Όλα για τη λίμπιντο στις γυναίκες. Λίμπιντο μείωση των γυναικών: Αιτίες. Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο στις γυναίκες;

Το άρθρο θα βοηθήσει να βρει και να εξαλείψει τους λόγους για τη μείωση της λίμπιντο σε μια γυναίκα.

Έχοντας έναν σεξουαλικό σύντροφο, αλλά όχι για να βιώσετε τη σεξουαλική έλξη σε αυτόν είναι μια μάλλον δυσάρεστη κατάσταση. Και αν είστε νέοι και σας ενοχλεί, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τρόπους για την επίλυση αυτού του προβλήματος.

Λίμπιντο μείωση των γυναικών: Αιτίες

Δυστυχώς, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά το γεγονός ότι η σεξουαλική έλξη και η επιθυμία ξαφνικά μειώνονται. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχουν δύο εξηγήσεις γι 'αυτό:

• Φυσιολογικά προβλήματα
• Ψυχολογικά προβλήματα

Φυσιολογικά προβλήματα ή συνθήκες.

• Ορμονικές δυσλειτουργίες
• Διαβήτης
• Αναιμία
• Χρόνιες ασθένειες. Επηρεάζουν ιδιαίτερα τη νόσος της λίμπιντο του συστήματος ούρων
• Εγκυμοσύνη
• Περίοδος θηλασμού
• Λαμβάνοντας σοβαρά φάρμακα

Ψυχολογικά προβλήματα.

Είναι αυτά τα προβλήματα που συχνά παρεμβαίνουν σε μια γυναίκα να έχει μια υγιή σεξουαλική έλξη σε έναν συνεργάτη:

• Προσωπικά συγκροτήματα. Εάν μια γυναίκα δεν του αρέσει η αντανάκλαση της στον καθρέφτη, τότε πιο συχνά είναι αμηχανία και το σώμα της πριν από έναν σύντροφο. Φυσικά, τέτοια συγκροτήματα δεν επιτρέπουν σε μια γυναίκα να χαλαρώσει και να διασκεδάσει
• Κούραση. Οι σεξουαλικές επαφές απαιτούν αναμφισβήτητα πολλή προσπάθεια και ενέργεια. Εάν μια γυναίκα εργάζεται, τότε μαγειρεύει στο σπίτι για φαγητό, τότε πλένει πιάτα, τότε ασχολείται με παιδιά, τότε η μόνη επιθυμία της δεν θα είναι σε καμία περίπτωση σεξουαλική επαφή. Μια τέτοια γυναίκα συχνά θέλει να ξαπλώνει και να χαλαρώνει
• Προβλήματα στην εργασία, συγγενείς και άλλοι. Οποιαδήποτε προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν τις γυναίκες λίμπιντο. Μετά από όλα, οι γυναίκες είναι πολύ συναισθηματικές και ευαίσθητες. Μια απογοητευμένη γυναίκα θα σκεφτεί μόνο πώς να λύσει την κατάσταση
• Προβλήματα στις σχέσεις με έναν συνεργάτη. Αυτός ο λόγος επισημαίνεται χωριστά, δεδομένου ότι είναι αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της μείωσης της λίμπιντο. Η ψυχολογία μιας γυναίκας είναι τέτοια που κάθε διαμάχη με τον σύζυγό της αποτυπώνεται στην ψυχολογική της κατάσταση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για καταστάσεις όταν μια γυναίκα αισθάνεται δυσαρεστημένη

Σημαντικό: Σε 80% των περιπτώσεων, η αναζήτηση του λόγου για τη μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες πρέπει να αναζητηθεί στις σχέσεις και στην κατάσταση που περιβάλλει μια γυναίκα.

Βελτίωση της λίμπιντο στις γυναίκες

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Προκειμένου να αυξηθεί η λίμπιντο χωρίς τη χρήση ναρκωτικών - βρείτε τους λόγους για την απουσία του με βάση τα παραπάνω.

Εάν δεν μπορούσατε να καθορίσετε τους λόγους, χρησιμοποιήστε γενικές συστάσεις και συμβουλές.

Σημαντικό: Οι περισσότερες από τις παρακάτω συμβουλές θα στοχεύουν στον τρόπο βελτίωσης του σεξ, επειδή είναι καλό σεξ που είναι το καλύτερο διεγερτικό της αύξησης της λίμπιντο.

Υγεία.

Εάν τα προβλήματα υγείας σας ή ορισμένες καταστάσεις του σώματός σας, που υποδεικνύονται παραπάνω, επηρεάζουν τη λίμπιντο σας, τότε ένας έμπειρος γιατρός θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Μπορεί να χρειαστεί να ενεργήσετε ναρκωτικά στη λίμπιντο.

Αγάπα τον εαυτό σου.

• Η λίμπιντο σας δεν θα σκεφτεί να ανεβαίνει εάν πιστεύετε συνεχώς ότι έχετε άσχημα στήθη ή μεγάλο στομάχι
• Ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές που είναι το σεξ, δεν μπορείτε να απολαύσετε πλήρως. Θα σκεφτείτε πώς βλέπετε τώρα
• Και αν δεν έχετε πλήρη ευχαρίστηση από το σεξ, τότε δεν θα θέλετε την επόμενη φορά

Ας χαλαρώσουμε.

• Μην είσαι γυναίκα ηρωίδας. Ας χαλαρώσουμε. Ζητήστε από τον αγαπημένο σας να σας αντικαταστήσει μερικές φορές ή να κάνετε τα πράγματα εκ των προτέρων επισημαίνοντας μια ολόκληρη μέρα για ξεκούραση
• Εάν περάσετε την ημέρα, κάνοντας μόνο τον εαυτό σας, θα δώσετε στον εαυτό σας όχι μόνο φυσικό, αλλά και συναισθηματική εκφόρτωση

Περισσότερα πρελούδια.

• Το σώμα των γυναικών είναι τοποθετημένο λίγο διαφορετικά από το αρσενικό. Σε αντίθεση με τους άνδρες, το σώμα της γυναίκας και ο εγκέφαλος περιλαμβάνουν την επιθυμία με τη διαφορά στο χρόνο
• Συχνά μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί μια επιθυμία στο κεφάλι της, αλλά το σώμα της δεν θα είναι έτοιμο. Και αν το σώμα δεν είναι έτοιμο, τότε το σεξ δεν θα φέρει μεγάλη χαρά
• Το πρελούδιο θα προετοιμαστεί για το σεξ και το σώμα σας. Όταν έρχεται η αρμονία, θα νιώσετε όλες τις γοητείες της οικειότητας

Σεξουαλική ποικιλομορφία.

• Για να αυξήσετε την επιθυμία, μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε σεξουαλικά παιχνίδια. Εάν δεν σας αρέσει αυτό, τότε σίγουρα δεν τα χρησιμοποιείτε, έτσι ώστε να μην μειώσετε την ήδη χαμηλή λίμπιντο
• Ή αγοράστε μερικά σέξι σύνολα λινών ή ερωτικών κοστουμιών
• Αλλά αν απολαμβάνετε ένα τέτοιο πείραμα, τότε από καιρό σε καιρό χρησιμοποιήστε αυτό το βήμα

Geli-Lubricants.

• Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τέτοια πηκτώματα ακόμη και με την παραμικρή έλλειψη φυσικής λίπανσης. Αυτό θα ενισχύσει μόνο τις ευχάριστες αισθήσεις
• Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά συναρπαστικά πηκτώματα

Αθλημα.

• Ο ενεργός τρόπος ζωής βοηθά στην αύξηση της λίμπιντο λόγω της καλής κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα
• Εάν οδηγήσετε έναν καθιστικό τρόπο ζωής, τότε το αίμα εισέρχεται ασθενώς στα γεννητικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της έρευνας - χαμηλή λίμπιντο
• Επισημάνετε ένα κατάλληλο αθλητικό μάθημα για τον εαυτό σας και το πρόγραμμά σας: μισή ώρα άσκηση, τζόκινγκ, ποδηλασία, περπάτημα στον καθαρό αέρα

Επαναλάβετε τις τάξεις τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Ασκήσεις Kegel.

Μπορείτε να διαβάσετε όλα τα οφέλη αυτών των ασκήσεων στο άρθρο 5 Κύριες ασκήσεις του wumbling. Για ποιες είναι οι ασκήσεις του Kegel;

Φαγητό.

Αποδεικνύεται ότι ορισμένα προϊόντα μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο σας λόγω των στοιχείων που περιέχονται σε αυτά:

• Κάρτες και σπόροι: Βραζιλιάνικα καρύδια, αμύγδαλα, σπόρους κολοκύθας. Μερικοί σεξολόγοι ονομάζουν αυτά τα προϊόντα φυσικό viagra. Η αργινίνη που περιέχεται σε αυτά τα προϊόντα συμβάλλει στη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα
• Καλή πικρή σοκολάτα
• Μπαχαρικά: πιπέρι, κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ, κρεμμύδι, σκόρδο

Αρωματοθεραπεία.

Τα αρωματικά έλαια του Ilang-ylang, του ginseng, του σανδαλόξυλου, της κανέλας και των γεράνια έχουν θεωρηθεί από καιρό φυσικό τρόπο για την αύξηση της σεξουαλικής έλξης.

Ελαφριά αρωματικά κεριά λίγο πριν την οικειότητα ή αμέσως πριν.

Ειδύλλιο.

Ανεξάρτητα από το πόσο trite θα ακούγεται, αλλά τα κεριά, το φουσκωμένο φως, το κρασί σε γυαλιά και τα αρωματικά έλαια αυξάνουν την επιθυμία και δίνουν στην οικειότητα μια άλλη σκιά.

Λύση προβλημάτων.

Τα προβλήματα στις σχέσεις με έναν συνεργάτη θα επηρεάσουν την επιθυμία σας. Προσπαθήστε να μιλήσετε στην καρδιά και να λύσετε επώδυνα προβλήματα.

Προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσετε σοβαρά προβλήματα, ξεχάστε τη δουλειά, διασχίζοντας το κατώφλι του σπιτιού σας.

Φύλο.

• Παραδόξως, αλλά είναι τακτική σεξουαλική ζωή που θα αυξήσει τη λίμπιντο σας αν το απολαμβάνετε. Και για να πάρετε την ευχαρίστηση από αυτόν, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές
• Η συστηματική σεξουαλική ευχαρίστηση θα οδηγήσει στην επιθυμία "ακόμα" στο σώμα σας
• Εάν δεν έχετε σεξ, τότε το σώμα σας θα ξεχάσει εντελώς μια τέτοια ανάγκη. Μετά από μια τέτοια κατάσταση, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξυπνήσουμε το σώμα

Tabu για σεξ.

• Εάν οι παραπάνω συμβουλές δεν έχουν επιστρέψει την επιθυμία σας, τότε ενεργήστε προς την αντίθετη κατεύθυνση
• Συμφωνείτε με τον σύντροφό σας ότι αρνείστε την οικειότητα για κάποιο χρονικό διάστημα. Και ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά, τότε τίποτα δεν θα συμβεί
• Δεν είναι για τίποτα ότι τα παιδιά πάντα θέλουν ακριβώς αυτό που απαγορεύονται
• Συχνά η μέθοδος απαγόρευσης λειτουργεί σε μια τέτοια σχολαστική κατάσταση

Θεραπεία λίμπιντο σε γυναίκες

Σημαντικό: Η θεραπεία με λίμπιντο απαιτείται όταν οι απλές ψυχολογικές τεχνικές δεν λειτουργούν (διαβάστε παραπάνω)

Εάν η μείωση της λίμπιντο συνδέεται με φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα (διαβάστε 1 σημείο), τότε μπορεί να απαιτείται θεραπεία με φάρμακα.

Πρέπει να συνταγογραφηθεί η θεραπεία Μόνο ένας καλός και έμπειρος γιατρός. Μην βλάπτετε τον εαυτό σαςορμονικά φάρμακα.

Προετοιμασίες λίμπιντο στις γυναίκες

Ορμονικά φάρμακα.

Ενεργούν αυξάνοντας το επίπεδο της προγεστερόνης και των οιστρογόνων στο σώμα. Για να αποφασίσετε για την αποδοχή τους, πρέπει να εξετάσετε τον γιατρό.

Σημαντικό: Πάρτε ορμονικά φάρμακα μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό

Μη -θορυβώδη φάρμακα.

Με βάση τα συστατικά των φυτών και παρέχουν ροή αίματος στα γεννητικά όργανα:

• Laveron.Φυτικά φάρμακα ή μάλλον συμπληρώματα διατροφής. Έχει μια εντελώς φυσική σύνθεση. Διαβάστε περισσότερα για το φάρμακο στο άρθρο LAVERON - Οδηγίες χρήσης. Laveron για γυναίκες και άνδρες
• Ασημένια αλεπού. Διαβάστε περισσότερα για αυτό το φάρμακο παρακάτω

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τα μη -θορυβώδη φάρμακα βασίζονται σε φυτικά συστατικά και μπορείτε να τα πάρετε χωρίς συνταγή γιατρού, αλλά αυστηρά μελετώντας τις οδηγίες

Ασημένια αλεπού

Η Ασημένια Αλεπού είναι μια ισπανική φυσική αφροδισιακή για τις γυναίκες.

Χημική ένωση.

Η σύνθεση περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά.

Δράση.

Η ουσία του φαρμάκου είναι ότι οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, ως αποτέλεσμα:

• Η λίμπιντο αυξάνει
• Μια γυναίκα παίρνει φωτεινότερες αισθήσεις από την οικειότητα
• Επίτευξη οργασμού
• Αύξηση της φυσικής λίπανσης
• Καρδιακός παλμός και αναπνοή

Το φάρμακο την πορεία λίγων ωρών

Ενδείξεις για χρήση.

• Έλλειψη σεξουαλικής έλξης
• Έλλειψη οργασμού
• Ανεπαρκής λίπανση
• Ανεπαρκώς ζωντανές αισθήσεις από την οικειότητα

Αντενδείξεις.

• Εγκυμοσύνη και θηλασμό
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
• Πυελική νόσο
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση

Φόρμα εξόδου.

Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή σκόνης.

Κάθε τσάντα περιέχει 3 g του φαρμάκου.

Τρόπος εφαρμογής.

• Αραιώστε τα περιεχόμενα της τσάντας σε 100 g νερού (μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ για διάλυση)
• Πάρτε το φάρμακο 10 λεπτά πριν από την εκτιμώμενη εγγύτητα
• Για να μην μειώσετε την επίδραση του φαρμάκου, μην τρώτε λιπαρά τρόφιμα
• Πάρτε όχι περισσότερο από 1 τσάντα την ημέρα

Παρενέργειες.

Κατά τη λήψη των οδηγιών και των αντενδείξεων, οι παρενέργειες ελαχιστοποιούνται. Μπορείτε να αισθανθείτε μόνο μια μικρή ζάλη.

Η εξαίρεση είναι η περίπτωση της ατομικής δυσανεξίας στο φάρμακο.

Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο σε γυναίκες με λαϊκές θεραπείες;

Geodirapepy.

Αυτή η μέθοδος αύξησης της λίμπιντο είναι να χρησιμοποιηθεί βδέλλες.

Σίγουρα η διαδικασία πρέπει να γίνει από έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα. Παρεμπιπτόντως, οι βδέλες θα τοποθετηθούν στην περιοχή της πυέλου.

Apitherapy.

• Αυτός είναι ένας απλός και ευχάριστος τρόπος για την αύξηση της λίμπιντο. Η ουσία του είναι απλώς να φάει μέλι
• Χρησιμοποιήστε το σε τσάι, σε ένα ψωμί ή στην καθαρότερη μορφή του. Κάθε μέρα τρώτε πολλά κουταλάκια του γλυκού μελιού
• Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα αυξήσει τη λίμπιντο, αλλά και θα εμπλουτίσει το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες και ιχνοστοιχεία

Φυτοθεραπεία.

Αυτή η μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε Βότανα.

Μερικά μάλλον σπάνια βότανα είναι σε θέση να αυξήσουν το επίπεδο της ορμόνης οιστρογόνων, το οποίο είναι επίσης υπεύθυνο για τη σεξουαλική έλξη. Αυτά τα βότανα είναι αρκετά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της χαμηλής λίμπιντο:

• Ο πύργος σέρνεται
• Δαμιανός
• Σαταβάρι
• Άγρια χάλια
• Η Ροντίλα είναι ροζ

Επίσης, για να αυξήσετε τη λίμπιντο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο γνωστά φυτά και βότανα για εσάς:

• Μαϊντανός
• Δενδρολίβανο
• ΣΟΦΌΣ
• Μυρτιλός
• Ρίζα ginseng
• δάφνη
• Τζίντζερ

Τα βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα τρόφιμα, να χρησιμοποιήσουν στα τρόφιμα. Βράζετε τα υπόλοιπα σύμφωνα με τις οδηγίες και καταναλώνουν λίγες ώρες πριν από το σεξ.

Σημαντικό: Θυμηθείτε ότι τα βότανα από την πρώτη κατηγορία επηρεάζουν το ορμονικό υπόβαθρο

Πώς να αυξήσετε γρήγορα τη λίμπιντο;

Ένας ενδιαφέροντος τρόπος για την αύξηση της λίμπιντο στις γυναίκες εκφράζεται από Αμερικανούς σεξολόγους:

• Πρέπει να περπατήσετε ξυπόλητος περισσότερο

Τέτοιες συμβουλές οφείλονται στο γεγονός ότι υπάρχουν τρία σημεία στα πόδια μιας γυναίκας, η διέγερση των οποίων βοηθά στην αύξηση της λίμπιντο:

• Στη βάση του αντίχειρα στο πόδι
• Η μέση της εξωτερικής πλευράς του ποδιού
• Στο τόξο του ποδιού

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Περπατήστε ξυπόλητος, ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας κάνει μασάζ με τα δάχτυλά σας και να απολαύσετε τη σεξουαλικότητά σας

Εάν είστε αναστατωμένοι από την έλλειψη επιθυμίας για σεξ με τον αγαπημένο σας άνθρωπο, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές. Σίγουρα θα πετύχετε.

Βίντεο για το θέμα: Έλενα Μαλύσβα. Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο;