Τι σημαίνει ο τελειομανισμός με απλά λόγια: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αιτίες. Τελειομανισμός με νεύρωση - πώς εκδηλώνεται; Πώς να απαλλαγείτε από την αίσθηση της τελειομανίας: συμβουλές, θεραπεία

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε, ο οποίος είναι τελειομανισμός, πώς να το αναγνωρίσουμε, ποια χαρακτηριστικά έχει και πώς να το ξεφορτωθούμε.

Ο τελειομανισμός είναι μια πεποίθηση ότι όλοι πρέπει να αγωνιστούν για την τελειότητα. Συχνά για τον τελειομανισμό, η τάξη της σκέψης είναι αποδεκτή. Ωστόσο, δεν είναι. Ο αληθινός τελειομανισμός είναι καταστροφικός. Ας καταλάβουμε τι είναι και ποια χαρακτηριστικά έχουν.

Τι είναι ο τελειομανισμός με απλά λόγια;

Ο τελειομανισμός σημαίνει την επιθυμία για αριστεία. Κατά συνέπεια, ένα τέτοιο άτομο προσπαθεί για τα ιδανικά και πιστεύει στην ύπαρξή τους, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να επιτευχθούν. Η θεραπεία του τελειομανισμού μπορεί να μην απαιτείται σε αυτή την περίπτωση, αλλά όχι σε μια παθολογική κατάσταση. Στην τελευταία περίπτωση, ένα άτομο πιστεύει ότι μόνο οι ιδανικοί άνθρωποι και τα πράγματα μπορούν να ζήσουν σε αυτόν τον κόσμο.

Με κάποιους τρόπους, ο τελειομανισμός είναι ακόμη καλός. Σας κάνει να αγωνίζεστε για ύψη και να συμμετέχετε στη δική του ανάπτυξη, να εργάζεστε σε αυτό και συνεχώς ακουστικές δεξιότητες. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι τέλειο σε αυτή τη ζωή και γίνεται κακό από αυτούς τους τελειομανείς. Πρέπει να είναι ανενεργοί ή να κάνουν τις αρχές τους λόγω του φόβου να μην γίνουν τέλειοι.

Τελειομανισμός - Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Πριν κατανοήσετε το ερώτημα εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε την τελειομανία, είναι σημαντικό να υπολογίσετε ποια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα έχει.

Οι θετικές πτυχές αυτού του φαινομένου εκφράζονται στις ακόλουθες ιδιότητες:

• Σκληρή δουλειά
• Αυτο -επικριτική
• Ακριβώς στον εαυτό σας
• Συνεχής εκπαίδευση σε κάτι νέο και ανάπτυξη
• Επιδίωξη προσωπικής ανάπτυξης
• Βελτίωση των δεξιοτήτων στην εργασία. Προσπαθούν να τους φέρουν στην τελειότητα
• Προσπάθειες για την επίτευξη αναγνώρισης, σεβασμού και δόξας
• Επίτευξη σημαντικών ύψους ζωής

Παρά το γεγονός ότι τα πλεονεκτήματα είναι αρκετά σημαντικά, υπάρχουν ελλείψεις στον τελειομανισμό:

• Ένα τέτοιο άτομο είναι πολύ απαιτητικό για τον εαυτό του
• Η αυτοκριτική μπορεί να μην είναι πάντα δικαιολογημένη
• Συχνά, αν είναι αδύνατο να επιτευχθεί η ιδανική, η αυτοεκτίμηση μειώνεται
• Οι τελειομανείς δεν τους αρέσουν όταν επικρίνονται. Έχουν πολύ μεγάλη ευαισθησία σε αυτήν
• Είναι συχνά ευερέθιστο, νευρικό ή εμμονή κράτη αναπτύσσονται σε αυτό
• Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό ή βαρετό
• Δεν είναι σε θέση να χαίρονται στα αποτελέσματα αν δεν είναι τέλεια
• Η αδυναμία καθορισμού των εφικτών στόχων, κατά κανόνα, καθορίζονται από εκείνους που δεν μπορούν να επιτευχθούν

Ψυχολογικές αιτίες της τελειομανίας - γιατί εκδηλώνεται;

Προς το παρόν, οι ψυχολόγοι δεν έχουν ακόμη μελετήσει πλήρως πώς εκδηλώνεται αυτή η κατάσταση και πώς να αντιμετωπίσει με ακρίβεια την τελειομανία. Η κύρια ιδέα είναι ότι όλα αυτά συμβαίνουν σε ένα άτομο από την παιδική ηλικία, επειδή είναι στο ίδιο κοινωνικό περιβάλλον.

Επιπλέον, αυτό ισχύει και για τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται στην εκπαίδευση. Υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά δύο περισσότερες πράξεις:

• Δημιουργία κατευθυντήριων γραμμών χωρίς σαφή στόχο

Ας υποθέσουμε ότι η μητέρα λέει ότι θα ήταν τόσο γιος όπως ο φίλος της. Φυσικά, το παιδί προσπαθεί να αγωνιστεί για την τελειότητα και να κερδίσει αγάπη, αλλά δεν καταλαβαίνει καθόλου τι είναι λάθος με αυτόν - το χτένισμα δεν είναι το ίδιο, χαρακτήρα ή τι; Η ψυχή του παιδιού σπάει, επειδή προσπαθεί να είναι ο καλύτερος σε όλα και κάθε αποτυχία γίνεται αντιληπτή σκληρά.

• Επιβάλλοντας το δικό του σύστημα αξίας

Ο μπαμπάς λέει στην κόρη της ότι πήρε μια εξαιρετική κούκλα, και μετά από ένα λεπτό η μητέρα της λέει για στραβά τόξα, το λάθος ύφασμα στο φόρεμα. Το παιδί είναι αναστατωμένο και προσπαθεί να ευχαριστήσει τη μητέρα του, των οποίων οι προσδοκίες είναι υψηλές. Αυτοί οι γονείς μεγαλώνουν εξαιρετικούς τελειομανείς.

Μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά μεταξύ των σύγχρονων παιδιών και εφήβων, υπάρχουν πολύ περισσότεροι τελειομανείς από τις προηγούμενες γενιές. Εδώ, η διαφορετική διαφήμιση έχει μεγάλη επιρροή, για παράδειγμα, προτείνεται να δημιουργηθεί μια ιδιοφυΐα από ένα παιδί ή να τον διδάξει να μιλήσει σε δύο χρόνια. Και έτσι, αμέσως, μόλις αναγνωριστεί ότι το παιδί είναι μικρό, πέφτει στα μάτια των γονέων του. Και χρειάζεται αγάπη. Αυτό τελικά οδηγεί στην ανάπτυξη του καταστροφικού τελειομανισμού. Και στην ενηλικίωση, πηγαίνει με συνεχή ένταση, φόβο για λάθος, υπερεκτιμημένο μπαρ και ανικανότητα να δεχτεί κριτική.

Τελειομανισμός με νεύρωση: Χαρακτηριστικά

Υπάρχει ένας τέτοιος όρος όπως ο νευρωτικός τελειομανισμός. Όταν εκδηλώνεται, οι άνθρωποι επικεντρώνονται σε λάθη και αποτυχίες, ανησυχούν και ντροπιάζουν. Είναι πάντα φοβισμένοι να είναι χαμένοι και ακόμα κι αν συμβαίνουν όλα, δεν βιώνουν ευχαρίστηση από αυτό. Επιπλέον, είναι πολύ αυτοκριτικές. Σε αυτή την περίπτωση, με αυτή τη μορφή, εκδηλώνονται πολλές διαταραχές. Είναι σαφές ότι ο τελειομανισμός σε αυτή την περίπτωση πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Και αυτό δεν είναι μόνο για αυτούς τους λόγους. Το γεγονός είναι ότι ένα τέτοιο κράτος έχει αντίκτυπο σε διαφορετικές πτυχές της ανθρώπινης ζωής. Έχει μια ασταθής συναισθηματική κατάσταση, είναι δύσκολο για αυτόν να οικοδομήσει σχέσεις και η παραγωγικότητα είναι κάπως διαφορετική. Το αυξημένο άγχος μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, την ανάπτυξη αυτοκτονικών κλίσεων, νεύρωση, ντροπή. Τέτοιοι άνθρωποι φοβούνται ότι θα φαίνονται κακοί σε άλλους, κοιμούνται ή αποθαρρύνονται.

Παρεμπιπτόντως, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων σε νεαρή ηλικία. Ένα άτομο δεν δίνει κανένα δικαίωμα να σφάλλει, βασιζόμενος στο γεγονός ότι μπορεί να καταδικαστεί. Αυτός ο φόβος είναι τόσο ισχυρός που οδηγεί σε απόρριψη του στόχου ή καθιστά την εφαρμογή του αδύνατη. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν επίσης αυτή την κατάσταση "παράλυση της δραστηριότητας". Ένα άτομο απλά αποφεύγει μια κατάσταση όταν το μπαρ είναι υψηλό.

Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε νευρωτικό τελειομανισμό, τότε προσπαθήστε να ορίσετε εφικτές στόχους. Για παράδειγμα, μην αγωνίζεστε αμέσως στα αφεντικά, αλλά ξεκινήστε με έναν απλό εργαζόμενο.

Τελειομανισμός - τι εκδηλώνεται: σημάδια

Στην ομιλία, ο τελειομανισμός ονομάζεται συχνά "εξαιρετικό σύνδρομο σπουδαστών". Ταυτόχρονα, για να αντιμετωπίσετε την τελειομανία, πρέπει να κατανοήσετε τα σημάδια του.

Είναι τα εξής:

• Πολύ υψηλές απαιτήσεις για τον εαυτό σας και τους άλλους. Ταυτόχρονα, ένα άτομο έχει υπερεκτιμήσει σημαντικά τις προσδοκίες
• Συνεχής σύγκριση με άλλα άτομα
• Η άποψη ότι οι άνθρωποι είναι πολύ απαιτητικοί και πάντα κρίσιμοι
• Πολύ μεγάλη προσοχή στα δικά σας λάθη
• Σκέψη από τον τύπο "τέλειου αποτελέσματος ή τρομερού"

Για να καταλάβετε αν είστε μόνοι σας ένας τελειομανής, απαντήστε σε διάφορες ερωτήσεις (συμφωνείτε με τις δηλώσεις):

Εάν συμφωνείτε με τις περισσότερες δηλώσεις, τότε είστε τελειομανής.

Διόρθωση της τελειομανίας σε εφήβους στο σχολείο: Χαρακτηριστικά

Όταν το παιδί επικρίνεται συνεχώς, αυτό οδηγεί στην εμφάνιση ψυχολογικών προβλημάτων. Η θεραπεία της τελειομανίας στους εφήβους είναι ένα αρκετά σημαντικό σημείο, επειδή αυτή η κατάσταση παρεμβαίνει στις σπουδές τους. Το γεγονός είναι ότι τα παιδιά θέτουν τους εαυτούς τους δύσκολους στόχους και θέλουν να κάνουν τα πάντα τέλεια. Ωστόσο, η τελειότητα δεν μπορεί να επιτευχθεί και επομένως υπάρχουν ήδη σκέψεις για την αποτυχία εκ των προτέρων. Κατά συνέπεια, το παιδί ανησυχεί συνεχώς, βιώνει ντροπή και άγχος. Συχνά εξακολουθεί να υπάρχει καύση και διαταραχή της συμπεριφοράς των τροφίμων.

Συχνά ο τελειομανισμός γίνεται πρόβλημα όταν ένα παιδί πηγαίνει, για παράδειγμα, από το σχολείο στο κολέγιο. Για αυτόν, η πρώτη πορεία μπορεί να γίνει η πιο δύσκολη, επειδή η μάθηση γίνεται πιο δύσκολη, το μπαρ αυξάνεται. Κατά συνέπεια, η ακαδημαϊκή απόδοση πέφτει.

Επιπλέον, οι μαθητές πρέπει να αντιμετωπίσουν αναβλητικότητα. Δηλαδή, προσπαθούν να κάνουν τέλεια εργασία και αυτό πιέζει πάνω τους. Έβαλαν την εφαρμογή τους επειδή φοβούνται να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Και λόγω της αναβλητικότητας, το άγχος γίνεται ισχυρότερο, το παιδί κοιμάται άσχημα και είναι πολύ νευρικός. Ακόμα κι αν ολοκληρώσει το έργο μπροστά από το χρονοδιάγραμμα, εξακολουθεί να ξοδεύει πολύ χρόνο σε αυτό και ταυτόχρονα αγνοεί άλλα καθήκοντα.

Η συνέπεια αυτής της συμπεριφοράς είναι η κατάθλιψη. Ο έφηβος καταλαβαίνει ότι δεν είναι τέλειος και αισθάνεται άγαμος. Νομίζει ότι δεν μπορεί ποτέ να ταιριάξει τις προσδοκίες άλλων ανθρώπων. Ταυτόχρονα, προσπαθεί να είναι καλός για όλους να συμμετάσχουν στην ομάδα, και αυτό καταπιέζει.

Μην φοβάστε να μιλήσετε για τις δικές σας αποτυχίες. Εξηγήστε ότι ήταν δύσκολο και για εσάς, αλλά αυτό μπορεί να είναι με όλους. Αυτό θα σας επιτρέψει να καταλάβετε ότι όλοι είναι λάθος και η ζωή δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτό. Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να εξετάσουν τις προσδοκίες τους. Ναι, μπορούν να είναι ψηλοί, αλλά ρεαλιστές. Δεν χρειάζεται να περιμένετε πολλά από το παιδί και τη συμμόρφωση με αυτό.

Τι είναι ο μανιακός τελειομανισμός - πώς εκδηλώνεται;

Για να αντιμετωπίσει την τελειομανία όταν εκδηλώνεται ελαφρώς, κατ 'αρχήν, δεν υπάρχει νόημα. Ωστόσο, υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ο μανιακός τελειομανισμός. Αναπτύσσεται στο πλαίσιο των ψυχικών διαταραχών. Τα σημάδια, κατ 'αρχήν, δεν διαφέρουν, αλλά εντείνουν πολλές φορές. Κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας, ένα άτομο αισθάνεται απειλή για τον εαυτό του και μια έκκληση για αυτοεκτίμηση. Όταν η κατάσταση είναι υπερβολική, κάνει ένα άτομο πολύ ευάλωτο και καταθλιπτικό. Ως αποτέλεσμα, απαιτεί συμμόρφωση με πολύ υψηλά πρότυπα.

Ο μανιακός τελειομανής διπλασιάζει συνεχώς όλες τις ενέργειές του, επιδιώκει την έγκριση των ανθρώπων και μπορεί να σκεφτεί για πολύ καιρό πριν λάβει κάποια απόφαση. Εάν ο τελειομανής δεν είναι σίγουρος ότι μπορεί να φτάσει σε υψηλό επίπεδο, τότε μπορεί να αρνηθεί να εκπληρώσει καθήκοντα. Χρησιμοποιεί συχνά αυτή τη μέθοδο για την επίλυση σύνθετων προβλημάτων.

Πώς να απαλλαγείτε από την αίσθηση της τελειομανίας;

Συνήθως δεν απαιτείται να αντιμετωπίζεται η τελειομανία. Σε κάθε περίπτωση, αυτό δεν είναι μια ψυχική διαταραχή. Οι ψυχολόγοι δίνουν αρκετές χρήσιμες συστάσεις που θα βοηθήσουν να ξεπεραστούν ο τελειομανής:

• Κοιτάξτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τελειομανίας. Σκεφτείτε τι σας ωφελεί από αυτό, αλλά τι - όχι. Πώς επηρεάζουν όλα τη ζωή σας;
• Είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε τη σκέψη "όλα ή τίποτα". Δεν είναι πάντοτε δυνατή η εκτέλεση εργασιών 100%. Για το σύνθετο, αυτό είναι απλά αδύνατο. Είστε ένα άτομο και έχετε το δικαίωμα να είστε ατελείς ή να ολοκληρώσετε το θέμα στο τέλος.
• Προσπαθήστε να κάνετε κάτι που δεν είναι τέλειο. Θα είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά τότε θα γίνει ευκολότερο. Έτσι, θα εκπαιδεύσετε ταπεινότητα και σεμνότητα.
• Κοιτάξτε την πλήρη εικόνα, όχι τα μεμονωμένα μέρη της. Μην εστιάζετε στα μικρά πράγματα, αλλιώς μπορείτε να τα μπορείτε.
• Σημειώστε τις επιτυχίες σας και σκεφτείτε τις αποτυχίες.
• Όταν νομίζετε ότι κάτι είναι άξιο, τότε σκεφτείτε αν το χρειάζεστε. Ίσως χρειάζεστε κάτι λόγω καλής διαφήμισης ή επειδή άλλοι το έχουν.
• Μάθετε να δώσετε προτεραιότητα. Δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε 20 περιπτώσεις με ίση τιμή. Πάντα επιλέγετε μερικούς και εστιάζετε σε αυτά.
• Υπερεκτιμήστε τις αξίες σας. Σκεφτείτε αν κάτι είναι αλήθεια. Πόσο πολύτιμο θα είναι για εσάς μετά από λίγο.
• Εξετάστε τις χειρότερες επιλογές. Ποιες θα είναι οι συνέπειες; Θα συμβεί κάτι τρομερό αν αποτύχετε;
• Πάντα εστιάζετε στη διαδικασία Και το λιγότερο να σκεφτείτε τα αποτελέσματα. Πρέπει να εκτιμήσετε όλα τα γεγονότα, ακόμα και τα πιο δυσάρεστα. Αυτό θα αποτελέσει κίνητρο για ανάπτυξη και κατάρτιση για εσάς.
• Αναγνωρίστε τους περιορισμούς. Μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας και να αποδεχτείτε τις συνθήκες διαβίωσης. Καταλάβετε ότι δεν θα είναι δυνατό να ελέγξετε την κατάσταση, κάτι δεν θα πάει σύμφωνα με το σχέδιο ούτως ή άλλως.
• Πετάξτε όλες τις αμφιβολίες και αλλάξτε τις σε σεβασμό και αγάπη για τον εαυτό σας. Γνωρίστε τον εαυτό σας και μην δημιουργείτε μια ιδανική εικόνα για τον έξω κόσμο.
• Ο τελειομανισμός απαιτεί από ένα άτομο να βιώσει μόνο συγκεκριμένα συναισθήματα . Πρέπει να καταλάβετε ότι μπορεί να υπάρχει οποιαδήποτε συγκίνηση Και δεν μπορείτε να επιλέξετε τι να αισθανθείτε. Τους αντιλαμβάνεστε ανοιχτά και μην κρίνετε τον εαυτό σας για αυτό.
• Μια υγιής σχέση πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για εσάς. Δείξτε σε όλους το παρόν. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσεγγίσετε.
• Σκεφτείτε το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας - το φαγητό σας πρέπει να είναι σωστό, πρέπει να ξεκουραστείτε, να διασκεδάσετε, να οδηγήσετε μια ενεργή ζωή.
• Μην σκέφτεσαι τόσο πολύ. Απλά κάντε όλα. Εάν δεν κάνετε τίποτα, τότε δεν θα μάθετε τι θα συμβεί ως αποτέλεσμα.
• Το λεξικό σας δεν πρέπει να έχει τις λέξεις "πρέπει", "πρέπει" ... Αλλάξτε τα σε "θέλω", επιλέγω. "
• Ο τελειομανισμός και η επιθυμία για τον έλεγχο όλων σχετίζονται με τις προσπάθειες των παιδιών να αντιμετωπίσουν το άγχος. Είστε ήδη ενήλικας και όχι τόσο αβοήθητος. Μπορείτε να κάνετε πιο αποτελεσματικά πράγματα για να ελέγξετε το άγχος.
• Ο φόβος δεν πρέπει να καθορίζει τη συμπεριφορά σας. Μπορεί να είστε αμηχανία, αλλά πρέπει να ενεργήσετε. Τα σφάλματα θα είναι εν πάση περιπτώσει, επειδή δεν καθορίζουν την αξία σας.
• Διατυπώστε τις κύριες αξίες και στόχους. Πρέπει να διανείμετε σωστά χρόνο, πόρους και ενέργεια. Τα ιδανικά πρέπει να είναι εξίσου κατευθυντήριες γραμμές και όχι ως απόλυτη αλήθεια.

Πώς να θεραπεύσετε την τελειομανία ενός ψυχολόγου: θεραπεία

Είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας τον τελειομανισμό, γιατί γι 'αυτό πρέπει να τηρείτε συνεχώς τις συστάσεις ενός ψυχολόγου. Ωστόσο, δεν θα βρείτε άλλο τρόπο. Εάν στραφείτε σε έναν ψυχολόγο με το πρόβλημά σας, τότε, φυσικά, θα έχει άλλες μεθόδους εργασίας. Πρώτα απ 'όλα, θα διεξάγει ψυχανάλυση και θα συνταγογραφήσει μόνο τη θεραπεία. Κατά κανόνα, αποσκοπεί στην αλλαγή της σκέψης και της συμπεριφοράς. Επιπλέον, ο ειδικός θα επιλέξει σίγουρα τη μεθοδολογία της χαλάρωσης, επειδή ο τελειομανής βιώνει συνεχώς άγχος.

Από τον τελειομανισμό είναι επικίνδυνος: συνέπειες

Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η τελειομανία, επειδή μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο προβλήματα στη ζωή, αλλά και να οδηγήσει σε κάποιες ψυχικές διαταραχές. Γιατί είναι επικίνδυνο; Το πράγμα είναι ότι ενώ ένα άτομο προσπαθεί να επιτύχει ένα ιδανικό, τελικά δεν απολαμβάνει, αν αποδειχθεί ότι δεν είναι αρκετά ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Τελικά, ακόμη και οι επιτυχίες είναι απογοητευμένες, επειδή ήταν δυνατόν να γίνουν ακόμα καλύτερο.

Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση συνεχούς συναισθηματικής δυσφορίας. Κατά συνέπεια, ο τελειομανής γίνεται λιγότερο παραγωγικός. Έχει ένα αίσθημα κόπωσης, άγχους και απελπισίας. Δεδομένου ότι ένα άτομο έχει συνεχή άγχος, γι 'αυτό έχει πονοκεφάλους, βιώνει αδυναμία και οι χρόνιες ασθένειες μπορούν να επιδεινωθούν. Σε δύσκολες περιπτώσεις, συμβαίνει μια νευρική διαταραχή ή κατάθλιψη.

Κάθε άτομο που είναι τελειομανής είναι πολύ ευαίσθητος στην κριτική. Έτσι, ακόμη και αντιμετωπίζει προσεκτικά τον έπαινο. Συχνά συμβαίνει ότι ένα άτομο παραμένει μοναχικό επειδή κάνει υπερβολικές απαιτήσεις.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της τελειομανίας και του πεντανιού;

Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο τελειομανισμός πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, μπορεί να αποδειχθούν παιδαγωγοί. Στην πραγματικότητα, αυτές οι δύο έννοιες μπερδεύονται. Έτσι, αν κάποιος πιστεύει ότι το ιδανικό μπορεί να επιτευχθεί και κάνει προσπάθειες για αυτό, τότε είναι τελειομανής. Δημιουργεί υπερεκμετάλλευτες απαιτήσεις και επικρίνει συνεχώς τον εαυτό του. Όσον αφορά το Pedantry, αυτό είναι ο φορμαλισμός, η ακριβής ακρίβεια και η ακρίβεια. Ένα άτομο προσπαθεί να διατηρήσει την τάξη ακόμη και στις μικρότερες λεπτομέρειες.

Με κάποιους τρόπους, αυτές οι έννοιες είναι πραγματικά παρόμοιες, αλλά ταυτόχρονα έχουν πολλές διαφορές. Ας τα καταλάβουμε.

• Ο παιδαγωγός είναι πιο σημαντικός στη μορφή, όχι στο περιεχόμενο. Δηλαδή, πιστεύει ότι πρέπει πάντα να ακολουθείτε τους κανόνες και να τους παρατηρήσετε αυστηρά. Είναι ζωτικής σημασίας για να δείξει ακρίβεια και πάντα εκδηλώνεται, ακόμα κι αν κάποιος δεν του αρέσει. Όσο για τους τελειομανείς, επικεντρώνονται απλώς στο περιεχόμενο. Δηλαδή, για αυτούς το περιεχόμενο είναι πολύ πιο σημαντικό από τη συμμόρφωση με τους κανόνες. Δηλαδή, μπορούν να παραβιάσουν τις προθεσμίες. Κατά την εκτέλεση σημαντικών έργων, θα είναι scurpulis και θα επικεντρωθεί στα μικρά πράγματα. Προσπαθεί να αποφύγει την κριτική και την αποτυχία ότι δεν ενδιαφέρεται εξ ολοκλήρου για το Pedant.
• Ο τελειομανής προσπαθεί να είναι τέλειος σε μεγάλες υποθέσεις, και ο παιδαγωγός είναι σε μικρά. Έτσι, ο τελειομανής χρειάζεται το βιβλίο για να γίνει μπεστ σέλερ και ο παιδαγωγός είναι αρκετός σωστά διατηρώντας έγγραφα.
• Ο τελειομανής αξιολογεί το αποτέλεσμα σε εξωτερικούς παράγοντες, για παράδειγμα, έπαινος. Αυτό αυξάνει τον εαυτό του. Ο παιδαγωγός, κατά την αξιολόγηση, βασίζεται σε προσωπική θέση και εσωτερική κατάσταση.
• Ο παιδαγωγός είναι συντηρητικός. Εάν ένας τελειομανής αγωνιστεί προς τα εμπρός για υψηλά αποτελέσματα προκειμένου να αντιληφθεί τον εαυτό του, τότε είναι σημαντικό για το Pedant να διατηρήσει την τάξη.

Παρά τις διαφορές αυτές, και στις δύο περιπτώσεις, οι άνθρωποι παρουσιάζουν αυξημένο επίπεδο άγχους. Επιπλέον, δεν είναι πολύ ευέλικτες, επειδή αναπτύσσουν πάντα ειδικές στρατηγικές συμπεριφοράς που προσπαθούν πάντα να ακολουθήσουν. Ωστόσο, ανησυχούν πολύ για σφάλματα. Και για τα δύο, αυτό είναι πολύ κακό. Και οι δύο άνθρωποι προσπαθούν να δουλέψουν άψογα και είναι παρόμοιοι σε αυτό. Ταυτόχρονα, πάντα αμφιβάλλουν για την ορθότητα των ενεργειών τους.

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τον τελειομανισμό; Τι είναι ο τελειομανισμός με απλά λόγια; Τι σημαίνει ο τελειομανής;

Διαβάστε επίσης:

Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της ασθένειας: συμβουλές ψυχολόγου

Φόβος του νερού, υδρόφοβια: Ποιοι είναι αυτοί οι τύποι, αιτίες, συμπτώματα

Φόβος του θανάτου: τρόποι για να το ξεπεράσουμε - τι είναι η Tanaphobia;

Κανένας - φόβος για το σκοτάδι, τους λόγους, τις κριτικές: ποιος φοβάται το σκοτάδι;

Φοβίες: Μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους φόβους