Πώς μπορείτε να τροφοδοτήσετε ένα παιδί σε 6 μήνες; Μενού, διατροφή και διατροφή παιδιού σε 6 μήνες

Σε μισό χρόνο, ήρθε η ώρα για το μωρό να δώσει πιάτα φαγητού. Η μαμά πρέπει να μάθει ποια προϊόντα "ενήλικες" και πώς αξίζει να ταΐσετε το μωρό.

Το μόνο αποδεκτό και πιο χρήσιμο φαγητό για τον μικρό άνθρωπο που μόλις γεννήθηκε είναι το μητρικό γάλα. Σε ακραίες περιπτώσεις, ένα προσαρμοσμένο μίγμα.
Αλλά η ώρα έρχεται όταν το μωρό χρειάζεται ένα "ενήλικο" φαγητό - νέα προϊόντα στη διατροφή του. Παρά το γεγονός ότι κάθε παιδί είναι ατομικό, οι παιδίατροι και οι διατροφολόγοι των παιδιών εξακολουθούν να συνιστούν, δεδομένων των χαρακτηριστικών του σώματος των βρεφών, να αρχίσουν να τροφοδοτούν το μωρό μόνο όταν γυρίζει 6 μηνών.

Πώς να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στο παιδί σε 6 μήνες με το θηλασμό, πού να ξεκινήσετε;

Μέχρι έξι μήνες, ένας μικρός οργανισμός έχει ήδη ξαναχτιστεί για να φάει νέο φαγητό. Σε αυτό ήδη:

• Δημιουργούνται ορισμένα πεπτικά ένζυμα που μπορούν να πάρουν άλλα τρόφιμα, εκτός από το γάλα
• Ενισχύεται επαρκές επίπεδο τοπικής ασυλίας
  Η ανάγκη για άλλες πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα μεγαλώνουν
  (Η εμφάνιση του πρώτου δοντιού μπορεί να είναι ένας δείκτης αυτού)
• Το αντανακλαστικό κατάποσης αλλάζει σταδιακά - το μωρό μαθαίνει σταδιακά να καταπιεί τα τρόφιμα από ένα κουτάλι και ούτω καθεξής

Έτσι, σύμφωνα με τις σύγχρονες ιατρικές συστάσεις, σε 6 μήνες το μωρό είναι έτοιμο να λάβει "ενήλικα" τρόφιμα, αλλά σε προσαρμοσμένη μορφή - ομοιογενή.

Σημαντικό: Πρέπει να πω ότι ορισμένες μητέρες αρχίζουν με επιτυχία να τροφοδοτούν ένα μωρό 4 μηνών. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά και αποδεκτά, δεδομένων των ατομικών χαρακτηριστικών του μωρού και των χαρακτηριστικών της προηγούμενης σίτισης του

Η σίτιση αρχίζει με:

• Τα λαχανικά έφεραν σε κατάσταση πουρέ
• δημητριακό
• χυμοί

Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα παιδικό ειδικό παιδικό φαγητό, η οποία είναι απόλυτα ισορροπημένη και σχεδιασμένη για παιδιά διαφορετικών ηλικιών - 6 μηνών, 9 μηνών και ούτω καθεξής.

• Στο εργοστάσιο τροφοδοσίας για τα μωρά, παρατηρούνται όλες οι απαιτήσεις - είναι απόλυτα συνθλιμμένη, προετοιμασμένη έτσι ώστε όλες οι ευεργετικές ουσίες των προϊόντων να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο και ορισμένοι προστίθενται ειδικά, δοκιμάζονται και μικροβιολογικά ασφαλή
• Πρέπει να ξεκινήσετε την ποικιλομορφία στη διατροφή των ψίχουλα του μαστού με ένα -συστατικό παιδικό φαγητό, αργότερα μπορείτε να προσθέσετε δύο -συστατικά πουρέ και χυλό
• Ένα μωρό στο θηλασμό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά - πρωτεΐνες, βιταμίνες, μικροεπιχειρήσεις από το μητρικό γάλα
• Παίζει επίσης το ρόλο ενός ψυχολογικού παράγοντα - εφαρμόζοντας στο στήθος της μητέρας του, το παιδί αισθάνεται ήρεμο και προστασία. Το Mamino Milk συμβάλλει επίσης στον σχηματισμό των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος του παιδιού

Σημαντικό: Ξεκινώντας συμπληρωματικά τρόφιμα, δεν χρειάζεται να αρνηθείτε να ταΐσετε το μωρό, επειδή από το γάλα της μητέρας μου το παιδί λαμβάνει περίπου το 70% της ενέργειας και τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Η τροφοδοσία ισχύος δεν αποτελεί αντικατάσταση, αλλά μια προσθήκη στο μητρικό γάλα.

• Εάν το μωρό αρνείται αρχικά τυχόν πιάτα συμπληρωματικών τροφίμων, ανεξάρτητα από το τι είναι και συνεχίζει να τρώει μόνο το γάλα της μητέρας του, δεν χρειάζεται να τον αρνηθεί, ωστόσο, είναι απαραίτητο να δείξει επιμονή
• Για παράδειγμα, σήμερα το παιδί αρνήθηκε κατηγορηματικά να πάρει νέα τρόφιμα, μην το αναγκάσετε, προσπαθήστε να τον ταΐσετε ξανά για μερικές ημέρες
• Το νέο φαγητό πρέπει να προσφέρεται στο παιδί στη μέση της ημέρας, αλλά όχι πριν πάτε για ύπνο
• Μετά από ένα τμήμα μιας νέας λιχουδιάς, αν το παιδί ανησυχεί, μπορείτε να τον ταΐσετε με το γάλα ή ένα μείγμα
• Θα πρέπει να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα με μικρές δόσεις - με ένα τρίτο ή μισό κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Η δόση των συμπληρωματικών τροφίμων αυξάνεται σταδιακά μέχρι να φτάσει στον καθημερινό κανόνα ενός συγκεκριμένου προϊόντος - 150 - 180g

Ποιος συνιστά το πρώτο να εισαγάγει λαχανικά που αναπτύσσονται στη διατροφή "ενηλίκων" στα γεωγραφικά πλάτη όπου ζει. Η αντίδραση στο εξωτικό είναι πολύ βίαιη, οπότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να το τροφοδοτείτε:

• κολοκύθι
• κουνουπίδι
• καρότα
• κολοκύθι
• πατάτες

Η μαμά μπορεί να κάνει κάτι τέτοιο:

• Δώστε στο μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού ένα ομογενοποιημένο κολοκυθάκι και περιμένετε την αντίδραση σε αυτό
• ανά εβδομάδα - Δύο αυξάνουν σταδιακά το τμήμα και φέρνουν το μέγεθός του στο φυσιολογικό (κατά ηλικία)
• Αφήστε το παιδί να δοκιμάσει το κουνουπίδι έφερε στην κατάσταση πουρέ, περιμένετε ξανά την αντίδραση
  Όταν το παιδί αντέδρασε κανονικά σε πατάτες πουρέ από και τα δύο προϊόντα Monop, μπορείτε να συνδέσετε λαχανικά σε ένα πιάτο

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν το σώμα του παιδιού αντέδρασε σε ένα νέο προϊόν κάπως λάθος-έχει υγρή καρέκλα, εξάνθημα και ούτω καθεξής, συμπληρωματικά τρόφιμα από αυτό το προϊόν θα πρέπει να αναβληθεί για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Αφού μπορέσετε να προσπαθήσετε να το δώσετε ξανά. Με μια επαναλαμβανόμενη αρνητική αντίδραση στο προϊόν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο

• Μετά από ομογενοποιημένα λαχανικά, έρχεται η στροφή των δημητριακών. Αν και οι γιατροί τους επιτρέπουν να τους δώσουν πρώτα αν το παιδί δεν κερδίζει βάρος
• Εάν το μωρό αρχικά έφαγε μόνο το μητρικό γάλα και με μείγματα, η αγελάδα ή η κατσίκα δεν είναι εξοικειωμένη, στην αρχή είναι καλύτερο να του δώσετε σιωπή χυλό
• Αργότερα, ήδη στους 8 - 9 μήνες μπορείτε να προσπαθήσετε να προσθέσετε γάλα σε πιάτα δημητριακών
  Μπορείτε να ταΐσετε το παιδί με κουάκερ για δείπνο, τότε θα είναι καλά κορεσμένος και θα κοιμηθεί σφιχτά
• Στη συνέχεια χορηγούνται χυμοί (λαχανικά, μήλο) και πτηνό φρούτων (μήλο)
• Τους δίνονται μερικές σταγόνες, επειδή μπορούν ακόμα να ερεθίσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου του μωρού. Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν έχει αλλεργία

Kefir, τυρί cottage, κρέας χορηγείται στο παιδί αργότερα.

Εάν ένα μωρό στο θηλασμό δεν θέλει να πίνει χυμό, κομπόστα ή τσάι, δεν χρειάζεται να επιμείνετε ότι θα λάβει την απαιτούμενη ποσότητα υγρού από το γάλα της μητέρας του.

ΒΙΝΤΕΟ: Super-Cheat για παιδιά. Πού να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα

Πώς να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα σε ένα παιδί σε 6 μήνες με τεχνητή σίτιση, πού να ξεκινήσετε;

• Ένα παιδί υπό τεχνητή σίτιση μπορεί να λάβει συμπληρωματικά τρόφιμα νωρίτερα από αυτό που τροφοδοτεί η μαμά
• Τα προϊόντα "ενηλίκων" πρέπει να δίνονται μόνο όταν το παιδί είναι εντελώς υγιές. Η καλύτερη στιγμή για τα πιάτα λαχανικών είναι το μεσημεριανό, για το κουάκερ - μεσημεριανό και δείπνο
• Τα λαχανικά και τα δημητριακά στη διατροφή των καλλιτεχνών εισάγονται με τον ίδιο τρόπο όπως στη διατροφή των παιδιών στο θηλασμό

• Προσφέρουμε επίσης τα πρώτα δημητριακά της σιωπής του παιδιού, στη συνέχεια το κουάκερ στο γάλα αραιωμένο στο μισό με νερό και μόνο προσθέστε ολόκληρο το γάλα σε αυτά
• Από έξι έως επτά μήνες, το παιδί δίνεται κρόκος αυγού, πιέζοντας το και προσθέτοντας είτε σε πατάτες πουρέ είτε στο γάλα. Πρέπει να ξεκινήσετε με το τέταρτο μέρος του κρόκου
• Την ίδια περίοδο της ζωής του παιδιού στη διατροφή του, μπορείτε σταδιακά να εισαγάγετε κρέας. Εάν δεν αγοράζετε έτοιμο -φτιάχνετε φαγητό για το μωρό σε ένα ειδικό κατάστημα, τότε όταν προετοιμάζετε το προϊόν στο σπίτι, πρέπει σίγουρα να τρίψετε το κρέας σε ένα μπλέντερ μέχρι ένα ομοιογενές χυλό, έτσι ώστε να μην υπάρχουν κομμάτια και το παιδί θα μπορούσε δεν πνιγώ
• Το καλύτερο κρέας για το μωρό είναι το μοσχάρι, το βόειο κρέας, το κουνέλι ή το κοτόπουλο. Το βόειο κρέας και το μοσχάρι περιέχουν πολύ σίδερο, και αυτό είναι σημαντικό για το σώμα του μωρού

Σημαντικό: Μην δώσετε ένα μικρό παιδί ένα ζωμό κρέατος, είναι βαρύ για το μη -διαμορφωμένο πεπτικό σύστημα του

• Ξεκινώντας από την ηλικία των έξι μηνών, οι παιδικές γαλακτοκομικές κουζίνες προσφέρουν παιδιά γαλακτικά οξέα προϊόντα, τα οποία ο παιδίατρος θα βοηθήσει στην επιλογή
• Είναι σημαντικά για τον παιδικό οργανισμό ως προμηθευτές ευεργετικών βακτηρίων για το έντερο, ως προμηθευτές πρωτεΐνης και ασβεστίου. Ωστόσο, δεν πρέπει να συμμετέχετε ιδιαίτερα σε τέτοια προϊόντα - αρκεί να τα δώσετε μία φορά την ημέρα, έτσι ώστε τα παιδιά του μωρού να καταφέρουν να αντιμετωπίσουν μια επιπλέον ποσότητα πρωτεΐνης
• Από την ηλικία των 8 μηνών, το μωρό μπορεί να εισαχθεί στα ψάρια διατροφής που περιέχει βιταμίνη D τόσο απαραίτητη για το σώμα του παιδιού
• Γενικά, η αρχή και ο τύπος των συμπληρωματικών τροφίμων για το μωρό καθορίζεται μεμονωμένα, ανάλογα με την ανάπτυξή του. Όπως ήδη αναφέρθηκε, εάν το παιδί δεν έχει βάρος, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα με δημητριακά

Βίντεο: 5 σφάλματα στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Σίτιση χυλών σε 6 μήνες

Οι κανόνες για την εισαγωγή δημητριακών στη διατροφή ενός μωρού είναι οι εξής:

1. Τα μωρά-βρεφικά για πρώτη φορά δίνονται σε 6-7 μήνες, ένας τεχνίτης-B4.5-5 μήνες
2. Τα δημητριακά από δημητριακά είναι απαραίτητα ως πηγή υδατανθράκων, βιταμινών, φυτικών πρωτεϊνών
3. Το πρώτο που εισήγαγε δημητριακά χωρίς γάλα
4. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι και βρώμη. Εάν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα, το ρύζι πρέπει να δοθεί με προσοχή
5. Όταν γίνεται σαφές ότι το σώμα του παιδιού χρησιμοποιείται για το χυλό και κανονικά το αφομοιώνει, αξίζει να προσπαθήσουμε να προσθέσουμε λαχανικά ή φρούτα που έχουν αυξηθεί σε μαλακές πατάτες σε αυτό
6. Το πρώτο τμήμα του κουάκερ θα πρέπει να βρίσκεται στον όγκο ενός κουταλιού. Κάθε μέρα, η δόση μπορεί να αυξηθεί από δύο κουτάλια ή περισσότερα
7. Εάν το παιδί βρίσκεται σε τεχνητή διατροφή, τότε μετά την εισαγωγή του κουάκερ στα συμπληρωματικά τρόφιμα, ο όγκος του μείγματος από τη φιάλη πρέπει να μειωθεί έτσι ώστε ο συνολικός όγκος των προϊόντων να είναι περίπου 180 - 200 mL

Μενού διατροφής σε 6 μήνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού: πίνακας

Μενού τροφοδοσίας σε 6 μήνες με τεχνητή σίτιση: πίνακας

Βίντεο: Συμπληρωματικά τρόφιμα - Σχολή του Δρ Komarovsky