Puede y cómo comer melón en diabetes tipo 2: recomendaciones de un médico

Melón con diabetes tipo 2.

El melón es un producto bastante útil que aman a los niños y adultos. Sin embargo, pocas personas saben que este producto contiene una gran cantidad de carbohidratos, incluidos la glucosa y la sacarosa. En el artículo le diremos si es posible usar melón para la diabetes tipo 2. 

Melón en diabetes: a favor y en contra 

En general, este producto es habitual para considerarse útil desde la infancia, ya que tiene mucha vitamina C. Cabe señalar que Melon- este es No es una fruta en absoluto, sino un vegetal. Este es el pariente más cercano del calabacín, así como un pepino. A pesar de esto, el fetal contiene una gran cantidad de glucosa y carbohidratos. Lo más interesante es que, a pesar del bajo contenido de calorías del feto, consiste principalmente en carbohidratos.

Se cree que 100 gramos de pulpa contienen 39 calorías. Sí, este es un indicador bastante bajo, lo que lo hace como útil para las personas con exceso de peso. Sin embargo, no para aquellos que sufren de insulina dependiente diabetes. El hecho es que la composición contiene fructosa y sacarosa. Su característica principal es que están completamente procesados \u200b\u200ben el cuerpo y no se depositan, a diferencia de la glucosa. 

La composición del melón y su valor alimentario

El vegetal contiene vitaminas y elementos traza como vitamina C, A, PP y B. Contiene cobalto, magnesio y sodio, también hay yodo y potasio. A pesar de esto, la verdura no puede llamarse vitaminas muy útiles y ricas. En la misma cebolla o cítricos hay sustancias y vitaminas mucho más beneficiosas que en el melón. En consecuencia, si hay una opción, es mejor dar preferencia a otras frutas y verduras, y usar el feto raramente. 

Los beneficios del melón en la diabetes tipo 2:

• Mejora la función intestinal
• Satura el cuerpo con vitaminas y elementos traza
• Contiene fibra, que ralentiza el proceso de liberación de glucosa

Daño melones en diabetes tipo 2:

• Difiere en un alto contenido de fructosa y sacarosa
• Contiene carbohidratos simples que se rompen rápidamente

Melón en diabetes: ¿Aumenta el azúcar en la sangre?

El hecho es que, además de un nivel bajo en calorías, el vegetal tiene un gran índice glucémico, corresponde a una unidad de pan por cada 100 g de vegetal. Curiosamente, pero esto corresponde a un pedazo de pan de 1 cm de espesor, cortado de un pan estándar. Esto es bastante y tiene aproximadamente 50 g de pan.

¿Cómo puede un vegetal de bajo calorario contener una cantidad tan grande de unidades de pan? Esto se debe al alto contenido de fructosa y sacarosa, así como a un alto contenido de carbohidratos. En consecuencia, el vegetal con dolencias endocrinas no es la más útil. 

Características del consumo de melón en diabetes tipo 2:

• Lo más interesante es que para las personas que sufren de una dolencia endocrina, se le permite comer más de 15 unidades de pan por día. Es decir, si una persona come aproximadamente 5 piezas del feto, entonces esto tomará un tercio de toda su dieta, en relación con las unidades de pan. El vegetal para tales pacientes es muy controvertido.
• La cantidad máxima que se puede comer en un día es de 200 g. En este caso, será necesario tener en cuenta las unidades de pan de otros productos y ajustar la dieta de tal manera que equilibre los alimentos y, en general, alcanzar el Mantenimiento de unidades de pan no más de 15. 
• Con insulina dependiente diabetesla condición del paciente depende directamente de lo que coma. Si para pacientes con diabetes del primer tipo solo necesita controlar la cantidad de carbohidratos, entonces para el segundo tipo, todo es algo más complicado. Las unidades de pan también deben ser consideradas. Esto es bastante difícil, especialmente si no mucha información sobre todos los productos. 

A¿Cuándo puedes comer melón con diabetes tipo 2? 

A¿Cuándo puedes comer melón con diabetes tipo 2?No pienses que esta verdura se puede comer en ningún momento. La mejor opción es el período anterior al almuerzo, por la mañana. En ningún caso se puede consumir el feto con el estómago vacío, porque esto puede causar un salto agudo en el nivel de glucosa en sangre, lo que afectará instantáneamente la condición del paciente, no para mejor. En ningún caso puedes comer una fruta después de comerla o complementarla con la dieta principal.

Lo mejor hay un melón con diabetes Por separado de las comidas, entre el desayuno y el almuerzo. No puedes beberlo con nada. Este es un refrigerio absolutamente completo que puede hacer entre el almuerzo y el desayuno. La cantidad máxima que se permite comer personas con insulina dependiente diabetes, esto es 200 g. 

Melón con diabetes tipo 2: comer reglas para comer

El hecho es que en general, no solo la cantidad de carbohidratos, sino su índice glucémico, es de una dolencia endocrina para las personas con una dolencia endocrina. Para ellos, el sistema de energía en su conjunto es absolutamente diferente del que la gente común está acostumbrada, incluso sentada en una dieta que sigue a su cuerpo.

Prácticamentetodos, sufriendo de insulina dependiente diabetes, puede diferir en el peso corporal excesivo y la obesidad. En consecuencia, todo lo que tiene un índice glucémico alto afectará negativamente el peso. Esto se debe al hecho de que la glucosa se acumula en el cuerpo, y el exceso se convierte en grasa. En consecuencia, al usar algunos productos, esto sucede mucho más rápido. 

Con insulina dependiente diabetesdebe elegir alimentos con un índice glucémico bajo. A continuación se muestra una tabla que indica el índice glucémico de productos individuales. Desde la mesa puede ver que algunos productos tienen un alto coeficiente, mientras que otros son bastante bajos. Los productos resueltos son aquellos en los que el índice glucémico es de 50 unidades. Si este valor es de 50 a 100, los productos son peligrosos y prohibidos. Esto no significa que no haya en absoluto.

Se recomienda a los pacientes con tal dolencia para excluir productos con un índice glucémico por encima de 70 de su dieta. En consecuencia el melón con diabetes tiene un IG a 65. Es decir, se está acercando a la crítica. Esto no quiere decir que el feto esté prohibido, no se puede comer. Puede comerlo, pero en ciertas cantidades. Después de todo cuando usa 100 gramos de melón, una persona come una unidad de pan. Esto es mucho. 

¿Cuántos gramos de melón puedes comer diabéticos por día?

Hay mucha información de que las frutas son muy útiles, ya que contienen muchas vitaminas. Sin embargo, no para pacientes con insulina dependiente diabetes. Deberían controlar la cantidad de estos productos en su dieta. Vale la pena dar preferencia a los alimentos, que son carbohidratos complejos. Es decir, estas son variedades duras de trigo, salvado de avena.

Fibra de melón para diabetes tipo 2:

• El principal la ventaja del melón en la diabetes mellitus El hecho de que, además de una gran cantidad de carbohidratos, contiene una cantidad decente de fibra. Esta es la plus principal, por lo que la fibra no se procesa completamente en el cuerpo, y al mismo tiempo ralentiza el proceso de glucosa libre. El producto más útil para los trastornos endocrinos es la fibra. El azúcar se liberará en el cuerpo gradualmente y no salta.
• Vale la pena considerar que las personas con insulina dependientes diabetes, lo más peligroso es el salto en el azúcar en la sangre. Esto ocurre cuando se usa carbohidratos simples, así como azúcar. En consecuencia, se prohíbe los alimentos con un alto índice glucémico, debe consumirse en cantidades muy pequeñas o excluirse de la dieta. 
• La principal dificultad para usar el feto es que contribuye a la aparición de un salto en la glucosa en el cuerpo. Lo cual es muy peligroso para las personas con una dolencia endocrina. Es por eso que se recomienda que el feto se consuma por separado de la comida total para no aumentar adicionalmente el nivel de salto y el azúcar.  La cantidad máxima diaria de melón en la diabetes tipo 2 es de 200 g

¿Cómo elegir un melón con diabetes del segundo tipo? 

Como descubrimos anteriormente, el feto es indeseable, pero no prohibido. En consecuencia, debe consumirse en pequeñas cantidades.

Selección de diabetes tipo 2:

• Al elegir el feto, puede reducir el riesgo de azúcar en la sangre. Para hacer esto, debe elegir un poco de frutas inmaduras.
• En este caso, contendrán menos azúcar, fructosa y sacarosa.
• Por lo tanto, el proceso de liberación,terrible Los carbohidratos se llevarán a cabo gradualmente, y no a los espasmódicos. Esto es muy útil para personas con insulina dependiente de diabetes. 
• También es necesario usar no solo la pulpa, sino también las semillas. Muchos tienen en cuenta que con el uso correcto de la verdura, así como el uso de semillas, es posible reducir el peso, mejorar la condición con insulina dependiente de diabetes.  

Semillas de melón en diabetes tipo 2 

En cuanto al uso de semillas, las infusiones, las decocciones se preparan principalmente. 

Instrucciones de preparación decocción de semillas de melón en diabetes tipo 2:

• Las semillas de la vegetales han sido utilizadas durante mucho tiempo por los curanderos folclóricos como un producto que reduce el nivel de glucosa en la sangre y regula el azúcar. Para ser tratado con una herramienta similar, es necesario usar semillas secas.
• Después de comer el feto, las semillas permanecieron, deben lavarse, quitar la pulpa y secarse al sol. Además, antes de usar, deben picarse con un molinillo o una licuadora de café. Es necesario que las semillas se conviertan en polvo.
• Ahora se deben verter 10 g de polvo con 200 ml de agua hirviendo. Mezcle todo bien y enfríe a un estado ligeramente cálido. Tal decocción debe tomarse tres veces al día, preferiblemente 40 minutos antes de las comidas. Esto también se aplica a la primera recepción de la mañana, cuando necesita beber una decocción con el estómago vacío. 

Hoca amarga en diabetes mellitus 

Tal melón se ha vuelto mucho más fácil de encontrar en nuestroregiones, a pesar del hecho de que Esta es una fruta exótica. Esta fruta se usa durante mucho tiempo en el tratamiento de la diabetes, pero en nuestro país se ha vuelto popular no hace mucho tiempo. Vale la pena señalar que ahora esta fruta se puede encontrar en jardines y granjas privadas. Es mucho más fácil comprar bayas, así como frutas y hojas secas. A veces se venden en una farmacia o puede hacer un pedido a través de Internet. Cómo cocinar melónmomordica para diabetes tipo 2?

Instrucciones: 

• Para hacer esto, corte el feto en trozos pequeños y llene bien el frasco. Todo esto se vierte con vodka de alta calidad o alcohol médico. Es necesario dejar la mezcla durante aproximadamente 14 días en un lugar oscuro y fresco. Puedes hacer esto en el sótano o en el balcón.
• A continuación, no debes olvidar sacudir la mezcla resultante todos los días. Después de un paso de 2 semanas, la mezcla debe ser tensa, almacenada en el frío. Es necesario tomar la droga, 10 ml todos los días con el estómago vacío. Poco a poco, puede aumentar la cantidad de medicina hasta 30 ml por día.
• El producto se acepta una vez al día, temprano en la mañana con el estómago vacío. Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar y también previene su fuerte aumento. Esto es tan útil para las personas que sufren de insulina dependiente diabetes. 

El melón con diabetes dependiente de insulina no es el mejor producto. Dar preferencia a otros postres con un índice glucémico más pequeño.

Video: Melón en diabetes tipo 2: ¿es posible comer?