Ο άνθρωπος έριξε πριν από τις διακοπές - πώς να συμπεριφέρεται; Τι να κάνετε αν συμμετέχετε με έναν άνδρα πριν από το νέο έτος, τα γενέθλια, τις 8 Μαρτίου;

Είναι πάντα δύσκολο να χωρίσετε με τους αγαπημένους και ειδικά την παραμονή των διακοπών. Θα σας πούμε πώς να μην χαλάσετε τις διακοπές σας και να περάσετε καλό χρόνο και επίσης να αποσπάσετε την προσοχή από τις εμπειρίες.

Μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι για μερικούς άγνωστους λόγους μέρος της παραμονής των διακοπών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συνήθως οι διακοπές θεωρούνται ως ένα νέο στάδιο ζωής, όπου δεν θέλετε να υπομείνετε σχέσεις ξεθωριασμού.

Εάν μια τέτοια μοίρα σας έδινε ότι έπρεπε να χωρίσω με έναν άνθρωπο πριν από τις διακοπές, τότε θα σας πούμε πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.

Τι να κάνετε αν χωρίζετε με έναν άνδρα πριν από τις διακοπές;

Ναι, αναμφισβήτητα, είναι πάντα δύσκολο να χωρίσετε, και ειδικά πριν από τις διακοπές. Σύντομα υπάρχει μια γιορτή, αλλά πρέπει να είστε σε καλή διάθεση, αλλά δεν λειτουργεί. Υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην υπέρβαση του σπλήνα.

• Έσπασε με έναν άντρα - μην μείνετε μόνοι

Εάν θέλατε να γιορτάσετε τις διακοπές μαζί, αλλά απροσδόκητα δεν εμφανίστηκε, τότε δεν πρέπει να παραμείνει σίγουρα. Είναι καλύτερο να πάτε σε φίλους, όπου ένα θορυβώδες πάρτι. Δεν πρέπει να απεικονίζετε θυελλώδη διασκέδαση, επειδή οι φίλοι θα καταλάβουν ακόμα. Αλλά θα υποστηριχθείτε και θα περιβάλλεται από αγάπη. Έτσι θα καταλάβετε σίγουρα ότι μπορείτε να το πάρετε όχι μόνο από αυτό.

Και αν εξακολουθεί να εμφανίζεται αργά, τότε χωρίς να σας βρει στο σπίτι, θα εργαστεί σκληρά για να βρει.

• Έσπασε με έναν άνδρα - αλλάξτε την κατάσταση

Εάν δεν μπορείτε να γιορτάσετε με φίλους, τότε προσπαθήστε να φύγετε από την πόλη, αν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία. Στα πατρίδα σας, θα σας υπενθυμίσετε τα πάντα γι 'αυτόν, και εκεί θα λάβετε πολλές νέες εντυπώσεις και συναισθήματα.

• Έσπασε με έναν άντρα - μην προσπαθήσετε να διορθώσετε τα πάντα μόνοι σας

Μπορεί να σας φαίνεται ότι το νέο έτος μπορεί να ξεκινήσει με την ίδια σχέση, αλλά από το μηδέν. Σκοπεύετε να τον συγχαρήσετε και να ελπίζετε ότι θα έρθει αμέσως να τρέξει.

Στην πραγματικότητα, αυτό σίγουρα δεν θα είναι, αλλά απλά εξαπατάτε τις προσδοκίες σας. Καλύτερα να του δώσετε την ευκαιρία να ξεκινήσει το μονοπάτι προς εσάς. Εάν έχει συναισθήματα, τότε σίγουρα θα κάνει κάτι, και αν όχι, τότε δεν πρέπει καν να δοκιμάσετε.

• Έσπασε με έναν άντρα - μην κρατάς τα συναισθήματα στον εαυτό σου

Μην προσπαθήσετε να απεικονίσετε τη χαρά και τη διασκέδαση. Αν και πρόκειται για διακοπές, έχετε κάθε δικαίωμα στη θλίψη. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δράμα από το χωρισμό και να χαλάσετε το πάρτι σε όλους, απλά πείτε ότι δεν είστε συντονισμένοι στις διακοπές και καλύτερα να καθίσετε στον καναπέ.

• Έσπασε με έναν άνδρα - ακολουθήστε την υγεία σας

Όταν οι άνθρωποι χωρίζουν, αυτός που εγκαταλείφθηκε συχνά ασχολείται με την αυτο -φλερτ. Για μερικούς, αυτό έχει ως αποτέλεσμα αλκοόλ, τυχαίους δεσμούς και αϋπνία.

Ποτέ μην το ξεχνάτε εκτός από εσάς, κανείς δεν μπορεί να φροντίσει την κατάστασή σας. Δεν πρέπει να χαλάσετε την υγεία λόγω κακής διάθεσης, οπότε είναι καλύτερο να στείλετε θυμό προς τη σωστή κατεύθυνση. Για παράδειγμα, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή φροντίστε τη δημιουργικότητα.

• Έσπασε με έναν άνδρα - έθεσε νέους στόχους

Κατά το νέο έτος, θέλουμε πάντα ότι όλα είναι καλά μαζί μας. Κάντε οτιδήποτε, αλλά μόνο χωρίς αυτόν τον άνθρωπο. Θα παρατηρήσετε αμέσως πόσα θέλετε και ποια ενδιαφέροντα έχετε. Και δεν εξαρτώνται καν από τον αγαπημένο. Και ο άνθρωπος θα εμφανίζεται πάντα, αν και άλλος, αλλά είστε μόνοι.

Όπως μπορείτε να δείτε, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε τον σπλήνα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να βυθιστεί βαθιά στις εμπειρίες σας και να αποσπάσει την προσοχή τους.

Πώς να επιβιώσετε από το χωρισμό με έναν αγαπημένο: συμβουλές ψυχολόγου

Οι άνθρωποι μπορούν να χωρίσουν κάθε μέρες και όχι απαραίτητα για διακοπές. Ναι, στις διακοπές, το χωρισμό είναι λίγο πιο επιθετικό, αλλά είναι δύσκολο να βιώσουμε αυτό το γεγονός στις συνήθεις ημέρες. Ας μάθουμε τι να κάνουμε αν εγκαταλείψετε.

• Τίποτα για πάντα και όχι σούπερ σταθερό

Πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας ότι η σχέση δεν είναι αιώνια. Κάποιοι τελειώνουν, άλλοι αρχίζουν. Αργά ή γρήγορα, μια ισχυρή διαφωνία μπορεί πάντα να συμβεί και το χωρισμό θα έρθει πίσω της. Δηλαδή, δεν πρέπει να έχετε ψευδαισθήσεις ότι θα ζήσετε όλη τη ζωή σας με ένα άτομο και πάντα πρέπει να είστε τουλάχιστον λίγο έτοιμοι για χωρισμό. Σε αυτή την περίπτωση, εάν κάτι σας συμβεί ξαφνικά, τότε θα είναι ευκολότερο για εσάς να επιβιώσετε από το κενό.

• Βρείτε τα αγαπημένα σας μαθήματα και χόμπι

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, βρίσκουμε ορισμένα χόμπι για τον εαυτό μας που μας χρεώνουν με συναισθήματα και καλή διάθεση. Χάρη σε αυτούς, μπορούμε να αποστασιοποιηθούμε από την καθημερινή ζωή και να ξεχάσουμε τα προβλήματα.

Έτσι, αν είστε εγκαταλελειμμένοι, τότε επιστρέψτε στα παλιά χόμπι ή καταλήξατε σε νέα. Κάνε ό, τι σου αρέσει! Βελτιώστε, αναπτύξτε, κάνετε την αγαπημένη σας επιχείρηση! Βεβαιωθείτε ότι θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να ζήσετε το κενό.

• Οι σχέσεις δεν είναι αποστολή ή στόχος στη ζωή

Αν κοιτάξετε την κατάσταση όσον αφορά τον κοινωνικό προγραμματισμό, τότε οι σχέσεις αποτελούν τη βάση της ζωής μας. Συχνά, είναι σε μια σχέση, οι άνθρωποι τους κάνουν το πιο σημαντικό στη ζωή τους. Μια τέτοια ισχυρή αγάπη είναι γεμάτη με συνέπειες. Εάν δεν απαλλαγείτε από αυτό, τότε με ένα διάλειμμα θα είναι εξαιρετικά δύσκολο. Μετά από όλα, ολόκληρη η ψευδαίσθηση θα καταρρεύσει.

Ναι, φυσικά, οι σχέσεις είναι πολύ σημαντικές. Αλλά δεν πρέπει να γίνουν ο κύριος στόχος της ζωής. Βασικά, τα κορίτσια έρχονται με ένα όμορφο παραμύθι, εξιδανικεύουν έναν άνθρωπο και ξαφνικά καταστρέφουν όλα. Μην "τρέχετε μπροστά από την ατμομηχανή" και σχεδόν από τις πρώτες ημέρες για να εκπροσωπήσετε το γάμο, τα παιδιά, μια ιδανική οικογένεια. Πρέπει πάντα να σκέφτεστε με το κεφάλι σας και να προσπαθήσετε να μείνετε στην πραγματική ζωή και όχι φανταστική.

• Μην βυθιστείτε σε μια συναισθηματική τρύπα

Μην βυθίζετε πάρα πολύ τα συναισθήματα και τις εμπειρίες αν χωρίσατε. Μερικοί ακόμη πέφτουν στην κατάθλιψη. Διαρκεί πολύ καιρό, αλλά όλοι έχουν διαφορετικό τρόπο. Κάποιος είναι σε θέση να ανακάμψει σε μια εβδομάδα μόνη της, και κάποιος μπορεί να υποφέρει ένα χρόνο ή περισσότερο. Αυτό σπάει πολύ όχι μόνο ηθικά, αλλά και φυσικό. Συχνά, τα προβλήματα υγείας αρχίζουν, η εμφάνιση λιπαίνει και ούτω καθεξής.

Για παράδειγμα, οι άνδρες μπορούν τόσο πολύ συναισθηματικά να βυθιστούν σε ένα διάλειμμα που μπαίνουν ακόμη και στην επιχείρηση με τα κεφάλια τους ή ακόμα και να γίνουν μοναχοί. Αν και η κατάσταση πρέπει απλώς να επιβιώσει. Πράγματα συμβαίνουν. Μην ξεπεράσετε τον εαυτό σας πάρα πολύ και κάνετε έναν ελέφαντα από μια μύγα. Ναι, είναι δύσκολο να επιβιώσουν, να μασήσουν όλες αυτές τις αναταραχές, αλλά είναι πολύ πιθανό.

• Μην ψάχνετε για νέους συνεργάτες

Μερικές φορές μετά από ένα διάλειμμα, οι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν άνεση σε διαφορετικά πράγματα ή νέες σχέσεις. Αυτή είναι μόνο η αναζήτηση για νέα αγάπη σίγουρα δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Πρώτον, θα πρέπει να ξεχάσετε τα παλιά παράπονα και να αποκαταστήσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση. Διαφορετικά, όλες οι εμπειρίες σας μπορούν να οδηγήσουν σε ένα εντελώς αθώο άτομο, αλλά σίγουρα δεν το χρειάζεστε.

• Μετακίνηση των ίδιων συμβάντων

Κάτι που μοιάζει με μια πινακίδα. Όταν χωρίζουμε με κάποιον, τον εγκέφαλο, καθώς αρχίζει ειδικά να ρίχνει τέτοιες αναμνήσεις που θα ήθελα να ξεχάσω. Και αρχίζει η αυτοδιάθεση - ποιος είναι ο λόγος, πώς να αποφασίσετε, πώς να επιστρέψετε και ούτω καθεξής. Δεν αξίζει να το κάνετε αυτό, γιατί δεν θα υπάρχει τίποτα καλό. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε πραγματικά την κατάσταση και να σκεφτείτε καλύτερα πώς θα ζήσετε τώρα.

• Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει για πάντα

Μην προσκολλώνται σε προηγούμενες σχέσεις. Δεν υπάρχει τίποτα για να λύσουμε και να σκεφτούμε. Ναι, ένας από εσάς ήταν λάθος, αλλά αυτό συμβαίνει και αυτό είναι φυσιολογικό. Παρά το γεγονός ότι είστε πολύ οδυνηροί - πηγαίνετε και μην επιστρέψετε. Απλά δώστε τον εαυτό σας αυτή την ευκαιρία, επειδή ο συνεργάτης το επέτρεψε στον εαυτό σας. Εάν καταλαβαίνετε τα πάντα, τότε η επιβίωση του χάσματος θα είναι πολύ πιο εύκολη. Μετά από όλα, αυτή είναι η ζωή και όλοι κάνουν λάθη, ακόμα και αν η θέση είναι οδυνηρή για τους άλλους.

• Γίνετε δροσεροί και δεν χρειάζεστε τίποτα

Οι άνθρωποι που δεν χρειάζονται δεν προσκολλώνται σε άλλους ανθρώπους. Μπορούν να δώσουν περισσότερα και να μην ζητούν τίποτα σε αντάλλαγμα. Είναι απλά περιττό γι 'αυτούς. Προσπαθήστε λοιπόν να προσπαθήσετε για αυτό.

Αυτοί οι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι θα εμφανιστούν στο μέλλον. Ναι, έχουν ορισμένα σχέδια και στόχους, αλλά δεν τα ζουν. Είναι μόνο εδώ και τώρα. Παίρνουν τα πάντα από τη στιγμή και δεν προσκολλώνται σε πράγματα και ανθρώπους. Οι σχέσεις καταστρέφονται, τα πράγματα μπορούν να σπάσουν. Με άλλα λόγια, όταν ένα άτομο δεν χρειάζεται, δεν φοβάται να χωρίσει. Οι ισχυροί άνθρωποι είναι χαρούμενοι που οι ίδιοι οι αδύναμοι άνθρωποι τους αφήνουν.

Είναι δύσκολο για τις γυναίκες να τηρούν τέτοια σκέψη, αλλά είναι ακόμα δυνατό. Μην προσκολλώνται στη σχέση πάρα πολύ. Ακόμα κι αν είναι πολύ δύσκολο. Μετά από όλα, τίποτα για πάντα.

• Αλλάξτε την αντίληψη των σχέσεων κατά τη διάρκεια του έτους

Μην φροντίζετε να χωρίσετε έναν νέο συνεργάτη. Επιπλέον, μην σκεφτείτε καν μια σοβαρή σχέση. Όχι, μπορείτε να επικοινωνήσετε και να εξοικειωθείτε, αλλά δεν πρέπει να ξεκινήσετε μια σχέση.

Δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον έξι μήνες για να αποκαταστήσετε τον εσωτερικό σας και τον κόσμο και να προετοιμαστείτε για μια νέα σχέση. Δεν πρέπει να αντιλαμβάνεστε ένα άτομο ως ιδιοκτησία σας, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να τον κάνετε ευτυχισμένο. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δώσετε σε ένα άτομο να ζήσει πλήρως. Αφήστε τον να έχει μια επιλογή.

Ζήστε με μια τέτοια αντίληψη και μην ανησυχείτε καν για το χωρισμό. Μετά από όλα, πρέπει να μοιραστείτε τα όρια και να καταλάβετε ότι ένα άτομο δεν είναι δικό σας. Και τότε μπορείτε πάντα να προχωρήσετε και να αναπτύξετε. Ναι, φυσικά, μπορείτε να χρειαστείτε μια σχέση, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Μετά από όλα, απλά θέλετε να δείτε ένα άτομο και να του μιλήσετε.

• Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις

Πρέπει να καταλάβετε αν αισθάνεστε κάτι στον σύντροφό σας, γιατί τον προσφέρετε, γιατί είναι κακό για εσάς, άλλους;

Το πράγμα είναι ότι είμαστε τόσο διατεταγμένοι. Όταν ένας άνθρωπος θεωρεί το κορίτσι τόσο ενδιαφέρον, τότε εκτός από αυτόν, κανείς δεν μπορεί να το παρατηρήσει. Όλοι δεν βλέπουν ότι είναι όμορφη, καλή, αλλά δεν αισθάνονται το ίδιο γι 'αυτήν όπως εσείς. Και πρέπει να το συνειδητοποιήσετε.

Εμείς οι ίδιοι τραβάμε εικόνες στα κεφάλια μας και προσφέρουμε τους αγαπημένους μας. Όταν χωρίζουμε, συνδέουμε με συναισθήματα - αισθήσεις, απολαύσεις, χαρά και ούτω καθεξής. Δηλαδή, η αντίληψή μας εξαντλεί ένα άτομο και τον κάνει σχεδόν ιδανικό.

Έτσι, για να απαλλαγείτε από αυτό, θα πρέπει απλώς να εξετάσετε την κατάσταση από διαφορετική γωνία. Προσπαθήστε να απενεργοποιήσετε τα συναισθήματα για λίγο. Θα δείτε, πολλά θα γίνουν σαφή.

• Η προσκόλληση παραμένει σε συναισθήματα, όχι σε άτομο

Δηλαδή, όταν τα αγαπημένα φύλλα, υποφέρουμε από συναισθήματα. Αυτό μας κάνει να μας κάνει υποκειμενική αντίληψη. Καταλάβετε το και γίνεται καλύτερο για εσάς.

Σκεφτείτε, γιατί δεν το αισθάνεστε αυτό σε σχέση με τον εαυτό σας, γιατί μόνο με τους άλλους; Αλλά η απάντηση έγκειται στο γεγονός ότι απλά αγαπάς τον εαυτό σου. Όλοι δεν είναι ικανοί για αυτό και επομένως, η τρίτη -βοήθεια είναι πάντα απαραίτητη, η οποία σας επιτρέπει να λύσετε όλα τα προβλήματα.

• Αγάπα τον εαυτό σου

Λοιπόν, η τελευταία συμβουλή είναι, φυσικά, η αυτο -αγάπη. Αγαπήστε τον εαυτό σας σφιχτά και έντονα και μην χάσετε αυτό το συναίσθημα πια. Τότε σίγουρα θα ξεχάσετε πάρα πολύ αγάπη. Και θα δείτε, οι άνθρωποι θα φτάσουν για εσάς.

Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να επιβιώσετε από τη διάλυση και ακόμη και δεν χρειάζονται φόρουμ. Εάν καταλαβαίνετε γρήγορα πώς συμβαίνουν όλα, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε τις εσωτερικές σας εμπειρίες.

Βίντεο: Πώς να ρίξετε ένα κορίτσι λίγο πριν τις διακοπές;