Γιατί οι δίαιτες είναι επικίνδυνες και απότομη απώλεια βάρους; Βλάβες δίαιτες

Ποια είναι η βλάβη των δίαιτων και ποια δίαιτα μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία;

Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν υπερβολικό όνειρο βάρους να εξατμιστούν στον ελάχιστο χρόνο. Προκειμένου ο στόχος τους να γίνουν πραγματικότητα, κάθονται στις πιο αυστηρές δίαιτες και σφραγίζονται με πείνα.

Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ενέργειες εξακολουθούν να οδηγούν στο γεγονός ότι το βάρος αρχίζει να μειώνεται, αλλά μαζί με το λιπαρό στρώμα, ένα άτομο χάνει την υγεία. Επομένως, ας μάθουμε τι βλάπτουν τις δίαιτες και ποιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο.

Ποιες είναι οι επικίνδυνες και επιβλαβείς δίαιτες για τις γυναίκες;

• Προκειμένου το γυναικείο σώμα να λειτουργήσει ως ρολόι χρειάζεται βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, μόλις το κορίτσι κάθεται σε μια δίαιτα και αρχίζει να περιορίζει τον εαυτό της στα τρόφιμα, το σώμα της κυριολεκτικά αρχίζει αμέσως να βιώνει άγχος. Σε αυτό το υπόβαθρο, μπορεί να έχει ευερεθιστότητα, δάκρυ, ναυτία και πονοκεφάλους.

• Όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω του γεγονότος ότι το σώμα αρχίζει να στερείται ορισμένων ουσιών. Εάν μια γυναίκα σε αυτό το στάδιο δεν αναθεωρήσει τη διατροφή της, τότε τα εσωτερικά προβλήματα θα εμφανιστούν επίσης οπτικά. Λόγω της έλλειψης βιταμινών στο σώμα, η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των καρφιών μπορεί να επιδεινωθεί.

• Το πιο δυσάρεστο είναι ότι όλα αυτά τα συμπτώματα θα επιδεινώσουν την ήδη κακή συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας και μπορεί να αρχίσει να περιορίζεται ακόμη περισσότερο στα τρόφιμα. Αλλά στην πραγματικότητα, για να επιστρέψει η ομορφιά της στην κυρία, απλά πρέπει να μάθετε να τρώτε σωστά.

Γιατί οι δίαιτες είναι επικίνδυνες και επιβλαβείς για τους άνδρες;

• Οι άνδρες, που κάθονται σε μια δίαιτα, κατά κανόνα, έθεσαν δύο γκολ ταυτόχρονα. Θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα και να αντλούν ταυτόχρονα. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, επιλέγουν συχνότερα μια άπαχη διατροφή, που αποτελείται κυρίως από κρέας χαμηλής απόδοσης, ψάρια και λαχανικά. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι αυτά τα προϊόντα είναι αρκετά αρκετά για να χάσουν βάρος για να προχωρήσουν σωστά.

• Στην πραγματικότητα, με μια τέτοια δίαιτα, τα πιάτα παρασκευάζονται σχεδόν χωρίς λίπος, επιτρέπεται μόνο η ελάχιστη χρήση πετρελαίου εξάπλωσης. Και δεδομένου ότι το αρσενικό σώμα χρειάζεται απλά λίπη, αρχίζει να υποφέρει από την έλλειψη τους. Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες που τρώνε χαμηλά τρόφιμα έχουν προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη. Στο φόντο μιας διατροφής, αρχίζει να αδειάζει πολύ σπάνια και αυτό οδηγεί σε στασιμότητα της χολής.

• Κατοικεί και με την πάροδο του χρόνου αρχίζει το σχηματισμό πέτρες. Στην αρχή μπορεί να είναι αρκετά μικρά βότσαλα που δεν προκαλούν απολύτως καμία δυσφορία στο πρώτο στάδιο. Αλλά αν ένα άτομο περαιτέρω πεισματικά τον εαυτό του σε λιπαρά τρόφιμα, τότε θα γίνει πολύ μεγάλο και είναι πιθανό να τα αφαιρέσει χειρουργικά.

Γιατί οι δίαιτες είναι επικίνδυνες και επιβλαβείς για τους εφήβους;

• Στην εφηβεία, το σώμα του παιδιού αναπτύσσεται πολύ εντατικά και μεγαλώνει, οπότε ακόμη και η πιο αβλαβής διατροφή μπορεί να το βλάψει. Όπως γνωρίζετε, οι έφηβοι δεν έχουν πολύ σταθερό ορμονικό υπόβαθρο. Μερικές φορές αυξάνεται περισσότερο από το απαραίτητο, και στη συνέχεια επίσης μειώνεται έντονα κάτω από τον κανόνα.

• Μαζί με αυτό, το βάρος μπορεί επίσης να δονείται. Ενόψει αυτού, εάν ένας έφηβος αρχίσει να περιορίζεται στα τρόφιμα, τότε οι διαδικασίες αρχίζουν στο σώμα που επιδεινώνουν περαιτέρω το έργο του ορμονικού συστήματος. Οι δίαιτες έχουν επίσης αρνητικές επιπτώσεις στην εγκεφαλική δραστηριότητα ενός εφήβου.

• Δεδομένου ότι ο αναπτυσσόμενος οργανισμός για τις σωστές διεργασίες του εγκεφάλου χρειάζεται πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη, ακόμη και η ελάχιστη μείωση της ποσότητας τους στο σώμα οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί παύει να σκέφτεται κανονικά και έχει ανασταλτική και υπνηλία.

Ποια είναι η επικίνδυνη διατροφή επικίνδυνη, η βλάβη της για την υγεία;

• Πολλοί άνδρες θεωρούν τη δίαιτα πρωτεΐνης το πιο ασφαλές, αλλά στην πραγματικότητα, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας πρωτεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτα προβλήματα υγείας. Δεδομένου ότι ένα άτομο που κάθεται σε παρόμοια διατροφή τροφοδοτεί αποκλειστικά με προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες, το σώμα χρειάζεται πολλή προσπάθεια και χρόνο για να τα επεξεργαστεί.

• Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι όλα τα συστήματα αρχίζουν να εργάζονται για φθορά. Τα νεφρά και η ουρία επηρεάζονται περισσότερο. Μια πολύ μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών πόνου ούρα αρκετά έντονα, και αρχίζει να απελευθερώνει άλατα περισσότερο από το συνηθισμένο.

• Εάν αυτές οι διαδικασίες εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε τα άλατα σχηματίζονται σε πέτρες, οι οποίες, όταν ουρλιάζουν, αρχίζουν να γρατζουνίζουν το κανάλι των ούρων. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που κάθονται σε μια δίαιτα πρωτεΐνης συχνά αναπτύσσουν φλεγμονή των νεφρών και της ουρίας.

Ποια είναι η διατροφή του Ducan επικίνδυνη και επιβλαβής;

• Η διατροφή του Ducan έχει αρνητική επίδραση σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος. Αλλά πάνω απ 'όλα, η γαστρεντερική οδός υποφέρει από μια τέτοια δύναμη. Δεδομένου ότι το πεπτικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί πολύ άσχημα, το φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα καθυστερεί μέσα σε ένα άτομο και προκαλεί φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και φλεγμονώδεις διαδικασίες.

• Η απώλεια βάρους με μια τέτοια δίαιτα συμβαίνει κυρίως λόγω απώλειας υγρών. Δεδομένου ότι το σώμα δεν λαμβάνει υδατάνθρακες, αρχίζει να τους αντισταθμίζει από τη μυϊκή μάζα. Αλλά σε αυτό το υπόβαθρο, τα αποθέματα γλυκόζης αρχίζουν να μειώνονται γρήγορα και η αφυδάτωση αναπτύσσεται. Και αυτό που ένα άτομο αντιλαμβάνεται για τα πρώτα επιτεύγματα στην πράξη είναι ένα μάλλον ανησυχητικό σύμπτωμα.

• Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο και ένα χαμένο άτομο μπορεί να έχει μυϊκή αδυναμία, δυσάρεστη οσμή από το στόμα του και πολύ ισχυρή υπνηλία.

Γιατί η άγρυπνη διατροφή είναι επικίνδυνη;

• Η ηλιόλουστη διατροφή μεταξύ των διατροφολόγων θεωρείται επίσης πολύ επικίνδυνη. Κατά κανόνα, συνταγογραφείται μόνο σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τα νεφρά και την αρτηριακή πίεση. Όλη η άλλη διατροφή μπορεί να είναι επιβλαβής. Αλάτι, παρά το γεγονός ότι θεωρούμε ότι δεν είναι πολύ χρήσιμο, το σώμα μας είναι έντονα απαραίτητο.

• Δεδομένου ότι είναι το κύριο στοιχείο του πλάσματος αίματος και παρέχει τη σωστή σύνδεση του ανθρώπινου εγκεφάλου με τους μύες του, το μειονέκτημα του μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το απώλεια βάρους θα αρχίσει να δυσλειτουργεί στο έργο των εσωτερικών οργάνων. Πρώτα απ 'όλα, αυτό θα επηρεάσει το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος.

• Για το λόγο αυτό, μεταξύ των ανθρώπων που καθόταν σε δίαιτα χωρίς αλάτι, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Ενόψει αυτού, εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια τέτοια δίαιτα για τον εαυτό σας, τότε μην αρνηθείτε εντελώς να χρησιμοποιήσετε αλάτι. Απλά προσθέστε το ελάχιστο ποσό στα πιάτα, ή ακόμα καλύτερα να το αντικαταστήσετε με τη θάλασσα.

Ποια είναι η επικίνδυνη και επιβλαβή διατροφή;

• Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θεωρούν τους υδατάνθρακες επιβλαβείς για το σώμα, έτσι πιστεύουν ότι αν μειώσουν τη χρήση τους, τότε αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους, αλλά και για τα εσωτερικά όργανα. Αλλά στην πράξη, όλα είναι το αντίστροφο. Δεδομένου ότι υπάρχουν επίσης χρήσιμες και επιβλαβείς μεταξύ των υδατανθράκων, το πλήρες αποκλεισμένο από τη διατροφή οδηγεί στην εμφάνιση ορισμένων προβλημάτων.

• Για παράδειγμα, οι υδατάνθρακες που βρίσκονται σε μέλι, το σιτάρι της τραχίας λείανσης και των γλυκών φρούτων είναι ζωτικής σημασίας για τον οργασμό μας για κανονική λειτουργία. Το μειονέκτημα τους μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη γαστρίτιδας, έλκη στομάχου, ηπατίτιδα και κρέμονται το περιεχόμενο των αμινοξέων στο σώμα.

• Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει βάρος όχι επειδή τρώει σωστά, αλλά λόγω ασθενειών που αργά εξαντλούν το σώμα του. Και λόγω του γεγονότος ότι ο λιγότερο συνηθισμένος ιστός θα εισέλθει στο σώμα, αρχίζει να παραμένει και να σαπίζει στα έντερα, προκαλώντας έτσι προβλήματα ασυλίας.

• Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που κάθονται σε δίαιτα υδατανθράκων είναι πιο ευαίσθητοι σε λοίμωξη με εποχιακές ιογενείς ασθένειες.

Ποιος είναι ο κίνδυνος και ο επιβλαβής διατροφής;

• Πιθανώς, ο καθένας μας έχει ακούσει επανειλημμένα ότι το νερό είναι ένα ιδανικό προϊόν για την απώλεια βάρους. Κατ 'αρχήν, είναι έτσι, αν πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα και ταυτόχρονα τρώτε σωστά, μπορείτε σίγουρα να ρίξετε μερικά επιπλέον κιλά.

• Αλλά αν αποφασίσετε να καθίσετε σε μια δίαιτα κατανάλωσης, θα βλάψετε μόνο το σώμα σας. Πίνοντας πολύ νερό, φυσικά, για κάποιο χρονικό διάστημα μπορείτε να εξαπατήσετε το σώμα και να καταστείλει το αίσθημα της πείνας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα χρειαστεί ακόμα πλαστικές ουσίες που θα τον βοηθήσουν να λειτουργήσει σωστά.

• Και επειδή δεν θα προέρχονται από τα τρόφιμα, θα αρχίσει να τα παίρνει από εσωτερικά αποθέματα, εξαντλώντας σταδιακά όλα τα όργανα και τα συστήματα. Μια άλλη αρνητική πλευρά της διατροφής κατανάλωσης είναι ότι συμβάλλει στο πλύσιμο βιταμινών και ορυκτών από το σώμα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ομορφιά και τη νεολαία ενός ατόμου. Επομένως, αν πίνετε μόνο, αλλά ταυτόχρονα μην τρώτε τίποτα, τότε μπορείτε να ξεχάσετε τα όμορφα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Γιατί είναι επικίνδυνη και επιβλαβής διατροφή με φαγόπυρο;

• Κατ 'αρχήν, η δίαιτα φαγόπυρου με ένα τέντωμα μπορεί να αποδοθεί σε πιο χρήσιμες μεθόδους απώλειας βάρους. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να εξεταστεί κάποιες αποχρώσεις. Δεδομένου ότι το φαγόπυρο είναι πολύ πλούσιο σε σίδηρο, οι άνθρωποι που αυξάνονται με πήξη αίματος δεν είναι αυστηρά κατάλληλοι για τους ανθρώπους.

• Θα συμβάλει στην ακόμη μεγαλύτερη πάχυνση του αίματος και θα προκαλέσει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επίσης, εάν τρώτε ένα φαγόπυρο, τότε το σώμα δεν θα λάβει όλες τις ουσίες που χρειάζεται και θα αρχίσει να έχει προβλήματα στο έργο του. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική κατάσταση.

• Τέλος, θέλω να πω ότι η δίαιτα του φαγόπυρου, όπως και κάθε άλλη μονοαπεικόνιση, απαιτεί ειδική έκθεση. Δεδομένου ότι το σώμα θα απαιτήσει ακόμα αυτό που χρειάζεται, θα αισθάνεστε πάντα πείνα και επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο.

Γιατί η διατροφή του Κρεμλίνου είναι επικίνδυνη;

• Μόλις πρόσφατα, η διατροφή του Κρεμλίνου ήταν η πιο δημοφιλής όχι μόνο μεταξύ των απλών ανθρώπων, αλλά και μεταξύ των πολιτικών και των ποπ σταρ. Αλλά αν ζητήσετε από οποιονδήποτε διατροφολόγο τώρα, τότε σίγουρα θα αρχίσει να σας αποτρέψει να χάσετε βάρος με αυτόν τον τρόπο. Με αυτό που μπορεί να συνδεθεί; Η διατροφή του Κρεμλίνου περιλαμβάνει τη μείωση της χρήσης υδατανθράκων τόσο επιβλαβών όσο και χρήσιμων.

• Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να ξοδεύει τα αποθέματα που έχει συσσωρευτεί νωρίτερα. Αλλά εκτός από το λίπος, αρχίζει να χρησιμοποιεί τόσο μυϊκή μάζα όσο και ευεργετικές ουσίες. Μια τέτοια δυσανεξία δίαιτα οδηγεί συνήθως στο γεγονός ότι ένα άτομο που χάνει το βάρος αρχίζει προβλήματα με το στομάχι, το πάγκρεας και τα έντερα.

• Επίσης, λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής, τα φυτικά και τα ζωικά λίπη αρχίζουν να απορροφώνται κακώς. Δεδομένου ότι δεν είναι πλήρως επεξεργασμένες, οι ουσίες που συμβάλλουν στη βλάβη στα κύτταρα του σώματος αρχίζουν να συσσωρεύονται στο σώμα. Το σύμπτωμα αυτών των δυσάρεστων διεργασιών είναι η μυρωδιά από το στόμα και η γεύση της ακετόνης.

• Επιπλέον, η διατροφή του Κρεμλίνου είναι σε θέση να προκαλέσει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και την εμφάνιση των πλακών χοληστερόλης. Και αυτό μπορεί ήδη να οδηγήσει σε μια επαρκώς σοβαρή ζημιά στα σκάφη και ακόμη περισσότερη επιδείνωση των προβλημάτων υγείας.

Είναι η δίαιτα Kefir επιβλαβής;

• Όπως δείχνει η πρακτική, το Kefir είναι ένα ιδανικό φάρμακο για ημέρες εκφόρτωσης. Εάν χρησιμοποιείτε για το σκοπό αυτό ένα προϊόν που περιέχει bifidobacteria, τότε όχι μόνο να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει τη λειτουργία του νευρικού και κυκλοφορικού συστήματος.

• Ωστόσο, αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους έχει ορισμένες αντενδείξεις. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων για τους οποίους η δίαιτα με Kefir αντενδείκνυται αυστηρά. Πολύ προσεκτικοί σχετικά με αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους, πρέπει να αντιμετωπίζονται άτομα που γηράσκονται γαστρίτιδα, έλκος και παγκρεατίτιδα. Αξίζει επίσης να εξεταστεί ότι το οξύ που περιέχεται στο Κεφίρ θα διεγείρει πολύ την παραγωγή γαστρικού χυμού, οπότε αν ένα άτομο έχει αυξημένη οξύτητα, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα.

• Μια αντένδειξη για τη χρήση μιας δίαιτας με κερί είναι επίσης προβλήματα νεφρών. Το Kefir έχει εκφραστεί απαλά διουρητικές ιδιότητες που μπορούν να προκαλέσουν συχνότερη ούρηση. Σε αυτό το υπόβαθρο, θα εμφανιστεί μια χαμένη κυρία βάρους μπορεί να αναπτύξει έναν σπασμό των ουροποιητικών αγωγών και του πρήξιμου θα εμφανιστεί. Επίσης, θυμηθείτε ότι το Kefir δεν μπορεί να αναμιχθεί με τυρί και λαχανικά cottage, όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση και ζύμωση.

Διατροφή Margaret Thatcher: Τι είναι επικίνδυνο;

• Η διατροφή της Margaret Thatcher είναι πιο πιθανό να μας γνωρίσει. Σε αυτή την περίπτωση, τα αυγά και τα εσπεριδοειδή φρούτα λαμβάνονται ως βάση της διατροφής. Τα αυγά θα κορεστούν το σώμα με πρωτεΐνες και τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

• Σε μικρές ποσότητες, επιτρέπεται επίσης η χρήση κοτόπουλου, βότανα και λαχανικά. Και αν και με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι μια τέτοια δίαιτα μπορεί να ωφεληθεί, και στην περίπτωση αυτή υπάρχουν παγίδες που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Δεδομένου ότι θα φάτε αρκετά εσπεριδοειδή φρούτα, είναι εξαιρετικά σημαντικό το γαστρεντερικό σας σύστημα να λειτουργεί σαν ρολόι.

• Εάν έχετε προβλήματα σε αυτόν τον τομέα, τότε μην αρχίσετε να τρώτε μια τέτοια συνοδεία. Μια τέτοια δίαιτα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του πεπτικού συστήματος και να επιδεινώσει τις χρόνιες ασθένειες.

• Επίσης, με προσοχή, η διατροφή αυτή είναι κατάλληλη για αλλεργίες και έγκυες γυναίκες. Το μειονέκτημα ορισμένων θρεπτικών ουσιών μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η ευημερία τους θα επιδεινωθεί πάρα πολύ και οι άμυνες του σώματος θα μειωθούν.

Γρήγορες δίαιτες: Πόσο επικίνδυνο για την απώλεια βάρους;

• Κατά κανόνα, οι εκφράσεις δίαιτες απομακρύνουν γρήγορα το υπερβολικό βάρος, αλλά λόγω του γεγονότος ότι προτείνουν πολύ σκληρούς περιορισμούς, δεν αποφασίζουν όλοι οι άνθρωποι να καταπολεμήσουν το λίπος με αυτόν τον τρόπο. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι εξαντλεί το σώμα αρκετά έντονα.

• Κατά τη διάρκεια του χρόνου που ένα άτομο τροφοδοτεί ορισμένα προϊόντα από το σώμα του, σχεδόν όλες οι ευεργετικές ουσίες και τα ορυκτά εξαφανίζονται. Για το λόγο αυτό, μετά από μια γρήγορη διατροφή, πολύ συχνά στους ανθρώπους υπάρχει πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη και γενική αδυναμία.

• Επιπλέον, λόγω του σταθερού υποσιτισμού, μπορεί να εμφανιστεί η ευερεθιστότητα και η αιτιώδη επιθετικότητα. Επίσης, οι διατροφές Express δεν είναι κατάλληλες για τις γυναίκες. Συνήθως αυτή η στάση απέναντι στο σώμα τους τελειώνει με το γεγονός ότι έχουν γενετικά προβλήματα και το ορμονικό υπόβαθρο χαλάει αρκετά έντονα.

• Επομένως, εάν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, τότε το κάνετε μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο και θεραπευτή. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες ή να ελαχιστοποιήσετε την εκδήλωσή τους.

Ποιος είναι ο κίνδυνος απότομης απώλειας βάρους;

• Όπως ήδη, πιθανότατα, κατανοούσε να χάσει βάρος πολύ γρήγορα για την υγεία. Μετά από όλα, αν και σχετίζονται με νέες πτυχές στο σώμα μας με αηδία, ωστόσο, το λίπος σε μέτριες ποσότητες χρειάζεται το σώμα μας. Ο λιπαρός ιστός είναι ένα ιδανικό στρώμα μεταξύ των μυών, των οργάνων και της δερματολογικής κάλυψης.

• Η κύρια λειτουργία του είναι να κρατάει τους μυς και τα όργανα σε μια συγκεκριμένη θέση. Επομένως, εάν ένα άτομο χάσει γρήγορα βάρος (το λίπος αφήνει άνισα), τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση εσωτερικών οργάνων και την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών. Επίσης, με την πάροδο του χρόνου, μια γρήγορη απώλεια βάρους, το σώμα μπορεί να μην έχει χρόνο για να απαλλαγεί από τοξίνες και τοξίνες, και ως εκ τούτου, θα πέσουν στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες.

• Αυτή η κατάσταση των πραγμάτων μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση του σώματος από το εσωτερικό και να προκαλέσει χρόνιες ασθένειες. Αλλά ίσως το πιο σημαντικό μειονέκτημα της απότομης απώλειας βάρους είναι ότι το βάρος σε αυτή την περίπτωση είναι απίθανο να παραμείνει μικρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια μιας πολύ γρήγορης απώλειας βάρους, το σώμα βιώνει μεγάλο άγχος, μόλις επιστρέψετε στον συνηθισμένο τρόπο ζωής, το σώμα σας θα αρχίσει αμέσως να σχηματίζει ένα νέο λιπαρό στρώμα και σε αυτή την περίπτωση θα χρησιμοποιήσει απολύτως όλα τα προϊόντα που πέφτουν το σώμα σου.

Βίντεο: βλάβη και συνέπειες της δίαιτας. Τι να περιμένετε μετά τη διατροφή;