Cuándo y cómo introducir papas de puré de papas en bebés: recomendaciones generales. ¿Cómo cocinar el puré de papas para los bebés?

En este tema, estudiaremos los problemas relacionados con el aporte del puré de papas en el menú del bebé.

Las papas se consideran uno de los productos más populares y favoritos en cada mesa. Se prepara fácil y rápidamente, y lo más importante, es increíblemente útil y nutritivo. Las papas son ricas en potasio, magnesio, carbohidratos y vitaminas del grupo B. Por lo tanto, su bebé necesita ser introducido en este producto. Pero aquí le mostramos cómo introducir adecuadamente el puré de papa en una dieta para niños, hablaremos en este material.

¿Cuándo puede ingresar al puré de papa en la dieta de un bebé?

En los niños, las papas rara vez afectan negativamente el cuerpo en sí, y tampoco causa alergias con tanta frecuencia. Por el contrario, mejora el metabolismo, afecta favorablemente el trabajo del tracto gastrointestinal, el corazón y el estado general de la inmunidad. Y, como muestra la práctica, la mayoría de los niños están felices de introducir puré de papas en su escaso menú. Además, el producto también brinda la plenitud necesaria al creciente cuerpo infantil.

• Anteriormente, hace unos 30-40 años, nadie pensó en los peligros de la máscara de papa para el bebé, por lo que lo introdujeron de 4 a 5 meses. Con el tiempo, los padres se volvieron más competentes, y los alimentos complementarios comenzaron a introducirse con precaución. Ahora, pocos se arriesgarán a introducir papas primero en alimentos complementarios. Y los términos generales de la introducción de alimentos complementarios han cambiado.
• Los pediatras argumentan que es mejor llevar el puré de papa a la dieta del bebé Solo de 6 meses de vida.Y esto es si el bebé está en alimentación artificial, y siempre que las migajas no tengan alergias a otros productos. Bebés que se alimentan de la leche de madre, muestras de papa Vale la pena posponer a 6.5-7 meses.
  • Y explicaremos por qué tal intervalo. A pesar de todas las ventajas de este vegetal, las papas pueden afectar negativamente el estado de la salud del bebé. Debido al hecho de que un niño pequeño aún no se ha formado en un niño pequeño, no puede digerir el almidón y los carbohidratos que contienen papas. Es por esto que pueden surgir problemas con una silla, así como con el exceso de peso.
• Aunque las papas se consideran un excelente producto para introducir un bebé en la dieta durante seis meses, inmediatamente después de la introducción de zanahorias, calabacín y verduras de repollo, pero vale la pena considerar las características del bebé.
  • Si el niño tiene exceso de peso, entonces vale la pena posponerse con puré de papa, porque El almidón que está contenido en él solo puede agravar la situación. En este caso, las papas se introducen en pequeñas porciones más cercanas a 7-8 meses, cuando el bebé se vuelve más activo y no está aumentando tan rápidamente. Generalmente deberían centrarse más en los cereales.
  • Pero si el bebé no aumenta de peso, ¡esto no significa que necesite ser alimentado con papas! Después de todo, a veces puede causar dolor en los intestinos y el estreñimiento frecuente en el bebé.

IMPORTANTE: Vale la pena considerar que debido al alto contenido del almidón, el cultivo de raíces es un producto pesado para los niños, por lo que no es adecuado para el uso diario.

Cómo introducir adecuadamente el puré de papa a los bebés: recomendaciones generales

Es muy importante observar no solo los plazos, sino las proporciones, para no dañar al bebé. Si hay dudas, vale la pena consultar a un médico que pueda calcular correctamente una porción de las papas en la dieta de un niño en particular.

• Pero, básicamente, por primera vez para bebés de 6 meses, es suficiente dar 0.5-1 cucharaditas. puré de papas preparada. Aumente gradualmente una porción a 50 g por semana, y más cerca de 8 meses, la norma debe ser de 120-150 g. Para los niños anuales, puede alcanzar la marca de 200 g.
• Para los niños menores de 1 año, el puré de papas se puede administrar 2 veces durante una semana, y después de un año, 3 veces.
• Debe iniciar alimentos complementarios de verduras con decocciones de papa. Ayudará a determinar la reacción del bebé. Aunque rara vez se encuentra la alergia, vale la pena asegurarse de que este producto sea adecuado para el niño.
• Luego puede cocinar puré de papas o continuar con la introducción de sopas con la adición de cultivo de raíces. Idealmente, el niño debe probar cada producto por separado para conocer su sabor.
• Pero la práctica muestra que las papas son mejor absorbidas por el bebé con otras verduras.

Para no dañar al bebé, vale la pena considerar algunos consejos sobre cómo llevar las papas a la dieta del niño correctamente

• Es necesario tener en cuenta el intervalo. En general, las papas pertenecen a alérgenos medios. Por lo tanto, para los niños comunes, el intervalo es de 3-4 días, para los niños alérgicos, una semana. También vale la pena recordar que el uso frecuente puede conducir al hecho de que el bebé simplemente está cansado de un producto en particular.
• Se recomienda dar puré de papa hasta las 2 en punto de la tarde. Tan más fácil rastrear la reacción del bebé y tomar medidas en caso de una reacción negativa. A veces, las papas pueden causar la formación de gases, y para que el niño no atormenta al niño por la noche, no le dé este producto por la noche.
• Dale papas solo en su forma más pura.Sin agregar especias, aceite o leche. Para la primera alimentación, puede mezclar papas con unas gotas de leche materna o la decocción de papa en sí.
  • El plato debe ser un componente para niños con una edad de 6 a 7 meses, se permite una composición con verduras ya familiares.
  • Y después de 8 meses, puede comenzar a darle carne. Por cierto, puedes leer sobre la alimentación de carne en el material "¿Cuándo y cómo introducir la carne para alimentar al bebé?"
• Pre-Soak las papas durante 12 horas, al menos 4-6.Al mismo tiempo, cambie el agua cada 3-4 horas. Esto reducirá el nivel de almidón y eliminará los nitratos si el producto se compra en la tienda.
• Para alimentar a los bebés, no es más adecuado para alimentar a los bebés, no es más adecuado. El viejo cultivo de raíces con lados verdes es mejor no tomar, contiene una solonina, una sustancia venenosa que puede causar una reacción alérgica.
• Cada vez que necesita dar puré de papas recién preparadas.
• Dar preferencia a los cultivos de raíz de tamaño medio.

¿Cómo cocinar puré de papa para alimentar?

• Anteriormente, las papas deben lavarse bien y luego empaparse en agua fría. Si las papas se cultivan de forma independiente, y está seguro de que el producto no contiene nitratos y pesticidas, entonces puede remojarlo por solo 2-3 horas. Solo para deshacerse del contenido excesivo de almidón. Esto conservará más vitaminas y minerales que cuando se remoja durante 12 horas.
• El más útil para los bebés es la papa preparada en el uniforme:horneado, cocinado o preparado "al vapor" hasta que esté completamente cocido. Gracias a esto, puede mantener el número máximo de minerales y nutrientes.
• Prepare las papas para no más de 20 minutos. A continuación, debe limpiarse de la cáscara y remolcar en el puré de papas, enfriar un poco y darle al bebé. Puedes sales de patatas desde 10 meses, e incluso mejor, después de un año. Y para que la consistencia del plato sea más suave, puede agregar unas gotas de la decocción, la leche materna o la mezcla (si el bebé está en alimentación artificial).
• Para mejorar el sabor de los bebés desde 7 meses, puede agregar una pequeña cantidad de aceite vegetal y de 9 meses: mantequilla.

• Incluso si el bebé se niega a usar papas en forma pura, no se enoje y se apresure a agregar varias especias para mejorar el sabor. Debes esperar un poco: el bebé crecerá un poco y todo cambiará. Después de todo, la primera prueba no siempre tiene éxito.

IMPORTANTE: Cuanto mayor sea el niño, más platos de papa y combinaciones podrá ofrecerle. Pero tenga en cuenta que un producto frito está prohibido a al menos 3 años, pero las papas fritas y las papas de papas fritas generalmente están más allá de la discusión.

Por supuesto, cuándo y en qué cantidades alimentar el puré de papas pueden ser determinados por el pediatra. Si el bebé está absolutamente saludable, entonces desde 6 meses puede dar de forma segura las papas. Pero después de la adaptación al producto e incluso si el bebé está muy eliminado, no debe agruparlo con puré de papas. Es mejor observar las reglas de entrada y dosis para no dañar a su bebé.

Video: introducir papas en la dieta del bebé