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El cereal de maíz no puede llamarse los favoritos entre los cereales. Y en vano. El grano de maíz es tan útil para el cuerpo que debe incluirse en su dieta. Y en combinación con la calabaza: esto es solo un almacén de sustancias beneficiosas para el cuerpo.
Gachas de maíz con calabaza: receta
Importante: los científicos estadounidenses descubrieron el efecto beneficioso del cereal del maíz en el cerebro humano. El uso regular de gachas de maíz le permite mantener una mente clara durante muchos años.
Necesito tomar:
- cereal de maíz - 200 g
- agua - 800 ml
- calabaza - 300 g
- mantequilla - 50 g
- crema - 100 ml
- azúcar - 2 cucharadas
- sal
- El cereal de maíz completamente lavado se hierve a medio estado en agua salada
- La calabaza se corta en pedazos y se "languila" en una sartén con mantequilla, azúcar y crema durante 15 minutos
- En un recipiente para hornear de cerámica, las gachas de maíz y la calabaza se presentan alternativamente a su vez
- Hornee en un horno durante 10 minutos a 160 °
- El plato terminado está regado con aceite pisoteado
IMPORTANTE: Las gachas de maíz son propensas a la quema, por lo que debe prepararse en platos de paredes gruesas con agitación frecuente.
Receta para niños de gachas de maíz con calabaza en leche
A continuación en la imagen, lea la receta de gachas de maíz con calabaza para niños con leche.
Video: Gachas de maíz de leche con calabaza en el horno
