Fruto exótico de caras: frutas, huesos, cáscara: composición, vitaminas, propiedades beneficiosas y contraindicaciones para el cuerpo de mujeres, hombres, niños, mujeres embarazadas, con lactancia, foto. Fruit, Lich's Berry: ¿Cómo elegir, limpiar, almacenar, tal como está?

El artículo le informará en detalle sobre los beneficios y características de comer un feto tan exótico como Lichi.

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¿Qué son los rostros de la fruta, la baya roja: foto, cómo se ve el sabor y el olor?

Los lich son una fruta exótica que crece en un árbol que puede alcanzar hasta 25-30 metros de altura. La forma de la fruta es similar a un huevo, la superficie está hinchada y tiene un color rojo brillante. El diámetro del feto es pequeño, solo 3-4 centímetros.

Los lich son una carne blanca de pulpa blanca en el interior. El centro de la baya es muy suave y jugoso. Dentro de la pulpa hay un hueso marrón alargado. El sabor de la pulpa de caras maduras es muy agradable y algo que recuerda a las cerezas, muy frescas, dulces y con un pequeño tinte agrio.

Este árbol crece principalmente en subtropics: China (parte del sur), América del Sur, África, Japón. La baya es muy popular y exportada, prácticamente en todo el mundo. La baya está en demanda no solo por su sabor inusual, sino también por un beneficio increíble. La baya se almacena durante mucho tiempo y, por lo tanto, es conveniente transportarla.

Lychi - Producto dietético y bajo calorías. 100 g de bayas no contienen más de 70 calorías. Los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los a los que no siguen la figura se adhieren a la nutrición saludable como la dieta.

Frutas lichi: frutas, huesos, cáscara: composición, vitaminas, propiedades beneficiosas y contraindicaciones para el cuerpo de mujeres, hombres

Los beneficios de Lich están al acecho en su rica composición bioquímica, que puede proporcionar una propiedad de curación y terapéutica en el cuerpo. Hay muchas vitaminas y minerales en las caras, las más importantes:

B vitaminas - Mejorar los procesos metabólicos en el cuerpo.
Vitamina E - Mejore la condición del cabello, las uñas y la piel, elimine las toxinas.
Vitamina C - fortalece el sistema inmune
Vitamina N - Ayuda a absorber la proteína
Vitamina K. - Mejora la coagulación de la sangre

Minerales - Minerales:

Potasio - Es necesario garantizar el funcionamiento normal de todos los tejidos blandos en el cuerpo.
Sodio - Participa en procesos enzimáticos y contracción muscular.
Flúor - Fortalece el esmalte del diente
Yodo - Mejora la glándula tiroides
Cloro -Engula el equilibrio de la base de agua en el cuerpo
Hierro - Mejora la calidad de la sangre, aumentando la hemoglobina
Manganeso - Se necesita para la formación normal de la estructura del hueso.
Selenio - Es un enlace clave en muchas cadenas metabólicas del cuerpo.
Azufre - Ayuda activamente al cuerpo a luchar contra las bacterias dañinas.

Para aquellos que nunca se han encontrado con Lichi, es importante saber que la cáscara de este feto no es completamente adecuada para la comida. Retire la cáscara con cuidado con un cuchillo. Después de eso, el mismo cuchillo debe retirarse de la pulpa de la pulpa, ya que es bastante grande y hay caras con el hueso es inconveniente, se elimina fácilmente.

En los países de Asia, no hay guías. La pulpa de Lychi se dobla en un plato, cómela con una cuchara o un tenedor, porque en la estructura es similar a la gelatina. Por lo tanto, no será posible ensuciarse con el jugo de la pulpa. Las lamidas muy a menudo comen no solo frescas, sino incluso en secas y enlatadas. Para aquellos que pueden obtener fácilmente alerce todos los días, pueden preparar batidos o puré de papas de Lichi. En algunos países, los alercos se secan directamente con la cáscara.

IMPORTANTE: Cabe señalar que no hay pocas calorías en las armas, lo que significa que la baya no se considera un producto dietético. 100 g de frutas contienen hasta 70 kcal Y comer alercos debe estar en cantidades limitadas. Sin embargo, la composición de Lichi es muy útil y afecta favorablemente el proceso de pérdida de peso En cantidades razonables.

En Asia, los lich se consideran un producto que es muy útil para la salud de los hombres, porque su influencia en la "función sexual" no pasó desapercibida. Aparentemente, esta es la razón por la cual las guías a menudo se llaman el "fruto del amor" en muchas fuentes. En China, por ejemplo, ni una sola mesa de bodas está completa sin un plato completo de caras frescas, porque esto "ayudará" hará que la primera noche de bodas sea fructífera, y el matrimonio es exitoso.

IMPORTANTE: En los países de Asia, los lich a menudo se usan en recetas para la medicina tradicional para la preparación de medicamentos que eliminan el alto nivel de colesterol en la sangre y las enfermedades del sistema cardiovascular, así como como la prevención de la aterosclerosis.

¿Cuál es el beneficio de Lichi para los hombres?

Frutas lichi: frutas, huesos, cáscara: propiedades beneficiosas y contraindicaciones para mujeres embarazadas y lactancia materna

Lichi tiene una composición bioquímica única. Los lich tienen muchos ácidos orgánicos y fibra. Esto afecta favorablemente la motilidad intestinal. Además, hay muchos minerales útiles para una mujer: potasio, magnesio, zinc, hierro, afectan favorablemente el proceso de menstruación (reduce el dolor y los calambres, previene la sobreestimación emocional y los cambios de humor.

Otras propiedades positivas de Lichi:

Hay omega-3 en la pulpa de la pulpa, este elemento elimina el dolor en el PMS.
Las pectinas, que están en las caras, pueden eliminar toxinas y toxinas acumuladas del intestino del cuerpo.
Los lich tienen colina, lo cual es muy útil para las mujeres que regularmente experimentan estrés. Kholin afecta favorablemente el sistema nervioso.
Los lamer contienen ácido fólico, lo que no solo mejora el sistema inmune, sino que también afecta favorablemente la belleza de las uñas, la piel, el cabello. Sustancias como una lisina, triptófano, metonina ayudan con el ácido brani.
El ácido nicotínico afecta favorablemente la salud de las mujeres durante la menopausia.

IMPORTANTE: No hay alerces con hueso, especialmente con el estómago vacío. En crudo, el hueso es muy venenoso y puede traer consecuencias adversas.

IMPORTANTE: También debe prestar atención a cómo su cuerpo percibe las caras, ya sea que haya alergias: erupción, picazón, enrojecimiento de la piel y otros síntomas.

Los liches en la dieta de las mujeres embarazadas no deben estar presentes con frecuencia. Un día no puede permitirse más de 10 frutas si no hay reacción alérgica o contraindicaciones. Durante el embarazo, los lichi pueden ser útiles, ya que es eliminar los problemas de defecación y saturar el cuerpo con las vitaminas y minerales necesarios.

La agridulce de Lichi ayudará a una mujer en condiciones de hacer frente a la toxicosis y un sentimiento de náuseas. Además, la propiedad diurética de Lich ayuda a eliminar la hinchazón excesiva durante el embarazo (especialmente en las extremidades) de "expulsar" el agua. Esto es muy importante en el segundo y tercer trimestre del embarazo.

IMPORTANTE: ESS LICES sigue en pequeños procesos. Se sabe que en las primeras etapas del embarazo, el metabolismo acelerado (que afecta el feto) puede conducir a un aborto espontáneo (pero en casos muy raros).

Durante la lactancia, Lichi es útil en que el ácido nicotínico (muchas de ellas en los cables) ayuda a mejorar el flujo de leche (debido a la activación de la prolactina hormona). Hay frutas que siguen unos 30-45 minutos antes de alimentar al niño. Tenga cuidado si el bebé actualmente fluye en la formación de la microflora intestinal (el "cólico" llamado "), no hay guías: pueden provocar una mayor formación de gas, tanto en la madre como en el niño. En otros casos, las caras saturarán la leche con vitaminas importantes.

IMPORTANTE: Durante la lactancia materna, no exceda la tasa diaria de fruta, a saber, 5 piezas por día.

Fruit Lychi: Beneficios para los niños, ¿desde qué edad puede darle a un hijo?

Lychi: el feto es exótico y, por lo tanto, debe tenerse en cuenta el hecho de que, a diferencia de la comida habitual, puede ser alérgico. Es mejor darle al niño los rayos al niño no antes de los 3 años de edad. Una fruta para una "muestra" será suficiente. Es mejor no dar caras en pequeños y bebés, ya que puede provocar hinchazón excesivo y cólico.

Cómo tomar frutas lichi para perder peso, ¿cuál es su contenido de calorías?

Lych Calorie puede alcanzar 70 kcal por 100 gramos, dependiendo de la madurez del feto.

Los lich a menudo se usan como un medio auxiliar para combatir el exceso de peso. El feto realmente ayuda a eliminar las discallas con el trabajo de los intestinos y deshacerse del exceso de agua, pero se deduce en cantidades limitadas para no violar la norma diaria del cuerpo en las calorías.

Fruit, bayas Lichs: ¿Cómo elegir lo correcto?

Las caras maduras son elegidas por varios letreros:

Tamaño de la fruta (al menos 3 cm, no más de 4 cm)
La cáscara del feto está hinchada
La cáscara del feto puede ser ligeramente púas
La cáscara tiene un color rojo saturado
Al hacer clic en la piel, ella puede doblarse e incluso explotar, y luego regresar a su forma anterior.
La fruta madura tiene un agradable aroma dulce

Fruta, Lich's Berry: ¿Cómo limpiarla correctamente?

Corte las caras solo en un cuchillo muy afilado y delgado, similar a la cuchilla. Si intenta cortar el alercio con otro cuchillo, corre el riesgo de exprimir el jugo de él y dañar la pulpa. La piel solo debe perforarse ligeramente y cortar en una línea plana de diámetro.

Se saca un hueso del feto de dos maneras:

O cortar la pulpa por la mitad y obtener un hueso
Simplemente exprima el hueso presionando la pulpa

Ciradora china Lichi: ¿Son los huesos comestibles, no son venenosos, qué pasará si comes un hueso de caras?

El hueso es tóxico, pero solo si es crudo. Si lo seca o hace una decocción, puede tomar un hueso para los alimentos. El hueso de las caras contiene una serie de vitaminas, minerales y aminoácidos útiles que tienen un efecto diurético en el cuerpo. En algunos países, puede conocer a las guías llamadas "ciruela china". El hueso de esta fruta se fríe en aceite y se sirve con especias como plato terminado.

Fruit Lychi: frutas, huesos, pelado: ¿De qué ayuda?

El hueso y la cáscara no se usan para su uso en el aspecto, pero a menudo sirve como base para la preparación de drogas. El hueso, por ejemplo, contiene una cantidad concentrada de elementos traza útiles. El hueso se puede hervir, o puede secarse y limpiarse en polvo. Tales fondos son populares en los países asiáticos como un analgésico poderoso.

A menudo, el producto se usa en el tratamiento:

Enfermedades neuróngicas
Enfermedades intestinales
Enfermedades metabólicas
Orquita

Importante: debe tenerse en cuenta que con el uso excesivo de decocciones y drogas preparadas sobre la base de la cáscara y el hueso, el efecto contrario puede tener y "dar" intoxicación tóxica.

¿Cómo preparar una decocción e infusión de la cáscara de las caras, cómo y de qué usar?

Decocción e infusión de caras, un remedio bien conocido para el tratamiento enfermedades neurónicas:

Apatía
Depresión
Insomnio
Irritabilidad excesiva y emocionalidad
Crueldad

IMPORTANTE: Además, la decocción de cáscara no se usa rara vez para tratar las enfermedades cardiovasculares como una prevención de la aterosclerosis.

Cómo cocinar una decocción:

Dobla la cáscara lavada en una sartén
Verter agua
Llevar a ebullición, reducir el fuego
Cubrir con tapa
Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos
Deja que la decocción elabore por otros 20 minutos
Tome 1-2 cucharadas. Antes de comer dos veces al día.

Cómo preparar una infusión:

En un frasco de litro, dobla la cáscara de las frutas de la cara (necesariamente lavado pre -lavado).
Vierta la cáscara con un litro de vodka o alcohol (en un frasco de litro).
Insista en un lugar oscuro durante una semana, sacudiendo el frasco todos los días, reorganice el almacenamiento en el refrigerador.

¿Es posible comer caras de frutas con gota?

El uso de caras puede dañar a una persona, por ejemplo, si tiene una enfermedad como la gota. Debe saber que una gran cantidad de carbohidratos en las caras puede causar una sensación de gravedad en el tracto gastrointestinal, así como una mayor formación de gas y dolor en el estómago.

¿Cómo hay alerces y cuándo es imposible comer?

¿Hay una alergia a la baya de Lich?

Las alergias lich se pueden manifestar, especialmente en aquellos que tienen una fuerte sensibilidad a varios componentes. Los lecks deben usarse en cantidades razonables, una fruta por día es útil para una "prueba", y solo 3 frutas son un noma humano diario.

Aceite esencial de Lich: propiedades y aplicación

El aceite esencial de Lich es común como una herramienta auxiliar para prolongar la belleza y la juventud del cuerpo. El aceite a menudo se usa como aditivo para los cosméticos cariñosos. El aceite ayuda a hacer que el cabello sea brillante y suave, fortalece su crecimiento y lo hace saludable, restaurando la estructura. Además, el aceite de lichos se caracteriza por un olor delicado, delgado y fresco, que a menudo se usa en aromaterapia para darle al cuerpo al vigor, la fuerza y \u200b\u200bla frescura.

Jarabe lich: propiedades y aplicación

El jarabe de Lich es un producto concentrado preparado sobre la base de la pulpa y el jugo fetal. El uso de jarabe es amplio. Se puede agregar a las bebidas alcohólicas y no alcohólicas para dar sabor fresco. Como remedio separado, el jarabe de lichos se usa como jarabe de la tos y otros resfriados. El jarabe le da al cuerpo la "porción" necesaria de las vitaminas y fortalece la función protectora del sistema inmune.

¿Cómo hacer una copa de las caras?

Para preparar una bebida deliciosa, puede usar frutas frescas y caras de jarabe. En el caso de usar jarabe, simplemente se puede disolver en una bebida carbonatada, jugo o incluso agua. La pulpa fresca debe picarse en una licuadora y mezclarse con cualquier otro líquido. Agregue azúcar o cualquier otro jarabe al gusto y las preferencias.

¿Cómo hacer una ensalada de caras?

Necesitará:

Rugula -un puñado de ensalada (aproximadamente 50-70 g).
Naranja -la pulpa de un feto no grande (sin ralladura y varillas).
Dor Blue Cheese -50 g (u otro con molde azul).
Vinagre de manzana -unas gotas
Aceite de sésamo -1-2 cucharaditas
Pulpa de lichi - 100 g (sin cáscara y huesos)
Semillas de sésamo y especias al gusto

Preparación:

Lave las hojas, coloque un plato, sazone con vinagre y mantequilla, mezcle.
Limpia la naranja y dobla el filete de fruta encima del mango
Junto con la naranja, descompone bellamente la pulpa de las caras
El queso se desmorona con las manos sobre fruta
La ensalada está decorada con semillas de sésamo, una vez más, puede tener un sabor a vinagre.

Lichs: ¿Cómo almacenarlo correctamente y cuánto?

Los liches son deseables para girar inmediatamente después de la compra. Cuanto más tiempo lo almacene, peor. Todos los días, el número de vitaminas "desaparece" de Lichi. A temperatura ambiente, las caras se pueden almacenar por no más de tres días.

Si la carcasa no está dañada, se puede almacenar en el refrigerador durante aproximadamente dos semanas. Presta atención a la cáscara, si se oscurece, el feto se deteriora. Las mentiras se pueden elevar, enlatar o congelar para un almacenamiento a largo plazo.