Valgus -Verformung des Fußes bei Kindern: Installation, Massage, Übungen, Schuhe

Valgus -Verformung des Fußes - Verstoß, bei dem die Höhe des Fußsatzes und die Verformung seiner Achse abnimmt. Diese Krankheit ist auf genetischer Ebene sehr selten, im Grunde wird sie erworben. Bei der rechtzeitigen Erkennung und Behandlung dieser Krankheit ist es möglich, irreversible Folgen zu vermeiden, wie z.

Wichtig: Nur ein Orthopäden-Traumatologe kann diesen Verstoß oder pathologisch bestimmen.

Installation des Valgus -Fußes bei Kindern

WICHTIG: Versuchen Sie nicht, das Kind die Zeit zu machen, bis es selbst anfängt, alleine auf seinen Beinen zu stehen.

Die Diagnose eines Valgus -Fußes bei Kindern ist durch die folgenden Symptome gekennzeichnet

• zwischen den inneren Knöcheln von komprimierten und glattierten Knien in einer stehenden Position ein Abstand von mehr als 5 cm
• der Fuß des Fußes fällt in die Innenseite, und die Außenbezirk steht nicht mit dem Boden in Kontakt und erhöht, d.h. Die Ferse und die Finger schauen aus, und der mittlere Abschnitt wird innen gedreht (die Stopps erwerben eine X-förmige Form)
• ein ungeschickter zotteliger Gang erscheint
• im fortgeschrittenen Stadium des Kindes wird die Sohle beschlagnahmt, 1 und 2 des Finger
• schmerzen in den Beinen und Schwellungen erscheinen

Die Gründe für die Bildung eines Valgus -Fußes bei Kindern

• dyplasie des Bindegewebes
• Übermäßiges Gewicht des Kindes
• mangel an Vitamin D.
• verletzung des Phosphor-Kalcium-Metabolismus
• falsch ausgewählte Kinderschuhe
• die Niederlage der Knochen des Skeletts
• genetische Vererbung
• inaktiver Lebensstil des Babys
• die Entwicklung endokriner Krankheiten
• diabetes mellitus, Schilddrüsenerkrankung, Rachitis
• verletzungen stoppen

Wichtig: Wenn die Krankheit nicht durch Vererbung verursacht wird, ist es notwendig, den Zustand der Beine Ihres Babys während der Bewegung zu überwachen. Eine sorgfältige Einstellung vermeidet das Auftreten einer Fußverformung, weil In den frühen Stadien ist es möglich, dies ohne Operation zu heilen.

Massage als Methode zur Behandlung von Valgus -Fuß bei Kindern

Bei einer Valgus -Krankheit des Stopps ist einer der wichtigen Behandlungspunkte, insbesondere für kleine Kinder (bis zu 2 Jahre). Es stärkt die Muskeln der Füße, lindert die Spannung in den Beinen, verleiht den Muskeln den Ton und normalisiert die Durchblutung von Bändern und Knochen, wodurch die Ernährung verbessert, das Wachstum und die Entwicklung der unteren Extremitäten normalisiert. Es ist schwierig, die richtige Massagetechnik selbst zu beherrschen, aber es ist möglich, wenn der Spezialist festgehalten wird. Trotzdem wird empfohlen, die Hilfe eines professionellen Arztes zu nutzen, weil Die Behandlung wird in Kombination mit anderen Körpermuskeln durchgeführt: Rücken, Lumbosakralregion, Gesäß, innere und äußere Seite des Oberschenkels, Knie- und Knöchelgelenkens sowie der Achillessehne.

Wichtig: Massagekurs 10-12 Sitzungen in 3-4 Monaten

Einfache tägliche Massage bis zu 2 Jahre:

• legen Sie das Kind mit einem Bauch auf einen Wechsel- oder Massagetisch, damit sich seine Füße am Rand befinden
• legen Sie unter dem Unterschenkel ein Rollenblock in Form einer Walze
• beginnen Sie mit leichten Strichen des Rückens entlang der Wirbelsäule vom Gürtel zum Hals, an den Seiten des Rückens zu den axillären Depressionen und enden Sie mit Reiben mit Ihren Fingerspitzen
• dann eine kreisförmige Bewegung einrühren, reiben und den Bereich des Gesäßes öffnen. Schneiden und fleckig
• dann gehen Sie zu den Beinen: Schlag jeweils, dann die Hüften vom Grübchen nach oben und nach außen. Tragen Sie Schockakzeptanz auf- „Hacken“ mit mehreren Fingern und rühren Sie
• mischen Sie die Muskeln des Oberschenkels, drehen Sie das Kind - jetzt den vorderen Teil
• reihen Sie die Haut
• kleben Sie Ihre Hände aus, dann geschlossen
• komplette Massage durch Streicheln

WICHTIG: Machen Sie morgens und abends 10-15 Minuten lang Massage und haben Sie nicht Angst, dass Sie es nicht können. Unten finden Sie einen detaillierten Videokurs

Kindermassage mit Valgus bei Kindern. Video

Kinder Valgus Schuhe

Infolge der Verformung des Fußes ist es für das Kind wichtig, die richtigen bequemen Schuhe auszuwählen, die:

• entspricht der Größe seines Fußes
• ausgestattet mit orthopädischen sogar Einlegesohlen
• hat eine weiche gummierte Sohle und Ferse von Thomas
• hohe steife Ferse und seitliche Teile
• bequeme, fest fixierte Befestigungselemente
• aus echtem Leder hergestellt

Solche Schuhe entfernt übermäßige Lasten aus den Muskeln, stützen den Fuß in der richtigen Position und bilden den richtigen Gang.
Orthopädische Schuhe sollten neu, qualitativ hoch und für alle Jahreszeiten sein. Es ist ratsam, es in spezialisierten Geschäften und orthopädischen Salons zu kaufen.

Wichtig: Sie müssen für eine bestimmte Zeit orthopädische Schuhe tragen, weil Ständiger Zeh führt dazu, die Muskeln der Beine zu atrophilisieren. Wie viel es notwendig ist, es zu tragen, bestimmt den Arzt, abhängig vom Grad der Verformung des Fußes und des Alters des Kindes.

Übungen zur Behandlung von Valgus -Fuß bei Kindern

Um die Muskeln der Füße zu stärken und die Flexibilität ihrer Gelenke aufrechtzuerhalten, gibt es einfache Übungen, die das Kind zu Hause leicht machen kann.
Übungsnummer 1: Nehmen Sie kleine Objekte, zum Beispiel Bleistifte, und zerstreuen Sie sie auf den Boden. Bitten Sie das Baby, es mit den Fingern zu sammeln
Übungsnummer 2: Legen Sie Ihr Kind auf einen Stuhl, legen Sie den Ball vor ihn und legen Sie seine Füße auf ihn. Lassen Sie ihn auf den Ball drücken, rollen Sie ihn (anstelle des Balls können Sie alte Punktzahlen oder einen Massageteppich verwenden).

Übungsnummer 3: Führen Sie Kniebeugen mit Ihrem Kind durch, damit die Füße nicht vom Boden steigen
Übungsnummer 4: Pflanzen Sie das Kind „auf türkisch“ und bitten Sie es aufzustehen. Mit diesem Aufstieg wird die Unterstützung an die Außenkante des Fußes gerichtet (wie es sein sollte). Ändern Sie Ihre Beine abwechselnd und wiederholen Sie 4-6 Mal.

Übungsnummer 5: Gießen Sie ins Badezimmer warmes Wasser (34-36 Grad), gießen Sie dort Kieselsteine \u200b\u200bund senken Sie das Kind. Der Wasserstand sollte leicht über seinen Knöcheln liegen. Halte das Kind, lass es laufen.

Wichtig: Übungen sollten ohne grobe Manipulationen durchgeführt werden, sie sollten leicht und nützlich sein.

Nützliche Tipps für Valgus Foot

• Beeilen Sie sich, Ihrem Kind beizubringen, ab 7 Monaten zu laufen
• Besuchen Sie regelmäßig einen Orthopäden
• Stärken Sie die Immunität des Kindes
• Verhindern Sie das Aussehen von Rachitis
• In der Sommersaison spazieren Sie mit dem Baby auf den natürlichen Oberflächen barfuß
• Kaufen Sie die richtigen Schuhe, nicht für Wachstum, sondern in Größe
• Bieten Sie Ihrem Kind aktivere Spiele an

Die Entwicklung von Valgus -Füßen bei einem Kind kann wie bei jeder anderen erworbenen Krankheit verhindert werden. Die Hauptsache ist, der Entwicklung des Babys sorgfältiger zu folgen. Wenn Symptome auftreten, kontaktieren Sie einen Spezialisten, der die Ursache herausfindet und die richtige Behandlung auswählt.

Wichtig: Wenn diese Krankheit nicht rechtzeitig erkannt wird, hat Ihr Kind in Zukunft schwerwiegende Probleme mit dem Bewegungsapparat.

Video: Gymnastik für Valgus Füße

Video: Eine Reihe von Übungen für Valgus Füße