Vitamin B12: In Ampullen, Tabletten: vorteilhafte Eigenschaften, Verwendung, Kontraindikationen, Folgen des Mangels. Wer muss zusätzlich Vitamin B12 einnehmen? Welche Produkte enthalten Vitamin B12 und wie viel: die Liste

Aus diesem Artikel erfahren wir, was Vitamin B12 ist.

Inhalt

Sie brechen aus irgendeinem Grund in Ihre Kollegen oder Haushalte ein, Sie haben häufige Depressionen und vergissen, was Sie in letzter Zeit getan haben. Sie bemerken, dass es Situationen gibt, in denen Finger oder Waffen taub sind. Haben Sie das? Wenn ja, dann haben Sie möglicherweise einen Mangel an Vitamin B12. Was kann dies in diesem Artikel folgen?

Vitamin B12 Wofür wird benötigt?

Vitamin B12 ist für die Produktion von Blut, die Absorption von Proteinen, die normale Funktion der Schilddrüse und die Immunität erforderlich

Vitamin B12 bezieht sich auf wasserlösliche Vitamine und es muss jeden Tag im Körper aufgefüllt werden.

Vitamin B12 Oder ein anderer Name cyanocobalamin Unser Körper braucht, und das ist was:

Für die Blutproduktion
Für die Assimilation von Proteinen
Für die Produktion von Nuclein und Aminosäuren, von denen Proteine \u200b\u200bbestehen
Vitamin B12 enthält ein seltenes Spurenelement -Kobalt, das für die Blutproduktion, die normale Schilddrüse, das Knochenwachstum und die Immunität erforderlich ist

Das tägliche Bedarf an Vitamin B12 Klein:

Säuglinge - 0,4 μg
Kinder unter 12 Jahren-0,5-1,5 μg
Für einen Erwachsenen - 3 μg

Mehr als 2 Mal aus der Norm von Vitamin B12 brauchen:

Brüste
Zu alten Menschen
Menschen mit schlechten Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol)

Vitamin B12 ist am meisten bei tierischen Produkten. Vitamin B12 von Produkten ist für eine Person nützlich, aber wenn Vitamin aus irgendeinem Grund nicht ausreicht, verschreibt der Arzt ein synthetisches Medikament von Vitamin B12.

Was wird passieren, wenn es nicht genug Vitamin B12 gibt?

Der Mangel an Vitamin B12 wird in Kopfschmerzen, Reizbarkeit, schlechter Appetit, Haarausfall ausgedrückt

Auf unserem Planeten nach Ansicht von Ärzten, vitamin B12 Vitamin -Vitaminabwehr.

Der Mangel an Vitamin B12 wird exprimiert In den folgenden Symptomen:

Depression, nervöse Störungen, Reizbarkeit
Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit
Lärm in Ohren
Schlechter Appetit
Haarverlust
Häufige Ausschläge von Herpes
Schlechte Auswendiglernen in der Schule
Die Koordination von Bewegungen ist beeinträchtigt
Taubheit der Zehen und Arme
Reduziertes Hämoglobin
Vision des Sehens
Halluzinationen
Verdauungsstörung mit häufiger Verstopfung oder Durchfall
Erhöhung der Leber

Der ständige Mangel an Vitamin B12 führt zu Anämie. Diese Krankheit kann 2 Typen sein:

Anämie aufgrund des Mangels an Vitamin B12
Anämie aufgrund von Problemen mit Magen und Darm, wenn Vitamin B12 nicht absorbiert wird

Nützliche Eigenschaften von Vitamin B12

Vitamin B12 produziert rote Blutkörperchen im Blut, verhindert aus Herzinfarkt, Schlaganfall, Oncope

Vitamin B12 Es hat die folgenden Eigenschaften:

Erzeugt rote Blutkörperchen im Blut und unterstützt Hämoglobin auf der richtigen Ebene
Verhindert onkologische Krankheiten
Verhindert Schlaganfall und Herzinfarkt
Sättigt die Körperzellen mit Sauerstoff
Unterstützt den Blutdruck auf normaler Ebene
Nützlich für Kinder, weil es hilft, Knochen schneller zu wachsen
Nützlich für Sportler, weil es hilft, die Muskeln zu erhöhen
Reguliert die Energieerzeugung im Körper
Hilft bei der Überwindung von Schlaflosigkeit
Entfernt Depressionen
Stärkt das Gehirn und verbessert das Gedächtnis in jedem Alter
Unterstützt Cholesterinspiegel auf normaler Ebene
Erhöht die Immunität

Wer muss zusätzlich Vitamin B12 einnehmen?

Es gibt eine Kategorie von Menschendie nicht genug Vitamin B12 aus Lebensmitteln:

Einhaltung einer strengen veganen Ernährung
Menschen mit chronischer Anämie
Bei Infektionskrankheiten
Für Krankheiten der Leber, Nieren
Menschen mit einer Krankheit der zerebralen Lähmung von Kindern
Menschen mit Strahlungskrankheiten
Menschen, die Knochenverletzungen erlitten haben
Einige Krankheiten des Magen -Darm -Trakts, wenn Vitamin B12 nicht absorbiert wird
Nach starker Stress
Mit bösartigen Tumoren
Kinder mit Dystrophie
Mit Cyanidvergiftung
Mit ständigen Migräne

In den oben genannten Fällen müssen Sie einen Arzt konsultieren, und er wird Vitamin B12 in intramuskulär oder intravenös in Ampullen oder intravenös reparieren.

Notiz. Die Verwendung von fertigen Produkten oder halbfesten Produkten, in denen die Produktion von konservativem E 200 (Sorbinsäure) verwendet wird, kann Vitamin B12, der in den Körper eindringt, vollständig zerstören.

Vitamin B12 Ampules: Anweisungen zur Verwendung

Wenn Sie bei der Präsentation der Blutuntersuchungen einen Mangel an Vitamin B12 feststellen, schreibt der Arzt das folgende Medikament zu:

"Cyanocobalamin" (Ukraine), verwenden Sie Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren
"Medivitaner" (Deutschland), nur für Erwachsene, ausgenommen schwangere Frauen und Stillen

Vorbereitungen werden erstellt In Ampullen 1 ml Cyanocobalamin -Lösung die folgenden Dosierungen: 0,003; 0,01; 0,02; 0,05%. Das Medikament wird jeden Tag, normalerweise 10 Tage, intramuskulär oder intravenös verschrieben.

Vitamin B12 -Tabletten: Verwendungsanweisungen

Wenn sich der B12 -Vitaminmangel in einer milden Form manifestiert, kann der Arzt verschreiben cyanocobalamin -Tabletten:

"Cyanocobalamin+Folsäure"
"Neurobion"
"Neurovitaner"
"Neobor"
"Pikovit"
"Combilipen"
"Milgamma"
"Unigama"
"Neuromultivitis"
"Binavit"
Solgar Vitamin B12

Tabletten dauern 1-2 Mal am Tag nach dem Essen, 10 Tage.

Ist ein Überschuss an Vitamin B12 im Körper möglich?

Mit einem Überschuss an Vitamin B12 treten Probleme mit Atmung und Herz im Körper auf

Wenn Sie ein Medikament verwenden, das enthält vitamin B12 ohne ärztliches RezeptIm Körper kann es einen Überschuss an Vitamin geben, was nicht weniger schädlich ist als der Nachteil.

Überschuss an Vitamin B12 Es wird mit folgenden Symptomen erscheinen:

Herzprobleme
Störung des Nervensystems
Atemprobleme und Licht
Hautausschläge auf der Haut
Venenkabine

Aufmerksamkeit. Ein Überschuss an Vitamin B12 kann nicht aus Nahrung ausgehen, der Körper lernt nur so viel Vitamin wie nötig.

Kontraindikationen zur Verwendung von Vitamin B12

Synthetisches Vitamin B12 kann Kindern unter 3 Jahren nicht gegeben werden

Es gibt einige Einschränkungen für die Verwendung von Vitamin B12.

Wenn Sie Vitamin B12 zusammen mit einigen Medikamenten einnehmen, nimmt die Wirkung sowohl des einen als auch des anderen ab. Dies sind solche Medikamente:

Vorbereitungen gegen Epilepsie
Chemotherapeutikum ("Methotrexat" usw.)
Blutcholesterin
Drogen gegen Gicht
Medikamente, die die Säure von Magensaft verringern
Medikamente, die den Blutzucker für Patienten mit Typ -2 -Diabetes reduzieren
Antibiotika (Tetracyclin, Kanamycin, Neomycin, Polymixin usw.)

Aufmerksamkeit. Vitamin B12 ist mit den Vitaminen B1, B2, B6, C und Medikamenten unvereinbar, die die Blutgerinnung erhöhen. sie zerstören sich gegenseitig.

Es ist kontraindiziert, Vitamin B12 zu verwenden Für die folgenden Krankheiten: