Eierschale, als Kalziumquelle für Erwachsene und Kinder: Vorteile und Schaden, wie man für den oralen Verbrauch kocht, wie man nimmt?

Anweisungen zur Vorbereitung und Einnahme von Eierschalen, um Calciummangel wieder aufzufüllen.

Calciummangel ist ein häufiges Problem, mit dem Frauen nach 50 Jahren konfrontiert sind. Dies ist jedoch nicht die einzige Kategorie, die die Aufnahme von Kalzium zeigt. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie Kalzium in der Eierschale einnehmen.

Die Vorteile von Eierschalen für Menschen, wie man nimmt?

In der Tat gibt es jetzt viele Rezepte, um eine Eierschale zu nehmen, aber sie sind ein wenig vergessen. Wenn wir die Informationen untersuchen, die in Lehrbüchern sowie Literatur für Heiler und Heiler vorgestellt werden, können wir feststellen, dass dieses Produkt seit der Antike akzeptiert wird. Darüber hinaus wurde dies nicht nur getan, um den Calciummangel, sondern auch mit den Magenpatronen und sogar dem Atemsystem der matologischen Probleme wieder aufzufüllen.

Die Vorteile von Eierschalen für Menschen, wie man akzeptiert:

• Die Schale enthält die einfachste Option - dies ist ein Carbonat. Wissenschaftler haben gezeigt, dass die Zusammensetzung der Hülle den Zähnen und dem Knochengewebe sehr ähnlich ist. Daher ist das Material eine natürliche Kalziumquelle.
• Wissenschaftler haben jedoch festgestellt, dass diese Art von Kalzium viel schlechter absorbiert ist als organische Optionen wie Citrat oder Acetat. Daher werden einige Additive für Lebensmittel benötigt, damit Kalzium aus der Eierschale gut absorbiert wird.
• Es ist erwähnenswert, dass für den aktiven Betrieb des Produkts ein wenig Säure hinzugefügt wird. Normalerweise wird Zitronensaft oder ein wenig Apfelessig verabreicht. Säure während der Reaktion übersetzt das Carbonat in Acetat oder Citrat. Diese Formen werden vom Körper sehr gut absorbiert und in den Nieren in Form von Steinen nicht abgelagert. 

Eggshell: Wie kann man kocht und akzeptiert?

Wie ist es notwendig, die Eierschale zu kochen? Es gibt viele widersprüchliche Informationen, die sich gegenseitig widersetzen. Meistens wird empfohlen, die Eierschale zu sammeln, und wenn ihre Menge mehr als 10 Eier beträgt, können Sie mit der Verarbeitung fortfahren.

Eierschale, wie man kocht und akzeptiert:

• Dafür wird die Schale gründlich gewaschen. In einigen Quellen wird empfohlen, die Eierschale noch vor dem Brechen des Eies zu waschen und es in Lebensmittel zu stecken. Daher können Sie den gesamten Müll, Plaque sowie die Überreste von Exkrementen von der Oberfläche vollständig verschrotten und eine Infektion mit Salmonellose und einige bakterielle Infektionen verhindern.
• Tragen Sie dazu eine kleine Seife auf die Bürste auf und reiben Sie die harte Oberfläche. Danach wird alles gründlich mit Wasser abgewaschen, trocken gewischt. Als nächstes wird das notwendige Medikament vorbereitet. Die Oberfläche der Hülle und ihr innerer Teil wird aus den Rückständen von organischen Verunreinigungen gewaschen und getrocknet.
• In keinem Fall sollten Sie Rohstoffe in der Sonne hinterlassen, denn auf diese Weise verliert es einen Teil der Nährstoffe. Wissenschaftler haben bewiesen, dass einige der Verbindungen, aus denen die Eierschale besteht, unter dem Einfluss der ultravioletten Strahlung aufgeteilt werden.
• Wenn die Schale trocken ist, muss sie außerdem desinfiziert werden. In der Tat enthält wirklich sehr oft auf der Oberfläche des Eies Krankheitserreger der Salmonellose. Für diese Zwecke wird empfohlen, die Eierschale 3-5 Minuten in Wasser zu kochen.
• Einige Quellen argumentieren jedoch, dass eine solche Hülle einen Teil des nützlichen Kalziums verliert, das in kochendes Wasser geht. Manchmal wird manchmal empfohlen, die Rohstoffe im Ofen oder in der Mikrowelle zu trocknen.

Wie nimmt man Eierschalen, um Knochen zu stärken?

Einige Quellen weisen darauf hin, dass die Verarbeitung der Eierschale 2 Minuten in einer Mikrowellenofen pathogene Mikroorganismen abtötet. Tatsächlich gibt es jetzt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Verarbeitung in der Mikrowelle zur Desinfektion von Rohstoffen beiträgt. Einige Quellen zeigen, dass es besser ist, die gewaschene Eierschale 10 Minuten im Ofen bei einer Temperatur von 200 Grad zu trocknen. Somit werden alle pathogenen Mikroorganismen unter dem Einfluss der Temperatur zerstört.

Wie man Eierschalen nimmt, um Knochen zu stärken:

• Als nächstes müssen Sie Rohstoffe mahlen. Für diese Zwecke werden Rohstoffe in eine normale Plastiktüte gegossen und einfach mit den Händen gerissen. Ferner wird all dieser Bruch aus den Fragmenten in einen Mixer verschüttet, der in einen Zustand kleiner Körner zerkleinert wird.
• Zu diesem Zeitpunkt ist das Pulver aufgrund der großen Größe der Stücke noch nicht für die orale Verabreichung geeignet. Daher wird die endgültige Verarbeitung in einer Kaffeemühle durchgeführt.Einige Quellen zeigen, dass Kalzium, die in einer Kaffeemühle zerkleinert sind, nicht klein genug ist, damit Spurenelemente vollständig im Körper absorbiert werden.
• Die ideale Option besteht darin, einen Mörtel und ein Stößel zum endgültigen Mahlen zu verwenden. Es ist notwendig, einen Puder- oder Pulverzustand zu erreichen. 

Wie nimmt man Eierschale mit Zitronensaft?

In welcher Menge und wie ist es notwendig, ein Spurenelement aus der Eierschale zu nehmen? Wie oben angegeben, ist die Verwendung von Carbonat sowie Calciumcitrat die ideale Option.

Wie man Eierschale mit Zitronensaft nimmt:

• Für diese Zwecke ist es notwendig, 20 g Zitronensaft oder Apfelzeremonie aus der Schale in das Pulver zu gießen. Manchmal wird empfohlen, mit sauren Beeren eingenommen zu werden. Als nächstes müssen Sie warten, bis eine gewalttätige chemische Reaktion verläuft.
• Während einer chemischen Reaktion interagiert das Carbonat mit Säure mit der Bildung von Citrat und Acetaten. Es ist diese Form, die um fast 90 Prozent perfekt im Körper absorbiert wird. Es lohnt sich jedoch zu überlegen, dass dieses Kalzium selbst nutzlos ist und nicht lernen wird, ob Sie nicht zusätzlich Vitamin D sowie Magnesium einführen.
• Daher empfehlen wir während der Behandlung 15 Minuten in der Sonne zu wandern. Vitamin D wird unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der Haut erzeugt. Wenn dies die nördlichen Regionen Russlands sind, in denen die Sonne sehr klein ist, wird empfohlen, Vitamin D einzuführen. Eine riesige Menge davon ist in Meerefisch, Fischöl enthalten.
• Sie können zusätzlich Omega-3-Säuren einnehmen, die eine Quelle für natürliches Vitamin D. Magnesium wiederum sind in Hülsenfrüchten, Kohl und Grün enthalten. Daher treten Sie in großen Mengen in Salate ein, die ersten, zweiten Gerichte von Petersilie, Dill, Sellerie sowie Salatblätter. 

Wie nimmt man Eierschalen als Kalziumquelle?

In welcher Menge müssen Sie die Eierschale nehmen? Für den täglichen Empfang werden 10 g Pulver empfohlen. Es wird normalerweise empfohlen, früh am Morgen zu erhalten. Es ist am besten, dies mit dem Empfang von Brei oder Hüttenkäse zu tun. In der Tat enthalten Milchprodukte auch Kalzium und Vitamin D, was zu diesem Spurenelement hilft. 

Wie man Eierschalen als Kalziumquelle nimmt:

• Viele Experten argumentieren, dass das Carbonat dieses Spurenelements unter dem Einfluss der Säure in Magensaft perfekt gelöst ist. Der Zerfallsprozess tritt jedoch möglicherweise nicht vollständig auf. Dies ist erforderlich, dass es notwendig ist, Carbonat in Citrat oder Acetat unter Verwendung von Essig oder Zitronensäure zu übertragen. Es ist notwendig, ein solches Medikament für 2-3 Wochen zu nehmen und dann mehrere Monate lang eine Pause einzulegen. 
• Ein solches Medikament wird für Frakturen eingenommen. In solchen Fällen ist es notwendig, einen Teelöffel in 2 Dosen zu teilen, morgens und abends zu trinken. Es ist erwähnenswert, dass es am besten ist, das Pulver aus der Schale des Eies mit einer Mahlzeit zu kombinieren. Dies liegt an der Tatsache, dass während des Essens eine große Menge Magensaft freigesetzt wird, was für die Auflösung des Spurenelements erforderlich ist. 

Wie lagert man Eierschalenpulver?

• Es wird empfohlen, das fertige Pulver in einem dicht geschlossenen Glas aufbewahrt zu werden. Es ist am besten, wenn es aus Glas besteht. Es ist nicht ratsam, die Schale in einer Plastiktüte zu speichern, da sie Gerüche absorbieren kann.
• In Bezug auf die Zulassung bei Kindern wird empfohlen, Babys im Alter von 1 bis 3 Jahren zu geben, um Rachitis zu verhindern. Zu diesem Zweck geben sie einen Trank an der Messerspitze. Normalerweise streuen sie Lebensmittel für ein Kind oder in Milchmischungen eingeführt.
• In diesem Fall müssen Sie jedoch sein zuversichtlichdass die Eier keine Krankheitserreger enthalten. Wenn das Pulver für Kinder zubereitet wird, muss daher die Rohstoffe trocken und auch desinfiziert werden, wobei die Exposition im Ofen oder das Kochen ausgesetzt ist.

Eierschale: Vorteile und Schaden, wie man nimmt?

Einige Quellen zeigen, dass es notwendig ist, den Film im Ei zu entfernen. Experten argumentieren jedoch, dass es keinen Schaden geben wird, wenn Sie es verlassen. Der Film enthält auch etwas Kalzium, das für Knochen nützlich sein wird. 

Die Vorteile von Eierschalen: 

• Erfüllt den Körper mit Kalzium 
• Es wird nützlich für Frauen sein, die ein Kind planen 
• Es wird empfohlen, diejenigen, die an Osteoporose leiden, sowie in den Wechseljahren zu nehmen 
• Empfohlen für Frakturen sowie mit einem Mangel an Kalzium 
• Kann für Kinder genommen werden, um Rachitis zu verhindern 

Trotzdem gibt es einige Kontraindikationen für die Verwendung der Eierschale. 

Der Schaden von Eierschalen: 

• Hohe Infektionsrisiko mit Salmonellose 
• Die Möglichkeit einer Infektion mit bakteriellen Infektionen, die Durchfall sowie Magen- und Darmkrankheiten verursachen 
• Bei Krebspatienten und Menschen, die an malignen Neoplasmen leiden, kontraindiziert 

Trotz der Tatsache, dass das Produkt sehr nützlich ist, lohnt es sich, der Vorbereitung viel Aufmerksamkeit zu schenken und ausschließlich nachgewiesene Eier zu verwenden.

Video: Kalzium in der Eierschale