Variedades de enfermedades de las articulaciones de la rodilla. Tratamiento y prevención del dolor de rodilla.
Contenido
- ¿Por qué le duele la rodilla al subir las escaleras?
- ¿Por qué te duelen las rodillas de una bicicleta?
- ¿Por qué te duelen las rodillas y se duelen cuando se ponen en cuclillas?
- ¿Por qué te duelen las rodillas al caminar?
- ¿Por qué te duelen las rodillas después de la bicicleta?
- ¿Por qué está hinchado, herido y temperatura?
- ¿Por qué la rodilla duele después de la caída?
- ¿Qué hacer si tus rodillas están enfermas y crujientes?
- La rodilla duele, tratamiento con ungüentos
- La rodilla se hincha y duele: tratamiento con remedios y métodos populares
- Video: Tratamiento del dolor en la rodilla con métodos populares
El cuerpo humano es un mecanismo coordinado y reflexivo diseñado para realizar acciones físicas.
Si bien trabaja sin fallas y dolor, ni siquiera somos conscientes del valor de este tiempo. Pero vale la pena darle al cuerpo una señal de incomodidad, somos alarmantes y lamentados por posibles razones.
Sistemas de articulaciones, cartílago, vértebras nos proporcionan:
- sosteniendo todo el cuerpo en el espacio
- su flexión y extensión
- absorción de choque al moverse
Las articulaciones de la rodilla no tienen fibras musculares que ayuden a suavizar la actividad física y las consecuencias de las lesiones. Por lo tanto, escuche con atención y lea los posibles requisitos previos para la aparición de sensaciones desagradables en las rodillas.
¿Por qué le duele la rodilla al subir las escaleras?
Para responder a esta pregunta, debe tener en cuenta:
- la edad de la personaquien se queja de dolor en la rodilla. Según los datos médicos, la gran mayoría de las personas que cruzaron el 40 aniversario sufren dolor en las articulaciones de la rodilla al subir las escaleras
- su estilo de vida, a saber, cumplimiento del régimen de trabajo y descanso
- estructura del cuerpo. Por ejemplo, con una fuerte curvatura de las piernas, la carga en las rodillas aumenta muchas veces
- ejercicio físico
- la esfera de su actividad, por ejemplo, un atleta profesional, debido a las características de la profesión, se dedica a entrenar a veces más que una persona en un gimnasio
- indicadores de peso y altura - Con exceso de peso, toda la carga cae sobre los pies y las rodillas de una persona
- distribución a enfermedades Artrosis, artritis. Por ejemplo, la herencia o una gran cantidad de lesiones en el pasado, que permanecieron incompletas
Se puede localizar el dolor en la articulación de la rodilla durante las escaleras:
- en la parte superior e inferior, el caballero de la copa
- toda la rodilla
- debajo de una taza, es decir, disparos internos
Si los síntomas de dolor se repitieron varias veces seguidas, vaya al médico para obtener consejos y pase por los exámenes. Es muy probable que comience su artrosis o que progrese.
¿Por qué te duelen las rodillas de una bicicleta?
Los ciclistas y aficionados profesionales se enfrentan a molestias en las rodillas durante la competencia y la conducción ordinaria.
El dolor en las rodillas es violar el trabajo normal de sus componentes:
- articulación de la rodilla y bolsasque están cubiertos con someses de fluidos especiales. Es producido por el cuerpo de una persona sana que bebe agua en cantidades suficientes
- ligamento y cartílagoque pueden volverse delgados y desgarrados debido a movimientos fallidos, cargas excesivas y lesiones en lesiones
Hay varias causas de dolor en las articulaciones de la rodilla:
- deformando la artrosis - La razón más terrible es porque la enfermedad es incurable. Al confirmar el diagnóstico de maratones y largos viajes en terreno montañoso, tendrá que olvidar para siempre
- aterrizaje desconocido, Caden bajo, cuando la amplitud de los movimientos por minuto es significativamente menor que la norma
- deshidratación del cuerpo ciclista
- golpes, lesiones, cayendo en la rodilla y la falta de su tratamiento. Especialmente el enfriamiento de la articulación dañada, ya que sin esto la probabilidad de desarrollar artrosis es muy revivida
Si sintió dolor mientras conducía una bicicleta, deténgase e intente descubrir su personaje:
- externoCuando el dolor proviene de debajo de la copa de la rodilla, desde arriba o desde el lado. Esto no da miedo y señala la fatiga de los ligamentos o gimiendo incómodas mientras conduce
- interiorCuando duele detrás de la copa de la rodilla. Esto ya es más grave y requiere un examen adicional de la resonancia magnética, la relajación y la toma de drogas con condroitina
¿Por qué te duelen las rodillas y se duelen cuando se ponen en cuclillas?
¿Conoces un desagradable dolor de crujiente y rodilla que ocurre durante la sentadilla? Hay varias razones para esto:
- falta de vitaminas y minerales, en particular, calcio
- estilo de vida poco saludable -Addicción a la comida rápida, pequeña movilidad física debido a la naturaleza sentada del trabajo
- herencia
- sEÑAL DE HERMURA O IMPACTque quedaron sin la debida atención de tu parte
- actividad física excesiva Debido al levantamiento de pesas, caminar con tacón alto
- reestructuración del cuerpo relacionado con la edad y deterioro de las actividades de sus órganos y sistemas
- característica congénita de las articulaciones de la rodilla, por ejemplo, su excesiva movilidad y debilidad de los tejidos conectivos
- signos de artrosis, artritis, osteocondrosis, gota
¿Por qué te duelen las rodillas al caminar?
Las rodillas fuertes o repetidas en las rodillas no deben ignorarse mientras camina. Pueden señalar problemas insignificantes y serios.
En general, dividiremos el dolor en la rodilla en tres categorías:
- traumático
- nesmático
- crónico
La primera categoría incluye:
- cae de rodillas
- movimientos no exitosos, como resultado de los cuales los tendones de rodilla, los ligamentos, la articulación, el menisco sufren. Pueden romper, estirarse, cambiar, romper
- golpear las rodillas, por ejemplo, mientras juegas al fútbol
- desplazamientos y dislocaciones una taza encorvada debido al uso prolongado de tacones muy altos
Después de cualquiera de estas lesiones, el dolor en la rodilla aparecerá en poco tiempo. Además, puede ver hinchazón, un cambio en el color de la piel, sentir escalofríos y/o alta temperatura corporal.
La segunda categoría de causas consiste en enfermedades graves del aparato articular óseo, sobre el cual el dolor en las rodillas, a saber:
- artritis - Inflamación en la articulación
- ostiomielitis - Daño en las articulaciones bacterianas
- osteocondritis - Millica gradual de tela de cartílago en la articulación
- quiste de cola - Acumulación de líquido en tejidos blandos, tendones, que causa hinchazón de la parte posterior de la rodilla y episodios graves de dolor
- enfermedad de Osgud-Shpatter -Calte de la parte delantera de la rodilla debido al crecimiento del gran wervicio. Viola la disposición normal de los tejidos blandos de la rodilla, causa hinchazón, disminución de la movilidad y dolor en cualquier movimiento
Entre los motivos de la tercera categoría que encontrará:
- actividad física a largo plazo, por ejemplo, desde la conducción en bicicleta
- peso corporal excesivo
- bursitis - Inflamación de la cavidad articular donde se encuentra el lubricante
- tendinita - Inflamación de los tendones
- sinovitis - Procesos inflamatorios en la cápsula articular
¿Por qué te duelen las rodillas después de la bicicleta?
En parte, las causas de las rodillas de andar en bicicleta que examinamos anteriormente. Sin embargo, agregamos un poco más:
- altura y asiento mal sintonizadosCuando no extiende completamente las piernas en el punto más bajo de rotación de los pedales
- los pies planos pueden provocar una distribución incorrectacargas de carga y juntas de raíz. Salida - plantillas ortopédicas especiales en zapatos de bicicleta
- hipotermia de las articulaciones y piernas de la rodilla en general Terribles enfermedades de las extremidades inferiores y resfriados de todo el organismo
- cargas excesivas, por ejemplo, después de un largo descanso, no debes ir al maratón de inmediato
- falta de calefacción de músculos y ligamentos, ejercicios físicos, haciendo otros deportes, por ejemplo, natación, esquí en invierno. Cada persona sana se apoya a sí mismo con la actividad física para preservar y extender a los jóvenes del cuerpo, y el ciclista es aún más fácil participar seriamente en la preparación para un golpe de alta calidad.
¿Por qué está hinchado, herido y temperatura?
La hinchazón y el dolor en la rodilla, acompañados de un aumento de la temperatura: una alarma. En este caso, debe comunicarse inmediatamente con el médico y cumplir con todas sus instrucciones.
Las causas de los síntomas desagradables en las rodillas con un aumento de la temperatura son:
- bursitis, cuando la bolsa rígida se inflama debido a la acumulación de líquido para la lubricación del cartílago. Este último se elimina solo por succión. El riesgo de desarrollar burcitis aumenta con cargas excesivas en las articulaciones de la rodilla sin un descanso adecuado
- artritis Hace que el paciente, además de los síntomas, se considere, restricción en los movimientos y la deformación visual de las articulaciones
- osteomielitis, o la muerte de los tejidos óseos. En las etapas iniciales de la enfermedad, una persona siente un dolor de perforación en las rodillas, sufre su edema y una temperatura corporal muy alta, hasta 40 ℃
¿Por qué la rodilla duele después de la caída?
Las telas vivas responden rápidamente a lesiones, heridas, contusiones. Sientes dolor unos segundos después de la caída.
Gracias a la delgada red de terminaciones nerviosas en la piel, tejidos musculares, tendones, cartílagos, articulaciones que obtienes una señal al cerebro sobre cambiar su funcionamiento normal, la integridad deteriorada.
Por lo tanto, el dolor es un salvador y un asistente para una persona. Pero tiene un personaje diferente:
- mudo
- agudo
- con bastardos
- dolor
- creciendo o cayendo
Dependiendo de sus manifestaciones, usted o un especialista en la sala de emergencias pueden evaluar el grado de peligro y preiniciar el diagnóstico. Examinamos las enfermedades más comunes y posibles anteriores.
¿Qué hacer si tus rodillas están enfermas y crujientes?
Si pudo determinar las causas de estos síntomas enumerados anteriormente y estas no son enfermedades crónicas, entonces:
- adjuntar hielo O una rodilla fría
- retire las rodillasSi el dolor es demasiado severo
- relaja las articulaciones y las piernas de la rodilla en general en un baño caliente, una piscina durante la natación, una sauna. Olvídate de los deportes activos, como el baloncesto, el voleibol, por un tiempo
- miento de rodillas Compresas calientes con leche y salvado de trigo, aceite vegetal y jugo de limón o naranja, y solución acuosa de refrescos. La duración de la compresa es media hora
- asegúrate de lubricar tus rodillas Softación de cremas/ungüentos con abejas o veneno de serpiente en la composición
- ingrese el hábito realizando regularmente carga matutina, especialmente ejercicios en cuclillas
- el médico puede recetarle hirudotherapy. Lea más sobre esto aquí
- beba suficiente agua limpia sin gas
- comer productos ricos en calcio
- con dolor agudo Está permitido tomar una píldora de tipo no esteroideo, por ejemplo, aspirina
- pon una fijación apretada El tazón de rodilla es un vendaje
- ve a tu médico y someterse a exámenes adicionales
La rodilla duele, tratamiento con ungüentos
El dolor en las articulaciones de la rodilla puede extinguir parcialmente los ungüentos si se seleccionan correctamente.
Hay tres categorías de ungüentos para las rodillas doloridas:
- calentamiento
- tipo no esteroideo antiinflamatorio
- que contiene abejas o serpientes
La primera categoría incluye:
- Menovazin
- Papas
- Gevkamen
- Espto
- ungüentos para calentar las articulaciones de los caballos
Todos ellos prácticamente no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones, pero su uso no está justificado en algunos casos.
En la segunda categoría están:
- Indometacina
- Butadónico
- Ibuprofeno
Úselos con un artista, sinovitis, inflamación de los tendones, tejido muscular
La tercera categoría consiste en:
- Apizatrón
- No regalado
- Virapina
- Apire
- Vyrevsal
Se absorben rápidamente a través de la piel y activan la circulación sanguínea. El efecto de calentamiento en ellos es mayor que el del predecesor, pero hay contraindicaciones:
- alergia
- infancia
- días críticos en mujeres
- falta de heridas en la piel de la rodilla y las palmas
La rodilla se hincha y duele: tratamiento con remedios y métodos populares
Además de los enfoques tradicionales para deshacerse de las rodillas, hay alternativas, es decir, los populares. Elija cualquiera de los siguientes:
- solución de alcohol de yodoque se aplican en la piel de la rodilla sin envolver
- urina humedece el hisopo Y aplique antes de acostarse durante un cuarto de hora. Limpie el lugar de tratamiento y envuélvelo con una bufanda de lana
- una decocción de la caléndula o nueve en forma de compresas durante media hora durante una semana
- papa con queroseno o rábano picante. Molle las papas con cáscara y rábano picante en un rallador y mezcle con otro ingrediente. La duración del tratamiento es una semana media hora al día
- cebolla Cortar por la mitad Y una tira de cada mitad. Aplique estos anillos jugosos para dolor en las rodillas durante media hora durante una semana
- paja de avena Llena la bolsa y aplica las rodillas
- flores de Duvanchik Insistir con Colonia durante 30 días y solicite los puntos doloridos con su posterior envoltura
- mostaza, miel, sal Y mezcle el agua y distribuya a las áreas con dolor. Después de media hora, enjuague con agua tibia y envuelva las rodillas
- agujas de pino en caldoque debe actualizarse cada dos días. Paciencia y repetir el procedimiento de Misik durante al menos una semana
- aceite de Cuaresma Aplique a sus rodillas y hagan una bufanda de lana
Entonces, examinamos varias enfermedades de las articulaciones de la rodilla, descubrimos las causas de su dolor al caminar, el esfuerzo físico durante la bicicleta, las sentadillas. Y también determinó la lista de acciones que lo ayudarán a reducir el dolor en sus rodillas.
¡Cuida tu salud!
Video: Tratamiento del dolor en la rodilla con métodos populares
