Recetas de platos para un niño hasta un año, con una foto. El menú del bebé es de hasta una semana durante una semana en la alimentación de senos y artificiales durante meses

Preparamos alimentos complementarios para niños hasta un año: dónde comenzar, cómo agregar alimentos complementarios hasta un año, recetas para platos y consejos útiles.

El nacimiento de un niño es un evento especial en la vida de cada familia, pero el nacimiento de un primer nacimiento es muchos problemas. De hecho, para criar a un niño, debe pasar por miles de pruebas, hay mucho que saber y aún cometer errores, porque no había una receta ideal para criar niños y no.

En este artículo, maximizaremos la solución de la cuestión de alimentar al niño hasta un año, a saber, un menú sabroso y diverso durante el primer año de vida.

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 5 meses en la alimentación de senos y artificiales

Para los niños en lactancia a los 5 meses, a menudo se introducen las primeras gotas de alimentos complementarios, pero los artistas, acostumbrados a gachas y mezclas, están listos para visitar nuevos platos. Concéntrese al ingresar un nuevo plato en lo que introdujo antes y qué componentes son nuevos.

IMPORTANTE: Nunca bajo ninguna circunstancia, no introduzca dos componentes nuevos al mismo tiempo.

Tenga en cuenta que después de 4 meses, el niño ya ha desarrollado bien el reflejo de deglución, pero aún no es capaz de masticar alimentos. El estómago de un niño de 5 meses es completamente diferente de un análogo adulto y no puede aprender y digerir alimentos de una mesa para adultos. Además, a esta edad, los padres y nadie más ponen hábitos alimenticios, a saber, la salinidad de los platos, dulces, varios gustos. Además, el niño aún no conoce la mayoría de las palabras, pero lee las emociones perfectamente. Es al menos una vez pensar que alimenta los productos insuficientes del niño, ya que instantáneamente considera estas emociones de usted y se niega a comer.

Por lo tanto, en niños y padres, los hábitos de gusto a menudo coinciden. Después de todo, vale la pena que los padres cambien a una nutrición adecuada, reemplace los potenciadores de sabores dañinos, los condimentos naturales y su hijo se alcanzará útil, no dañino.

Las opciones de alimentación varían según las fuentes, daremos varias fuentes, y usted mismo decidirá en qué dirección tiene más confianza.

Pediatría tradicional sobre la alimentación a los 5 meses:

• La cantidad total de alimentos consumidos a esta edad es igual o menos de 900 ml por día. No puede exceder esta cantidad;
• Leche materna o mezcla artificial - 700 ml. por día;
• Puré de frutas o jugos frescos naturales - 40 ml por día;
• El puré de verduras, así como las verduras agregadas a otros platos 15-150 g durante la lactancia materna, y 10-100 g para niños artificiales;
• Gachas de grano-10-50 ml;
• Mantequilla natural (agregue sin tratamiento térmico en puré de verduras y cereales 1-4 g por día. Pero es importante agregar aceite casero, no opciones artificiales de los estantes de los supermercados.

Recuerde, cada producto se introduce a partir de granos y gotas, se agrega a 3-5 piezas y solo, luego se administra completamente. En cualquier reacción: excluya inmediatamente de los alimentos y consulte a un médico.

La regla de oro es un ingrediente por semana. Si una reacción negativa es de 14 días sin nuevos ingredientes.

También vale la pena considerarlo, parece, elemental, pero desafortunadamente, no siempre usado, los primeros alimentos complementarios siempre son pastosos. Es necesario introducir la gachas después de rasgar el primer diente, y qué morder es después de 3-4 dientes.

Honrado Dr. Komarovsky sobre la alimentación a los 5 meses

Según el médico competente que ganó la confianza de los padres y las abuelas, a la edad de 5 años, el niño debe permanecer en la lactancia, o si esto ya sucede, en una mezcla adaptada. En su opinión, los órganos internos de un niño de 5 meses simplemente no están listos para aceptar y digerir otros productos. Las consecuencias son problemas con el tracto gastrointestinal, los riñones, el hígado, etc. En la vida más.

Pero si tiene tanta prisa por introducir alimentos complementarios en el quinto mes de Kormarovsky recomienda comenzar con una leche fermentada. El kéfir es un producto ideal para la primera alimentación, ya que no solo está más cerca de la leche natural, sino que también mejora la digestión y, lo que es más importante, reduce la carga en el hígado, que ya en este período solo está preparado para los cambios.

Después de una semana, puede agregar requesón, y después de una semana, uno se puede reemplazar por completo a alimentos complementarios. Durante otro mes, Kormarovsky recomienda alimentar a Sour -Milk y solo entonces introducir gachas.

Y ahora proporcionamos una lista universal de productos durante 5 meses:

• Gachas (sin mezclar): arroz, trigo sarraceno, avena;
• Vegetales: brócoli, calabacín;
• Frutas: manzana, pera, ciruela.

Tenga en cuenta que no hay plátanos notables en esta lista, ya que todavía vivimos en el clima para que haya plátanos naturales, y después de procesar y transportar plátanos, los niños no son adecuados durante un año.

Puré de papas para un niño 5 meses

Necesitamos calabacín. Lo limpiamos y el modo para piezas pequeñas.

Elegir una opción:

• Hervir en agua o al vapor;
• Horneamos en el horno.

Muela una licuadora, una batidora, un tenedor a un estado de puré. ¡Tratamos al bebé!

Video: "Puree de manzana" para niños y adultos, fácil de cocinar/de 3 ingredientes

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 6 meses en la alimentación de senos y artificiales

Si se adhiere a la forma tradicional de introducir alimentos complementarios, entonces a los 6 meses ya tendrá una dieta pequeña pero muy agradable, que, por supuesto, se puede comprar en frascos, pero ¿no es más agradable cocinarse?

Entonces, a los 6 meses 1 tomaremos alimentos completamente complementarios. De la cual recomendamos la mitad del kéfir o requesón complementario, y la mitad de los alimentos complementarios son uno de los platos para elegir.

Cocinar gachas en el agua

Bajo agua corriente, mi cereal, vierta un poco más de lo que se proporcionó para cocinar y prendiendo fuego, previamente cubierto con una tapa.

Después de hervir la gachas, retírelo del fuego y tire la mantequilla en otra gachas calientes.

Además, frote la papilla o corta la licuadora.

Gachas de lechería

Enjuague el cereal y vierta agua fría durante dos horas (para que se hinche y se cocine menos).

Drenamos los restos de agua y vertimos leche. Cocine antes de que la gachas se vuelva suave. Además, corta la licuadora y trata a nuestro bebé.

Puré de una pera

Limpiamos la pera y frotamos lo más rápido posible en un rallador o molido con una licuadora. ¡No esperamos la pérdida de vitaminas e inmediatamente tratamos nuestros maní!

Puré de verduras

Tomamos verduras (la composición puede variar según lo que ya haya logrado ingresar), limpiamos y lo ponemos al vapor.

Sacamos y muelemos a voluntad por una licuadora o rallador. Sirva con una pequeña cantidad de mantequilla.

Es importante: no se recomienda la sal, endulzar, agregar verduras o condimentos, ya que existe un alto riesgo de inculcar hábitos alimenticios nocivos desde la infancia y, por lo tanto, socavar la salud.

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 7 meses en la alimentación de senos y artificiales

Durante los 7 meses de edad, las opciones de alimentación son familiares y nuevas variaciones:

• Puré de verduras
• Puré de frutas
• Gachas en el agua
• Gachas en leche
• Yema
• Queso cottage
• Carne de puré
• Jugos frescos
• Kéfir
• Galleta o galletas para bebés
• Pan de ayer

Carne de puré del paso de la lengua por receta de paso

Hervir la lengua durante 2-3 horas en una sartén o durante 20 minutos en una olla a presión. Cortamos una pieza pequeña, el resto se envía a la dieta a los padres, no se recomienda almacenar unos días de lengua hervida para un niño.

¡Muela con una licuadora o en un molinillo de carne, agregue mantequilla y trate al joven gourmet!

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 8 meses en la alimentación de senos y artificiales

En los 8 meses, el bebé tiene dientes y es casi un bebé grande. Para esta edad, puede comenzar a tratar con platos, donde los productos están finamente triturados y deben ser masticados.

Durante 8 meses de edad, las opciones de alimentos complementarios son familiares y nuevas variaciones:

• No cereales no triturados, tanto en agua como en leche;
• Patatas de verduras o piezas de verduras hervidas. Ya puede introducir papas, repollo, zanahorias y remolachas en el menú;
• Sopas de carne y pescado, pero sin caldo;
• Productos de leche agria: kéfir, requesón y nuevos yogures caseros, fermentados, yogurt;
• Verdes por temporada, pero no cebollas verdes y otras especias afiladas;
• Jugos, néctares y compotes sin conservantes.

Sopa de pescado o carne para un niño de 8 meses

Vierta la carne o el pescado con agua hirviendo y cocine hasta que esté una preparación completa. Escurra el caldo y corta la licuadora o en trozos pequeños.

Vierimos un vaso de agua en una sartén y con una cama con papas picadas finamente pequeñas, zanahorias y, si lo desea (si se inserta en la comida) de apio. Hervir hasta que esté cocido, corte los verduras, sazone la sopa y vierta la carne o el pescado. Gire con mantequilla. ¡El plato está listo!

Video: Recetas de sopas para un niño de 8 meses

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 9 meses en la alimentación de senos y artificiales

Durante este período, el bebé ya para casi todas las comidas requiere no solo leche, sino también alimentos complementarios. El menú se vuelve bastante diverso y es cada vez más como una mesa para adultos. Pero no confunda e intente tratar algo desde su dieta, continúe cocinando su comida al bebé.

Lunes:

• Desayuno: gachas (cebada perla, trigo sarraceno, arroz para elegir), un trozo de carne, puré de bayas;
• Almuerzo: sopa de arroz de carne o pollo, puré de calabaza y la mitad de la yema de huevo;
• Jocadura de la tarde: yogurt con bayas o frutas, galletas saladas;
• Cena: bebida de leche frutal, pan.

Martes:

• Desayuno: gachas para elegir (pero no lo mismo que el día anterior), la mitad de la yema;
• Almuerzo: sopa de serpientes, puré de calabacín con pescado, pan y compota de frutas;
• Jocadura de la tarde: frutas o postre de frutas, galletas;
• Cena: yogurt soy fruta, cruton (pan seco).

Miércoles:

• Desayuno: sopa de leche, té sobre hierbas;
• Almuerzo: oreja de pescado, puré de papas con pescado, compota de frutas y pan;
• Socicación de la tarde: manzana de manzanas, peras, drenador para elegir, gelatina en el hogar;
• Cena: manzana horneada, galleta y jugo;

Jueves:

• Desayuno: sopa de carne, trigo sarraceno, compota de manzana;
• Almuerzo: estofado de verduras, chuleta de pescado, compota, pan;
• Jocadura de la tarde: postre de frutas y bayas;
• Cena: fresca de frutas y verduras.

Viernes:

• Desayuno: avena con mantequilla, postre de frutas;
• Almuerzo: orejas de calabacín, estofado de verduras con una chuleta al vapor, pan y gelatina;
• Socicación de la tarde: kéfir y galletas;
• Cena: gelatina de frutas.

Sábado:

• Zvara: gachas de trigo con mantequilla, té de hierbas;
• Almuerzo: sopa de pollo, puré de papas, chuleta al vapor y pan, compota;
• Jocadura de la tarde: puré de durazno, crutón, jugo;
• Cena: Kefir.

Domingo:

• Desayuno: sopa de leche, compota de bayas;
• Almuerzo: gorras con albóndigas, estofado de verduras, chuleta de carne, pan, jugo de zanahoria;
• Jocadura de la tarde: postre de frutas, Crouton;
• Cena: bayas con leche y pan.

Video: Cómo alimentar a un niño de 9 a 12 meses. Consejos para los padres: la unión de pediatras de Rusia

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 10 meses en la alimentación de senos y artificiales

A esta edad, las modificaciones son similares a la nutrición adulta, pero para la transición correcta vale la pena considerar:

• La primera comida es obligatoria para la leche materna o la mezcla;
• Después de 2-3 horas de descanso;
• El primer y el segundo plato requieren el almuerzo;
• Luz de cena;
• Entre la alimentación, además del agua, puede dar jugo, compota, té. Pero si el mal apetito es solo agua;
• Bocadillos a más tardar 1.5 horas antes de comer.

Durante este período, introduce:

• Proteína de huevo, pero solo hervida o al vapor en una tortilla;
• Pescado graso, especialmente salmón y trucha;
• Diferentes tipos de carne, puede agregar carne de res, carne de cerdo, aves de carne de carne baja, además del pollo;
• Todo tipo de vegetación;
• Guisantes verdes, legumbres, espinacas. Este último es solo un almacén para un organismo en crecimiento.

Video: Primer alimentos complementarios: puré con espinacas y apio. Cocinamos niños

Menú durante una semana y recetas para platos con fotos para un bebé a los 11 meses en la alimentación de senos y artificiales

A esta edad, ya hay tantos tipos de platos que vale la pena señalar solo cuyas instrucciones deben seguirse, y el resto te dirá fantasía y nuestras clases magistrales de video.

• La primera comida: leche materna o mezcla.
• Desayuno: gachas de agua o leche, té y galletas. A la gachas en el agua hay más vegetales.
• Segundo desayuno: leche materna/mezcla y requesón/yogurt.
• Almuerzo: sopa de carne o pescado, verduras y carne/pescado para elegir, té y pan.
• Snack: puré de frutas/pasteles de queso para cereales de vapor/leche y compota, té, jugo.
• Bocadillo: frutas, bayas, verduras, galletas, galletas, etc.
• Cena: leche materna o mezcla, verduras/yogurt, Freesha o jugos.
• 1-2 horas antes de acostarse: kefir/yogurt/yogurt.
• Antes de acostarse: leche materna o mezcla.
• Noche: leche materna o mezcla.

Video: Menú para un niño durante una semana / menú de un niño hasta un año

Video: menú 11 recetas mensuales para niños

Menú durante una semana y recetas para platos con una foto para un niño a los 12 meses

Ofrecemos un menú aproximado para un niño de un año. Tenga en cuenta que Borscht para niños difiere de un clásico Borsch rico y freír, y otros platos también se preparan a partir del cálculo de que habrá un niño.

Lunes

• Primera comida: leche.
• Desayuno: trigo sarraceno en el agua, zanahorias hervidas, guisantes verdes, té, pan.
• Segundo desayuno: puré de manzana y galletas.
• Almuerzo: sopa de albóndigas, puré de papas con una chuleta de pollo para vapor, una remolacha con manzana, jugo, pan.
• Snack: cazuela de batería con compota.
• Cena: calabacín guisado con zanahorias.

martes

• Primera comida: leche.
• Desayuno: leche con vermicelli, yogurt.
• Segundo desayuno: un par de pescado y un pedazo de pan.
• Almuerzo: oreja, gachas de trigo con un trozo de carne hervido, brócoli hervido, compota, frutas secas.
• Cena: vegetales al vapor, compota.

miércoles

• Primera comida: leche.
• Desayuno: gachas de arroz con leche, té.
• Segundo desayuno: Fresh es a la fruta de las bayas, Crouton.
• Almuerzo: Borsch, verduras al horno, compota, galleta.
• Snack: yogurt con frutas y compota.
• Cena: cazuela cuajada con té de hierbas.

jueves

• Primera comida: leche.
• Desayuno: puré de papas, remolacha rallada hervida y jugo de bayas.
• Segundo desayuno: pasta cuajada con frutas, crutones.
• Almuerzo: sopa con chaquetas de queso, pasta con albóndigas, té y galletas.
• Snack: pasteles de queso con pasas, recién salidas de las bayas.
• Cena: manzana horneada con miel, compota.

Viernes

• Primera comida: leche.
• Desayuno: gachas de leche de trigo sarraceno, crutones con té.
• Segundo desayuno: verduras de temporada frescas en una ensalada, compota.
• Almuerzo: sopa con pollo y vermicelli, gachas de arroz con pescado hervido, calabacín guisado, jugo, pan.
• Bocadillo: Souffle de carne con jugo.
• Cena: brócoli hervido, zanahorias y coliflor con un par de peces.

sábado

• Primera comida: leche.
• Desayuno: gachas de leche, galletas, pera.
• Segundo desayuno: manzana horneada, huevos de piso, jugo.
• Almuerzo: sopa de trigo sarraceno, papas horneadas con mantequilla, carne hervida, ensalada con repollo, té.
• Cena: requesón con crema agria baja en grasa, frutas frescas.

Domingo

• Primera comida: leche.
• Desayuno: verduras hervidas, huevos de piso, galletas y té.
• Segundo desayuno: remolacha horneada y yogurt.
• Almuerzo: sopa de papa, gachas de cebada con una chuleta de pescado al vapor, media huevos, brócoli, compota y pan.
• Snack: cazuela de vermichellet y yogurt.
• Cena: verduras al horno con compota de frutas de temporada.

Todos los días antes de acostarse, se recomienda el kéfir, el yogur o el yogurt.

Video: Consejo de pediatras para una nutrición adecuada para niños menores de un año