿Sabes que en algunos países hay un ministerio de felicidad?

El primer estado que lo encontró fue Butanocuyo nombre se traduce como "Highlands". Este es un estado pequeño y bastante aislado ubicado entre China e India. La religión oficial aquí proclama el budismo tántrico, cuya base es la autoinjunción y la meditación.

Una de las leyes de Butan es el eslogan: "El gobierno que no puede dar felicidad a su gente, no hay necesidad de existir". El principio del estado es "La felicidad es más importante que la prosperidad". Y el concepto de "producto interno bruto" se reemplaza por el concepto de "felicidad nacional bruta". La satisfacción de los residentes se verifica constantemente durante el censo. Según los estudios sociales, solo el 3 por ciento de la población se siente mala.

La experiencia de Butan inspiró a otros países a crear dicho departamento, por ejemplo, los EAU, India (Madhya-Pradesh) y Venezuela. Los Ministerios de Felicidad en estos países están diseñados para participar en la creación de un bien público, ofreciendo varios programas sociales.

Sin embargo, muchos investigadores hacen preguntas, pero ¿vale la pena imitar a Butana en la creación de un ministerio especial? Después de todo, los habitantes de este país están felices porque simplemente están contentos con lo que tienen. Su humildad se asocia con los principios del budismo y los siglos, tradiciones culturales de visión, preservadas gracias al aislamiento del país.

Además, según la calificación de la ONU, Butan ocupa posiciones bajas en la lista de países en términos de felicidad.

¿Cómo hacer tu vida más feliz?

Si tiene mala suerte de vivir en un país con un alto índice de felicidad, no se enoje. Para sentirse más feliz, necesitas muy poco, para romper la monotonía y la previsibilidad de tu propia vida. Agregue un poco de espontaneidad a la forma habitual. Esto te causará sorpresa y un sentimiento de alegría. Lo principal es que no debes pasar demasiado tiempo pensando y planeando.

Posibles opciones:

• Vaya al asentamiento vecino y se instaló en un hotel local.
• Tome el animal del refugio.
• Invite a un colega a cenar en un café.
• Ingrese una comunidad cercana a usted en espíritu.
• Organice una fiesta para amigos sin motivo.
• Decide por extremo: un salto de un bangeh o un vuelo con globo.
• Regístrese para cualquier curso y aprenda con entusiasmo algo nuevo.

Intentar ser feliz es una cierta forma de atención y sensibilidad para ti mismo. No importa la edad que tengas y cómo vivías antes, siempre puedes aprender los conceptos básicos de la felicidad. A menudo, algunos hábitos nos molestan para convertirnos en personas verdaderamente felices.

Los principales son:

• Ignorando sus deberes. Cada persona debe ser responsable de sus acciones. La integridad de la personalidad es uno de los cimientos de la felicidad.
• Quejas. Cuando nos quejamos constantemente, enumerando nuestros problemas, nos enfocamos en ellos demasiada atención. Por lo tanto, su impacto negativo en nosotros se intensifica, y nos sentimos menos felices. En lugar de quejarse, concéntrese en los momentos positivos de tu vida.
• Incertidumbre en la propia fuerza. Causa ansiedad y miedo excesivos, evita que una acción activa nos impida ganar felicidad. Desarrolle la confianza en sí mismo y trate de deshacerse de los miedos.
• El deseo de controlar todo. Perdido que solo puedes controlarte a ti mismo, pero no a otras personas y circunstancias. Deje que los eventos tengan lugar naturalmente.

Además, los psicólogos aconsejan tratar de rodearse de personas felices. Los estudios confirman que la alegría es contagiosa. Por lo tanto, una persona que se encuentra en una sociedad de personas positivas tiene más posibilidades de volverse feliz. Aunque debe admitirse que algunas personas se sienten más cómodas con las personas "problemáticas", escuchando sus quejas y ayudando a hacer frente a las dificultades.

Sin embargo, no busque la felicidad del propósito de su vida. Este camino solo puede provocar neurosis y estrés. Es importante comprender que los problemas siempre han sido y lo serán. Cambie el enfoque a sus pasatiempos, seres queridos, voluntarios. Esto lo distraerá de los problemas, y realmente se sentirá mucho más feliz.

Video: ¿Cómo hacer que tu vida sea más feliz?