Απλές συστάσεις για τη χρήση της σπιρουλίνης για απώλεια βάρους.
Περιεχόμενο
- Πώς να χάσετε βάρος με μια σπιρουλίνα;
- Σπλιούνη για απώλεια βάρους σε δισκία Val - Οδηγίες για χρήση
- Πώς να πίνετε σπιρουλίνα για απώλεια βάρους στις κάψουλες;
- Πώς να πίνετε κινεζική σπιρουλίνα για απώλεια βάρους;
- Πόσο πρέπει να πίνετε άλγη από την Spirulina για να χάσετε βάρος;
- Πώς να αγοράσετε κινεζική σπιρουλίνα για απώλεια βάρους στο ηλεκτρονικό κατάστημα AliexPress;
- Σπλιούνη για απώλεια βάρους: Κριτικές
- Βίντεο: σπιρουρίνη για απώλεια βάρους
Το υπερβολικό βάρος είναι το πρόβλημα των σύγχρονων κυριών. Λόγω ενός καθιστικού τρόπου ζωής και υποσιτισμού, οι επιπλέον κιλά εμφανίζονται μερικές φορές μεταξύ του δίκαιου σεξ σε πολύ νεαρή ηλικία. Κατά κανόνα, αυτή η κατάσταση των πραγμάτων οδηγεί στο γεγονός ότι μέχρι την ηλικία των τριάντα ετών, μια γυναίκα αρχίζει να φοράει αποκλειστικά άμορφα ρούχα, τα οποία την καθιστούν ακόμα μεγαλύτερα και ογκώδη.
Εάν αντιμετωπίσετε επίσης αυτό το πρόβλημα, τότε προσπαθήστε να το λύσετε με μια σπιρουλίνα. Αυτά τα μοναδικά φύκια δρα στο σώμα με τέτοιο τρόπο ώστε να αρχίζει να απαλλάσσεται από τα λιπώδη κύτταρα.
Πώς να χάσετε βάρος με μια σπιρουλίνα;
- Η σπιρουλίνη είναι ένα ιδανικό εργαλείο για όσους πέφτουν σε απάθεια από μια δίαιτα μιας λέξης. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα χρειαστεί να αλλάξετε ριζικά τη διατροφή σας. Το μόνο που θα απαιτηθεί από εσάς απλά μειώστε την περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων και ελαχιστοποιήστε τη χρήση αρτοσκευάσματος ζύμης και ανθρακούχα ποτά. Εάν παίρνετε τακτικά σκόνη σπιρουρίνης ή δισκία, τότε θα το κάνουν γρήγορα έτσι ώστε όλες οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα να επιταχύνουν, συμβάλλοντας έτσι στην ταχύτερη απόφραξη των τροφίμων και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
- Όλα αυτά θα οδηγήσουν στο γεγονός ότι το σώμα σας θα αρχίσει να θεραπεύει γρήγορα, ταυτόχρονα να απαλλαγεί από το υπερβολικό λίπος, τις τοξίνες και τις τοξίνες. Αλλά να έχετε κατά νου ότι μπορείτε να πάρετε σπιρουλίνα όχι περισσότερο από 30 g ξηρά ύλη την ημέρα. Εάν προσπαθήσετε να αυξήσετε τη δόση, τότε τέτοιες ενέργειες, αντίθετα, βλάψτε τον εαυτό σας. Πράγματι, αν και η σπιρουλίνα θεωρείται πολύ χρήσιμο προϊόν, είναι επίσης σε θέση να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα εσωτερικά όργανα. Εάν το χρησιμοποιείτε σε πολύ μεγάλες ποσότητες, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση γαστρικών κράμπων, ναυτίας και ακόμη εμετού.
- Είναι σαφές ότι όλα αυτά τα φαινόμενα δεν θα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Ναι, και μην ξεχνάτε ότι αυτό το εργαλείο πρέπει να ληφθεί αποκλειστικά μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πλένοντας με καθαρό νερό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σπιρουλίνα θα προετοιμάσει το γαστρεντερικό σωλήνα για φαγητό και αυτό που τρώτε σίγουρα δεν θα κατατεθεί σε λιπώδη ιστό.
Σπλιούνη για απώλεια βάρους σε δισκία Val - Οδηγίες για χρήση
Σπειροειδής - Πρόκειται για ένα είδος συμπληρώματος διατροφής, το οποίο περιέχει εύκολα αφομοιώσιμες πρωτεΐνες και περίπου δύο χιλιάδες άλλα ενεργά συστατικά που έχουν εξαιρετικά θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει τις γυναίκες χωρίς προβλήματα να μειώσουν τον όγκο της μέσης τους. Όπως δείχνει η πρακτική, η λήψη αυτού του εργαλείου περνάει πάντα χωρίς επιπλοκές και, πιο ευχάριστη, εκτός από την απώλεια βάρους, όλες οι γυναίκες παίρνουν επίσης ένα πολύ αισθητό αντι -γήρανσης.
Αλλά θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια της λήψης αυτού του εργαλείου δεν πρέπει ποτέ να λιμοκτονεί. Εάν, μετά τη χρήση της σπιρουλίνης, τα τρόφιμα δεν πέφτουν στο στομάχι, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να σχεδιάσετε ένα γεύμα έτσι ώστε να συμπίπτει με το χρόνο που χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο σπιρουίνης.
Οδηγίες για τη χρήση του Spirulina Val:
- Αυτό το εργαλείο λαμβάνεται αποκλειστικά προς τα μέσα και μισή ώρα πριν το φαγητό.
- Είναι απαραίτητο να πίνετε το φάρμακο περίπου ένα ποτήρι νερό.
- Για να επιτύχετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, θα χρειαστεί να πάρετε ένα δισκίο Spirulin Val 1 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα.
- Αφού πέσει το βάρος, θα είναι δυνατόν να ληφθεί αυτό το εργαλείο για την ενίσχυση του δισκίου του σώματος 1 μία φορά την ημέρα.
Πώς να πίνετε σπιρουλίνα για απώλεια βάρους στις κάψουλες;
Η λήψη της σπιρουλίνης στις κάψουλες δεν διαφέρει πρακτικά από τη λήψη σκόνης ή δισκίων. Θα χρειαστεί επίσης να το φάτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα και να το πιείτε με ζεστό νερό. Το μόνο πράγμα που θα χρειαστεί να ρυθμίσετε είναι η δόση του φαρμάκου.
Ανάλογα με το βαθμό της παχυσαρκίας, θα χρειαστεί να καταναλώσετε ταυτόχρονα από 1 έως 3 κάψουλες. Επομένως, για να κατανοήσετε πόσες κάψουλες πρέπει να πάρετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμβουλευτείτε πρώτα έναν διατροφολόγο και μάθετε πόσα επιπλέον κιλά έχετε.
Συστάσεις για τη λήψη σπιρουλίνα στις κάψουλες:
- 1 βαθμός παχυσαρκίας - 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα
- 2 βαθμός παχυσαρκίας - 2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα
- 3 βαθμός παχυσαρκίας - 3 κάψουλες 3 φορές την ημέρα
- 4 βαθμός παχυσαρκίας - 3 κάψουλες 4 φορές την ημέρα
Πώς να πίνετε κινεζική σπιρουλίνα για απώλεια βάρους;
Η Κίνα είναι η γενέτειρα της Spirulina, οπότε τα φύκια που καλλιεργούνται σε αυτή τη χώρα θεωρούνται η υψηλότερη ποιότητα. Οι ίδιοι οι Κινέζοι το χρησιμοποιούν στην καθαρότερη μορφή του και ισχυρίζονται ότι είναι το φρέσκο \u200b\u200bπροϊόν που φέρνει το μέγιστο όφελος για το ανθρώπινο σώμα. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη φρέσκια σπιρουλίνα καθώς έρχεται σε εμάς αποκλειστικά σε ξηρή μορφή.
Ως εκ τούτου, μπορούμε να προετοιμάσουμε μέσα για απώλεια βάρους από ξηρή σπιρουλίνα ή ήδη από την τελική σκόνη. Όσο για τη σκόνη, τότε με την υποδοχή της όλα είναι καθαρά. Είναι επίσης, όπως τα δισκία και οι κάψουλες, πρέπει να το πάρετε δεν αραιώστε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αλλά τα ξηρά φύκια παρασκευάζονται καλύτερα και λαμβάνονται με τη μορφή τσαγιού ή αφέψημα.
Ετσι:
- Βράζουμε 200 ml νερού
- Περιμένετε για τη μείωση της θερμοκρασίας του στους 80 βαθμούς
- Βάλτε ένα φλιτζάνι για 1 κουταλιά της σούπας σπειροειδώς και ρίξτε το με νερό.
- Καλύψτε το κύπελλο με ένα πιατάκι και αφήστε τα υγρά να παρασκευαστούν για 15 λεπτά
- Αυτό το εργαλείο πρέπει να χρησιμοποιείται 40 λεπτά πριν από τα γεύματα
- Πάρτε αυτό το τσάι για απώλεια βάρους 3 φορές την ημέρα για 1 μήνα
Πόσο πρέπει να πίνετε άλγη από την Spirulina για να χάσετε βάρος;
- Εάν νομίζετε ότι η σπιρουλίνα θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος στον ελάχιστο χρόνο, τότε είστε βαθιά λάθος. Αυτά τα φωτεινά πράσινα φύκια δεν χωρίζουν τα λίπη, αλλά ενεργούν στο σώμα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Οι ουσίες που βρίσκονται σε αυτό το προϊόν, έχοντας μπει μέσα στο σώμα, αρχίζουν να κάνουν όλα τα όργανα και τα συστήματα για να αρχίσουν να εργάζονται ως ένας συντονισμένος μηχανισμός.
- Καθαρίζουν το ανθρώπινο σώμα των τοξινών και των τοξινών, καθορίζουν τη σωστή λειτουργία των εντέρων και εξομαλύνουν την ισορροπία του νερού. Και μόνο όταν το σώμα θεραπεύεται, αρχίζει η μείωση του στρώματος λίπους και, ως εκ τούτου, μείωση των όγκων. Είναι σαφές ότι όλα αυτά χρειάζονται πολύ χρόνο. Επομένως, εάν θέλετε να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, τότε να είστε υπομονετικοί και να πάρετε σπιρουλίνα για τουλάχιστον μερικούς μήνες.
- Μετά από αυτό, φροντίστε να δώσετε στο σώμα μια μικρή ανάπαυλα (περίπου 10 ημέρες), και στη συνέχεια να αρχίσετε να πίνετε άλγη και πάλι. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, τότε περίπου έξι μήνες μπορείτε να πέσετε τουλάχιστον 10 κιλά.
Πώς να αγοράσετε κινεζική σπιρουλίνα για απώλεια βάρους στο ηλεκτρονικό κατάστημα AliexPress;
- Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγορά σπιρουλίνης στη χώρα μας είναι πολύ δύσκολη. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει εδώ και πολύ καιρό. Δεδομένου ότι αυτά τα φύκια είναι επί του παρόντος δημοφιλή τόσο μεταξύ των διατροφολόγων όσο και των συνηθισμένων κοριτσιών, σχεδόν όλα τα καταστήματα που ασχολούνται με την πώληση των γυναικείων προϊόντων το περιλάμβαναν σε έναν υποχρεωτικό κατάλογο αγαθών.
- Aliexpress Δεν αποτελεί εξαίρεση, έτσι στους καταλόγους αυτού του πόρου μπορείτε να βρείτε σπιρουλίνα διαφορετικών τύπων. Υπάρχει σκόνη, χάπια και κάψουλες. Το πιο ευχάριστο πράγμα για τους πελάτες είναι ότι όλο το προϊόν που παρουσιάζεται στον ιστότοπο έχει πολύ υψηλής ποιότητας, οπότε όταν κάνετε μια αγορά εδώ, δεν μπορείτε να ανησυχείτε ότι θα πάρετε ένα ψεύτικο.
- Για να βρείτε το Spirulina στο Aliexpress, πρέπει να πάτε στο τμήμα ομορφιά και υγείακαι επιλέξτε μια κατηγορία σε αυτήν Προϊόν αδυνατίσματος. Εάν δεν σας αρέσει να χάσετε με φίλτρα, τότε απλά οδηγήστε τη λέξη στη μηχανή αναζήτησης Σπογουλίνη Και επιβεβαιώστε κάνοντας κλικ στο ποντίκι που ψάχνετε για αυτό το συγκεκριμένο προϊόν. Και σε αυτό και σε αυτή την περίπτωση θα ανακατευθύνετε στη σελίδα στην οποία θα δείτε το προϊόν που χρειάζεστε.
Σπλιούνη για απώλεια βάρους: Κριτικές
- Alyona: Είχα πάντα προβλήματα με το βάρος. Ακόμη και σε σχολική ηλικία, συνειδητοποίησα ότι ήμουν ελαφρώς διαφορετικός από τους συμμαθητές μου. Είναι αλήθεια ότι, μετά το σχολείο, κατάφερα να χάσω λίγο βάρος, αλλά δεν θαυμάζα τον προβληματισμό μου στον καθρέφτη για πολύ. Μόλις παντρεύτηκε και γεννήθηκε το γιο της, το βάρος σταδιακά άρχισε να επιστρέφει ξανά. Περίπου ένα χρόνο αργότερα, συνειδητοποίησα ότι άρχισε να με εμποδίζει να οδηγήσω έναν κανονικό τρόπο ζωής. Για το λόγο αυτό, αποφάσισα να αναλάβω τον εαυτό μου και άρχισα να ψάχνω για μια κατάλληλη διατροφή.
- Αφού διάβασα μια δέσμη πληροφοριών, βρήκα σχόλια για τη σπιρουλίνη. Το κορίτσι μίλησε τόσο θετικά για αυτό το εργαλείο που αποφάσισα επίσης να το δοκιμάσω. Κυριολεκτικά τη δεύτερη μέρα το αγόρασα σε ένα φαρμακείο και άρχισα να δέχομαι. Στην αρχή, το βάρος ουσιαστικά δεν έφυγε, αλλά περίπου 2 μήνες μετά από 2 μήνες, ο σύζυγός μου άρχισε να με συγχαρώ. Μετά από άλλους 2 μήνες, άρχισα να μπαίνω στα παλιά μου ρούχα. Προς το παρόν, έπινα σπιρουλίνη τέσσερα μαθήματα στη σειρά, και φαίνω τέλεια.
- Ksyusha. Έμαθα για τη σπυπολίνη από την αδερφή μου. Ζει σε μια άλλη πόλη μαζί μου, έτσι τις περισσότερες φορές υπόσχουμε στο τηλέφωνο. Όλη τη περίοδο που δεν είδαμε ο ένας τον άλλον, μου είπε πάντα ότι αγωνιζόταν υπέρβαρο με κάποια κινεζικά φύκια. Φυσικά, την άκουσα, αλλά δεν πίστευα πραγματικά ότι η πράσινη σκόνη θα την βοηθήσει να απαλλαγεί από επιπλέον κιλά.
- Αλλά όταν ήρθε σε μένα, ήμουν έκπληκτος. Μια λεπτή και νεότερη γυναίκα στέκεται μπροστά μου. Ως εκ τούτου, εξετάζοντας τέτοια αποτελέσματα, αποφάσισα να διορθώσω το σχήμα μου. Ελπίζω ότι το αποτέλεσμα μου θα είναι πολύ εντυπωσιακό.
καλό άρθρο
Δεν εμπιστεύομαι πραγματικά τα κινεζικά προϊόντα, ειδικά για την απώλεια βάρους, μπορούν να νοσηλευτούν τίποτα και θα τα πίνουμε αργότερα. Εδώ είναι οι γερμανικές φυσικές κάψουλες μορφών μοντέλων μορφές σαράντα συν ένα άλλο θέμα, το δοκίμασα και δεν μπόρεσα να χάσω βάρος και η ορμονική αποτυχία πέρασε, χάρη στα φυτοοιστρογόνα και το μαλακό τονωτικό αποτέλεσμα των καψουλών που προστέθηκε δύναμη!