Θέλετε να μάθετε για την υγεία του δέρματος του προσώπου σας; Διάβασε το άρθρο. Έχει πολλές ενδιαφέρουσες και χρήσιμες πληροφορίες.
Περιεχόμενο
- Ρυτίδες γύρω από το στόμα - όπως υποδεικνύεται: Υγεία στο πρόσωπο
- Ακμή: Προσδιορίστε την υγεία από το πρόσωπο ενός ατόμου
- Συγκεκριμένα κύκλοι κάτω από τα μάτια: κατάσταση υγείας στο πρόσωπο
- Pale Skin: Πώς να ανακτήσετε την ομορφιά της υγείας του δέρματος του προσώπου;
- Κίτρινο δέρμα: Παρακολουθούμε την υγεία του δέρματος του προσώπου και του σώματος στο σύνολό του
- Ερυθρότητα του δέρματος: Πρόσωπο -Πρόσωπο προσώπου ή ασθένεια;
- Ξηρό δέρμα: κακή υγεία του σώματος
- Οι ρυτίδες: Κρέμα και μάσκα υγείας του προσώπου
- Πρησμένο πρόσωπο: ένα σημαντικό σήμα υγείας
- Καφέ σημεία στο λαιμό: Δείκτης της υγείας του προσώπου και του σώματος στο σύνολό του
- Βίντεο: 4 προϊόντα που θα αλλάξουν το πρόσωπό σας πέρα \u200b\u200bαπό την αναγνώριση
Η παραδοσιακή ανατολική ιατρική ισχυρίζεται ότι υπάρχουν ασθένειες και προβλήματα υγείας που μπορούν να διαβαστούν στο πρόσωπό μας. Φυσικά, δεν αντικατοπτρίζει όλα τα προβλήματά μας που προκύπτουν στο σώμα. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά μπορούν να αναγνωριστούν. Διαβάστε περαιτέρω.
Ρυτίδες γύρω από το στόμα - όπως υποδεικνύεται: Υγεία στο πρόσωπο
Οι ρυτίδες γύρω από το στόμα εμφανίζονται συνήθως με την ηλικία. Αυτό δείχνει ότι είστε ήδη βαθιά Πάνω από 50 χρόνια. Η υγεία στο πρόσωπο σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να περιγραφεί. Αλλά όταν τέτοιες εσοχές στα στρώματα της επιδερμίδας είναι προφέρονται, αυτό μπορεί να σημαίνει ανεπάρκεια βιταμίνη Β. Μπορούν επίσης να συνοδεύονται από ραγισμένα χείλη, τα οποία αποτελούν ένδειξη ανεπάρκειας βιταμίνη C.. Προσθήκη στη διατροφή:
- Καρπός
- Λαχανικά
- Εσπεριδοειδές
Πολλές σημαντικές και χρήσιμες βιταμίνες που είναι απαραίτητες για το δέρμα βρίσκονται σε γλυκό πιπέρι, περισσότερο σε κόκκινο και μεγάλο μέγεθος. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου:
- Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε την κρέμα έτσι ώστε ο παγετός να μην στεγνώσει και να κάψει το δέρμα του προσώπου.
- Η χρήση μάσκες προσώπου δεν πρέπει να αγνοείται. Επιπλέον, όσο νωρίτερα θα αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε, τόσο πιο καλά και πιο υγιεινά θα είναι το δέρμα.
- Μην συγχέετε τις κρέμες ημέρας και νύχτας. Αυτό είναι σημαντικό - η κρέμα νύχτας πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο πριν πάτε για ύπνο και εφαρμόζετε τη μέρα το πρωί.
- Καθαρίστε το δέρμα με τονωτικά και αφρό για την αφαίρεση μακιγιάζ. Διακοσμητικά καλλυντικά επιζήμια για το δέρμα αν δεν ξεπλυθεί.
Ακμή: Προσδιορίστε την υγεία από το πρόσωπο ενός ατόμου
Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν ήδη περάσει το στάδιο της εφηβείας. Τις περισσότερες φορές, αυτό υποδεικνύεται από τη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και ζάχαρη. Μερικές φορές η ακμή συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών και διαταραχών στην ορμονική ισορροπία μας.
Συμβουλές:
- Αφαιρέστε τα επιβλαβή λίπη από τη διατροφή. Μειώστε τη χρήση λιπαρών κρέατος ( Χοιρινό, λαρδί) Προσθήκη φιλέτο κοτόπουλου, κρέας κουνελιού, γαλοπούλα.
- Μην τρώτε τηγανητό φαγητό. Προετοιμάστε τον ατμό. Χάρη σε αυτήν την τεχνολογία, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία στα τρόφιμα διατηρούνται καλύτερα.
- Εξαιρέστε εντελώς τη ζάχαρη από τη διατροφή. Αντικαταστήστε το με φρούτα στην αρχή. Στη συνέχεια, πηγαίνετε σε μια δίαιτα χωρίς σακχαρόζη και φρουκτόζη. Τουλάχιστον 14 ημέρες Κολλήστε "χωρίς ζάχαρη". Θα δείτε το αποτέλεσμα ήδη 3-4η ημέρα Μια τέτοια δίαιτα.
- Πινω πολυ νερο — 30 mL ανά 1 kg βάρους.
- Πηγαίνετε για αθλήματα. Αυτό βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, τα επιβλαβή προϊόντα, αν φτάσουν σε σας, θα απορροφηθούν γρηγορότερα. Οι τοξίνες και οι τοξίνες θα απομακρυνθούν επίσης γρηγορότερα.
Οι γιατροί δίνουν προσοχή στην ακμή και καθορίζουν την ανθρώπινη υγεία στο πρόσωπο. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για τις γυναίκες. Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ( Υπνος). Η ακμή εμφανίζεται λόγω μεγάλης ποσότητας τεστοστερόνης, η οποία παράγεται με ορμονικές διαταραχές που προκαλούνται Υπνος. Επομένως, εάν το πρόσωπό σας έχει πολλή οδυνηρή και κόκκινη φλεγμονώδη ακμή, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.
Συγκεκριμένα κύκλοι κάτω από τα μάτια: κατάσταση υγείας στο πρόσωπο
Οι σκιές κάτω από τα μάτια συχνά συνδέονται με το έργο του στομάχου. Φυσικά, σημαίνουν επίσης αϋπνία, αλλά αν δεν έχετε προβλήματα με τον ύπνο, τότε παραμένει μόνο για να ελέγξετε το στομάχι. Φροντίστε να αποκλείσετε τις κακές συνήθειες, όπως η νικοτίνη και το αλκοόλ.
Οι μαύροι κύκλοι μπορούν επίσης να υποδεικνύουν ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Οποιοσδήποτε καρδιολόγος θα δώσει προσοχή στα κοίλα κάτω από τα μάτια και θα καθορίσει την κατάσταση της υγείας από το πρόσωπο, δηλαδή αυτό το σύμπτωμα. Οι άνθρωποι που συνεχώς βασανίζονται από την υπέρταση είναι συχνά "μώλωπες" κάτω από τον κατώτερο αιώνα.
Pale Skin: Πώς να ανακτήσετε την ομορφιά της υγείας του δέρματος του προσώπου;
Το χλωμό δέρμα είναι συχνά ένα σύμπτωμα αναιμίας, δηλαδή, με έλλειψη σιδήρου. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να διεξαχθεί μια εξέταση αίματος και να ελέγξετε το επίπεδο αυτού του δείκτη. Πώς να επιστρέψετε την ομορφιά του προσώπου του προσώπου με ανοιχτό δέρμα; Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
- Ξεκινήστε να τρώτε περισσότερα προϊόντα πλούσια σε σίδηρο: Όσπρια, πράσινα μήλα, χαβιάρι, το συκώτι βοείου κρέατος, τα αμύγδαλα, οι σταφίδες, το λάχανο της θάλασσας. Διαβάστε το άρθρο στον ιστότοπό μας σχετικά Τι φάρμακα αυξάνουν αποτελεσματικά την αιμοσφαιρίνη. Αλλά πρέπει να ληφθούν μόνο μετά από να συμβουλευτούν έναν γιατρό.
- Βιταμίνη C Βελτιώνει επίσης την κατάσταση του δέρματος και βοηθά την απορρόφηση του σιδήρου. Βρίσκεται σε όλα τα λαχανικά και τα φρούτα. Ειδικά, υπάρχουν πολλά από τα εσπεριδοειδή. Διαβάστε περισσότερα για τη βιταμίνη C, διαβάστε Στο άρθρο στον ιστότοπό μας.
Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για το σώμα μας σε ανεπάρκεια βιταμινών, όταν έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί τα αποθέματα χρήσιμων ιχνοστοιχείων από πέρυσι και μέχρι και νέα φρούτα και λαχανικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαβάστε το άρθρο για Ανεπάρκεια βιταμίνης άνοιξη σε αυτόν τον σύνδεσμοΤι να ξέρετε πώς να τον αντιμετωπίσετε, να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να αποκαταστήσετε την ομορφιά στο δέρμα του προσώπου.
Κίτρινο δέρμα: Παρακολουθούμε την υγεία του δέρματος του προσώπου και του σώματος στο σύνολό του
Για τις ασθένειες του ήπατος, το χρώμα του δέρματος ή των οφθαλμών μας μπορεί να αλλάξει σε κίτρινο. Η ηπατίτιδα είναι ένα κοινό πρόβλημα για τα άτομα με καρκίνο του ήπατος. Είναι πολύ σημαντικό, το συντομότερο δυνατό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το δέρμα του προσώπου έχει γίνει κίτρινο και έχει χάσει ένα φυσικό ρουζ. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και ένα τέτοιο σύμπτωμα δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν παρακολουθείτε την υγεία του σώματος στο σύνολό του, τότε το δέρμα του προσώπου θα είναι υγιές και όμορφο.
Ερυθρότητα του δέρματος: Πρόσωπο -Πρόσωπο προσώπου ή ασθένεια;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα υγιές άτομο έχει ένα πρόσωπο με ένα σαφώς εκφρασμένο ρουζ. Αλλά δεν συμβαίνει πάντα. Η ερυθρότητα του δέρματος δεν είναι ένα πρόσωπο με το πρόσωπο, αλλά μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα μια ασθένεια.
Ο ερεθισμός του δέρματος μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα φυσικών παραγόντων. Ωστόσο, η φλεγμονή του δέρματος εμφανίζεται όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο και επομένως το στρώμα της επιδερμίδας καταστεί ξηρό. Πίνετε περισσότερα υγρά. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο τσάι ή καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι σημαντικό να πίνετε καθαρό νερό - 2-2,5 λίτρα την ημέρα. Αυτός ο υπολογισμός δεν περιλαμβάνει τσάι, καφέ ή σούπα.
Ξηρό δέρμα: κακή υγεία του σώματος
Συνήθως η αιτία του ξηρού δέρματος είναι απλώς κακή διατροφή. Ανεπαρκής ποσότητα βιταμινών και ορυκτών και πολύ λίγα υγρά. Οι ενυδατικές κρέμες και οι μάσκες δεν θα βοηθήσουν εδώ μέχρι να αρχίσετε να φροντίζετε το σώμα σας από μέσα. Η υγεία του προσώπου εξαρτάται άμεσα από τη φυσική κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να τρώτε και να χρησιμοποιείτε σωστά βιταμίνες.
Οι ρυτίδες: Κρέμα και μάσκα υγείας του προσώπου
Οι ρυτίδες εμφανίζονται με τα χρόνια, αλλά μπορείτε να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
- Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο με αντηλιακό, ακόμα κι αν δεν πάτε στην παραλία.
- Χρησιμοποιήστε διαφορετικές μάσκες προσώπου.
- Δώστε προσοχή στη διασφάλιση ότι αυτό ή αυτό το εργαλείο προορίζεται ειδικά για την ηλικία σας.
- Σε μια δυσάρεστη, περίπτωση ρυτίδων θα εμφανιστεί πολύ πιο γρήγορα.
Οι βαθιές πτυχές σημαίνουν ότι δεν τρώτε αρκετά προϊόντα με υψηλό περιεχόμενο κολλαγόνο, βιταμίνες C και Ε και φολικό οξύ. Ως εκ τούτου, αξίζει να αλλάξετε τη διατροφή σας.
Πρησμένο πρόσωπο: ένα σημαντικό σήμα υγείας
Τις περισσότερες φορές αυτό είναι ένα σύμπτωμα της καθυστέρησης του νερού στο σώμα. Το πρησμένο πρόσωπο είναι ένα σημαντικό σήμα υγείας. Ίσως τρώτε πάρα πολύ αλάτι, πίνετε πολύ αλκοόλ ή πίνετε πολύ λίγο νερό. Προσπαθήστε να το διορθώσετε. Μακροπρόθεσμα, αυτό έχει αρνητική επίδραση στην υγεία, καθώς προκαλεί τοξίνες στο σώμα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει άλλα συστήματα και εσωτερικά όργανα: τα νεφρά απορρίπτονται, η καρδιά εξασθενεί και ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται.
Καφέ σημεία στο λαιμό: Δείκτης της υγείας του προσώπου και του σώματος στο σύνολό του
Εάν τα σημεία εμφανίστηκαν πρόσφατα, τότε αυτό είναι ένα σημάδι που καταναλώνετε πάρα πολύ ζάχαρη. Αξίζει να κάνετε δοκιμές για το σάκχαρο του αίματος. Ο διαβήτης δεν είναι η ασθένεια που αναπτύσσεται αμέσως. Ως εκ τούτου, πρέπει να διεξάγετε έρευνα και παρέμβαση.
Τα καφέ σημεία στο λαιμό είναι ένας δείκτης της υγείας του προσώπου και του σώματος στο σύνολό του. Εάν η ζάχαρη αυξάνεται στο αίμα, τότε τα σημεία ηλικίας εμφανίζονται όχι μόνο στο λαιμό, αλλά και στο πρόσωπο. Αλλάξτε τη διατροφή και αντικαταστήστε τη ζάχαρη με φρούτα και μέλι. Είναι επίσης σημαντικό να μειώσετε το βάρος για να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά. Οι λεκέδες στο λαιμό μπορούν επίσης να υποδηλώνουν ότι είναι:
- Μολύβδια ή σημάδια
- Χρωματισμός ηλικίας
- Φακίδες
- Chloe - εστιακή χρωματισμό του δέρματος
- Lentigo - Χρωματισμός που αναπτύσσεται από την περίσσεια του ήλιου
Δώστε προσοχή στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου. Αυτός είναι ένας καλός δείκτης της υγείας του σώματος στο σύνολό του. Εάν παρατηρήσετε τυχόν παραβιάσεις στο έργο των εσωτερικών οργάνων ή συστημάτων, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό για συμβουλές. Καλή τύχη!
Βίντεο: 4 προϊόντα που θα αλλάξουν το πρόσωπό σας πέρα \u200b\u200bαπό την αναγνώριση
Διαβάστε άρθρα σχετικά με το θέμα:
Για μερικές γυναίκες, είναι γραμμένο ακριβώς στα πρόσωπά τους που δεν έχουν υγρασία. Πολλές ρυτίδες είναι απλές, το δέρμα ξεφλουδίζει ... κάποιο είδος εφιάλτη. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, παίρνω υαλουρονικό οξύ σε Evalarovskaya σε τακτική βάση (το παίρνω πάντα μόνο, επειδή η τιμή είναι επαρκής). Το δέρμα, ugh ugh, σε άριστη κατάσταση ... είναι αμέσως σαφές ότι είναι υγιείς και ότι ενδιαφέρονται γι 'αυτό.
Και η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα δείχνουν πολύ συχνά την έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα. Και το καλύτερο από όλα, αυτή η βιταμίνη απορροφάται με τη μορφή παλμιτικού ρετινόλης.
Εάν ένα κορίτσι παρακολουθεί την υγεία του δέρματος του προσώπου, τότε πάντα προκαλεί σεβασμό από τους άλλους. Εάν το δέρμα είναι καθαρό, όμορφο φαίνεται πάντα ακριβό, νέος και σέξι. Οι Ιταλοί, για παράδειγμα, κάνουν τα πρόσωπά τους στο σπίτι, υπάρχει ένα τέτοιο εργαλείο - ένα ιταλικό φυσικό σφουγγάρι με βαμβακερό σφουγγάρι για τον καθαρισμό και την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου. Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα φραγμένα με λάσπη, τότε, τα χέλια, τα καλλυντικά, αφαιρεί τις παρατυπίες του δέρματος. Είναι καλύτερο να πλύνετε το σφουγγάρι σας κάθε μέρα, καθαρίστε μία φορά την εβδομάδα για να ανανεώσετε τα κύτταρα. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό, το δέρμα είναι πάντα καθαρό, χωρίς ακμή, μαύρες κουκίδες, προχωρημένους πόρους, το δέρμα είναι ομαλό, αναζωογονείται.
Εάν το δέρμα γίνει φρικτό και οι ρυτίδες εμφανίζονται, είναι απαραίτητο να το ενυδατώσετε σωστά. Μου αρέσει η επίδραση της αλοιφής του Radevit: αν το χρησιμοποιείτε με την πορεία, τότε το δέρμα αναζωογονείται αισθητά και γίνεται ελαστικό.