¿Cómo hacer una máscara de sueño con tus propias manos?

Instrucciones para la fabricación de una máscara para dormir.

Los científicos creen que se necesita una habitación oscura para descansar y dormir. Por lo tanto, las estrellas de Hollywood y una gran cantidad de personas comunes usan máscaras para dormir. En la oscuridad, el cuerpo produce una hormona en el cuerpo, lo que mejora la resistencia al estrés. Si no hay forma de conciliar el sueño por la noche, debe dormir con la luz encendida, se recomienda usar un vendaje en los ojos. 

¿Por qué necesitas una máscara para dormir?

Este accesorio a menudo se usa durante la meditación. El hecho es que el cuerpo tiene mecanismos que regulan el ritmo durante el día. En diferentes momentos del día, se liberan varias hormonas. Algunas de las hormonas son responsables del aumento de las emociones, mientras que otras, por el contrario, ayudan a no dormir a una cierta hora del día. El grado de actividad durante el día depende del nivel de melatononina en la sangre. Tan pronto como se produce la hormona, esto sugiere que es hora de dormir.

La retina puede ver la luz incluso cuando los ojos están cerrados. Por lo tanto, no es suficiente cerrar los párpados para conciliar el sueño. Debido a un pequeño número de rayos, la melanina se produce en una pequeña cantidad, lo que conduce a una disminución de la sensibilidad al estrés. Para ocultar completamente los ojos de los efectos de los rayos de luz, se usa una máscara. Ahora en el mercado puede encontrar una gran cantidad de máscaras que difieren en dibujos y diseño.

¿Por qué necesitas una máscara para los ojos durmientes?

• Dormir en un avión o transporte 
• Descansar por la tarde 
• Falta de cortinas o su mala densidad 
• Algunos de los miembros de la familia se levantan temprano, incluyen luz 
• Amor de los hogares leí en la noche con la luz encendida 
• Clases de yoga para la meditación 

Tipos de máscaras de sueño

El material se selecciona dependiendo de sus propias preferencias. Las telas sintéticas más populares que tienen alta elasticidad. Su precio es bajo, mucho más bajo que el de las telas naturales. El algodón y la seda se usan con mayor frecuencia. Estos materiales se consideran naturales, ecológicos, no provocan reacciones alérgicas, no causan molestias y no frotan.

Como relleno, puede usar varios materiales. Puede ser un invierno o gel sintético. Las superposiciones de gel se usan principalmente para suavizar las arrugas, reducir el tono muscular, relajar el área alrededor de los ojos y aliviar la fatiga. Los apósitos especiales a menudo se complementan con inserciones que resuelven muchos problemas cosméticos. 

Tipos de máscaras de sueño: 

• Gel. Su objetivo principal es suavizar las arrugas, eliminando la hinchazón. Juegan el papel del drenaje linfático. 
• Magnético. Reducen el tono muscular y también mejoran los procesos metabólicos en la piel. 
• Turmalina - Relaja el sistema nervioso, normaliza la circulación sanguínea. Ayudan a eliminar bolsas y manchas oscuras debajo de los ojos.
• Tela, óxido de cobre - Prevenir las arrugas, normalizar la división de las células epiteliales. 
• Máscaras nocturnas - Una simple variedad de cuidado de la piel, que mejora bien. 

¿Cómo hacer una máscara de sueño con tus propias manos?

Para hacer un accesorio similar, debe elegir un patrón, material para la fabricación. Como se indicó anteriormente, vale la pena preferir las telas naturales. Primero necesitas preparar un patrón de papel.

Cómo hacer una máscara para dormir con sus propias manos:

• Mida la distancia entre las esquinas externas de los ojos o las sienes. Es necesario que el corte de la máscara esté entre la esquina exterior del ojo y el templo. Esto bloqueará completamente la entrada de luz en el área de los ojos.
• Conecte el patrón al material y adjunte con alfileres. Corte a lo largo del contorno, con precisión dicho producto de no tejido, que se utilizará como relleno. Dobla la cara hacia adentro, conéctate con alfileres. Prepare un trozo de banda elástica elástica, que contribuirá a sostener el aderezo en los ojos. Es necesario elegir una longitud que no contribuya a la presión. 
• Coser partes de la máscara, deje un pequeño segmento para que lo entregue. Adjunte la goma para que no se frote. Es mejor hacer ranuras dentro para ocultar una banda elástica elástica.
• Puede decorar una máscara de este tipo con cuentas, guipure, encaje o calcomanías. Puedes hacer bordado, termonáseico en forma de ojos. Tan pronto como el lado delantero adquiere la forma que desee, cate a la máscara preparada.

Patrón de máscara para dormir de tela

El relleno es opcional, pero generalmente se cose un invierno sintético dentro. También puede usar el vellón o no tejido. La principal ventaja de esta tela en alta densidad, por lo que no pasa los rayos de luz. Un invierno sintético, así como un sentimiento, son aislamiento que contribuye al mantenimiento del calor. En el verano, usar una máscara de este tipo puede ser bastante incómodo y caliente.

La parte interna es un detalle obligatorio que contacta la piel. Es mejor elegir telas naturales. No se recomienda usar los tejidos sintéticos, ya que no absorben el sudor, pueden contribuir al desarrollo de bacterias, causar reacciones alérgicas. El ancho de la máscara suele ser de 18-21 cm, y su altura es de 7-10 cm. El receso para la nariz se hace más de lo necesario, su tamaño es aproximadamente un tercio de toda la altura. 

Materiales para hacer una máscara de sueño: 

• Chicle elástico 
• Cartulina 
• Gobernante 
• Tijeras 
• Alfileres para sujetar el patrón 
• Textil 
• Encaje o cuentas para decorar 

Para hacer una plantilla, use una regla estándar. Es necesario dibujar un rectángulo, una longitud de 19 cm. Su ancho será de 10 cm. Los ángulos deben retorcerse para dar la forma deseada. Divida el rectángulo en dos partes a lo largo de la longitud, será la línea central a lo largo de la cual se hace la nariz. A continuación se muestra un patrón de máscaras para dormir de la tela.

Máscaras de unicornio de bricolaje

Las niñas son muy aficionadas a los productos brillantes, varios accesorios y joyas. Por lo tanto, no pueden pasar por accesorios inusuales "imitar". Una de ellas es una sola máscara para dormir. Este es un personaje fabuloso que se hizo popular hace varios años. 

Para la fabricación de una máscara de este tipo necesitará: 

• Color y fieltro blanco para las artesanías 
• Tijeras 
• Pistola de pegamento 
• Cinta con lentejuelas 
• Elástico 
• Lápiz 

Máscaras de unicornio de bricolaje para dormir, instrucciones:

• En la etapa inicial, es necesario hacer un patrón de papel. Asegúrese de dibujar una hoja de flequillo, oídos, ojos. Corta las piezas y ponte la tela de color para la fabricación de la máscara. Adjuntar en pequeñas agujas. Corta los patrones, proceda a la asamblea.
• En este caso, puede usar una pistola adhesiva y coser piezas con una aguja e hilo. Las piezas a la base pueden verse con una pistola de pegamento. Adjunta los ojos, luego las orejas y el flequillo. Es necesario pegar el flequillo y la cinta, y la goma está mejor cosida.
• Es mejor elegir una tela blanca para hacer un hocico, por lo que la máscara se verá interesante e inusual. Tenga en cuenta que en esta máscara no hay forro, tela interna, por lo que el fieltro tocará los ojos. Esta es una tela bastante densa, por lo que los rayos del sol no penetran en la retina, incluso si duermes durante el día. Para que la máscara sea completamente opaca, puedes pegar otra capa de fieltro. 

Se puede encontrar mucha información interesante sobre los sueños en los artículos:

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• Aborto espontáneo
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• Acné

En la fabricación de la máscara, se recomienda usar dos o tres capas de material. Esto asegurará una superposición completa de rayos de luz en la retina. Es mejor usar algodón, satén o seda. Puede elegir una impresión con una impresión o simple. A menudo usa un revestimiento para un uso cómodo. Debe estar hecho de tela suave y natural. Gracias a esta parte, la máscara retiene la forma, es suave.

Video: ¿Cómo hacer una máscara para dormir?