Kräuterbäder. Lohnt es sich, Bäder aus Kräutern zu nehmen? Sind sie wirksam?

Aus diesem Artikel erfahren Sie, welche Phytovannaya für verschiedene Krankheiten und nervöse Störungen verwendet werden kann sowie wie man ein Kräuterbad für ein Kind richtig vorbereitet.

Inhalt

Fitova mit hinzufügen heilung pflanzen und kräuter bekannt dein eigenes heilung, entspannung und wiederherstellung eigenschaften, deshalb eine solche verfahren verwenden beliebt in SPA—kliniken, therapeutisch und kosmetologisch zentren. Folgen die Hauptstufe regeln, organisieren eine solche bad in heimat bedingungen nicht wird sein speziell schwierigkeiten.

Kräuterbäder zu Hause

Das therapeutische Bad kann leicht hergestellt werden, indem natürliche Pflanzenkomponenten mit einer gewissen therapeutischen Wirkung hinzugefügt werden
Abhängig von der Art der medizinischen Kräuter, der Temperatur und der Dauer des Bades hat das Bad einen bestimmten Effekt. Es ist nützlich, Kräuterbad mit Hydromasage oder Kontrastdusche zu kombinieren
Für therapeutische Phytovann können Sie Abkochungen und Infusionen von Blumen, Blättern, Früchten und Rhizomen von Heilpflanzen und Kräutern in frischer oder getrockneter Form sowie trockene Extrakte oder Alkoholtinkturen verwenden
Kräuterbäder haben eine heilende Wirkung bei Hautkrankheiten, Muskelschmerzen, Rheuma, akuten und chronischen Erkrankungen des Genitourinationssystems, nervösen und psychischen Störungen, Schlafstörungen, lindern Stress und Müdigkeit, erhöhen die Immunität

Aromatische Bäder, bei denen es sich Um die Haut von aktiven Substanzen zu durchdringen, die lokale und allgemeine Anti -Aging -Effekte liefern.

Die Behandlung mit Bädern erfolgt normalerweise in mehreren Kursen von 10 bis 20 Eingriffen. Sie sollten sich von den allgemeinen Regeln für die Durchführung von Wasserkraftverfahren leiten lassen:

Vor der Einnahme des Bades obligatorische Hygieneverfahren durchführen - reinigen
Während der Einführung des therapeutischen Bades, machen Sie eine Selbstmassage, beginnend mit den Zehen, die sich allmählich höher bewegen. Massage kann mit einer Massagepinsel oder Fäustlern durchgeführt werden
Nach der Massage entspannen Sie sich und legen Sie sich 5-7 Minuten lang hin
Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, Lotion oder Öl, um die Haut nach häufigen Wasserverfahren zu vermeiden

Grasinfusion

Am häufigsten werden Infusionen von Kamilleblumen, Linden, Kalendula, Serie, Celandine, Thymian, Lavendel, Minzblättern, Eichenrinde, Wacholder, Birke, Tanne, Kiefern verwendet, um Phytovann herzustellen.

250-300 g trockenes Gras, Blüten oder Rhizome der Pflanze 1 Liter Wasser gießen und 10 Minuten kochen lassen, dann eine halbe Stunde zum Bestehen nach der Belastung lassen und in das Bad hinzufügen.

Nützliche Kräuterkörperbäder

Ein entspannendes Grasbad, um die tägliche Spannung und Ermüdung bei einer Temperatur von 37 ° zu lindern, seine Dauer beträgt 20-30 Minuten
Ein wärmendes Bad bei einer Temperatur von 38-42 ° erhöht die Durchblutung und hilft, eine Erkältung zu verhindern (Dauer von nicht mehr als 10 bis 15 Minuten).
Für ein belebendes Bad beträgt die Wassertemperatur 24-29º, 5-10 Minuten in kaltem Wasser reichen aus, um einen Anstieg der Festigkeit und Energie zu spüren

Kamille bad dank an inhalt ätherisch Öle zur Verfügung stellen beruhigend und regenerieren aktion bei katarrhal zustände undhaut krankheiten, offen und intern entzündlich prozesse, wunden, abszesse.

Eine Infusion der Eichenrinde hat adstringierende und analgetische Eigenschaften. Aufgrund des Gehalts an Taninsäure in der Pflanze haben Bäder mit Eichenrinde eine antipyretische und heilende Wirkung, zur Behandlung von Erfrierungen, Verbrennungen, atopischer Dermatitis und Krampfadern.

Die Früchte von Wacholder und Rossenhips enthalten ätherische Öle, organische Säuren und Phytoncide, haben entzündungshemmende und diuretische Eigenschaften. Wasserverfahren mit Abkochungen dieser Beeren sind wirksam für Krankheiten des Genitourinus -Systems, Hautkrankheiten, Ödeme und Krampfadern.

Beruhigende Kräuterbäder

Nadel bad mit hinzufügen dekokt kiefer oder tanne geäst zur Verfügung stellen ausgedrückt entspannung einschlag, normalisieren funktionen herzlich—gefäß systeme, vorteilhaft beeinflussen auf der allgemein bedingung organismus, besonders in zeitraum verteilung viral und ansteckend krankheiten und post -traumatisch zeitraum
Bäder mit Infusion von Baldrian Wurzel beruhigen das Nervensystem, lindern Nervenzahl- und Stresszustände, stelle das geistige Gleichgewicht wieder her und Schlaf
Bäder mit einer Sammlung von Kräutern - Mutterkraut, Wermut- und Lindenblumen tragen dazu bei, mit Reizungen und Müdigkeit fertig zu werden, zur allgemeinen Entspannung und Entfernung des Muskeltonus beitragen

Badgras

Medizinische Bäder mit den folgenden Gebühren für Heilkräuter sind ebenfalls nützlich, die einen ausgeprägten Heilungseffekt haben:

Die Sammlung von Minze, Oregano und Thymian hilft dabei, aufzuheitern, die morgendliche Frische und Leichtigkeit zu spüren. Nehmen Sie für das Bad 200 ml der Infusion jeder der Kräuter getrennt (2-P.
Die Sammlung von Balerian und Mutterkraut mit Nadeln lindert emotionalen Stress und schläft ruhig. Fügen Sie ein Glas jeder Infusion in warmes Wasser hinzu, führen Sie die Wasserverfahren 2 Mal pro Woche vor dem Schlafengehen 15 Minuten durch
Mit schwitzendem und öligem, anfällig für Reizungen der Haut hilft ein Bad bei der Zugabe einer Sammlung von Salbei, einer Schnur und einer Rinde Eiche. Bereiten Sie ein Glas jeder Infusion vor, geben Sie nach dem Bad zu heißem Wasser, nehmen Sie eine Kontrastdusche und reiben Sie die Haut mit einem harten Terry -Handtuch reiben

Kräuterbad

Es gibt ziemlich viele Kräuter für die Fußbäder, die zur Beseitigung von Müdigkeit und Schwellung der Beine beitragen und das ästhetische Erscheinungsbild der Füße positiv beeinflussen. Unter ihnen sind die nützlichsten Brennnesseln, Hufettails, Kalendula -Blumen, St. John's -Würze und Minze. Sie können auch Brüder aus der Schale frischer Früchte verwenden - Granaten- und Zitrusfrüchte.

Nehmen Sie mit ST. l. Pferdeschwanz, ein Glas kochendes Wasser gießen, eine Stunde lang brauen lassen
Fügen Sie gefilterte Infusion in warmes Wasser hinzu und senken Sie Ihre Beine 20 Minuten lang, um Spannung und Ermüdung zu lindern
500 ml Wasser kochen, 100 g Kalendulafarben gießen, den Behälter mit einem Deckel schließen, aus dem Herd nehmen und 40 Minuten lassen, dann die Infusion abseihen und in das Bad geben. Solche Verfahren haben Wundheilung und bakterizide Eigenschaften, sind nützlich, um die Haut der Füße zu schädigen - Risse, Abnutzung, Abrieb, Körner
Nehmen Sie 50 g Brennnesseln und St. Johns Würze, gießen Sie zwei Gläser kochendes Wasser und lassen Sie eine halbe Stunde. Dann die Infusion abseihen und zu heißem Wasser geben. Fußbäder stimulieren die Durchblutung, haben eine regenerative und restaurierende Wirkung
Nach Wasserverfahren wischen Sie die Füße und den Raum zwischen den Fingern gründlich ab. Nasse Haut kann leicht knacken, was zu Infektionen führen kann.
Tragen Sie dann eine nahrhafte Sahne für die Beine auf und legen Sie Baumwollsocken auf

Kräuterbäder für Kinder

Der Zweck von Kräuterbädern für Kinder kann unterschiedlich sein, je nachdem, welches Gras Sie zum Baden verwenden. Therapeutische Bäder sind in der Lage, Müdigkeit beim Kind zu lindern, vor dem Schlafengehen ruhig, die Haut zu reinigen und zu verbessern, die Stoffwechselprozesse im Körper zu verbessern und die Immunität zu stärken. Wenn es Gesundheitsprobleme gibt, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt über die Möglichkeit, Kräuterbäder zu behandeln.

Bei Dermatitis und Neurodermatitis sowie trockener Haut für Kinder werden Bäder mit Haferflocken aufgrund des großen Gehalts an Nährstoffen, Spurenelementen und wertvollen Ölen nützlich sein. Um ein solches Bad zuzubereiten, 50 g Haferflocken in einen Gaze -Beutel zu geben, ein wenig in warmem Wasser zu halten und dann herauszudrücken
Entspannende und beruhigende Bäder für Kinder werden empfohlen, um Kamille, Drehen, Birkenblätter, Brennnesseln und Linden aus der Infusion zu machen. Solche Wasserverfahren sind nützlich, um das Nervensystem zu stärken und den Schlaf zu verbessern
Auf den ersten Anzeichen von Erkältungen ist ein Bad mit Eukalyptusöl (10-15 Tropfen), was ein natürlicher Desinfektionsmittel ist und dazu beiträgt, die Symptome der Krankheit schnell zu stoppen, wirksam sein

Kräuterbäder für Neugeborene

Kinderärzte empfehlen auch, dass das tägliche Bad von Babys mit Kräutern mit ausgeprägten antiseptischen, bakteriziden und entspannenden Eigenschaften zu gekochtem Wasser abhängt. Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 30 g Apothekengras pro 100 ml Wasser, kochen Sie sie 10 Minuten lang, kühlen Sie dann ab und belasten Sie sie durch Gaze.

Kinderärzte empfehlen auch, dass das tägliche Bad von Babys mit Kräutern mit ausgeprägten antiseptischen, bakteriziden und entspannenden Eigenschaften zu gekochtem Wasser abhängt. Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 30 g Apothekenkräuter pro 100 ml Wasser, kochen Sie sie 10 Minuten lang, kühlen Sie dann durch Gaze. Mit Hautausschlägen, Schwitzen, atopischer Dermatitis, Windelausschlag, Bäder sind nützlich bei der Zugabe von Eichenrinde nützlich , Pine Nierene, Hagebuttenbeeren, Hagebuttenbeeren und Rosewales.
Bäder gegen Schwellungen des Bauches wirken sich vorteilhaft auf Kinder aus, die Krämpfen und Koliken unterliegen. Es wird empfohlen, eine Abkochung von Mutterkraut, Hop -Zapfen, Staptracks, Fenchel zu verwenden. Solche Bäder können zweimal täglich vor dem Füttern durchgeführt werden
Beruhigende Bäder sind nützlich für aktive Kinder mit launischem, unruhigen Verhalten und Schlafstörungen. Valerian, Lavendel, Thymian, Minze sind für solche Verfahren geeignet

Kräuterbäder für Gewichtsverlust

Wenn Sie überschüssiges Gewicht loswerden möchten, können therapeutische Bäder zusätzliche Unterstützung leisten. Es ist zu verstehen, dass es nur mit Hilfe von Wasserverfahren, dass es nicht abnehmen kann, die Badewannen nur ein Hilfsmittel sind, um den Stoffwechsel zu verbessern, die Durchblutung, die Tonikum und die Regeneration der Haut zu erhöhen.

Unter den Kräutern, die zum Gewichtsverlust beitragen, kann man das wertvollste nennen: Tatar, Minze, Oregano, Kalendula -Blumen, Kamille, Hagebuttenfrüchte, Scherz, Rosmarin, Blätter und Früchte von Johannisbeeren. Die Abkochungen dieser Pflanzen wirken sich während der Ernährung und körperliche Anstrengung, die darauf abzielen
Alle Abkochungen werden auf die übliche Weise hergestellt, sie müssen zu warmem Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 35-37º hinzugefügt werden. Nehmen Sie ein Bad für z0 Minuten. Beim Abnehmen sollten Sie auf die Regelmäßigkeit von Verfahren, alternative Kräuterbäder mit Hydromasage und kontrastierendem Übergießen und Aqua-Aerob achten

Kräuterbäder für Psoriasis

Schuppenflechte bezieht sich zu gruppe chronisch krankheiten haut, erforderlich kontinuierlich unterstützend therapie. BEI zeitraum exazerbationen erscheinen charakteristisch unangenehm manifestationen, loslassen oder beseitigen die kann nicht nur medikation und physiotherapeutikum mittel, aber und therapeutisch fitova.

Kräuter bad hilfe normalisieren in Eins—fett gleichgewicht oberflächlich schichten haut, reduzieren intensität hautausschläge und ausbildung geschwüre, weicher, entfernen juckreiz, reizung und peeling, besitzen gemeinsames toning aktion. Zum verbesserungen allgemeines zustände empfohlen wechseln verbindung kräuter
Flüssigkeit oder trocken apotheke extrakt nadeln sich auflösen in einer brille wasser, hinzufügen in warm wasser, annehmen bad nahe 20 protokoll.Durch 100 g blumen kamille, thymian und bellen eiche gießen H brille wasser und kochen 10 protokoll, beanspruchung. Verfahren verbringen bei mittel temperatur wasser dauer 30 protokoll
Bad mit birke tinktur besitzen bakterizid, regenerieren und antiphlogistikum eigenschaften, deshalb breit angewandt bei schwer haut pathologien – eczemam, neurodermatitis, schuppenflechte, dermatosa anders ursprung
Zum vorbereitungen tinkturen mahlen in stupka oder mixer frisch birke kinder und laub, gießen alkohol oder wodka in verhältnis 1:H, pochen in fließen wochen. Hinzufügen in wasser 100 ml tinkturen, temperatur bad muss sein maximal hoch, dauer verfahren – nicht mehr 15 protokoll

Kräuterbäder gegen Zystitis

Krankheiten urogenital systeme, zu die bezieht sich zystitis, häufig es gibt genannt mikroorganismen, provozieren entzündlich prozesse. Diagnostik und therapie in eine solche fälle muss gehaltenen streng unter kontrolle arzt mit beachtung alle empfehlungen und rezeption antibakteriell drogen.

Kräuter bad bei zystitis angewandt, wie mittel kostenlos medizin in komposition komplex behandlung.Gut schmerzmittel und antimikrobiell aktion zur Verfügung stellen bad mit hinzufügen infusion blumen kamille, kiefer nadeln oder sammlung aus gleich teile johanniskraut, celandine und schafgarbe
Temperatur wasser muss bilden 38—40º, annehmen bad in fließen 20 protokoll, dann gründlich wischen haut, anziehen warm unterwäsche