La norma del colesterol en la sangre en mujeres y hombres después de 50 años: una mesa por edad. Causas de aumento en el colesterol en el análisis de la sangre y los métodos para reducirla: descripción

Una parte integral de los procesos bioquímicos en el cuerpo es el colesterol de sustancia natural. El término ampliamente conocido en la mayoría de las personas se asocia con factores adversos.

Una sustancia similar a la grasa puede traer beneficios y daños al cuerpo. Todo depende de la concentración de colesterol en la sangre.

Funciones de colesterol

El colesterol realiza varias funciones básicas en el cuerpo:

• El colesterol es fortalecimiento del material para las paredes de los vasos sanguíneos, proporcionando protección contra influencias externas.
• Interacción del colesterol A nivel celular contribuye al metabolismo normal.

• El colesterol está involucrado en sintetizar hormonas sexuales Testosterona y estrógeno.
• Entra la composición del estrés hormonal Cortisol que regula cargas excesivas en el cuerpo.
• Brindar un impacto favorable en el sistema inmune.
• Participa en la sintetización de la vitamina D necesaria para la absorción de calcio.
• Basado en las propiedades beneficiosas del colesterol, es obvio que tanto un porcentaje alto como bajo del contenido de una sustancia plantea una amenaza para el cuerpo.

• La producción principal de colesterol Ocurre usando el hígado. Solo una quinta parte de la sustancia ingresa al cuerpo junto con los productos utilizados.

Interacción del colesterol con proteínas de transporte

• Movimiento fácil colesterol Según los vasos sanguíneos en el cuerpo, proporcionan Transportar proteínas. La cantidad de sustancia similar a la grasa afecta la densidad de los compuestos orgánicos - lipoproteínas.
• Las lipoproteínas de alta densidad realizan las funciones del buen colesterol. Este tipo de colesterol es responsable de eliminación de placas y garantizar el flujo sanguíneo de alta calidad. El contenido normal del buen colesterol ayuda a proteger el cuerpo de la enfermedad cardíaca.

• Las lipoproteínas de baja densidad se atribuyen al colesterol pobre. El aumento del colesterol contribuye a la formación de placas que bloquean el movimiento del flujo sanguíneo. Se violan la plasticidad y la permeabilidad de los vasos sanguíneos.
• La acumulación de colesterol pobre conduce a aterosclerosis, aparece una amenaza para la vida.

Colesterol de sangre en mujeres y hombres después de 50 años: mesa de edad

La norma de colesterol total para diferentes edades y pisos tiene su propio rango de valores. El colesterol promedio para todas las edades es 5 mmol/L, para lipoproteínas de baja densidad, el valor está permitido 4 mmol/l.

• Según la investigación científica después de 50 años en el cuerpo, aumenta el número de lipoproteínas de baja densidad y disminuye el número de lipoproteínas de alta densidad.
• Para la mujer, el rango permisible de los valores de colesterol es ligeramente más alto que para los hombres.
• Hormonas sexuales femeninas Promueve para reducir las acumulaciones de colesterol pobre.
• El período de embarazo tiene un efecto positivo.

La norma del colesterol en la sangre en las mujeres después de 50 años: una mesa por edad

La norma del colesterol en la sangre en los hombres después de 50 años: una mesa por edad

En los hombres, el aumento del colesterol se encuentra a una edad más temprana, después de 35 años. Un efecto negativo tiene un estilo de vida incorrecto: comida dañina y hábitos perniciosos.

Causas de colesterol alto después de 50 años

• Aumento del colesterol Ocurre como resultado de una serie de enfermedades. La concentración de la sustancia natural depende del estado de la glándula tiroides.
• La interrupción de la glándula tiroides conduce a una producción reducida de hormonas. Como consecuencia la norma del colesterol está aumentando.
• La cantidad de colesterol de cierta manera se ve afectada por las condiciones climáticas. La temperatura fría en la calle provoca saltos de indicadores normales.
• Cruzando el ciclo menstrual Las mujeres a menudo conducen a un fuerte aumento en el colesterol. Por lo tanto, es necesario controlar los indicadores anualmente y consultar a un médico.
• Las enfermedades cardíacas, la circulación sanguínea deteriorada, el exceso de glucosa en la sangre requieren una disminución en el colesterol por debajo de los valores permitidos por el límite. El organismo débil debe tener un nivel cuantitativo de nivel al límite superior de la norma, lo que evita un fuerte aumento en las lipoproteínas de baja densidad (colesterol pobre).

Las enfermedades virales conducen a una disminución de los indicadores de colesterol en la sangre. Controle sistemáticamente el nivel de colesterol en las siguientes condiciones:

• Mujeres del momento de la menopausia.
• Hombres después de 40 años.
• Exceso de glucosa en la sangre.
• Exceso de peso.
• Trazos transferidos o ataques cardíacos.
• Enfermedades renales.
• Fumar a largo plazo.
• Estilo de vida inactivo.

Aumento del colesterol: ¿Cómo bajar?

• Norma de colesterol Está regulado por la terapia farmacológica y el ajuste del estilo de vida. Los indicadores en los análisis de sangre reflejan un estilo de vida humano. Según los análisis, los médicos recetan medicamentos.
• Las drogas efectivas incluyen el grupo fibratov y satén. Entre tales drogas, uno puede distinguir Lovastatina, fluvastatina, rosuvastatina. En combinación con estos medicamentos, se toman vitaminas, antihistamínicos, adelgazamiento de la sangre, diuréticos, Q10.
• No menos efectivo tratamiento no flog. Es necesario reconsiderar su estilo de vida. Equilibrar la dieta. Para comenzar a adherirse a una dieta con el conjunto correcto de productos, use la técnica de preparación correcta, use una gran cantidad de fibra que limpie el cuerpo y elimine el exceso de colesterol no necesario.
• El menú principal debe ser vegetales y frutas. La negativa de los productos grasos debe reforzarse con agua limpia y bebida regular, y no té y otras bebidas.
• También mantenga una microflora intestinal saludable, que mejora el metabolismo del colesterol. Hay muchas drogas con bacterias microflora. Se pueden seleccionar con un médico o un farmacéutico en una farmacia le aconsejarán.
• Reduce el colesterol y Omega 3 Juntos con vitamina E, tanto como lícito.

• No abuse de los productos lácteos. El aceite de crema se reemplaza por vegetales si es posible. Las variedades grasas de carne deben reemplazarse con pescado, mariscos, ensaladas.
• La distribución de la actividad física es importante. El deporte ayuda a llevar muchos indicadores del cuerpo a la normalidad, incluida la reducción del colesterol. Cargue el cuerpo gradualmente.

Donación de sangre para el colesterol: preparación para el análisis

• Con un pozo normal colesterol en la sangre No se verifica más de 1-2 veces al año. Un análisis de sangre de la vena está bajo el estómago vacío.
• Por la noche es mejor abstenerse de comer alimentos grasos y picantes. Intente excluir estímulos externos que puedan llevarlo fuera de balance.
• Por día antes de dejar el análisis para el colesterol Es necesario dejar de tomar todas las drogas. Cualquier fármaco inocente tiene un efecto significativo en la distorsión del resultado.

Remedios populares para reducir el colesterol después de 50 años

• En la lucha contra el exceso de colesterol Se puede lograr cierto resultado utilizando la medicina tradicional. Tenga el hábito de agregar semillas de lino a ensaladas y jugos. Cereales de balanceo con aceite de linaza.
• Es necesario preparar hierba con efecto quolerético. Éstos incluyen santo de San Juan, Barberry, Lingonberry. Con respecto al uso de hierbas, debe obtener una consulta del médico tratante.
• Puede reducir los niveles de colesterol utilizando suplementos dietéticos basados \u200b\u200ben biodado solodes, Dioscorea, Sinyukha.
• Se recomienda que las decocciones usen no más de 2 semanas, tomar un descanso y repetir nuevamente. Los remedios populares tienen una acción leve.
• La herramienta más efectiva en la lucha contra el colesterol Existe un efecto integral en el cuerpo de remedios populares y terapia farmacológica.

Video: ¿Qué necesitas para reducir el colesterol?