Η σοβαρότητα στα πόδια είναι ένα εντελώς μη δεσμευτικό φαινόμενο. Πολύ συχνά είναι ένα σύμπτωμα μάλλον σοβαρών προβλημάτων. Εάν βρείτε ένα τέτοιο πρόβλημα στον εαυτό σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά, δεν πρέπει να ανησυχείτε μπροστά από το χρόνο, η κόπωση των ποδιών είναι αρκετά συνηθισμένη και συχνά επιλύεται στο σπίτι.
Περιεχόμενο
- Αιτίες κόπωσης και σοβαρότητας στα πόδια
- Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα την κόπωση των ποδιών στο σπίτι;
- Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση από τα πόδια σας όταν στέκεστε;
- Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση από τα πόδια σας μετά την προπόνηση;
- Λουτρά για να αφαιρέσετε την κόπωση από τα πόδια βίντεο
- Αλοιφή για την αφαίρεση κόπωσης από τα πόδια
- Κρέμα για γρήγορη αφαίρεση της κόπωσης από τα πόδια
- Μέσα για γρήγορη απομάκρυνση της κόπωσης από τα πόδια: συμβουλές και κριτικές
- Βίντεο. Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση στα πόδια. Συμβουλές γιατρών
Αιτίες κόπωσης και σοβαρότητας στα πόδια
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν κόπωση και βαρύτητα στα πόδια. Η λανθασμένη επιλογή των παπουτσιών οδηγεί σε τέτοιες συνέπειες. Μπορεί να είναι περιορισμένο ή κατασκευασμένο από τεχνητά υλικά. Εάν σε τέτοια παπούτσια για να περάσετε πολύ χρόνο επηρεάζει την υγεία των ποδιών.
Πολύ συχνά το περιγραφόμενο πρόβλημα "ψέματα" αθλητές ή εραστές της φυσικής κατάστασης. Η τυπική εκπαίδευση είναι ένα άγχος για ολόκληρο τον οργανισμό και πολύ συχνά τα πόδια υποφέρουν από την ανατίμηση των δυνατοτήτων τους.
Για τις γυναίκες, το πιο συνηθισμένο πρόβλημα της κόπωσης των ποδιών είναι τα παπούτσια με υψηλή περιεκτικότητα σε πόδια. Φυσικά, τέτοια παπούτσια μπορούν να τονίσουν το στυλ και τη γεύση του ιδιοκτήτη του. Αλλά, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε φουρκέτες ως παπούτσια για καθημερινή φθορά.
Η κόπωση στα πόδια μπορεί πολύ συχνά να είναι σύνδρομο σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με ανεπαρκή ροή αίματος στα πόδια. Αυτό μπορεί να οφείλεται στον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών. Ένα τέτοιο πρόβλημα συχνά εκδηλώνεται σε άτομα με αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης, σε καπνιστές και ασθενείς με διαβήτη.
Τα επίπεδη πόδια, οι κιρσοί και άλλα προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την κόπωση και την κόπωση των ποδιών. Συχνά εκδηλώνονται από τον πόνο και την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων στους μυς των μοσχαριών.
Σημαντικό: Η ασθένεια των αιμοφόρων αγγείων, των αρθρώσεων και των μυών των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότητα στα πόδια και ταχεία κόπωση. Συχνά αυτό το πρόβλημα προκαλείται από την ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Εάν αυτή η βαρύτητα στα πόδια συνοδεύεται από πόνο στην καρδιά, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα την κόπωση των ποδιών στο σπίτι;
Μπορείτε να ανακουφίσετε την κόπωση των ποδιών στο σπίτι με διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς είναι τα μπάνια αντίθετα. Πρέπει να πάρετε δύο δοχεία. Ρίξτε κρύο νερό σε ένα, και στο άλλο ζεστό. Είναι απαραίτητο να μειώσετε εναλλάξ τα πόδια σας σε ένα και δεύτερο δοχείο. Η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Μετά την εφαρμογή του, πρέπει να σκουπίσετε τα πόδια σας με μια πετσέτα ξηρό και να τρίψετε τη θρεπτική κρέμα στους μύες.
Έδειξαν καλά στην επίλυση ενός τέτοιου προβλήματος ενός λουτρού από την έγχυση χαμομήλι, μέντα και φασκόμηλο. Τα βότανα χύνεται με βραστό νερό και επιμείνουν για μια ώρα. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να χυθεί στο λουτρό και να μειώσει τα πόδια σε αυτό για 15 λεπτά. Αυτή η έγχυση έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, οπότε είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε πριν από τον ύπνο.
Εάν τα προβλήματα της κόπωσης των ποδιών δεν είναι σπάνια για εσάς, τότε μπορείτε να μαγειρέψετε και να κρατήσετε πάγο στο ψυγείο από το παραπάνω αφέψημα. Με αυτό, πρέπει να τρίψετε τα κουρασμένα πόδια. Το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με τα χαλαρά λουτρά ποδιών. Ένα κατεψυγμένο αφέψημα του φασκόμηλου, του βουνού Arnica, του Yarrow και της βαφής είναι σαν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα είναι ένα παρόμοιο αποτέλεσμα.
Βοηθά πολύ καλά για την επίλυση του προβλήματος της σοβαρότητας στα πόδια - μασάζ. Πριν από μια τέτοια διαδικασία, πρέπει να κάνετε ντους και να εφαρμόσετε λάδι ή ειδική κρέμα στο δέρμα των ποδιών. Το μασάζ ξεκινά με πόδια. Σε κυκλικές κινήσεις, πρέπει να μασάζ τα δάχτυλά σας και τους αστραγάλους. Τότε πρέπει να ανεβείτε παραπάνω. Πρέπει να μασάζ τα πόδια σας καλά. Το φορτίο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Το μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κόπωσης.
Αποτελεσματικά και γρήγορα αντιμετωπίζει την κόπωση του συνηθισμένου αλκοόλ. Με αυτό, πρέπει να αλέσετε τα πόδια σας. Πρέπει να ξεκινήσετε με τα πόδια, σταδιακά αυξάνοντας παραπάνω. Μετά από τέτοια τρίψιμο, πρέπει να χαλαρώσετε για 15-20 λεπτά.
Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η εγκυμοσύνη προκαλεί επιπλέον φορτίο στα πόδια. Η βιασύνη του παιδιού μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κιρσών και άλλων προβλημάτων. Εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει το καλοκαίρι, τότε μπορείτε να ανακουφίσετε την κόπωση από τα πόδια σας με μια βόλτα ξυπόλητη σε ποτάμι ή θαλάσσια άμμο. Όχι από την εγγύτητα της παραλίας; Δεν έχει σημασία, για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γρασίδι. Τέτοιοι βόλτες "ξυπόλητοι" είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι σε μια εποχή που η πρωινή δροσιά δεν είχε ακόμη χρόνο να πέσει κάτω.
Πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Καλά ανακουφίζει τον πόνο και την βαρύτητα στα πόδια κατά τη διάρκεια του μασάζ εγκυμοσύνης. Αλλά, δεν πρέπει να γίνει πολύ εντατικά. Ξεκινήστε με χαμόγελο από πόδια στο χαβιάρι. Αφού μετακομίσουν στο χτύπημα και το ζυμωτό με μαξιλάρια των δακτύλων από κάτω προς τα πάνω με πίεση. Για αυτή τη διαδικασία, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με ένα αποτέλεσμα ψύξης. Όμως, η δυνατότητα εφαρμογής του πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό
- Ο πόνος και η βαρύτητα στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν πολύ συχνά λόγω έλλειψης ασβεστίου. Το θηλυκό σώμα δίνει αυτό το μακροοικονομικό στοιχείο στο παιδί. Η έλλειψη του μπορεί να αναπληρωθεί χρησιμοποιώντας πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών με ασβέστιο
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να αρνηθείτε τα τακούνια. Συνιστάται να επιλέξετε ένα που δεν θα προκαλέσει δυσφορία κατά τη διάρκεια των περιπάτων. Η βέλτιστη επιλογή είναι ένα επίπεδο παπούτσια
- Εάν η κόπωση των ποδιών προκαλείται από οίδημα, τότε πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα του υγρού μεθυσμένου. Το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να λυθεί σε συνδυασμό με τον θεράποντα γιατρό
Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση από τα πόδια σας όταν στέκεστε;
Κάθε επάγγελμα έχει και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Και μερικοί από αυτούς έχουν μια τέτοια "βλαπτική" ως μόνιμη δουλειά. Για τους εκπροσώπους τέτοιων επαγγελμάτων και ειδικότητες, είναι πολύ σημαντικό να θέσουμε τα πόδια τους μετά την εργασία. Και αυτό σημαίνει να αφαιρέσετε την κόπωση από αυτά. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμαστείτε για τέτοια εργασία σωστά. Αγοράστε άνετα παπούτσια για δουλειά. Εάν σας δοθεί σε σας στη δουλειά, τότε μπορείτε να αγοράσετε ειδικές πέλλες σε ένα ορθοπεδικό κατάστημα που θα σας βοηθήσει να μειώσετε την κόπωση.
Αμέσως μετά τη δουλειά, μπορείτε να χαλαρώσετε τους μύες των ποδιών χρησιμοποιώντας ειδικές ασκήσεις. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι το δημοφιλές "ποδήλατο". Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξαπλώνετε στην πλάτη σας, να σηκώσετε τα πόδια σας και να μιμήσετε τα πεντάλ με τη βοήθειά τους. Με αυτή την άσκηση, μπορείτε να αφαιρέσετε τη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες των ποδιών και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του.
Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση από τα πόδια σας μετά την προπόνηση;
Μετά από ισχυρά φορτία κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στους μυς, σχηματίζεται γαλακτικό οξύ. Διαταράσσει τη λειτουργία των μυών και προκαλεί οδυνηρές διαδικασίες. Ταυτόχρονα, μια μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος επιβραδύνει την αποκατάσταση των μυών. Επομένως, το κύριο καθήκον για την ανάκαμψη μετά την εκπαίδευση είναι να απαλλαγούμε από το γαλακτικό οξύ στους μύες.
Για να λύσετε αυτό το ζήτημα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φάτε σωστά. Μετά από σκληρή εκπαίδευση, είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η αντοχή με πρωτεΐνες και υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Θα βοηθήσουν να γεμίσουν τους μυς με γλυκογόνο και να μειώσουν το επίπεδο του γαλακτικού οξέος.
Βοηθούν στην ανακούφιση της κόπωσης από τα πόδια μετά την προπόνηση μιας ψυχρής συμπίεσης. Με αυτό, μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία στο άγχος των μυών. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια συμπίεση όχι περισσότερο από 20 λεπτά κάθε 5 ώρες.
Μπορείτε να μειώσετε τον πόνο με τη βοήθεια προϊόντων που επεκτείνουν τα σκάφη στα πόδια. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να πάρετε ζεστά λουτρά ή να εφαρμόσετε μαξιλαράκια θέρμανσης με ζεστό νερό στους άρρωστους μύες των ποδιών.
Σημαντικό: Η εναλλασσόμενη θερμότητα και το κρύο είναι μια εξαιρετική διαδικασία ανάκτησης για κουρασμένα πόδια. Με τη βοήθεια του κρύου, η φλεγμονή αφαιρείται και με θερμότητα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Πάντα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια τέτοια εναλλαγή από μια κρύα συμπίεση.
Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγείτε από την κόπωση των ποδιών μετά την εκπαίδευση είναι το μασάζ. Αυτή η επίδραση στους μύες μετά την εκπαίδευση βελτιώνει τη ροή του αίματος σε αυτά, ανακουφίζει την ένταση και την ακαμψία και αυξάνει επίσης την ελαστικότητα.
Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε ότι οι μύες χρειάζονται χρόνο για να αποκαταστήσουν. Ειδικά οι μύες των ποδιών. Εάν αισθάνεστε ότι οι μύες δεν έχουν ακόμη ανακτηθεί, τότε η επόμενη εκπαίδευση πρέπει να αναβληθεί.
Λουτρά για να αφαιρέσετε την κόπωση από τα πόδια βίντεο
Υπάρχουν πολλές συνταγές για τα πόδια για τα πόδια. Με τη βοήθεια λουτρών αλατιού, μπορείτε να εξαλείψετε τη στασιμότητα στο σύστημα αίματος. Εκτός από την κύρια εργασία, τέτοιες διαδικασίες μπορούν να αφαιρέσουν το συναισθηματικό στρες. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λουτρό, πρέπει να αραιώσετε μερικές σταγόνες κωνοφόρου πετρελαίου στο νερό και να διαλύετε μεγάλο θαλασσινό αλάτι σε αυτό. Για ένα λίτρο νερού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1 σταγόνα πετρελαίου και 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αλατιού.
- Σε ένα τέτοιο μπάνιο πρέπει να φορτώσετε τα πόδια σας για 30 λεπτά. Εάν αισθάνεστε ότι το νερό κρυώνει, προσθέστε βραστό νερό σε αυτό
- Τα φυτικά λουτρά βοηθούν στην αντιμετώπιση της κόπωσης των ποδιών. Στο δοχείο πρέπει να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας χρώματος Linden και χαμομήλι. Ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να παρασκευάσει για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε περισσότερα λίτρο ζεστού νερού, ανακατέψτε και φορτώστε τα πόδια σας για 20 λεπτά
- Από το οίδημα των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λουτρά με ξύδι μηλίτη μήλου. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το ξίδι από το σπίτι. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορεί η εγγύηση αποτελεσματικότητάς της. Σε ένα λίτρο νερού, πρέπει να αραιώσετε 2-3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ξιδιού, ανακατέψτε και φορτώστε τα πόδια σας για 20 λεπτά
Αλοιφή για την αφαίρεση κόπωσης από τα πόδια
Troxevazin. Διαφανές κιτρινωπό πηκτή. Βοηθά εξαιρετικά στο αρχικό στάδιο των κιρσών. Πολύ συχνά, η κόπωση των ποδιών είναι απλώς ένα σύμπτωμα αυτής της ασθένειας. Η troxevazin απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.
"Antistax." Πηκτή που βελτιώνει την ελαστικότητα και τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων. Το φάρμακο γίνεται με βάση το εκχύλισμα ξηρών κόκκινων φύλλων σταφυλιών. Η Quercetin είναι επίσης μέρος αυτής της αλοιφής. Αυτή η ουσία έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.
"Venen Gel Dr. Tais." Η αλοιφή που χρησιμοποιείται για οίδημα και σοβαρότητα στα πόδια. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει τα συστατικά των φυτών με τις ενωτικές και αναλγητικές ιδιότητες.
"Gel Venolife." Γέλη με αντιτροτική, ενεκοτονοποίηση και βελτίωση της αναγέννησης ιστών με δράση.
Κρέμα για γρήγορη αφαίρεση της κόπωσης από τα πόδια
"Η κρέμα γάλακτος ψύξης Virta." Αυτό το φάρμακο περιλαμβάνει φυσικά φυτικά εκχυλίσματα και μενθόλη. Αυτό το πηκτό κρέμας βοηθά να χαλαρώσετε γρήγορα τους μυς και να αποκαταστήσετε την ελαφρότητα και την άνεση στα πόδια.
"Κρέμα Πράσινης Μάμα." Η σύνθεση αυτής της κρέμας περιλαμβάνει τέτοια συστατικά φυτών όπως το μέντα, η σταφίδα και το κάστανο αλόγου. Χρησιμοποιώντας αυτήν την κρέμα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κόπωση των ποδιών και των κιρσών.
"Κρέμα ποδιών Youngfaces." Μια κρέμα για την κόπωση των ποδιών που βασίζονται σε λιμάνι, μινθόλη, λάδι καμόνης και σιωπές. Αυτή η κρέμα περιλαμβάνει επίσης την Alantoin και την L-αργινίνη. Ανακουφίζει τον πόνο και την βαρύτητα στα πόδια. Έδειξε για την πρόληψη των κιρσών φλεβών.
Oriflame "καρπούζι μέντας". Κρέμα για κόπωση των ποδιών. Έχει ένα άμεσο αποτέλεσμα, εξαλείφει την ταλαιπωρία και την ένταση των μυών. Έχει μια ευχάριστη μυρωδιά. Χάρη στη μενθόλη, όταν εφαρμόζεται, έχει ένα αποτέλεσμα ψύξης.
Μέσα για γρήγορη απομάκρυνση της κόπωσης από τα πόδια: συμβουλές και κριτικές
Έλενα. Πάντα κάνω χαλαρωτικά πόδια για τα πόδια πριν από τον ύπνο. Η επίδρασή τους βοηθά όχι μόνο στα πόδια. Παρατήρησα ότι με τη βοήθεια τέτοιων διαδικασιών, άρχισα να κοιμάμαι καλύτερα.
Ανδρέας. Μετά από σκληρή εκπαίδευση, σίγουρα περνάω 10 λεπτά στην πισίνα. Το δροσερό νερό του βοηθά στην ανάκτηση των μυών των ποδιών. Μόλις βιαζόταν και αποφάσισε να μην πάει στην πισίνα. Έτσι, την επόμενη μέρα μετά την προπόνηση, η μέρα μόλις μετακόμισε.
Βίντεο. Πώς να ανακουφίσετε την κόπωση στα πόδια. Συμβουλές γιατρών
Η συνεχής εργασία στα πόδια σας κάνει να ανησυχείτε και να αισθάνεστε πόνο και βαρύτητα στα πόδια. Πρώτα απ 'όλα, μετά τη δουλειά, θα τα βουτήξω σε μια λεκάνη με δροσερό νερό. Και πριν πάω για ύπνο χρησιμοποιώ πηκτή αιμοπεταλίων, τρίβω με κινήσεις μασάζ. Ανακουφίζει τον πόνο και το αίσθημα βαρύτητας στα κάτω άκρα.
Εγώ ο ίδιος αγόρασα ένα τζελ οροπέδιο όταν τα πόδια μου ήταν πολύ πρησμένα το καλοκαίρι. Σε γενικές γραμμές, μου αρέσει το Alpen Pharma, στο οπλοστάσιό του υπάρχουν πολλά καλά μέσα και αυτό το πήκτωμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Τώρα χρησιμοποιώ κιρσοί ως πρόληψη. Όπως το πήκτωμα ευχάριστα ψύχεται και μυρωδιές του δεντρολίβανου.
Ευχαριστώ για τις χρήσιμες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες!
Το πρόβλημα της σημερινής ανθρωπότητας είναι η χρόνια κόπωση.
Ο γρήγορος ρυθμός της ζωής δεν δίνει ένα πλήρες μέτρο, να αισθάνεται ξύπνιος και ενεργητικός,
Καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας.
Είμαι άτομο με ειδικές ανάγκες της 1ης ομάδας, εγκεφαλική παράλυση, καροτσάκι. Ισχυρή πίσω στο πίσω ρυθμό, γύρισα στο Νικολάι Γκόροφ και αμέσως είπε ότι δεν θα θεραπεύσει και με συμβούλεψε για ένα δείγμα του πετρελαίου που με βοήθησε και σας συμβουλεύω! Έχει μια ομάδα σε επαφή και συμμαθητές "Old Believer Shop"
Ο φλεβολόγος συνταγογραφούσε έναν αγγειιοτόμο, το φάρμακο μας, με την ίδια σύνθεση με εκείνη των ξένων ανάλογων. Για 500 ρούβλια παίρνουμε ένα αποτελεσματικό εργαλείο, δεν υπάρχει ανάγκη να πληρώσετε υπερβολικά όταν υπάρχει αποτέλεσμα
Δουλεύω ως πωλητής ως σύμβουλος σε ένα εμπορικό κέντρο και συνεχώς στα πόδια μου, μπορείτε να καθίσετε μόνο κατά τη διάρκεια του γεύματος, αν και αυτή η ώρα δεν σώζει ιδιαίτερα την κατάσταση. Τα πόδια δεν χτυπάνε το βράδυ και τα γόνατά μου δεν επεκτείνονται και με κάποιο τρόπο ο φίλος μου με ενημέρωσε να βάλει το βάλσαμο στο Zhabiy Stone, το αγόρασα και άρχισα να κηλιδώ τα πόδια μου κάθε βράδυ και ήταν ευχάριστα έκπληκτος, ανακουφίζει τον πόνο και την κόπωση είναι απλά τέλεια. Το βάλσαμο δεν είναι ακριβό, αλλά λειτουργεί.
Το φαρμακείο πωλεί ένα πήκτωμα για τις φλέβες του αλόγου με καστανιά αλόγου και βδέλλα. Δεν υπάρχει κόπωση μαζί του, πέφτει πέφτει.
Τρίνω τα πόδια του Venolgon με δίδυμα πηκτής Tek. Μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο στα πόδια, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, τα καθιστά πιο ελαστικά από ό, τι βοηθά στην εξάλειψη των στάσιμων φαινομένων στα πόδια. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος