Plegar gachas con calabaza sobre leche y agua: receta en la estufa, en una olla de cocción lenta, olla, magro, contenido de calorías

Recetas populares de gachas con calabaza: en agua, lácteos, preparadas en una olla de cocción lenta, olla y sartén ordinaria.

Calabaza: verdura "oro" para curación y propiedades nutritivas. Las gachas de calabaza no solo es útil, sino también extraordinaria sabrosa. Agregue la calabaza a cualquier gachas y el resultado no será largo en llegar. Obtendrá el potencial de energía vital, una hermosa tez, una actitud alegre hacia la vida. Una selección de varias formas de hacer cereales de calabaza ayudará a expandir su dieta y elevar la calidad de vida.

Cómo cocinar gachas de mijo con calaba

La gachas saludables "sin problemas" ayudará a preparar electrodomésticos modernos, a saber, una olla de cocción lenta. La preparación de gachas en este "marco milagroso" da placer: solo debe colocar los ingredientes recetados de gachas en un recipiente, establecer el modo deseado y luego hacer su negocio favorito, sin temor a quemarse. La olla de cocción lenta se complica por un delicioso plato y se apagará a tiempo.

Receta de agua (clásico)

Necesito tomar:

• grano de mijo - 300 g
• agua - 600 ml
• bombas de calabaza - 200 g
• sal - 1 \\ 2 cucharadita

IMPORTANTE: para las gachas deliciosas y de alta calidad, debe tomar un "grano pulido" seleccionado sin impurezas negras, manchas de color amarillo brillante.

1. El mijo se lava de buena fe
2. La calabaza se tritura en pedazos
3. El cereal lavado con calabaza triturada se coloca en un recipiente multicés, sal y cubierto con agua
4. Preparado en el modo de cocción de gachas
5. El plato está sazonado con aceite vegetal

Cómo cocinar gachas de mijo con calabaza en una olla de cocción lenta en el agua: la receta "satter"

Receta sobre el agua "satter"

Utilizan productos indicados por el método de gachas clásicas con la adición de 1 cabezal de cebolla roja y 3 piezas de papas.

1. Cebollas y calabaza cortadas en pedazos
2. Freír en un tazón de multicrooker usando 2-3 cucharadas de aceite vegetal en "freír/hornear" durante unos 7 minutos
3. Cay de cereal picado y lavado
4. Los productos se vierten con agua, sal
5. Preparado en modo " Papilla", El plato terminado está regado con aceite

Cómo cocinar gachas de mijo con calabaza en una olla de cocción lenta en leche: receta clásica

Receta de leche clásica

Necesito tomar:

• mijo - 300 g
• pulpa de calabaza - 300 g
• agua - 200 ml
• leche - 400 ml
• azúcar - 100 g
• sal
• manteca

1. El mijo lavado se coloca en un recipiente multicangroker
2. La pulpa de calabaza se tritura y se coloca encima de la milla
3. El mijo y la calabaza se verten con ingredientes líquidos
4. Sal y espolvoree con azúcar, cierre la olla de cocción lenta, encienda el modo "gachas" durante 30 minutos
5. Las gachas serán más sabrosas si está "cansado" después de cocinar, encendiendo el modo de "calefacción" durante 10 minutos
6. El plato terminado está sazonado con aceite y decorado con bayas frescas o piezas de fruta si lo desea.

IMPORTANTE: para los cereales lácteos, elija variedades dulces de Pokes de nuez moscada con pulpa naranja brillante. Tales cereales con una nuez y dulzura natural son especialmente útiles para pacientes para diabetes y niños.

Plegar gachas con calabaza sobre agua en una sartén: una receta con tocino frito y cebolla

La puta gachas con calabaza es una antigua comida rusa que no ha perdido su relevancia hoy. La gente pobre rusa preparó, por regla general, un plato en el agua, gachas lánguidas en la estufa de hierro fundido. Como opción festiva, se agregó leche de vaca o cabra a la gachas. Hoy en día, Cook Millet Gachin con calabaza no proporciona problemas especiales si observa las proporciones de productos y algunos de los matices de cocina.

IMPORTANTE: Dependiendo de la cantidad de líquido tomado para cocinar el mijo, puede obtener una consistencia diferente de gachas para cada gusto.

Gachas de mijo con calabaza en agua con tocino frito y cebolla

Necesito tomar:

• cereales de mijo - 200 g
• pulpa de calabaza - 100 g
• agua - 600 ml
• un trozo de tocino - 100 g
• cebollas - 1 cabeza
• la sal es una pizca

1. Lavó una milla a un estado de agua transparente
2. El grupo se cocina en una pequeña llama, después de la sales consolidadas
3. Extienda la pulpa de calabaza rallada, revuelva y prepárese hasta que se evapore la capa superior de agua
4. Retirar del fuego y herir la sartén en la manta durante 30 minutos
5. El tocino se corta en rodajas y se extingue con cebollas
6. Gachas "descansadas" se coloca en platos, decorando con tocino frito con cebollas

Plegar gachas con calabaza en la leche en una sartén: receta

Gachas de mijo con calabaza

La receta para un desayuno saludable ideal es fácil de preparar y no se gasta en el tiempo.

Necesito tomar:

• mijo - 200 g
• montones de calabaza sin costras - 300 g
• leche - 600 ml
• azúcar - 1 cucharada
• la canela es una pizca
• la sal es una pizca

1. La carne de calabaza se corta en rodajas, se cubre con una pequeña cantidad de agua hirviendo y se permite en una llama mínima durante 5-7 minutos
2. El mijo completamente lavado, verter agua hirviendo y soportar durante 5 minutos
3. Filtrar cereales a través de un colador y agregar a una sartén con calabaza
4. Когда вода практически выпаритсson, каш заливают половиной неообхtim.
5. La papilla se cocina a fuego lento, revolviendo, agregando la leche restante a medida que absorbe
6. Gachas terminadas deja que se prepare durante unos veinte minutos bajo una gorra cálida
7. Se agrega un trozo de mantequilla al plato y se rocía con canela picada

¿Cómo cocinar gachas de mijo con calabaza en una olla?

La papilla de calabaza en una olla es un plato saludable para todos y también se ve hermoso y original cuando se sirve en la mesa.

Leche derretida en leche derretida en macetas

Necesito tomar:

• cereales de mijo - 200 g
• leche mostaza - 600 ml
• pulpa de calabaza - 500 g
• sal mar - 1 cucharadita
• azúcar moreno - 10 g
• mantequilla - 50 g

1. El mijo lavado para limpiar el agua y verter agua hirviendo
2. La pulpa de calabaza se corta y se baja en leche hirviendo salada
3. Llevar a ebullición y baje el cereal lavado, cocine gachas en una llama lenta, durante unos 20 minutos
4. Poner gachas en macetas, rociadas con azúcar morena
5. Pagado en un pedazo de aceite en la parte superior
6. Los potles se colocan en el horno y languidecen durante 30 minutos a una temperatura de 150 °

Plegar gachas con luz de calabaza: receta de leche de nogal

Para los días de inclinación, ofrecemos:

Receta de gachas de calabaza para leche de nogal

Las gachas de Cuaresma se pueden cocinar en el agua, pero un plato inusualmente sabroso resultará ser un plato con leche de nogal.

Necesito tomar:

• cereales de mijo - 150 g
• calabaza - 100 gramos
• leche de nuez o agua - 750 ml
• sal

Preparación de leche de nueces

• Un vaso de nueces o semillas peladas empapan 3 vasos de agua por la noche.
• Las nueces de agua se adornan con una licuadora hasta que se obtiene una masa homogénea blanca
• La leche se filtra a través de un colador

Preparación de gachas

1. Enjuague el cereal varias veces y se puede mantener en agua hirviendo durante algún tiempo (para no llorar)
2. El mijo se baja en la leche de nuez hirviendo o el agua
3. La calabaza se tritura en un rallador y se agrega al crup, sal al gusto
4. Las gachas se hierven a fuego mínimo durante 20-25 minutos y se colocan en macetas
5. Languidecen en el horno durante unos 30 minutos, y si es posible, en la estufa rusa
6. Las gachas se rocían con canela mezclada con azúcar y se sirve con manzanas horneadas

Gachas de mijo con calabaza: contenido de calorías por cada 100 gramos

• Se puede recomendar gachas de calabaza como una dieta saludable con bajo contenido de calorías. Entonces, en 100 g de gachas con calabaza cocinada en agua, contiene 158 kcal
• Millet ocupa un lugar líder entre los cereales para la pérdida de peso. Y la simbiosis con calabaza solo mejora la capacidad de mantener la figura en forma. La calabaza enriquece el alector del mijo con muchas vitaminas y minerales, la fibra mejora la motilidad intestinal y acelera el metabolismo
• Muchas dietas recomiendan usar una mijo con calabaza para reducir el peso. Tal gachas es una excelente opción para un desayuno completo

IMPORTANTE: Es necesario recordar: agregar mantequilla, leche grasa, crema y azúcar aumentan drásticamente el contenido de calorías del plato.

Video: deliciosa gachas de mijo con calabaza de Irina Kuking