Τύποι και οφέλη από το πράσινο τσάι για τις γυναίκες, τους άνδρες. Δοσολογία ενός πράσινου ποτού χωρίς βλάβη στην υγεία.
Περιεχόμενο
- Θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού
- Πώς είναι χρήσιμο το πράσινο τσάι για τις γυναίκες;
- Πώς είναι χρήσιμο το πράσινο τσάι για τους άνδρες;
- Η επίδραση του πράσινου τσαγιού στην πίεση
- Είναι δυνατόν να πίνετε πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πόσο μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι την ημέρα;
- Ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με μέντα
- Ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με γιασεμί, επωφελούνται
- Πράσινες ιδιότητες τσαγιού με τζίντζερ
- Ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με λεμόνι
- Μαύρο-πράσινο τσάι: ιδιότητες
- Πράσινο τσάι: Κριτικές
- Βίντεο: Τα οφέλη και η βλάβη του πράσινου τσαγιού
- Η συνήθεια της κατανάλωσης τσαγιού υπάρχει μαζί μας όσο ζούμε. Πάνω από ένα φλιτζάνι ζεστό αρωματικό ποτό, θα μιλήσουμε με την καρδιά και θα συγκεντρωθούμε με όλη την οικογένεια ή με φίλους και θα φορτώσουμε μόνοι σας και θα ενισχύσουμε σημαντικά την υγεία
- Συμφωνώ, είναι ωραίο όταν το τσάι φέρνει επίσης φυσικό όφελος στο σώμα μας. Οι πρόγονοί μας το χρησιμοποίησαν με επιτυχία για να διατηρήσουν την έντονη πορεία του πνεύματος, της υγείας και της θεραπείας των σοβαρών ασθενειών
- Ας μιλήσουμε περισσότερο για τα οφέλη και τους κινδύνους του πράσινου τσαγιού, τα χαρακτηριστικά της επίδρασής του στα όργανα και τα συστήματα, το σώμα στο σύνολό του
Θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι κρυμμένες στα φύλλα του. Ο αριθμός των πρώτων επηρεάζει:
- θερμοκρασία ξήρανσης
- Μέγεθος φύλλου
- Μέθοδος ξήρανσης
- Τόπος ρέγγας του ζευγαριού τσαγιού
Το πράσινο τσάι θεωρείται δικαίως ένα πραγματικό φαρμακείο - συνδυάζει αρμονικά ορυκτά, βιταμίνες, σύνθετες πρωτεϊνικές ενώσεις και μοναδικές ουσίες χρήσιμες για τον άνθρωπο.
Έτσι το πράσινο τσάι είναι ικανό για:
- ευθυμία και δώστε ενέργεια στον κουρασμένο ή εξαντλημένο οργανισμό
- Μειώστε την όρεξη και το βάρος σε όσους θέτουν το στόχο της επαναφοράς επιπλέον κιλών
- Διευκρινίστε το μυαλό όσον αφορά τη βελτίωση της παροχής οξυγόνου και των ευεργετικών στοιχείων για τα εγκεφαλικά κύτταρα
- Αποτρέψτε την εμφάνιση, ανάπτυξη όγκων καρκίνου
- Προστατέψτε τα κύτταρα των εσωτερικών οργάνων από την καταστρεπτική επίδραση της ακτινοβολίας
- Μειώστε την αρτηριακή πίεση και το επίπεδο της φτωχής χοληστερόλης, των σκαλοπατιών και του σώματος στο σύνολό του
- Μειώστε την ποσότητα ζάχαρης στο αίμα
- Δράστε ως αντισηπτικό, διουρητικό και αποσυμφορητικό παράγοντα
- αναζωογονήστε ολόκληρο το σώμα στο σύνολό του
- Γυρίστε την καρδιά, τα μάτια, τα αγγειακά και πεπτικά συστήματα με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για αυτά
- Ενίσχυση της μνήμης, του νευρικού συστήματος, του ύπνου, των οστών, των μαλλιών, των καρφιών
- Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τα κρυολογήματα, τις ημικρανίες, την υπέρταση, τη νόσο του αίματος, το πεπτικό σύστημα, τη δερματίτιδα και πολλά άλλα. Οι γνώστες του πράσινου τσαγιού έχουν περισσότερες από 100 ασθένειες που μπορούν να εξαλείψουν αυτό το μοναδικό ποτό
Πώς είναι χρήσιμο το πράσινο τσάι για τις γυναίκες;
Για τις γυναίκες, τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ανεκτίμητα και διαφορετικά. Χάρη στον συνδυασμό των στοιχείων που αποτελούν μέρος της και στην ευκολία της πεπτικότητάς τους με το σώμα μας, το πράσινο τσάι είναι πραγματικά σε θέση να εργαστεί θαύματα για τις γυναίκες.
Σε καλλυντικά φάρμακα για όλες τις ηλικίες και τους τύπους δέρματος, μαλλιών, πράσινου τσαγιού έχει τις ακόλουθες λειτουργίες:
- Προστατευτικό - από υπεριώδη ακτινοβολία, ηλιακό φως. Οι κατασκευαστές καλλυντικών προσφέρουν κρέμα καταναλωτών, λοσιόν, τόνο, μάσκες, γαλακτώματα με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, καθώς και κεφάλαια πριν και μετά το μαυρίσματος
- coiling - Όχι μόνο άξια δέρμα απαιτεί αναγέννηση, αλλά και ώριμη και το δέρμα ενός εφήβου. Το πράσινο τσάι ενεργοποιεί την παραγωγή του δικού του κολλαγόνου και τανίνων dermis, βοηθά στην πρόληψη και εξομάλυνση των υφιστάμενων ρυτίδων
- moisturizing - ξηρό δέρμα, αραιωμένα και εύθραυστα μαλλιά παίρνουν μια δεύτερη ζωή μετά τη χρήση προϊόντων με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Επιπλέον, στο οπλοστάσιο των μάσκες, κάθε γυναίκα έχει μια αγαπημένη που σώζει από την αφυδάτωση και την απώλεια της ενέργειας των μαλλιών και του δέρματος
- therapeutic - Τα δερματικά εξανθήματα και η δερματίτιδα υποχωρούν υπό την επήρεια προϊόντων με πράσινο τσάι. Η επιμέλεια, το κόκκινο δέρμα, τα "αστέρια" στο πρόσωπο, οι τσάντες και το πρήξιμο εξαφανίζονται λόγω τακτικών διαδικασιών με αυτό
- Καθαρισμός - από σκωρίες, ρύπανση, υπερβολικό λίπος, κακή χοληστερόλη. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να χάσει βάρος από τη λήψη πέντε φλιτζανιών πράσινου τσαγιού, τη χρήση αντι -κυτταρικών καλλυντικών με το απόσπασμά της και, φυσικά, τη μετάβαση σε υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής
Πώς είναι χρήσιμο το πράσινο τσάι για τους άνδρες;
- Οι άνδρες πρέπει να δώσουν προσοχή στο πράσινο τσάι και σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλάζουν πλήρως στην κατανάλωση μόνο
- Εάν παρασκευάζετε σωστά μια πράσινη ποικιλία τσαγιού, τότε δεν είναι σε θέση να προκαλέσει βλάβη στο σώμα, αντίθετα, ενισχύστε μόνο και βελτιώστε το
- Υπάρχει ένας μύθος ότι το πράσινο τσάι μειώνει την αρσενική δύναμη. Ωστόσο, οι γιατροί υποστηρίζουν ότι αυτό το πρόβλημα συμβαίνει μόνο στην υπέρταση. Και το πράσινο τσάι έχει τη δυνατότητα να μειώνει την πίεση
- Οι πληγές, οι γρατζουνιές που είναι συχνότερα στους άνδρες από τις γυναίκες, λόγω της μεγαλύτερης εξωτερικής δραστηριότητας του πρώτου, μπορούν να απολυθούν με ισχυρό φρέσκο \u200b\u200bπράσινο τσάι. Για να γίνει αυτό, υγρασία βαμβακερού μαλλί και σκουπίστε την πληγείσα περιοχή. Ναι, το αποτέλεσμα είναι ασθενέστερο από αυτό του υπεροξειδίου του υδρογόνου, αλλά επαρκής για την απομάκρυνση των παθογόνων βακτηρίων και τη δημιουργία ενός προστατευτικού μεμβράνης στο τραύμα
- Κουρασμένος από μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή, τα μάτια θα βοηθήσουν να χαλαρώσουν, να αφαιρέσουν την ερυθρότητα ενός ισχυρού παγωμένου πράσινου τσαγιού. Βάλτε το βαμβακερό μαλλί υγρασμένο σε αυτό σε κλειστά βλέφαρα και κάθονται για 5-7 λεπτά
- Οι άνδρες που πάσχουν από διαβήτη, διαφωνίες στο πεπτικό σύστημα, υφάσματα αγγείων, υπερβολικό βάρος μπορεί σταδιακά να βελτιώσει ή να μεγιστοποιήσει τις εκδηλώσεις των ασθενειών εάν αρχίσουν να πίνουν τακτικά πράσινο τσάι καλής ποιότητας
Η επίδραση του πράσινου τσαγιού στην πίεση
Στους ανοιχτούς χώρους του Runet, θα βρείτε αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με την επίδραση του πράσινου τσαγιού στην αρτηριακή πίεση:
- Μερικοί ισχυρίζονται ότι αυξάνει την πίεση
- το τελευταίο αποδεικνύει ότι μπορεί επίσης να το μειώσει
Η αιτία των διαφορών έγκειται στο υψηλό περιεχόμενο της καφεΐνης σε πράσινο τσάι - 2 φορές λιγότερο από ό, τι στα ποτά καφέ.
Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι το πράσινο τσάι ωστόσο βοηθά στη μείωση της πίεσης από διάφορες μονάδες. Αλλά κατά την περίοδο του υπερτασικού Chris, καθώς και σοβαρά προβλήματα με την πίεση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε το πράσινο ποτό.
Είναι δυνατόν να πίνετε πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Η νεαρή μελλοντική μητέρα κατά την περίοδο της κύησης του μωρού είναι εξαιρετικά προσεκτική για τη διατροφή και το ποτό της
- Συγκρίνει τα οφέλη και τη βλάβη κάθε προϊόντος, το ποτό για τον εαυτό του και το αυξανόμενο σώμα των ψίχουλα
- Σκέφτομαι τις ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού, πολλές έγκυες γυναίκες μεταβαίνουν σε αυτό το ζεστό ποτό
- Εάν δεν τρώτε σοκολάτα, αρνήσατε το κακάο, τον καφέ της κόρας, τότε μπορείτε να αντέξετε ασφαλώς μέχρι και 5 φλιτζάνια αρωματικό πράσινο τσάι. Ωστόσο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα επιβλαβή του αποτελέσματα χρησιμοποιώντας το όχι περισσότερο από 1-2 γυαλιά
Ποιος είναι ο κίνδυνος του πράσινου τσαγιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Αναστέλλει την πεπτικότητα του φολικού οξέος με το έμβρυο, πράγμα που σημαίνει ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογιών του νευρικού σωλήνα και των αναπτυξιακών αποκλίσεων, κατά τη διάρκεια του τοκετού, αυξάνεται
- Αυξάνει την πίεση της μαμάς
- προκαλεί έναν γρήγορο καρδιακό παλμό
Αλλά οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού δεν μπορούν να αρνηθούν. Αυτός:
- Μια αποθήκη βιταμινών, ιχνοστοιχείων, ορυκτών και ενώσεων πρωτεϊνών
- Αποτρέπει την ανάπτυξη του διαβήτη, της παχυσαρκίας, των ασθενειών του πεπτικού συστήματος
- Ενισχύει το σύστημα των οστών, τα μαλλιά
- μειώνει τις εκδηλώσεις τοξικότητας
- ενθαρρύνω
- Φυσικό αντιοξειδωτικό
Πόσο μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι την ημέρα;
Πριν υποδείξετε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, δώστε προσοχή σε:
- Η κατάσταση της υγείας σας
- Διαθεσιμότητα/απουσία σοβαρών χρόνιων ασθενειών
- Η περίοδος ζωής σας, για παράδειγμα, εάν είστε γυναίκα, είτε η αναπλήρωση της οικογένειας είναι αυτή τη στιγμή αυτή τη στιγμή
Η μέση τιμή των φλιτζανιών ενός πράσινου παρασκευασμένου ποτού κυμαίνεται από 3 έως 10 την ημέρα.
- Κάθε μέρα, με οφέλη για την υγεία, επιτρέπεται η ανάληψη έως και 10 g πρώτων υλών ξηρού τσαγιού. Οι γνώστες του πράσινου τσαγιού συνιστούν να το ζυθοποιήσετε με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml βραστό νερό
- Το βάρος των ξηρών πρώτων υλών σε ένα κουταλάκι του γλυκού είναι περίπου 1,7 g. Επειδή, ελλείψει αντενδείξεις για τη λήψη πράσινου τσαγιού, μπορείτε να το πιείτε με ασφάλεια 5-6 φλιτζάνια καθημερινά
Ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με μέντα
- Γυναικείο γρασίδι - Ένα τέτοιο ψευδώνυμο έλαβε μέντα μεταξύ των ανθρώπων - μαζί με το πράσινο τσάι, έχουν πραγματικά θαυματουργές θεραπευτικές ιδιότητες
- Εκτός από το γεγονός ότι και οι δύο από φυσική προέλευση περιέχουν πολλές ουσίες πολύτιμες για το γυναικείο σώμα, αποκαθιστούν και διατηρούν την υγεία μας
Το πράσινο τσάι με την προσθήκη φύλλων μέντας είναι αποτελεσματική για:
- Αφαίρεση της νευρικής έντασης, κατάθλιψης
- Μειωμένη νευρική διεγερτικότητα και πονοκεφάλους, ημικρανία
- Εναρμόνιση του έργου των γυναικείων ορμονών, κύκλου
- εξαλείφοντας την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων
- Κανονοποίηση του πεπτικού συστήματος, του καρδιακού μυός, του εγκεφάλου
- καταπίεση της ανάπτυξης των αρσενικών ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας και επομένως ανεπιθύμητη βλάστηση
- Θεραπεία κρυολογήματος, διευκολύνοντας το έργο των πνευμόνων κατά τη διάρκεια φλεγμονώδους διεργασιών
- εξομάλυνση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης
Ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με γιασεμί, επωφελούνται
- Η Jasmine άρχισε να προσθέτει στο πράσινο τσάι στην αρχαιότητα των Κινέζων. Θεώρησαν το λουλούδι γιασεμί θαυματουργό και ιδιαίτερα πολύτιμο όταν ζυθοποιούν με πράσινο τσάι
- Επιπλέον, αυτό το ποτό ήταν ακριβό όσον αφορά τις τιμές λόγω της συλλογής αρωματικών λουλουδιών τη νύχτα, όταν γεμίζουν με τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και αιθέριων ελαίων
Η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού γιασεμιού θα σας παρέχει:
- Η επίδραση της ψύξης και της χαράς στο ζεστό καλοκαίρι, η θέρμανση και η ζεστασιά το χειμώνα
- Διατήρηση της οπτικής οξύτητας
- Αλάτι μετά από συναρπαστικές ή αγχωτικές καταστάσεις
- Κίνδυνος για να αποκτήσετε καρκίνο
- Βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος στο σύνολό του
- Ανακουφιστικά συμπτώματα κρυολογήματος, ειδικά σε περιπτώσεις βλάβης των πνευμόνων, με βήχα
- Η διατήρηση των αναπαραγωγικών λειτουργιών του σώματος είναι τόσο αρσενική όσο και γυναίκα
- Χαλάρωση πριν από τον ύπνο και το φρούριο του
- επωφεληθείτε σε οποιοδήποτε είδος διατροφής
Πράσινες ιδιότητες τσαγιού με τζίντζερ
Η ικανότητα του πράσινου τσαγιού να καίει υπερβολικό λίπος και να απομακρύνει τις τοξίνες ενισχύει το τζίντζερ. Το τελευταίο είναι γνωστό για την ανυπακοή του για επιπλέον κιλά.
Το τζίντζερ ενισχύει την επίδραση του πράσινου τσαγιού στο ανθρώπινο σώμα με τη μορφή:
- εξάλειψη των αποτυχιών στο πεπτικό σύστημα
- Ενίσχυση των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων, του καρδιακού μυός
- Μείωση της όρεξης και της διατροφής του σώματος με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και πρωτεϊνικές ενώσεις
- Δίνοντας έναν κοινό τόνο και ενέργεια στο σώμα
- απέκκριση υπερβολικού υγρού, εμπόδιο στο σχηματισμό οίδημα
- διευκολύνοντας την πορεία των κρυολογημάτων, του πονηρού
- Άμυνα ενάντια σε κακοήθεις σχηματισμούς
- φράγμα για την απορρόφηση της φτωχής χοληστερόλης, την ανάπτυξη του διαβήτη
- Φυσική πηγή διατήρησης της νεολαίας και της υγιούς δραστηριότητας
Ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με λεμόνι
Το λεμόνι ενισχύει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού 5-7 φορές. Όντας φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, βοηθά στη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς του δέρματός μας.
Η συνήθεια να πίνετε τακτικά πράσινο τσάι με φέτα ή χυμό φρέσκου λεμονιού θα σας προσφέρει:
- Μείωση της πιθανότητας υψηλής ζάχαρης στο αίμα, ασθένειες των πεπτικών και καρδιαγγειακών συστημάτων, την ανάπτυξη κακοήθων όγκων
- Βελτίωση του σώματος, αν είχατε προηγουμένως εθισμό στα τσιγάρα καπνίσματος
- Ενίσχυση της ανοσίας και της ενεργοποίησής της σε περίπτωση κρυολογήματος
- εξομαλύνοντας τις μικρές ρυτίδες
- Διατήρηση της φυσικής ελαστικότητας του δέρματος λόγω της ενεργοποίησης της παραγωγής κυττάρων κολλαγόνου
- ευχαρίστηση όταν χάσετε βάρος και τήρηση οποιουδήποτε τύπου διατροφής
- Υγεία των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων
- Παράδοση τοξινών, φτωχή χοληστερόλη
- καθαρτικό αποτέλεσμα με δυσκοιλιότητα
- σθένος, καλή διάθεση και αυξανόμενος ζωτικός τόνος γενικά
Σημειώστε ότι οι γιατροί συνιστούν ακόμη και πράσινο τσάι με λεμόνι για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Μαύρο-πράσινο τσάι: ιδιότητες
Εάν θέλετε να συμμετάσχετε στα πιο υγιεινά ποτά και να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την ποικιλία της γεύσης τους, δώστε την προσοχή σας στους μαύρους-πράσινες τύπους τσαγιού. Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες δεν είναι κατώτερες από τις καθαρές πράσινες ποικιλίες.
Και συγκεκριμένα:
- Ισχυρός τόνος ολόκληρου του οργανισμού
- Αποκατάσταση δυνάμεων και διαθέσεων μετά την εξαντλητική εκπαίδευση, τις εργάσιμες ημέρες, το άγχος
- Υγιές ήπαρ, πάγκρεας, στομάχι, γεννητικό σύστημα
- Επέκταση της νεολαίας και της αρμονικής λειτουργίας της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος
- Προστασία από το σχηματισμό λίθων του συστήματος εκκρίματος
- Διατήρηση του σμάλτου των δοντιών, η δύναμη των δοντιών και η απουσία τερηδόνας
- Εύκολο χωρισμό με υπερβολικό βάρος
- Βελτίωση της διάθεσης, κερδίζοντας δύναμη και έμπνευση για περαιτέρω ενέργειες
- Ωστόσο, μαζί με τα οφέλη του μαύρου-πράσινου τσαγιού, υπάρχουν σημαντικές προειδοποιήσεις κατά της κατανάλωσης για:
- Υποτονική
- Άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρές ασθένειες πεπτικών και αγγειακών συστημάτων
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
Ως εκ τούτου, πριν μεταβείτε σε μαύρο και πράσινο τύπο τσαγιού, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας που παρευρίσκεται στο γιατρό σας.
Πράσινο τσάι: Κριτικές
Irina, Διευθυντής Πωλήσεων
Από την παιδική ηλικία, οι γονείς μου έστησαν μια αγάπη για την κατανάλωση τσαγιού. Η μαμά πάντα κρατούσε ολόκληρες τελετές τσαγιού. Μετά από σπουδές σε ένα πανεπιστήμιο και εισερχόμενος σε μια μεγάλη εταιρεία για να πίνω τσάι με ευχαρίστηση, έχω πολύ λιγότερα.
Αλλά δεν ήθελα ακόμα να μεταβείτε σε σακούλες. Χάρη στα επαγγελματικά ταξίδια του πατέρα μου στην Κίνα, βρήκα μια εναλλακτική λύση - πραγματικό πράσινο τσάι. Έχω πάντα αρκετή ενέργεια και δύναμη για να εφαρμόσω όλα τα σχέδια. Ακόμη και στη δουλειά, ορισμένοι συνάδελφοι εντάχθηκαν στο "πράσινο" κίνημα μου.
Vasilisa Viktorovna, προπονητής γυμναστικής
Ως παιδί, δεν πίστευα ότι θα συνδέω τη ζωή μου με την κατάρτιση και έναν υγιή τρόπο ζωής. Στην οικογένεια, οι γονείς ενσταλάστηκαν πάντα υγιείς συνήθειες με τον αδερφό μου - χρέωση, σκλήρυνση, φυσικά λαχανικά και φρούτα και, φυσικά, πράσινο τσάι.
Τώρα όλα τα κορίτσια και οι γυναίκες που έρχονται στην εκπαίδευσή μου, το συνιστώ και να το κάνω ως παράδειγμα. Στα 45 χρόνια μου δεν έχω και δεν είχα κανένα πρόβλημα με την καρδιά μου, τα σκάφη, το πεπτικό σύστημα, τη μνήμη. Είμαι βέβαιος ότι χάρη στη συνήθεια να πίνει πάντα μόνο πράσινο τσάι.
Έτσι, εξετάσαμε λεπτομερώς τις ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού, καθώς και την ενίσχυση τους από άλλα βότανα και φρούτα. Θυμηθείτε, στην επιδίωξη μιας πλούσιας διαφορετικής γεύσης, συχνά δεν δίνουμε προσοχή στο πώς μάταια ξοδεύουμε ανεκτίμητη υγεία.
Βίντεο: Τα οφέλη και η βλάβη του πράσινου τσαγιού
Δεν μπορώ να πω τίποτα συγκεκριμένα για αυτό, αλλά όταν άρχισα να χάνω βάρος, άρχισα να πίνω τσάι στροβιλισμού στο οποίο το πράσινο τσάι, έτσι καταφέρνω να χάσω βάρος καλά, τώρα έχω ήδη τρέξει, νομίζω με τόσο επιτυχία Θα επιτύχω το επιθυμητό σώμα, γενικά, μου άρεσε ολόκληρη η γραμμή του turbosilim)