Cuándo y cómo acostumbrar al niño a quedarse dormido por su cuenta en su cuna a diferentes edades: reglas básicas, consejos. ¿Qué no se puede hacer acostumbrando al bebé a dormir por separado?

En este artículo, estudiaremos las reglas básicas sobre cómo acostumbrar al bebé a quedarse dormido por su cuenta y dormir en su cuna.

Para que el niño y sus padres duerman con fuerza durante toda la noche, es muy importante acostumbrar al bebé a quedarse dormido por su cuenta. Algunos padres del nacimiento mismo de las migajas le enseñan a dormir por separado en su cuna, mientras que otros prefieren colocar al bebé cerca. Y en esta ocasión, muchos pediatras y psicólogos argumentan a Yaro durante mucho tiempo. Pero aún así, para dormir con un niño o no, para resolver solo a los padres mismos. Aunque en cualquier caso, tarde o temprano, el bebé debe aprender a dormir solo en su cuna.

¿Cuándo enseñarle a un niño a dormir solo?

Puede acostumbrar al bebé desde una edad temprana, guiado por la regla, mejor mejor. Pero si el niño está en el GV, y al mismo tiempo también duerme con sus padres, entonces el bebé está parado por separado después de destinar del cofre. Pero tenga en cuenta que cuanto mayor se vuelve el niño, cuanto moralmente es más difícil para él quedarse dormido por separado, respectivamente, para los padres también.

Importante: Para quedarse dormido independiente, un niño recién nacido, naturalmente, no es suficiente, pero nada impide que los padres duerman un reflejo en las migas. Pero con el tiempo, no tiene que escuchar histeria y limpiar las lágrimas, colocando al niño en otra cama. Aunque cada padre ya está decidiendo este dilema por sí mismo. Después de todo, toda la familia también debe dormir lo suficiente. Pero no vale la pena endurecer por más de 1 año.A una edad temprana, se acostumbran a su cuna más rápido.

Tales características principales se distinguen cuando el bebé está listo para dormir de forma independiente y por separado:

• como ya hemos mencionado, debes hacer esto cuando un bebé ya excomulgado del cofre Y se olvidó con seguridad de ella. Es decir, pasó unas 2-4 semanas. Después de todo, para cada niño, esto es puramente tolerado individualmente;
• Él ya durmiendo toda la noche O al menos unas 6 horas. Pero la práctica muestra que la falta de una necesidad de cofre y empuja frecuentes al despertar. Si el niño duerme con un pezón, entonces esto no dará la garantía de que no se despertará por la noche. Después de todo, actúa sobre el principio del seno. Por lo tanto, necesitas pelear con ella, pero no necesariamente de inmediato. No le dé al bebé dos estrés a la vez;
• pequeña pista - el niño no requiere la presencia constante de la madre Y puede caminar por la habitación durante al menos 20 minutos, luego está listo para dormir por separado;
• y si se da cuenta de la ausencia, no importa o no, entonces no enrolla berrinches y granizo de lágrimas;
• y también el concepto de "mío" ya se ha desarrollado.

Pero vale la pena posponer un poco si nota:

• el niño a menudo se despierta por la noche, especialmente en el contexto de la sobreexcitación del sistema nervioso;
• o generalmente tolera dolorosamente separarse con su madre;
• los niños prematuros pueden estar más apegados a su madre;
• lo mismo se aplica a los niños que recibieron innatos, o en el proceso de parto, lesiones de cualquier naturaleza;
• cuando el bebé esté enfermo, por supuesto, espera un poco;
• si recientemente fuiste al jardín, No se apresure a cambiar al bebé. Quizás el período de adaptación aún no ha pasado. El camino del bebé se alejará del primer estrés.

IMPORTANTE: Si está en una posición interesante y la barriga ya está visible, entonces no debe enseñarle al bebé a dormir solo. El hecho es que los niños perciben esto como la apariencia de un oponente. Después de todo, sin él, el bebé se acostó con su madre. Por lo tanto, en tales casos acudir a su cuna en las primeras etapas del embarazo.Si está esperando un segundo bebé, enseñe a su cuna hasta que aparezca un hermano o hermana

Reglas básicas y rituales de quedarse dormido independientemente a diferentes edades

¿A qué edad está acostumbrado al bebé a quedarse dormido por separado, un lugar para dormir juega un papel importante? La cama debe adaptarse solo para dormir. Pero si jugaste por primera vez en la cama, luego comiste, y luego tratas de acostar al bebé allí, es posible que no entienda por qué se puso específicamente en la cama. Por lo tanto, es mejor si si En un lugar para dormir, el niño solo dormirá, es aconsejable separar la cama parental y la guardería.

¿Dónde comenzar a enseñarle al niño a dormir solo?

• Para empezar, es necesario aprenda a determinar cuándo el bebé realmente quiere dormir. Cada persona tiene completamente su propio ritmo, así que no "presione" al bebé con un horario, solo porque es necesario. Puedes sacudir al bebé durante horas, dar un pezón, etc. Pero si no quiere dormir, solo un par de minutos después de poner al niño en la cuna, se despertará. En consecuencia, todos los esfuerzos serán en vano.
• Vale la pena "familiarizar" con la cama. El niño se despertará en él y con el tiempo comprenderá que este es un lugar para dormir. Es decir, si el bebé se duerme en tus brazos, no hay nada de malo en eso, lo principal es que se despierta en su cama.
• Por lo tanto, durante algún tiempo tendrá que "adaptarse" al horario del niño, y luego, cuando el bebé se acostumbra a la cuna, puede introducir las migas de su sueño y vigilia. Y esto ayudará a un cierto ritual de quedarse dormido, por ejemplo, leer cuentos de hadas o canciones de cuna, acariciar en la espalda, etc.
• ¡El niño no está obligado a quedarse dormido solo por el hecho de que los padres lo decidieron!

¿Cómo enseñar a dormir si un bebé tiene hasta 2 años?

• El proceso de colocación también es de gran importancia. Debe incluir varios puntos, por ejemplo, para un bebé recién nacido, un ritual tan colocado será suficiente:
  • compró;
  • atraído;
  • parecía una columna;
  • se colocaron en la cuna.
• Para los niños mayores, puede agregar lectura de cuentos de hadas, vestir su pijama favorito, elegir un juguete para dormir, encender una luz nocturna, etc.

IMPORTANTE: Uno de los trucos más laborales para niños de unos 1,5-2 años es su propio espacio. Es decir, explíquele que ya es un adulto y que necesita dormir por separado. Actuar sobre el principio de sugerencia, convencer gradualmente al bebé en los beneficios indudables de su habitación y cuna. No se aparte de la meta.

• Antes de acostarse, necesitas excluir juegos y clases activos. Esto solo puede excitar el sistema nervioso, después de lo cual el bebé será muy difícil de tranquilizar y acostar.
• No espere que el niño se duerma inmediatamente después de que lo coloque en la cama. Vale la pena dejarlo decidir independientemente cuándo conciliar el sueño. Puede meterse con la cama por algún tiempo, mirar por la ventana, etc. Pero no se acerque e intente "persuadirlo" para que duerma o redactar una empresa. Los niños son persistentes en esto y pueden cubrir durante aproximadamente 1.5-2 horas. Pero tu también no debe rendirse.
• Si el bebé llora, no debe sacarlo de inmediato de la cuna. Esto es especialmente cierto para los niños mayores que ya entienden cómo manipular a los padres con la ayuda del llanto. Puede acercarse y acariciar al niño. Para ir o mirar periódicamente a la habitación del bebé para que entienda que no fue abandonado.

IMPORTANTE: En general, vale la pena tolerar por 3 días. En este período, se une con sedantes y tolera, mientras que el niño mismo se calma y se duerme. No, si simplemente rodó un berrinche, esta será una burla del bebé. Divida solo un gemido del llanto real.

• Si el bebé viene a ti por la noche, entonces no lo regañen y lo conduzcas de regreso. Descubra con calma cuál es el asunto, y luego llévelo a la habitación y acuéstese durante 30 minutos cerca hasta que el bebé se duerma.
• Estar preparado para el hecho de que los niños recurrirán a usted temprano en la mañana. Pero no los coloque cerca para dormir más. Los ascensos tempranos deberán soportar durante varios días. Sí, y no vivas en la cama antes del almuerzo, esto está mal.

Si el niño ya tiene 3-4 años, ¿cómo acelerar quedarse dormido en su cuna?

• A esta edad, son manipuladores aún mayores. Ya tienen el preciado "quiero" a los que debes encontrar prohibiciones razonables. No debes decir que no, siempre dar una explicación.
• Ya pueden encontrar monstruos en un armario o debajo de una cama. Muestre al niño que no hay nadie, revisando cuidadosamente todas las esquinas. Puedes dejar la puerta abierta por primera vez. ¡Pero no conduzcas a tu cama! Y recuerda, Demuestre la seguridad de la cuna del bebé tanto como sea posible.
• Además, a esta edad, minimice la visualización del televisor o la computadora, y vale la pena olvidarse de los juegos en todas las 1-2 horas antes de acostarse. Mejor leer libros o jugar en el desarrollo de juegos. ¡Ver al bebé que la cuna está a salvo!

Y si la edad es 5-7, ¿cómo enseñar a dormir por separado?

• A esta edad, pueden responder muy dolorosamente a la "mudanza" a su cama. Por lo tanto, es muy importante hacerlo lo antes posible. Asegúrese de elegir un momento importante y agradable. Por ejemplo, una compra importante en la sala, y tal vez la llegada de parientes.
• Puedes ir al truco usando una persona autorizada. Deja que hazle una pregunta a una persona a la que ama o respeta mucho sobre su sueño por su cuenta. Después de todo, el bebé ya es un adulto y debería tener su propia cama.
• Haga este momento agradable para esperar al bebé con impaciencia. Por ejemplo, leer libros o beber té con padres y deliciosas galletas. Pero siempre debe haber un esquema aproximado. Y puedes usar un tanque de radio para la comunicación. Si no hay nadie, use tazas y hilo. Llame al interés del niño.
• ¡No lo envíes a dormir bajo castigo! De esto, solo no amará aún más su cama.
• Alabarlo y fomentarlo por los éxitos. Pero no lo sobornen con juguetes, que sea alentador en la elección. Lo que quiere más: qué cuento de hadas leer, o qué juguete poner o quién leerá el cuento de hadas.
• Expresa orgullo en tu bebé. Alabándole más no solo con la familia, sino también con los abuelos o incluso con su novia. Pero que lo escuche.

¿Qué no se puede hacer cuando le enseñas a un niño a dormir solo?

No es particularmente importante a la edad que decidió acostumbrar al bebé a dormir en su cuna, es importante recordar aquellas cosas que no se pueden hacer categóricamente.

• Regañar al bebé si llora. Es mejor mantener la calma y la paciencia, mostrando un ejemplo al bebé. El comportamiento irritante de los padres reflexiona directamente sobre el pozo del bebé mismo.
• No amenazes ni golpees a un niño. Este comportamiento puede repeler completamente el deseo del bebé de dormir por separado. Y, en principio, será mucho más difícil para él quedarse dormido.
• Ignora al niño por completo. Por un lado, no necesita ser llevado a los gritos y provocaciones de un niño que está tratando de llamar la atención. Pero, por otro lado, esto no significa en absoluto que necesite cerrar al niño en la habitación y olvidarse por completo de él. Periódicamente, vale la pena ir a él, y si el bebé llora durante mucho tiempo, entonces el bebé aún no está listo para conciliar el sueño independiente.

IMPORTANTE: Árbate con un esquema tan aproximado. El primer día va a su habitación o simplemente a la cuna después de 5 minutos, cada 2 minutos. Es decir, después de las 7, 9, 11, 13 y 15. Al día siguiente, serán 3 minutos, y cada dos días aumentará el intervalo a 4. También espere más y la primera visita. Bueno, al final debe haber aproximadamente el siguiente esquema: 15, 20, 25, 30, control 30.

Qué hacer si el niño todavía no quiere quedarse dormido por su cuenta: consejos

Según muchos pediatras, un niño sano no puede dejar de dormir durante mucho tiempo, y en cualquier caso, tarde o temprano se quedará dormido. Pero si está seguro de que su bebé está completamente saludable, y los problemas con el sueño no se van y el bebé se niega por completo a dormir por separado de los padres, entonces debe buscar la razón en otra.

• Quizás tienes La rutina diaria está organizada incorrectamente. Por ejemplo, durante el día el bebé se mueve lo suficiente, camina poco en el aire fresco, y por la noche, por el contrario, se comporta activamente. En consecuencia, es bastante difícil para él calmarse.
• Es caliente o frío. Por lo tanto, resuelva la temperatura en la habitación. Por cierto, la temperatura óptima es de aproximadamente 18-20 ° C, y la humedad no es más del 70%.
• El niño tiene hambre o quiere beber. Pero no "se lo lleve a cabo" si pide 3 porciones durante la noche. Niños a menudo antes de irse a la cama quieren "beber, allí, para retrasar el tiempo.
• Las migajas pueden cortarse los dientes o el estómago del estómago.

IMPORTANTE: incluso si el niño está enfermo, entonces póngalo de vuelta contigo. Después de todo, todo el proceso deberá comenzar de nuevo.

No se asuste de inmediato y te preocupes por el hecho de que el niño no quiere dormir solo. Si este es un bebé, entonces es necesario enseñarle a dormir en su cama gradualmente, porque Para el bebé, una fuerte excomunión de la madre puede ser el estrés. Por supuesto, este proceso requiere paciencia y perseverancia.

IMPORTANTE: Si ya ha comenzado a acostumbrar al niño a dormir usted mismo, no se retire del horario. Siempre adhiérase a una vez.

Como puede ver, es posible acostumbrar al bebé a quedarse dormido por su cuenta en su cuna. Lo principal es no llevar al niño en la ocasión, y en cada grito para correr y llevarlo en sus brazos. Cuanto más rápido pueda acostumbrar a su hijo a dormir por separado y quedarse dormido sin hacer un gesto, más rápido los padres mismos comenzarán a derramarse.

VIDEO: ¿Cómo destinar a un bebé de un sueño articular y enseñar a dormir solo?