Υπερκινητικό παιδί. Χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης στην οικογένεια

Πώς να καταλάβετε ότι το μικρό σας fidget δεν είναι μόνο ένας ενεργητικός μικρός άνθρωπος, αλλά ένα παιδί με παθολογία; Και τι να κάνετε όταν επιβεβαιώνεται η διάγνωση της ADHD;

Υπερενεργές πινακίδες παιδιών

Πρόσφατα, ο όρος "υπερκινητικότητα" βρίσκεται όλο και περισσότερο σε ιατρικές κάρτες μικρών ασθενών. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι βρίσκεται πίσω από αυτή τη διάγνωση.

Υπερκινητικότητα - Στην ιατρική γλώσσα της ADHD (σύνδρομο ελλείμματος προσοχής με υπερκινητικότητα) είναι μια παθολογία στην οποία το παιδί είναι ενθουσιασμένο και ενεργό πέρα \u200b\u200bαπό το μέτρο.

• Σε αντίθεση με τα υγιή παιδιά που είναι επίσης υπερβολικά ενεργά από καιρό σε καιρό, τα παιδιά με ADHD είναι συνεχώς ενεργά. Η δραστηριότητα έκτακτης ανάγκης των παιδιών με ADHD προκαλείται από τα χαρακτηριστικά του κεντρικού νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα την αυξημένη αντανακλαστική διέγερσή του
• Αυτή η ασθένεια είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί, δεν υπάρχουν μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων. Στο ιατρικό περιβάλλον, το ίδιο το γεγονός της ύπαρξης μιας τέτοιας παθολογίας όπως η "υπερκινητικότητα" προκαλεί πολλές διαφορές και αποκλίσεις
• Σύμφωνα με τους γιατρούς, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών, η διάγνωση της ADHD λαμβάνει χώρα στην εφηβεία, μερικά από αυτά τα παιδιά αναπτύσσουν τρόπους αντιμετώπισης της ADHD στην ενηλικίωση
• Συνήθως, η υπερκινητικότητα του παιδιού αρχίζει να εκδηλώνεται σαφώς 2-3 χρόνια. Σε βρεφική ηλικία, είναι δύσκολο να διαγνωστεί, γιατί Τα συμπτώματα εκφράζονται ρητά, ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις που μπορούν να δοθούν προσοχή από τη γέννηση

Σημάδια συνδρόμου ελλείμματος προσοχής σε μωρά και παιδιά κάτω των τριών ετών

• Bad Sleep: Είναι αδύνατο να βρεθείς ένα παιδί για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν κοιμάται καλά τη νύχτα
• Συχνή εμετό μετά το φαγητό (όχι φτύσιμο, δηλαδή έμετο με μεγάλο περιεχόμενο)
• Το παιδί δεν αγαπά όλα όσα περιορίζει τις κινήσεις του ή πιέζει στο δέρμα: πάνες, γάντια, καπέλα με δεσμούς, πουλόβερ με κούμπωμα κάτω από το λαιμό
• Αντιδρούν πολύ συναισθηματικά σε οποιοδήποτε ερέθισμα: φωτεινό φως, δυνατός ήχος, αιχμηρές κινήσεις
• Υπάρχει σταθερή κινητική δραστηριότητα: το μωρό μετακινεί τα χέρια και τα πόδια του όλη την ώρα, νωρίτερα η ημερομηνία λήξης αρχίζει να γυρίζει, να καθίσει, να σέρνεται και να σηκωθεί
• Κατά κανόνα, τα υπερκινητικά παιδιά είναι πολύ συνδεδεμένα με τη μητέρα, μπορούν να κλάψουν για ώρες όταν δεν είναι. Ταυτόχρονα, είναι δύσκολο να έρθουν σε επαφή με άγνωστους ανθρώπους: αρνούνται να πάρουν παιχνίδια από τα χέρια τους, προτιμούν να κρύβονται, να αντιδρούν βίαια αν κάποιος προσπαθήσει να τα πάρει στα χέρια τους

Σημάδια συνδρόμου ελλείμματος προσοχής σε παιδιά προσχολικής και δημοτικού σχολείου

• Δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε ένα θέμα, κατά τη διάρκεια των τάξεων γίνεται γρήγορα κουρασμένος και αρχίζει να αποσπάται την προσοχή
• Δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα: συνεχώς φουσκώνει σε μια καρέκλα, κινεί τα χέρια και τα πόδια του, κοιτάζει γύρω. Στην τάξη ή κατά τη διάρκεια της διατροφής είναι άχρηστο να ζητήσετε να καθίσετε ήρεμα
• Ρίχνει τα πάντα στα μισά του δρόμου: διαβάζοντας ένα βιβλίο, βλέποντας ένα κινούμενο σχέδιο, ένα παιχνίδι με συνομηλίκους
• Ανάπτυξη παιχνιδιών που απαιτούν επιμονή (σχεδιαστές, παζλ, βελόνα) τέτοιων παιδιών δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον
• Αντιμετωπίζουν κακώς όλα όσα απαιτούν λεπτές κινητικές δεξιότητες: εφαρμογές, μοντελοποίηση, ρηχά συνδετικά, κορδόνια, άγκιστρα στα ρούχα
• Συνεχώς πέφτουν σε μερικές ιστορίες, αφού τα υπερκινητικά παιδιά έχουν μειώσει την αίσθηση του κινδύνου και δεν υπάρχει έλεγχος κινητήρα: πέφτουν, λαμβάνουν τραυματισμούς από το μπλε, συχνά πέφτουν κάτι, σπάσιμο και βρώμικα

• Στο σχολείο, είναι κακώς δοθέντα μαθηματικά και καλλιγραφία, δεν τους αρέσει να διαβάζουν
• Από την άποψη της ανάπτυξης, συχνά μπροστά από τους συνομηλίκους τους: έχουν μια μάλλον υψηλή νοημοσύνη, αντιμετωπίζουν εξαιρετικά τα δημιουργικά καθήκοντα, αρπάνε το υλικό γρηγορότερα
• Πολύ δύσκολο να πειθαρχήσει, συχνά έρχονται σε σύγκρουση με τους δασκάλους, σπάστε τα μαθήματα
• Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η προσαρμογή με τους συνομηλίκους. Λόγω της υπερβολικά κινητής προσοχής, τα υπερκινητικά παιδιά δεν είναι σε θέση να υποστηρίξουν πλήρως τη συζήτηση, να εμπλακούν στο παιχνίδι. Είναι πολύ ομιλητικοί, μπορούν να κόψουν τον συνομιλητή με μια ματιά και να ξεκινήσουν την ιστορία τους
• Η υπερβολικά αντιδρά στις αρθρώσεις και τα αστεία των συμμαθητών, οι συγκρούσεις συχνότερα από το συνηθισμένο, αρκετά έντονα και άσχημα συμπεριφέρονται για τον παραμικρό λόγο. Ως αποτέλεσμα, συχνά γίνονται ξεπερασμένοι και δεν έχουν φίλους
• Λόγω της αδυναμίας να συγκεντρωθούν, τα υπερκινητικά παιδιά είναι πολύ διάσπαρτα και αδέξια. Χάνουν συνεχώς κάτι, ξεχνούν, αναζητούν οποιοδήποτε αντικείμενο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν είναι σε θέση να διατηρήσουν την τάξη στο ντουλάπι, στο χαρτοφυλάκιο, στο δωμάτιο
• Λόγω της υπερβολικής εργασίας, συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους, διαταραχές γαστρεντερικής οδού, αλλεργίες και νευρωτικές καταστάσεις

Δραστηριότητα κινητικότητας παιδιών με ADHD

Με όλες τις περιγραφόμενες αρνητικές πτυχές, υπάρχουν θετικές πτυχές της αυξημένης κινητικής δραστηριότητας του παιδιού. Το κίνημα συμβάλλει στην ενεργό ανάπτυξη όλων των συστημάτων του αναπτυσσόμενου οργανισμού. Το κύριο πράγμα είναι να οργανώσετε σωστά τη διαδικασία και να κατευθύνετε τη δραστηριότητα του μωρού προς τη σωστή κατεύθυνση

• Η σωστή σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη διάθεση και βελτιώνει τον ύπνο, αναπτύσσει το νευρικό σύστημα, ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες και την παροχή αίματος στα όργανα
  Οι μύες και τα οστά ενισχύονται, σχηματίζονται κατάλληλα περίγραμμα στάσης και σώματος, γεγονός που συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων
• Η καρδιά και οι πνεύμονες ενισχύονται, κατά συνέπεια, η παροχή αίματος και η προκατάληψη οξυγόνου σε διάφορα όργανα βελτιώνονται
• Η δουλειά των μυών με σωστά επιλεγμένες ασκήσεις επηρεάζει άμεσα την ψυχική ανάπτυξη, την ομιλία, τη μνήμη και τις ψυχικές διαδικασίες
• Σημαντικές προσωπικές ιδιότητες αναπτύσσονται: θέληση, αντοχή και πειθαρχία

Γνωστική δραστηριότητα παιδιών με ADHD

Η γνωστική δραστηριότητα είναι η ετοιμότητα του παιδιού να επιτύχει το αποτέλεσμα, να αναπτύξει ορισμένες δεξιότητες και δεξιότητες, να απορροφήσει διδακτικό υλικό στον σωστό όγκο.

Οι επιτυχίες του στο σχολείο και η επακόλουθη ζωή εξαρτώνται άμεσα από την ποιοτική ανάπτυξη της γνωστικής δραστηριότητας του παιδιού. Τα υπερκινητικά μωρά είναι πολύ σημαντικά για να βοηθήσουν τους γονείς σε αυτό το θέμα.

• Δόση το ποσό των πληροφοριών που έλαβε το παιδί. Οι τάξεις πρέπει να είναι σύντομες, οι πληροφορίες είναι απλές και το θέμα που μπορεί να δει και να αγγίξει το παιδί. Οι αφηρημένες έννοιες των παιδιών προσχολικής ηλικίας δεν είναι σε θέση να αντιληφθούν.
• Εάν υπάρχει η δυνατότητα πρακτικής εφαρμογής της γνώσης που αποκτήθηκε, οργανώστε μια μικρή εμπειρία με το παιδί σας, αυτό θα βοηθήσει στην καλύτερη μάθηση του υλικού, καθώς η απεικόνιση είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στη διδασκαλία παιδιών προσχολικής ηλικίας
• Οι πληροφορίες που ελήφθησαν δεν πρέπει να κατακερματίζονται, ώστε να μην δημιουργηθούν επιπλέον φορτίο στην ψυχή.
• Κατά την υποβολή πληροφοριών, είναι σημαντικό να το συνδέσετε λογικά με το ήδη περασμένο υλικό έτσι ώστε το παιδί να αναπτύξει μια ολιστική εικόνα του κόσμου
• Οι τάξεις πρέπει να έχουν χαρακτήρα παιχνιδιού, για παιδιά προσχολικής ηλικίας το παιχνίδι είναι ένας κορυφαίος τύπος δραστηριότητας μέσω του οποίου γνωρίζουν τον κόσμο γύρω του
• Το παιδί δεν πρέπει να τιμωρεί κατηγορηματικά τα λάθη και την ασυνέπεια, οπότε θα του αποκρούσετε ενδιαφέρον για μαθήματα για πολλά χρόνια

Επιθετικό παιδί

Μία από τις επιλογές για την εκδήλωση της υπερδραστηριότητας μπορεί να είναι η αυξημένη επιθετικότητα του παιδιού. Δεν μιλάμε για καλοήθη επιθετικότητα που συμβαίνει στα παιδιά, αν είναι απαραίτητο να προστατεύσει την επικράτειά τους από καταπατήσεις ή επιθετικότητα ως απάντηση στον δράστη.

Αυξημένη επιθετικότητα - Πρόκειται για μια μη κινητοποιημένη εκδήλωση θυμού που απευθύνεται σε άλλους.

Η αυξημένη επιθετικότητα προκαλείται από το γεγονός ότι για την υπερβολικά ευερέθιστη ψυχή ενός παιδιού με υπερκινητικότητα, ο παραμικρός λόγος μπορεί να χρησιμεύσει ως σοβαρός ερεθιστικός και ως εκ τούτου, μια εκδήλωση «προστατευτικών» μέτρων για την εξάλειψη της αιτίας του ερεθισμού.

Για άλλους, αυτή η συμπεριφορά συχνά φαίνεται μη κινητοποιημένη, καθώς η αιτία του ερεθισμού μπορεί να χρησιμεύσει ως εντελώς αβλαβή πράγματα από την άποψη των ενηλίκων. Πώς να συμπεριφέρετε σωστά εάν το παιδί σας παρουσιάζει αυξημένη επιθετικότητα;

Στην πράξη, η δημόσια τιμωρία (εκτοξεύοντας, στερώντας βόλτες, δύναμη για να ζητήσει όλη τη συγχώρεση) έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: ενισχύει μόνο τη σύγκρουση και αναγκάζει το παιδί να ενοχλήσει ακόμα περισσότερο. Εάν αγνοήσετε τις επιθετικές σκηνές του παιδιού, τότε το μωρό το αντιλαμβάνεται ως επιτρεπτικότητα και οι εκδηλώσεις της μη κινητοποιημένης επιθετικότητας γίνονται για τον κανόνα του. Πώς να βοηθήσετε ένα επιθετικό παιδί;

• Στα πρώτα σημάδια επιθετικότητας, πρέπει να αλλάξετε την προσοχή του παιδιού σε ένα άλλο θέμα. Ταυτόχρονα, μια πολύ σημαντική στενή σωματική επαφή του μωρού και του γονέα, αφού τα υπερκινητικά παιδιά είναι πολύ συνδεδεμένα με τους γονείς, ειδικά στη μητέρα τους
• Διδάξτε το παιδί σας να μοιραστεί μαζί σας τις αιτίες του θυμού. Πρώτον, η διαδικασία της περιτύλιξης των συναισθημάτων στις λέξεις αποσπά την προσοχή και καθησυχάζει το παιδί και, δεύτερον, θα είναι ευκολότερο για εσάς να καταλάβετε τι χρησίμευε ως ώθηση για επιθετικότητα και πώς να το εξαλείψετε
• Προσεκτικά, βεβαιωθείτε ότι στην καθημερινή ζωή το παιδί δεν αντιμετωπίζει την επιθετική συμπεριφορά των άλλων. Η οικογενειακή επιθετικότητα είναι απαράδεκτη, θα πρέπει να αποφύγετε την παρακολούθηση κινούμενων σχεδίων και ενήλικων ταινιών με αυξημένο επίπεδο επιθετικότητας, κόμικς, εικόνων και παιχνιδιών υπολογιστών που φέρουν επιθετικότητα, θα πρέπει επίσης να αποκλειστούν από το οπτικό πεδίο του παιδιού
• Φέρτε το παιδί σας ένα παιχνίδι whiting. Εάν δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον θυμό, προσκαλέστε τον να ρίξει όλα τα συναισθήματα σε ένα αχλάδι πυγμαχίας ή μαλακό μαξιλάρι. Χτυπήστε το δώρο σας και διδάξτε στο παιδί να απορρίψει την επιθετικότητα χωρίς να βλάψει τους άλλους

Πώς να ηρεμήσετε ένα παιδί;

• Το Speak-δηλαδή, με πολύ γρήγορο ρυθμό, αρχίστε να λέτε κάτι "σημαντικό" και ενδιαφέρον για το παιδί. Θα ακούσει ακούσια και το tantrum θα σταματήσει σταδιακά
• Αλλάξτε την προσοχή σας σε ένα άλλο αντικείμενο, δείξτε το ενδιαφέρον σας για αυτό το θέμα και συμπεριλάβετε το παιδί στη συζήτηση: "Ω, κοιτάξτε πόσο ενδιαφέρον, δεν το έχω δει ποτέ. Πιστεύετε ότι είναι; Βοηθήστε με να το καταλάβω "
• Προσπαθήστε να γεμίσετε το παιδί. Για παράδειγμα, ζητήστε του να μεταφέρει τις ιδιοτροπίες σε άλλη εποχή: "Ας πάμε γρήγορα στο κατάστημα μέχρι να το κλείσουν και όταν επιστρέψουμε στο σπίτι, μπορείτε να κλάψετε". Ή, για παράδειγμα, ζητήστε από το παιδί να κλαίει με μπάσο, γιατί από τους υψηλούς ήχους, τα αυτιά της γιαγιάς βλάπτουν. Κατανοώντας την πρότασή σας, το παιδί θα ηρεμήσει
• Η στενή απτική επαφή χαλαρώνει καλά το παιδί. Πάρτε το παιδί σας στα γόνατά σας, αγκαλιάστε σφιχτά, ψιθυρίζετε στο αυτί σας καθώς τον αγαπάτε, σκουπίστε τα δάκρυα
• Ρωτήστε τον για τους λόγους για το κλάμα, η ενσυναίσθηση του γονέα δίνει στο μωρό μια αίσθηση προστασίας και ειρήνης

Εργαστείτε με υπερκινητικά παιδιά

Τα υπερκινητικά παιδιά έχουν πολύ μεγάλη ανάγκη για έγκριση, έπαινο, αποδοχή, αναγνώριση. Λόγω της συνηθισμένης συμπεριφοράς τους, πολύ πιο συχνά ακούνε κατηγορίες και απειλές από τα λόγια του θαυμασμού. Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε συνθήκες στις οποίες το παιδί σας θα αισθάνεται επιτυχημένο και σίγουρο;

• Δώστε στο παιδί σας σε τμήμα ή σχολή τέχνης. Συνήθως, τα υπερκινητικά παιδιά είναι πολύ προικισμένα δημιουργικά: αντλούν τέλεια, έχουν εξαιρετική ακοή, στο φόντο των συνηθισμένων παιδιών που ξεχωρίζουν τα ταλέντα τους
• Μπορείτε να στείλετε το παιδί στο αθλητικό τμήμα εάν έχει ένα αγαπημένο άθλημα και προφανείς ικανότητες γι 'αυτόν. Τα υπερκινητικά παιδιά είναι συνήθως αρκετά χαμηλά στο κατώφλι της κόπωσης και του πόνου, έτσι στον αθλητισμό επιτυγχάνουν επίσης αξιοσημείωτες επιτυχίες
• Κατευθύνετε τη δραστηριότητα του παιδιού σε ένα χρήσιμο κανάλι: Ρίξτε λουλούδια, φέρετε νερό, πλύνετε τα πιάτα, καθαρίστε ένα κλουβί με παπαγάλους. Είναι σημαντικό η περίπτωση να μην απαιτεί πολύ καιρό, αλλά να φέρει αξιοσημείωτη βοήθεια. Μπορείτε να δώσετε πολλά καθήκοντα με μικρά διαλείμματα. Έτσι το μωρό θα εκτοξεύσει την ενέργεια και ταυτόχρονα αισθάνεται την υπερηφάνεια του έργου
• Δοξάστε το παιδί για κάθε επιτυχία που κατάφερε να επιτύχει: συγκέντρωσε ένα παζλ, ζωγράφισε ένα σχέδιο, έφερε κάθε θέμα αυτό που άρχισε στο τέλος, κάθισε ήρεμα, βρισκόταν ήσυχα στον ύπνο. Ζητήστε τους ίδιους δασκάλους στο νηπιαγωγείο και στο δημοτικό σχολείο. Μια θετική αντίδραση των ενηλίκων θα προκαλέσει ένα παιδί να αναπτύξει επιτυχία προς αυτή την κατεύθυνση

Υπερκινητικό παιδί. Οι συμβουλές ενός ψυχολόγου

• Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν όταν μιλάτε με ένα υπερκινητικό παιδί για να δημιουργήσετε πρώτα επαφή με τα μάτια ("Κοιτάξτε με, παρακαλώ"), μόνο τότε ξεκινήστε τη συζήτηση. Εάν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας το παιδί αποστασιοποιήθηκε, δημιουργήστε απτική επαφή (πάρτε την παλάμη, εγκεφαλικό επεισόδιο στον ώμο) - μια τέτοια ενέργεια θα επιστρέψει απαλά την προσοχή του παιδιού στο θέμα της συνομιλίας
• Προσδιορίστε τη σκληρή ρουτίνα της ημέρας. Η σταθερότητα και η προβλεψιμότητα είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τα υπερκινητικά παιδιά. Η καθιερωμένη λειτουργία θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικού φορτίου στο νευρικό σύστημα του παιδιού που προκαλείται από απρόβλεπτες υποθέσεις ή η έλλειψη συνήθειας συγκεκριμένου κατοχής
• Δοκιμάστε αυτό στο διαμέρισμα και στο δωμάτιο του παιδιού, όλα έχουν αυστηρά τη δική τους θέση: μια λάμπα, ένα καλάθι με παιχνίδια, μια ντουλάπα πληρωτών. Το υπερκινητικό παιδί είναι πολύ διάσπαρτο και η αυστηρή τάξη των πραγμάτων θα τον βοηθήσει να βρει το επιθυμητό αντικείμενο γρηγορότερα και επομένως θα μειώσει τους λόγους για υπερβολικό ενθουσιασμό

Υπερκινητικό παιδί. Τι να κάνετε στους γονείς;

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο, προκαλώντας αυξημένη διέγερση και υπερκινητικότητα του παιδιού, δεν είναι δια βίου και συχνά περνούν στην εφηβεία.

Η υπερδραστηριότητα δεν είναι μια ασθένεια με την αυστηρή έννοια της λέξης, είναι απλώς μια προσωρινή απόκλιση. Για να διευκολύνουν τη ζωή για τον εαυτό τους και το μωρό για μια περίοδο ανάπτυξης, οι γονείς πρέπει να τηρούν αρκετούς απλούς κανόνες:

• Για να αποφευχθούν οι υπερβολικές τιμωρίες για την ανυπακοή, καθώς η κακή συμπεριφορά του παιδιού είναι ακούσια, ο ίδιος βιώνει μια ορισμένη δυσφορία από το γεγονός ότι δεν μπορεί να προσαρμοστεί στους γενικούς κανόνες. Οι ορκωμοσίες και οι κατηγορίες θα επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση του παιδιού
• Προσπαθήστε να αποτρέψετε την υστερία του παιδιού πριν από την εμφάνισή του ή την ανάπτυξή του στην υπερκινητική φάση.
  Αποφύγετε καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πολύ θυελλώδη συναισθήματα στο μωρό: να μην κανονίσετε εκπλήξεις, ξαφνικές καταστάσεις, μια απότομη αλλαγή στην κατάσταση
• Να αναπτύξει ορισμένους κανόνες στους οποίους το παιδί λαμβάνει μια μικρή ενθάρρυνση για κάθε καλά ολοκληρωμένο έργο, απαιτώντας επιμονή και προσοχή
  Αναπτύξτε τους κανόνες συμπεριφοράς (η κατάσταση στην οποία το μωρό ακούει πάντα τη λέξη "δεν μπορεί") και απαλά, αλλά αυστηρά τηρούμε σε αυτά
• Αποφύγετε το πλήθος των ανθρώπων, μεγάλες θορυβώδεις διακοπές, μεγάλο αριθμό επισκεπτών στο σπίτι. Αυτή η κατάσταση συμβάλλει σημαντικά στην υπερεκμετάλλευση
  Αποφύγετε τις φωτεινές λεπτομέρειες, τους συνδυασμούς σε αντίθεση και τα ουρλιάζοντας χρώματα στο σχεδιασμό του παιδικού δωματίου. Δώστε προτίμηση στους ήρεμους τόνους
• Αποφύγετε το σωρό των επίπλων και ένα μεγάλο αριθμό παιχνιδιών στο νηπιαγωγείο, όχι για να επιτρέψετε ένα χάος και ακαταστασία
• Πιο συχνά παίζετε με ένα παιδί στην ανάπτυξη και την κατάρτιση παιχνιδιών. Ταυτόχρονα, το δωμάτιο δεν πρέπει να έχει εξωτερικούς ήχους (στην τηλεόραση ή στο ραδιόφωνο, σε εξωτερικές συνομιλίες). Είναι αρκετά δύσκολο για το μωρό σας να συγκεντρωθεί, το φόντο θορύβου θα προκαλέσει επιπλέον φορτίο στην ψυχή

• Τα υπερκινητικά παιδιά βοηθούν καλά στην απομάκρυνση της έντασης του παιχνιδιού στον καθαρό αέρα, ταξίδια στη φύση, ενεργό αθλήματα (αλλά όχι ανταγωνισμό!)
• Συνιστάται να αναπτυχθεί ένα συγκεκριμένο τελετουργικό ύπνου για να αναπτυχθεί μια σταθερή συνήθεια και μια συγκεκριμένη ψυχολογική διάθεση στο παιδί. 2 ώρες πριν από τον ύπνο, σταματήστε όλα τα ενεργά παιχνίδια και μαθήματα. Μια ώρα πριν από τον ύπνο, απενεργοποιήστε την τηλεόραση, δέκτη, μειώστε το συνολικό φόντο θορύβου στο διαμέρισμα. 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο, πίνετε τσάι βοτάνων, κάντε μπάνιο, μασάζ τα πόδια. Αυτό βοηθά να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε τον τόνο του νευρικού συστήματος
• Πρέπει να βάλετε το παιδί όταν τα παράθυρα και οι πόρτες κλειστά από το εξωγενές θόρυβο είναι απενεργοποιημένο. Συνιστάται να βρίσκεστε δίπλα στο μωρό, να τον τοποθετήσετε για ύπνο: ψίθυρο, μαλακό χαϊδεύοντας, κροτίδες και ήχοι.
• Είναι σημαντικό το δωμάτιο όπου το παιδί κοιμάται είναι καλά αεριζόμενο. Τα υλικά για κλινοσκεπάσματα και πιτζάμες πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά που δεν είναι ηλεκτρισμένα, καθώς η στατική ηλεκτρική ενέργεια αυξάνει τον τόνο του νευρικού συστήματος

Βίντεο: Υπερενεργό παιδί. Τι να κάνω?