Η μέθοδος καθαρισμού hoooponopo για αρχάριους: πώς να εξασκηθείτε σωστά για να πάρετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, να απαλλαγείτε από αρνητικές εμπειρίες και καταστάσεις, καθαρίστε το υποσυνείδητο

Η πρακτική μέθοδος του Jooponopo είναι ενδιαφέρουσα και χρήσιμη για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους. Το όνομα της μεθοδολογίας έθεσε την κύρια αρχή - "Διορθώστε το σφάλμα". Το Hooponopono βοηθά να καθαρίσει τον εαυτό του από την εσωτερική αρνητικότητα, να θεραπεύσει παλιές πληγές και να αισθάνεται εσωτερική ελευθερία.

Οι αρχαίοι Χαβάοι έχουν αναπτύξει μια αποτελεσματική τεχνική που σας επιτρέπει να θεραπεύσετε την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση, για να κερδίσετε αρμονία μέσα της. Τα αποτελέσματα του διαλογισμού αντικατοπτρίζονται θετικά στην υγεία, οδηγούν σε υλικά ευημερία.

Σε σύγκριση με πολλές εσωτερικές πρακτικές, το Hooponopono διακρίνεται από την απλή και βαθιά πνευματική πληρότητα του. Η τεχνική της Χαβάης εκφράζει την πνευματική ανάπτυξη, την προσέγγιση με τον Θεό και δεν επικεντρώνεται στην τεχνική του διαλογισμού.

Jooponopono για αρχάριους: Τι μπορείτε να πάρετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα;

Διαλογισμός Hooponopono Διαθέσιμο σε κάθε άτομο. Μια αποτελεσματική μέθοδος Gawaiian για τον καθαρισμό του jooponopono για αρχάριους μπορεί να φαίνεται απλή και απροσδόκητη. Μόνο η πραγματική πρακτική σας επιτρέπει να αισθανθείτε το αποτέλεσμα. Αλλάζοντας την εσωτερική σας κατάσταση, μπορείτε να απαλλαγείτε για πάντα από δυσάρεστες καθημερινές αναμνήσεις.

Ακολουθούν μερικά συγκεκριμένα παραδείγματα όπου μπορείτε να πάρετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα με αυτή τη μέθοδο:

• Οι αρνητικές αναμνήσεις προέρχονται από την παιδική ηλικία. Ο διαλογισμός θα αλλάξει τη στάση τους απέναντι στους γονείς τους, θα τους δεχτεί πραγματικό, θα αντικαταστήσει τον θυμό με μια αίσθηση ευγνωμοσύνης.
• Προωθημένες αρνητικές αναμνήσεις. Η μέθοδος καθαρισμού του Hooponopono σας επιτρέπει να επαναφέρετε τα παράπονα από το παρελθόν, στα οποία επιστρέφετε συνεχώς στο παρόν. Ζήστε και αφήστε το για πάντα.
• Μειονεκτούντες οικογενειακούς δεσμούς. Ζητάτε συγχώρεση για τα λάθη άλλων ανθρώπων, θέτοντας έτσι μια θετική εξέλιξη των γεγονότων.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση.Αναλύοντας τις αρνητικές στιγμές της ζωής σας, θα μάθετε πώς να αποδεχτείτε τον εαυτό σας πραγματικό, να καταλάβετε και να αγαπήσετε.
• Ψυχικές διαταραχές.Ο διαλογισμός σας επιτρέπει να μειώσετε το αίσθημα του άγχους, του ερεθισμού, να κερδίσετε την εσωτερική ηρεμία.
• Το νόημα της ζωής.Η μέθοδος Hooponopono βοηθά να απαλλαγείτε από την απαισιόδοξη διάθεση και να αποκτήσετε έμπνευση.
• Απόκτηση ψυχικής ισορροπίας.

Jooponopono για αρχάριους: Τι πρέπει να γίνει;

Στο αρχικό στάδιο, είναι απαραίτητο να μελετηθούν οι κύριες έννοιες του Hooponopono.

Ο επιτυχημένος διαλογισμός χρειάζεται μια επιθυμία Επαναλάβετε αρκετές φράσεις κλειδιών(Διαβάστε σχετικά με αυτά παρακάτω).

• Το αποτέλεσμα εξαρτάται πλήρως από εσάς. Μάθετε να ακούτε τον εαυτό σας. Ο κόσμος γύρω μας σχηματίζεται στις σκέψεις του ανθρώπου.
• Η διαδικασία καθαρισμού του Hooponopono θα πρέπει να γίνει μέρος της ζωής σας. Πρέπει να προσευχηθείτε όχι μόνο από την απελπισία, αλλά με πλήρη υγεία και πνευματική άνεση.
• Να είστε σίγουροι για το θετικό αποτέλεσμα. Φέρτε για να είστε υπεύθυνοι για το τι συμβαίνει και δεν θα υπάρξει ίχνος αμφιβολίας. Οδηγημένος όχι από τον υπολογισμό του κρύου, αλλά μια κλήση της καρδιάς.

Οι κύριες αρχές της μεθοδολογίας Hooponopono: 4 φράσεις

Η επιτυχής εφαρμογή της μεθόδου καθαρισμού ελέγχεται από 4 φράσεις του jooponopono:

• συγγνώμη
• συγγνώμη
• Ευχαριστώ
• Σε αγαπώ

Μπορούν να επαναληφθούν στον εαυτό σας Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού και φτιάξτε ένα ψυχικό υπόβαθρο Στην καθημερινή ζωή.
Με τη βοήθεια της αγάπης, της μετάνοιας, της συγχώρεσης και της ευγνωμοσύνης, ένα άτομο ελέγχει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Το σύμπαν είναι πάντα ανοιχτό σε ανθρώπους που βρίσκονται σε αρμονία με τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω του.

"Για να καθαρίσετε τη ζωή σας από αρνητικές συνθήκες, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε όχι τις συνθήκες, αλλά τη στάση σας σε αυτούς".

• Λυπάμαι και μετάνοια.Όλα όσα συμβαίνουν γύρω από ένα άτομο βρίσκεται με μια ορισμένη ευθύνη γι 'αυτόν. Η αποσπασμένη θέση είναι το κύριο λάθος της προσωπικότητας. Αν νομίζετε ότι το "εκεί" θα κάνει χωρίς εσάς, είστε βαθιά λάθος. Η στιγμή της ευαισθητοποίησης κάνει ένα άτομο να λυπάται για τα παρελθόντα γεγονότα. Η ανάλυση των πράξεων οδηγεί δυστυχώς και μετάνοια.
• Για παράδειγμα, έχετε προβλήματα υγείας. Συνειδητοποιώντας ότι ο κύριος λόγος είναι ο λανθασμένος τρόπος ζωής σας, αρχίζετε να μετανιώσετε τη συμπεριφορά σας και να σταματήσετε να κατηγορείτε τους γιατρούς.
• Προσευχή για συγχώρεση.Ζητήστε τη συγχώρεση για το συσσωρευμένο αρνητικό μέσα σας. Εάν είναι δύσκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε τις λέξεις σε ένα συγκεκριμένο άτομο, μετανοήστε στον Θεό, στο σύμπαν. Μόλις καθαρίσετε την πραγματικότητά σας από αρνητική ενέργεια, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας θα είναι ισορροπημένα.
• Για παράδειγμα, αντιμετωπίζετε υλικές δυσκολίες. Ζητήστε από τον Θεό για συγχώρεση ότι δεν μπορούσαν να κρατήσουν την ευημερία τους με τις πράξεις τους. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, οι αλλαγές θα εμφανίζονται αναγκαστικά προς το καλύτερο.
• Ευγνωμοσύνη.Ευχαριστώ το σύμπαν για την εμπειρία που αποκτήθηκε. Οποιαδήποτε κατάσταση ζωής είναι ένα μάθημα για τους ανθρώπους. Αντί να κρύβετε τη δυσαρέσκεια ή το θυμό, σας ευχαριστώ για την ευκαιρία να αποφύγετε αυτό στο μέλλον. Πείτε χάρη στον Θεό και σε ολόκληρο τον κόσμο για αυτό που έχετε και τι έχετε επιτύχει.
• Για παράδειγμα, με την αδικία στη διεύθυνσή σας, απλά κάντε οτιδήποτε, απλά διαλογιστείτε. Μετά από λίγο, το ίδιο το πρόβλημα θα επιλυθεί και θα διατηρήσετε την εσωτερική αρμονία.
• Αναγνώριση της αγάπης.Γεμίστε τη συνείδησή σας με αγάπη για όλα όσα σας περιβάλλουν. Μάθετε να αγαπάτε το σώμα σας, τη ζωή σας, το περιβάλλον σας. Εκφράστε την αγάπη για αρνητικές αναμνήσεις. Ελευθερώστε όλα τα κακά από τη φυλάκιση στην ψυχή σας. Μάθετε με αγάπη για να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους, τα προβλήματα και το παρελθόν. Για παράδειγμα , Μιλήστε, μου αρέσει ένας ένοχος σύζυγος, ένας αγενής προϊστάμενος, ένας άρρωστος γείτονας. Η εσωτερική σας πληρότητα θα αντικατοπτρίζεται στη ζωή τους.
• Η πρακτική του jooponopono Θα σας βοηθήσει να ανοίξετε μια θεία αρχή μέσα σας. Ο διαλογισμός θα βοηθήσει να γίνει ένας με το σύμπαν, να απαλλαγούμε από αρνητικές εμπειρίες και καταστάσεις.

Μέθοδος καθαρισμού Hooponopono για αρχάριους: Πώς να διαλογιστείτε σωστά;

Ο διαλογισμός στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιηθεί σε μια απομονωμένη ατμόσφαιρα. Με τη μεθοδολογία Hoooponopono, μπορείτε να συναντήσετε μια νέα μέρα ή να συνοψίσετε την πλούσια καθημερινή ζωή.

Προκειμένου να διεισδύσει αποτελεσματικά στη μέθοδο καθαρισμού της Χαβάης, προσκολλώνται σε έναν συνεπή αλγόριθμο:

1. Επιλέξτε ένα μέρος και χρόνο για ήρεμη μοναξιά. Εξαιρέστε την αναπαραγωγή των gadgets ή την παρέμβαση ενός αουτσάιντερ.
2. Επιλέξτε ήρεμη μουσική υπόκρουση που θα βοηθήσει στην ανακούφιση του εσωτερικού στρες. Οι φυσικοί ήχοι ή τα μάντρα είναι κατάλληλα. Οι δονήσεις ήχου βοηθούν στον καθαρισμό του χώρου.
3. Τοποθετήστε το σώμα με τέτοιο τρόπο Ήταν βολικό να παραμείνουμε ακίνητοι στο επόμενο μισό της ώρας.
4. Με κλειστά μάτια, εισπνέετε βαθιά και εκπνέετε για αρκετά λεπτά. Η βαθιά αναπνοή θα χαλαρώσει το σώμα σας.
5. Απαλλαγείτε από βαρύ σκέψεις στο κεφάλι σας, εστιάστε στις αισθήσεις. Νιώστε την εσωτερική ελευθερία.
6. Επαναλαμβάνω Κλειδί jooponopono tompress – «Λυπάμαι», «συγχωρέστε με», «ευχαριστώ», «Σ 'αγαπώ». Αντιμετωπίστε το μήνυμα σε ένα συγκεκριμένο άτομο ή στον Θεό. Επικεντρωθείτε σε αντικείμενα στα οποία αντιμετωπίζετε αρνητικά συναισθήματα. Εάν είστε συγκλονισμένοι με φόβους και ενθουσιασμό, άμεση ενέργεια στον εαυτό σας.
7. Επαναλάβετε τα ενεργειακά μηνύματα για ένα τέταρτο της ώρας. Τα συναισθήματά σας μπορούν να οδηγήσουν σε κλάμα ή κραυγή της ψυχής. Σε φυσικό επίπεδο, το σώμα σερβίρεται με διάφορες φυσικές αισθήσεις.
8. Στο τελικό στάδιο, πηγαίνετε βαθιά και σταδιακά επιστρέψτε στη συνηθισμένη ζωή.

Εάν διαλογίζετε για πρώτη φορά, τότε για βαθιά χαλάρωση θα χρειαστείτε αρκετές πρακτικές συνεδρίες. Διαλογισμός Hooponopono μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε κατάσταση σύγκρουσης. Μιλήστε στον εαυτό σας βασικές φράσεις, ανεξάρτητα από το περιβάλλον, και θα είναι ευκολότερο για σας να ηρεμήσετε.

Μέθοδος καθαρισμού Hooponopono για αρχάριους: Πώς να εξασκηθείτε σωστά;

Εκτός από την επανάληψη 4 φράσεων στον εαυτό του, η μέθοδος Hoponopono προσφέρει αρκετές αποτελεσματικές πρακτικές για την εξάλειψη ενός συγκεκριμένου προβλήματος.

• Σκουπίστε το πρόβλημα από το πρόσωπο της γης.Βάλτε τις εμπειρίες σας σε ένα καθαρό κομμάτι χαρτί. Ξεκινήστε να πατάτε με μια γόμα στο γραπτό κείμενο. Ως αποτέλεσμα, τρίψτε την επιγραφή, και με αυτό ελευθερώστε τον εαυτό σας από τα προβλήματα.
• Εμβάπτιση στο σύννεφο. Πάρτε μια οριζόντια θέση. Ξεφορτωθείτε την ένταση στο σώμα. Φανταστείτε ότι υπάρχει ένα σύννεφο πάνω από σας, το οποίο σας περιβάλλει με μαλακή πινελιά. Κατευθύνετε την κίνηση του σύννεφου κατά μήκος του σώματός σας και βυθίστε τελείως στα χέρια του. Αυτός ο διαλογισμός φέρνει πολλά θετικά συναισθήματα.

• Προσεκτική στάση απέναντι στα χρήματα. Βάλτε το περιεχόμενο του πορτοφολιού μπροστά σας. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας με τα χρήματα, φωνή πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος των χρημάτων τραπεζογραμματίων στο παιχνίδι της ζωής σας. Πληρώνοντας ένα μεγάλο χρηματικό ποσό, ευχαριστήστε τους για το γεγονός ότι σας δίνεται νέες ευκαιρίες.
• Αναπνευστική τεχνική. Σε μια μόνιμη θέση, πάρτε βαθιές αναπνοές. Η εκπνοή πρέπει να συνδυαστεί με την καθυστέρηση της κοιλιάς, εισπνέει με χαλάρωση. Στο αρχικό στάδιο, αρκεί να κάνουμε αρκετές φορές, στο μέλλον, ο αριθμός των αναπνοών και των εκπνοών πρέπει να αυξηθεί. Η άσκηση βοηθά να γεμίσει με οξυγόνο και να βελτιώσει το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

• Θεραπευτικό νερό. Γεμίστε ένα διαφανές σκάφος με υγρό και τοποθετήστε το μπροστά σας. Εκφράστε τα λόγια της αγάπης και της ευγνωμοσύνης σε απλό νερό. Υποστηρίξτε το σκάφος στα χέρια σας και στη συνέχεια πίνετε νερό. Η θετική φόρτιση υγρών θα επηρεάσει θετικά την υγεία σας.

Η απλή πρακτική του Hoooponopono (επανάληψη 4 φράσεων) θα δημιουργήσει το σώμα σας σε πλήρη εργασία, θα διδάξει για να βρει τη σωστή προσέγγιση σε διάφορες καταστάσεις. Οι πεποιθήσεις σας πρέπει να παραμείνουν μέσα σας. Μην διδάσκετε το περιβάλλον σας το περιβάλλον σας.

Θέλετε να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας - ξεκινήστε με τον καθαρισμό της εσωτερικής σας ενέργειας. Αλλάζοντας τον κόσμο σας γύρω σας, φέρνετε μια θετική αλλαγή και τον κόσμο των αγαπημένων σας.

Jooponopono: Τα αποτελέσματα των επαγγελματιών

• Ναταλία, 32 ετών."Άκουσα για τη μέθοδο Hooponopono από την άσκηση των γυναικών. Δοκίμασα διαλογισμό με ενδιαφέρον. Λίγες μέρες αργότερα έλαβε τις μακροχρόνιες ειδήσεις από έναν αγαπημένο. Τα θαύματα του Hooponopono γεμίζουν τη ζωή μου με ένα νέο νόημα. "
• Σεργκέι, 36 ετών."Έβαλε την τεχνική του Jooponopono για να διορθώσει την ευημερία του υλικού. Το εισόδημα δεν ήταν πάντα ικανοποιητικό. Χάρη στον διαλογισμό, έμαθα να ευχαριστήσω το σύμπαν για οποιοδήποτε οικονομικό αποτέλεσμα και να διορθώσω τα λάθη που έγιναν. Η ελαφρότητα και η έμπνευση εμφανίστηκαν στο έργο. "
• Luda, 42 ετών."4 φράσεις του Hooponopono γεμίζουν τη ζωή μου με ένα νέο νόημα. Για πρώτη φορά ήμουν σε θέση να προχωρήσω στα δικά μου παράπονα και να δημιουργήσω σχέσεις με τους γονείς μου. Απαντώντας στην αγάπη και την κατανόησή του, κέρδισε την υποστήριξη των πλησιέστερων ανθρώπων. "

Βίντεο: Μέθοδος καθαρισμού της Χαβάης