¿Por qué su rostro se hincha después de dormir? Edema facial después del sueño: razones, qué hacer

Las razones de la apariencia y los métodos de tratamiento del edema después del sueño.

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Casi todas las personas encontraron hinchazón facial. La hinchazón de la cara no siempre habla de algunas patologías, con la mayoría de las veces la evidencia del estilo de vida incorrecto del propietario. En este artículo le diremos por qué la cara se está hinchando despuésdormir.

¿Por qué su rostro se hincha por la mañana después del sueño?

Hay muchas razones que en la mayoría de los casos no hablan de patología. Muchos de nosotros ya hemos notado por qué por la mañana una cara hinchada.

¿Por qué la cara se hincha por la mañana después del sueño:

Abuso de sal, comida ahumada por la noche. La sal puede permanecer en el cuerpo con líquido, atraer agua hacia sí misma. Es por eso que aparece una gran cantidad de líquido en el espacio intercelular, la cara se hincha. Los ojos, los párpados pueden hincharse, formas debajo de los ojos y también se observa hinchazón general de la cara.
Abuso de alcohol. El hecho es que las bebidas alcohólicas en nuestro cuerpo se convierten enque contiene acetona fluidos que son venenosos para el cuerpo. Está tratando de deshacerse del alcohol lo antes posible, por lo que una persona puede ir al baño muchas veces, la concentración de sales en la orina aumenta, por lo que se observa una alta concentración de sal en el cuerpo, lo que atrae el agua. Por eso la cara se hincha.
La falta de agua. En promedio, cada persona debe beber aproximadamente 30 ml de agua por 1 kg de cuerpo por día. Una mujer que pesa 60 kg debe tomar al menos 1.8 litros de agua por día. Además, es aconsejable usar agua, no en forma de té, café, caldo, sino no acarbonado, mineral o purificado. Pero es mejor beberlo 30 minutos antes de las comidas. Esto ayudará a reducir el apetito y mejorar la condición de la piel y el cabello. Por extraño que parezca, no solo un exceso, sino que también la falta de agua puede provocar hinchazón. En este caso, el cuerpo está intentandomovilizar, Recoge, por lo tanto, se observa la acumulación de líquido en los tejidos.
Abuso de crema gorda, Y cosméticos decorativos. Algunos productos cosméticos pueden tener una reacción alérgica. Algunos de ellos obstruyen los poros, por lo que hay una hinchazón externa de los contornos.

¿Por qué su rostro se hincha después de dormir?

El edema en la cara puede activarse no solo por la forma de vida equivocada, sino también por la presencia de dolencias graves. Entre ellos, lo siguiente se puede distinguir.

¿Por qué su rostro se hincha después de dormir?

Reacción alérgica. La mayoría de las veces, la hinchazón no aparece en la cara, sino en el área de los ojos. Con las alergias, los párpados a menudo están hinchados, tanto superiores como inferiores. Junto con estos síntomas, picazón, ardor, enrojecimiento también se puede observar. Los síntomas pueden estar presentes en forma de tos, estornudos y lagrimación.
Patologías renales. Con la pielonefritis, la urolitiasis, el equilibrio de sal de la orina también cambia, la cantidad de sales en ella aumenta, lo que provoca la acumulación de líquido en las células en la cara y generalmente en todo el cuerpo.
Hipertensión e insuficiencia cardíaca. En las etapas iniciales de la enfermedad, la presión puede aumentar ligeramente. Pero al mismo tiempo, hay una gravedad en el esfuerzo físico, una persona no puede realizar ni siquiera las manipulaciones más simples. Está cansado de un paso rápido, no puede llegar al tercer piso. Si se observa hinchazón en la cara al mismo tiempo, se pueden suponer patologías cardíacas.
Enfermedades del HIGADO. Junto con el edema facial, se puede observar la amargura en la boca después del sueño, así como en el dolor en el hipocondrio derecho. El color de la orina y las heces puede cambiar. Los movimientos intestinales se vuelven ligeros, casi blanquecinos. Si nota uno de estos síntomas, es mejor contactar a un médico, ya que esto indica patologías graves que no pueden tratarsepor propia cuenta.

¿Por qué las mujeres se hinchan después de dormir?

Mujeres, más que los hombres son propensos a la hinchazón.

¿Por qué las mujeres se hinchan después de dormir?

Antes de la menstruación. Durante este período, se puede observar una ligera hinchazón de las extremidades superiores e inferiores. Esto se debe a la liberación de una gran cantidad de progesterona en la sangre que acumula líquido, así como la grasa. A menudo, una mujer que toma progesterona se recupera rápidamente y observa la hinchazón del cuerpo y la cara.
La razón principal de la aparición de edema es nutrición incorrecta. No solo los alimentos salados y ahumados provocan hinchazón en la cara. El ovalado feo de la cara, que flota muy rápidamente, se observa cuando se usa una gran cantidad de carbohidratos rápidos, azúcar, así como salchichas y mayonesa. Estos productos contienen muchos escombros de alimentos, en forma de conservantes, grasas y carbohidratos simples.
Como resultado, la cifra puede no cambiar para mejor. Los cambios también son visibles en la cara. Gente que a menudo come comida dulce, Son propensos a erupciones e hinchazón en los ojos, mejillas y barbilla. Para normalizar la condición de la cara, es suficiente adherirse a la nutrición adecuada y una dieta baja en carbohidratos. Esto no significa que sea necesario excluir frutas, verduras del menú. Estos productos son los más necesarios, útiles para nuestro cuerpo. Estamos hablando de carbohidratos simples, como azúcar, harina, pasta.

La cara se hincha después del sueño, ¿qué hacer?

Antes de hacer frente al edema en la cara, es necesario eliminar el problema principal y la causa de la enfermedad.

La cara se hincha después del sueño, qué hacer:

Si hay enfermedades del hígado y los riñones, o comer en exceso regularmente, el abuso de productos dañinos, es necesario eliminar la causa principal. Además, se muestra gimnasia especial, masaje facial. Se realiza a lo largo de las líneas de masaje con moderadamente presionando, pero sin estirar la piel. Tenga en cuenta que para eliminar el edema debajo de los ojos, puede usar parches especiales, piezas de hielo.
La nutrición adecuada funciona mejor en la lucha contra el edema y el uso de una cantidad suficiente de líquido. Es necesario excluir productos que retrasen el líquido en el cuerpo. Antes de mensualmente, el edema es una situación normal, casi muchas niñas están familiarizadas con él. Para deshacerse de ellos, debe moverse más durante este período, beber más agua.
Puede reducir la cantidad de edema, mejorar la condición de la cara con té de lengonilla, rosa -fierre y cola de caballo de campo. Tenga en cuenta que en ningún caso es imposible tomar diuréticos. Solo agravarán el problema, contribuirán a la aparición de un nuevo edema o provocarán la ocurrencia de otra dolencia más grave.
De gran importancia es la posición durante el sueño. Si duerme sin almohada, mientras su cabeza está ligeramente baja, entonces no hay sorprendente en el edema por la mañana. Después de todo, el líquido bajo la fuerza fluye hacia abajo de arriba a abajo. Si la cabeza está debajo de las piernas, entonces el edema que pasa por la mañana se puede observar en la cara.

¿Por qué el lado derecho de la cara se hincha después del sueño?

El edema en el lado derecho o izquierdo habla de problemas locales. Si, con enfermedades del sistema cardiovascular, los órganos respiratorios, toda la cara se hincha, entonces la hinchazón en una sola parte de la cara indica que hay una derrota de una zona particular que se encuentra en esta área.

¿Por qué el lado derecho de la cara se hincha después del sueño:

Mordedura de insectos, reacción alérgica
Oído o senos nasales
Enfermedades dentales, caries y supuración
Inflamación del nervio trigémino
Dolencias neurológicas
Osteocondrosis del cuello en una determinada zona

Por lo general, para deshacerse de dicho edema, debe comunicarse con el médico y averiguar la causa exacta. Si la cara se hincha en un solo lado, entonces el tratamiento local es necesario. Esto de ninguna manera está conectado con el uso de sal, una gran cantidad de líquido o alimento antes de acostarse. Para deshacerse del edema, que se desencadenan por la posición incorrecta en un sueño, o el uso de una gran cantidad de líquido, es suficiente para hacer varias máscaras simples.

¿Cómo eliminar el edema facial después del sueño con métodos populares?

Recuerde, las máscaras funcionan solo si el edema no está conectado de ninguna manera con enfermedades de los órganos internos. De lo contrario, todas las recetas populares serán ineficaces, para eliminar la hinchazón, es necesario tomar los medicamentos que el médico recetará. A continuación presentamos recetas para máscaras que ayudarán a deshacerse del edema.

Cómo eliminar el edema facial después del sueño con métodos populares:

Papa. Para preparar una poción curativa, debe colocar una sartén con papas en fuego y hervir durante 20 minutos. No hay necesidad de limpiar el crimen de la raíz de la piel. Es necesario suprimir el vegetal, usando un empuje al estado de puré de papas. Enfríe para que la temperatura de masa se ajuste a 40 grados. Coloque gachas cálidas en el edema, preferiblemente en toda la cara, y no solo debajo de los ojos. Sostenga durante 15 minutos, cubriendo con una toalla tibia. Lave con agua tibia, limpie la piel con un cubo de hielo al final.
Máscara de eneldo. Es necesario mezclar una cucharada de crema agria con eneldo picado. Puedes moler en una licuadora. La gamilla resultante debe aplicarse a la superficie de la cara y soportar un cuarto de hora. Retire con una algodón de algodón bañado en agua fría. No es necesario frotar la piel con fuerza, una ligera capa de grasa de la crema agria debe permanecer en ella. Esto también nutre, hidrata la piel.
Perejil. Esta hierba, conocida por sus propiedades diuréticas, y también ayuda a eliminar la hinchazón. Es necesario mezclar dos cucharadas de kéfir con una pequeña cantidad de perejil picado. Es mejor si hay mucho jugo de vegetación. Para hacer esto, puede prepárselo en una licuadora. Es necesario que toda la piel esté pintada de verde. Coloque la pasta resultante en la cara y descanse durante un tercio de la hora. Lave con agua fría. Si las causas del edema se encuentran en enfermedades cardiovasculares, entonces se deben tomar ciertos medicamentos. Solo la normalización de la circulación sanguínea ayudará a eliminar la hinchazón no solo en la cara, sino también en las extremidades inferiores.

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A menudo, el edema facial se observa después de dormir en una almohada muy alta. En este caso, los nervios, así como grandes vasos que alimentan la cabeza y la cara, se exprimen. Por lo tanto, la circulación sanguínea y el metabolismo se deterioran en esta zona. Gracias a esto, se puede observar la retención de fluidos.