Tibetische Hormon -Gymnastik zum Heilung, Verlust von Gewicht und Langlebigkeit: Vorteile und Schaden, Kontraindikationen, Bewertungen, Ergebnisse, Konsequenzen. 5 -minütige morgendliche tibetische hormonelle Gymnastik im Bett für Frauen: eine Reihe von Übungen

Die tibetische hormonelle Gymnastik wird dazu beitragen, den Körper und die Jugend zu verbessern.

Das Geheimnis der tibetischen Mönche, bestehend aus langlebiger und guter Gesundheit, wurde vor mehr als 30 Jahren an sowjetische Spezialisten übertragen, die angeblich Strom in den Tibeta -Bergen durchgeführt haben. Für ihre Arbeit erhielten Experten dankbar in Form der Enthüllung des Geheimnisses der Aufrechterhaltung der Gesundheit und der Verlängerung des Lebens. Dies zeigt die Geschichte des Ursprungs der tibetischen hormonellen Gymnastik.

• Moderne Menschen verbinden die Tatsache gut Gesundheit und Langlebigkeit tibetischer Mönche mit einer asketischen Lebensweise, Bergklima, reiner Luft und angemessener Ernährung.
• Anhänger der östlichen hormonellen Gymnastik werden ihr jedoch die Hauptaufgabe in Long -Live zugewiesen.
• Die Ausübung ist einfach. Ihm wird wundersame Eigenschaften zugeschrieben, die dazu beitragen, zusätzlich 20-30 Jahre zu leben.
• Solche Gymnastik war vor vielen Jahren bekannt, erregte aber erst jetzt aufmerksam.
• Denken Sie daran, dass alle Gymnastik, physische Übungen und sogar banales Gebühren Kontraindikationen aufweisen. Die tibetische hormonelle Gymnastik ist keine Ausnahme. Unter dem Artikel beschreibt die Vorteile und Schäden sowie verschiedene Übungsgruppen, die Sie jeden Tag ausführen und heilen können.

Was den tibetischen orientalischen hormonellen Gymnastik verleiht, die tibetische Mönche für Heilung und Langlebigkeit aufladen: Nutzen und Schaden

Die Mönche sind sich sicher, dass für Langlebigkeit, externe Attraktivität und gute Gesundheit die korrekte Funktionsweise von Energiezentren eine wichtige Rolle spielt. Für ihre Stimulation wird die östliche hormonelle Gymnastik verwendet. Aber was gibt die tibetische orientalische hormonelle Gymnastik? Die Vorteile des Aufladens tibetischer Mönche für Heilung und Langlebigkeit sind in solchen Faktoren:

• die korrekte Funktion aller Körpersysteme;
• erhöhung der Schärfe des Hörens und des Sehens;
• stabilisierung des hormonellen Hintergrunds (wichtig für Frauen);
• verjüngung des Körpers;
• verbesserung des Gedächtnisses;
• die Arbeit des Verdauungstrakts stimulieren;
• entfernung von psychoemotionalem Stress und chronischer Müdigkeit;
• chronische Krankheiten loswerden;
• erhöhte Lebensexplosion;
• die Rückkehr der Elastizität durch Blutgefäße;
• verbesserung des Abflusses der Lymphflüssigkeit;
• stärkung der Muskeln, Gelenke, Schmerz loswerden;
• erhöhen Sie den Hautton, das Entfernen von Übergewicht und Cellulite;
• ausrichtung des Ovals des Gesichts, eine Straffung des Kinns und die Beseitigung von Falten;
• ladestätigkeit und gute Laune für den ganzen Tag.

Der Schaden durch die östliche tibetische Gymnastik wird sein, wenn Sie Kontraindikationen haben. Dazu gehören die folgenden Zustände:

• 6-12 Monate nach der Operation;
• hypertensiven Krise;
• hypotonie;
• parkinson-Krankheit;
• magengeschwür und Zwölffingerdarm;
• alter bis zu 16 Jahre;
• schwangerschaft;
• krankheiten im Zusammenhang mit Wirbelsäule und Gelenken, insbesondere während des Verschlimmerungszeitraums.

Jeder Fall ist individuell und nur ein Arzt kann Klassen zulassen. In einem Fall wird der Arzt empfehlen, orientalische Übungen in einer bestimmten Krankheit und im anderen im Gegenteil ein vollständiges Verbot durchzuführen.

Wichtig: Bevor Sie mit den Übungen beginnen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt!

Tibetische Hormon -Gymnastik für Gewichtsverlust: Kontraindikationen

Wenn eine Frau Gewicht verlieren will, versucht sie verschiedene Diäten, engagiert sich mit Fitness und geht sogar ins Fitnessstudio. Aber nicht jeder kann das gewünschte Ergebnis erzielen. Wenn Sie das Funktionieren von Energiezentren wiederherstellen können, wird der Prozess des Abnehmens viel schneller. Die tibetische hormonelle Gymnastik für Gewichtsverlust besteht aus 5 Übungen:

Führen Sie solche Übungen jeden Tag von 6 bis 8 Uhr morgens durch. In einer Woche werden Sie feststellen, dass das Gewicht zu gehen beginnt. Vergessen Sie jedoch nicht die richtige Ernährung, Spaziergänge in der frischen Luft und eine gute Laune. Lächle mehr, weil Experten bemerkt haben, dass eine Person, wenn sie während des Trainings lächelt, zusätzlich bis zu 200 Kalorien verliert.

Kontraindikationen für die Durchführung solcher Übungen sind die folgenden Bedingungen und Krankheiten:

• hypertonie;
• parkinson-Krankheit;
• verstöße gegen die Funktionalität des Herzens in der akuten Stufe;
• magengeschwür und akute Darmentzündung;
• wirbelhernie und andere Pathologien, die mit der Wirbelsäule verbunden sind;
• postoperative Zeit;
• kehren bis zu 16 Jahre zurück;
• arthritis in akuter Form.

Wenn Sie in akuter Form chronische Krankheiten oder Krankheiten haben, wenden Sie sich vor dem Start des Unterrichts an Ihren Arzt.

Miraculous tibetanischer hormoneller Gymnastik von Kalpashvini: Beschreibung des 5 -minütigen Morgens im Bett für Frauen

Es ist sehr bequem, dass die orientalische hormonelle Gymnastik nicht von Trainern mit einem gepumpteten Körper, sondern von gewöhnlichen Frauen demonstriert wird. Video mit Gymnastik Olga Orlova hilft allen, die Übung richtig zu machen. Diese Technik wird als Kalpashvini -Methode bezeichnet (dies ist der zweite Nachname von Olga Orlova). Eine solche Technik wird im Netzwerk verteilt und wird von positiven Bewertungen begleitet, da Sie mit ihrer Hilfe eine Langlebigkeit erreichen und Ihr Leben ohne Krankheit und im Rahmen ihres Verstandes für 30 Jahre erhöhen können.

Diese Gymnastik sollte täglich im Morgengrauen (von 4 bis 6 Uhr morgens) durchgeführt werden. Die Umsetzung einer solchen Regel ist obligatorisch, da mehrere Gründe damit verbunden sind:

• Der tägliche Unterricht ist eine Gewohnheit und erhöht die Wirksamkeit. Dank dessen arbeitet eine Person für das Ergebnis.
• Um Faulheit zu besiegen und täglich um 4 Uhr morgens aus dem Bett zu kommen, um Übungen durchzuführen, ist dies die Hauptaufgabe, die eine Person vor sich selbst stellen sollte, wenn er seine Heilung verbessern möchte. Lazier hindert uns daran, Ihre Ziele zu erreichen. Daher sollte die Entschlossenheit zu Ihren Charakterqualitäten gehören, wenn Sie ein gutes Ergebnis erzielen müssen.
• Stimulation der richtigen Reihenfolge des Erwachens - Mit dem Sonnenaufgang beginnt der Prozess der Wachheit im menschlichen Körper. Die funktionalen Rhythmen des Körpers sind zur Heilung konfiguriert. Tibetische Mönche und vedische Weisen führten Gymnastik mit den ersten Sonnenstrahlen durch.

Beschreibung der wundersamen tibetischen hormonellen Gymnastik von Kalpashvini:

Das Video zeigt im Detail und zeigt, wie jede Übung durchgeführt wird.

Video: Hormonelle Gymnastik 5 Minuten am Tag von allen Krankheiten! Kalpashvini

Tibetische Hormon Gymnastik Neli Shishatskaya: Beschreibung

Mit Hilfe der tibetischen hormonellen Gymnastik wacht eine Person schnell auf, ohne Schmerzen und Müdigkeit. Die wundersame 5 -Minute -Methodik der orientalischen Gymnastik wurde oben beschrieben. Nach der Methodik wird die Shishatsky -Gymnastik erweiterter und effektiver sein. Alle Übungen werden eine bestimmte Anzahl von Male mit einer genauen Sequenz nacheinander durchgeführt.

• Der Effekt erfolgt nach den Punkten der Drüsen - von oben nach unten: Die Zirbeldrüse, die Hypophyse im Kopf, die Schilddrüsen- und Nebenschilddrüsendrüsen im Nacken.
• Die Thymusdrüse befindet sich in der Brust. Die Bauchspeicheldrüse an der Spitze des Bauches, die Nebennieren auf dem Rücken. Frauen- und männliche Sexdrüsen (Eierstöcke und Hoden) im Unterbauch und das Steißbein (Kundalini - „schlafende Schlange“), aber auch unten.
• Die Haut ist das größte Organ und die größte Drüse. Mit speziellen Übungen reagieren wir mit Reibbewegungen sowie auf inneren Organen und Drüsen.

Beschreibung der tibetischen hormonellen Gymnastik Neli Shishatskaya:

1. Holen Sie sich Ihre HandflächenLegen Sie sie auf die Augen und drücken Sie sie 30 Mal.
2. Ziehen Sie Ihre Handflächen erneut und befestigen Sie Ihre Ohren. 30 Mal drücken.
3. Das Ohr des Ohrs massieren. Ziehen Sie die Ohrläppchen, lassen Sie los - also machen Sie es mehrmals.
4. Finger, In einer Faust gefaltet, das Kinn massieren - 30 Mal.
5. Mit dem Zeigefinger Fahren Sie die Nase auf und ab - 30 Mal.
6. Legen Sie die rechte Handfläche auf die Stirnund die Handfläche der linken Hand oben auf der rechten Hand. Massieren Sie den frontalen Teil des Kopfes 30 Mal.
7. Drehen Sie das Rollenhandtuch Oder nähen Sie eine weiche Walze. Legen Sie es unter den Rücken und lügen Sie auf der Walze auf der Walze, damit sich sein Kopf berührt, aber nicht darauf liegt. Kombinieren Sie Ihre Hände und legen Sie den Boden über Ihrem Kopf. Heben Sie Ihre Arme hoch und senken Sie sie auf den Boden, als ob Sie die Brust öffnen würden. Bewegen Sie die Bewegung 30 Mal.
8. Hände in der gleichen Position. Gleiten Sie Ihre Hände auf den Boden und lehnen Sie sich 30 Mal an die Seiten.
9. Legen Sie Ihre Hände in den Hals: Die rechte liegt auf der Schilddrüse, und die linke bewegt sich 30 Mal am Körper zum Nabel.
10. Die Walze entfernen. Der Rücken sollte auf dem Boden liegen. Setzen Sie beide Hände vertikal, wie in einem Nabel. Fühlen Sie die Pulsation und zählen Sie 30 Mal.
11. Rechte Hand am Nabel, links von oben. Machen Sie die Rotation mit den Händen um den Nabel - 30 Mal.
12. Legen Sie Ihre Hände in den Bereich unter die rechte KanteDrücken Sie die inneren Organe ein wenig.
13. Machen Sie dasselbe oben im BauchHören Sie auf Ihre Gefühle.
14. Auf der linken Seite tun Sie dasselbeWie in den beiden vorherigen Übungen.
15. Kneten Sie unten zu Hüftsamen Rechts und links, die Schubis und im Zentrum im Magen erreichen. Die Bewegungen sollten glatt und schmerzlos sein.
16. Wiederholen Sie die letzte Übung erneut.
17. Reiben Sie den Bereich im Unterbauch Der laterale Teil der Palmen beträgt 30 Mal.
18. Überqueren Sie Ihre Füße in die Füße und erheben Sie sich. Führen Sie die Beine von Seite zu Seite - 30 Mal durch.
19. Richten Sie Ihre BeineStrecken Sie Ihre Arme hoch und drücken Sie gleichzeitig die Finger und Beine - 50 Mal.
20. Heben Sie Ihre Beine hoch. Wenn es schwierig ist, Ihre Beine zu halten, legen Sie die Walze unter das Gesäß. Drehen Sie Ihre Handflächen und Füße zuerst im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung - 10 Mal.
21. Bleib in der Ausgangsposition Und jetzt leichte Vibration mit Körper, Armen und Beinen - 2 Minuten. Eine solche Übung für Kapillaren hilft dabei, die Schiffe im Ton zu halten.
22. Dann massieren Sie die Füßeund die Beine selbst von unten nach oben - 30 Mal.

Diese grundlegenden Übungen werden dazu beitragen, die Arbeit aller Drüsen im Körper zu starten. Sehen Sie sich im Video ausführlicher an.

Video: tibetische Hormon -Gymnastik

Tibetische Hormon Gymnastik Alena Berdnik: Beschreibung

Alena Berdnik ist ein berühmter Psychologe. Sie erzählt, wie man orientalische Gymnastik richtig macht, jedoch ohne visuelle Demonstration jeder Übung. Wenn Sie nicht gerne nach jemandem wiederholen, aber ich möchte nur hören, wie es ausgeführt wird, diese oder diese Übung, und dann alles auf seine eigene Weise tun, dann ist die tibetische hormonelle Gymnastik von Alena Berdnik perfekt für Sie. Die Beschreibung jeder Position befindet sich im Video:

Video: Hormonelle Gymnastik von Alena Berdnik

Hormonelle Gymnastik für die Organe des kleinen Beckens von Frauen

Die Gesundheit des Genitourius -Systems von Frauen hängt direkt vom Ton der Muskeln des Perineums ab. Mit dem Alter und der Durchführung eines falschen Lebensstils (wenige Bewegungen, Übergewicht) werden die Muskeln schwach, und dies provoziert die Entwicklung verschiedener Entzündungen.

Die hormonellen Gymnastik für die Organe des kleinen Beckens von Frauen tragen dazu bei, den Ton auf die Muskeln zurückzugeben, die die weiblichen Organe vor dem Ein- und Entzündungseintritt schützen. Versuchen Sie, diese Übungen täglich durchzuführen.

Ausgangsposition (in zukünftigen i.p.) - Sitzen Sie auf dem Boden, dehnen Sie sich und verteilen Sie Ihre Beine. Konzentrieren Sie sich mit Ihren Händen auf den Rücken. Führen Sie jetzt solche Übungen durch:

Das Ausführungstempo jeder Übung ist durchschnittlich, mit Ausnahme der Positionen, in denen angedeutet wird, dass das Tempo langsam sein sollte und der Atem gleichmäßig ist. Versuchen Sie zusätzlich zu dieser Gymnastik, viel in der frischen Luft zu laufen. Dies wird dazu beitragen, den Stoffwechsel wiederherzustellen, überschüssiges Gewicht zu entfernen und die Durchblutung der Beckenorgane wiederherzustellen.

Tibetische Hormon -Gymnastik für die Augen, für das Gesicht: Bewegung, Massage

Tibetische Mönche wussten, wie nicht nur der Körper heilen, sondern auch das Gesicht verjüngen. Übungen der tibetischen hormonellen Gymnastik für die Augen und für die Haut des Gesichts sind einfach. Sie müssen jeden Morgen fertig sein und nur 4 Minuten am Tag verbringen. Nach ein paar Tagen werden Sie spüren, wie Ihre Haut verbessert wird, das Sehvermögen wiederhergestellt wird.

Die Übungen der orientalischen Gymnastik zur Verjüngung der Haut des Gesichts:

• Die Handflächen erwärmen. Erweitern Sie Ihre Hände und reiben Sie Ihre Handflächen gegeneinander. Mit dieser Übung beginnt jeder Komplex der orientalischen Gymnastik. Warme Hände helfen dabei, Energiekanäle zu öffnen.
• Drücken Sie das Auge leicht. Drücken Sie Ihre Handflächen zu Ihren Augen und geben Sie leichte Pressen aus. Die Augen sollten geschlossen sein. Mach es 8 Mal. Das Intervall zwischen jeder Presse von 1 Sekunde.
• Drücken Sie Ihre Ohren. Drücken Sie Ihre Handflächen zu Ihren Ohren. Die Finger sollten auf dem Hinterkopf liegen. 8 Mal drücken.
• Gesichtsmassage. Klumpen Sie Ihre Hände in eine Faust, nehmen Sie Ihren Daumen zur Seite und befestigen Sie sie an den Ohrläppchen. Dann machen Sie eine ordentliche Massage auf der Haut des Gesichts und bewegen Sie sich von Nase zu Ohren. Achten Sie darauf, die Nasenhöhlen und den Bereich zwischen den Augenbrauen zu reiben.
• Falten auf der Stirn glätten. Öffnen Sie Ihre Handflächen und legen Sie Ihre rechte Hand auf den frontalen Teil des Kopfes und die linke Hand auf der rechten Handfläche. Machen Sie kreisförmige Bewegungen von einem Tempel zum anderen.
• Kontaktmassage. Legen Sie eine Walze oder ein gefaltetes Handtuch in den Hals. Die offenen Handflächen liegen aufeinander. Bewegen Sie Ihre Hände von der Krone auf die Stirn, aber in einem Abstand von 5 cm von der Hautoberfläche. 8 Bewegungen machen. Ruhestand 1 Minute und wiederholen Sie die Bewegungen von Ohr zu Ohr.

Nachdem die Muskeln des Gesichts aufgewärmt sind und der Körper so konfiguriert ist, dass die Energiebilanz auffüllt, können Sie die folgenden Übungen ausführen:

1. Stehen Sie gerade, nehmen Sie Ihre Finger mitten in den Augenbrauen. Machen Sie Ihre Bewegungen mit Ihren Händen, als ob Sie die Aufgaben und links rechts umrissen würden.
2. Legen Sie Ihre Hände in die Augenwinkel. Wählen Sie die großen Finger aus den Augen der Augen bis zum zeitlichen Teil des Kopfes. Mach das 8 Mal.
3. Reiben Sie die Handflächen voneinander. Befestigen Sie Ihre Hände an den Wangen. Nehmen Sie Ihre Hände in die Wangenknochen - 8 Mal.
4. Legen Sie Ihre Hände auf Nase und Mund So dass sich die Daumen im Bereich der Hohlräume auf den Wangen und im Nasenindex auf beiden Seiten der Nase befinden. Öffnen Sie Ihren Mund und kleben Sie Ihre Zunge und verstecken Sie sie. Mach das 8 Mal.
5. Hände in der gleichen Position. Machen Sie 8 Mal Rotationsbewegungen mit einer Zunge im Mund. Fangen Sie Ihre Zunge von innen entlang der unteren und oberen Lippe.
6. Die Hände sind in der vorherigen Position. Ziehen Sie die Lippen mit einem Röhrchen. Drehen Sie sie links und rechts - 8 Mal.
7. Reibe jetzt deine Hand in Hand. Wenn die Handflächen erhitzt werden, machen Sie sich mit den Fingern im Mund, im Kinn, in der Wangenknochen und mit den Stirn bewegungen.
8. Gießen Sie Ihre Finger in Form eines Kamms. Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Stirn und kämmen Sie Ihre Haare, berühren Sie die Kopfhaut mit Ihren Fingern - von der Stirn bis zum Hinterkopf. Mach das 8 Mal.

Im Detail wird jede Übung im Video angezeigt, das sich unten befindet.

Video: Gesichtsgymnastik. Gesichtsübungen (Gesichtsverjüngung). Feytifting

Hilft die tibetische hormonelle Gymnastik bei einem Schnarchen?

Die östliche Gymnastik trägt dazu bei, die Herz- und Blutgefäße zu stärken, Stoffwechselprozesse zu normalisieren, den Körper zu verjüngen. Dank besonderer Übungen, die die Mönche jeden Tag durchführten, lebten sie lange Zeit und waren gesund, mit guter Sicht, Hör- und Erinnerung bis zum Ende des Lebens. Aber hilft die tibetische hormonelle Gymnastik bei einem Schnarchen?

• Diese Frage wird von vielen modernen Menschen gestellt.
• Die Eastern Gymnastics hilft dabei, Spannungen zu lindern und Krankheiten des Atmungssystems loszuwerden.
• Wenn ein Schnarchen durch eine Verletzung der Atemfunktion während des Schlafes oder aufgrund einer schlechten Blutkreislauf in den Nasenhöhlen (Krümmung des Nasenseptums und mehr) auftritt das Atmungssystem.

Dementsprechend können Sie mit seiner Hilfe das Schnarchen loswerden.

Tibetische hormonelle Gymnastik in der Onkologie

Die östliche Gymnastik wirkt sich vorteilhaft auf den gesamten Organismus aus. Esszellen, Abfluss von Lymph, interne Organe beginnen ohne Unterbrechung zu funktionieren. Aber wird die tibetische hormonelle Gymnastik in der Onkologie verwendet?

Diese Frage ist besser, um Ihren Arzt zu fragen. Schließlich kennt er nur Probleme und Fehlfunktionen im Körper und wird in der Lage sein, zu antworten. Es hängt alles davon ab, welches Organ eine Krankheit hat und in welchem \u200b\u200bStadium.

Die Konsequenzen der hormonellen Gymnastik: Kann es Gedächtnisprobleme nach der hormonellen Gymnastik geben?

Die Aktivierung von Punkten auf Bioenergieebene hilft, den Körper zu verbessern, das Hören und Verjüngen zu verbessern. Aber was sind die Folgen der hormonellen Gymnastik? Kann es Gedächtnisprobleme nach der hormonellen Gymnastik geben? Solche Fragen treten häufig bei Menschen auf, die gerade erst anfangen, die Methodik von Übungen von Tibet -Mönchen zu beherrschen.

Die östliche Gymnastik hilft dabei, Phänomene wie häufige Müdigkeit, schlechtes Gedächtnis und Vergesslichkeit zu entfernen, stagnierende Prozesse in der Lymphe. Übungen werden dazu beitragen, das Gedächtnis und die Durchblutung im Gehirn zu verbessern. Die Erfahrung vieler Menschen zeigt, dass sich das Gedächtnis verbessert sowie Hör und Vision. Lesen Sie dies in den Bewertungen ausführlich.

Tibetische hormonelle Gymnastik: Ergebnisse, Bewertungen

Um nach der Durchführung der tibetischen hormonellen Gymnastik gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie im Morgengrauen aufwachen und Übungen machen, nachdem Sie die Handflächen reiben. Dank dieser Aktion konzentriert sich die Energie im Bereich der Palmen und übermittelt dann auf die Energiekanäle, mit denen Sie im Prozess der Ausführung der Übung arbeiten.

Lesen Sie die Ergebnisse der orientalischen Gymnastik in den Bewertungen von Personen, die sich mit dieser Methodik befassen:

Irina, 26 Jahre alt

Ich hatte seit seiner Kindheit Bronchial -Asthma. Ich habe versehentlich von der tibetischen hormonellen Gymnastik von einem ehemaligen Klassenkameraden gehört. Sie erfüllt es seit mehreren Jahren. Ich war überrascht, als ich sie sah - ein positives, schönes, schlankes und fites Mädchen. In der Schule war sie halbköpfig, für immer mit schlechter Laune. Ich mache diese Turnhalle seit zwei Jahren. Ich habe das Bronchial -Asthma völlig losgeworden. Die Krankheit begann nach einem Jahr Unterricht zu gehen. Zuerst war es schwierig, ich wollte aufhören, aber ich erinnerte mich immer an einen Klassenkameraden und stellte fest, dass nur Geduld dazu beitragen würde, echte Ergebnisse zu erzielen. Vielen Dank an die Mönche, die das Geheimnis der Gesundheit enthüllten.

Anna Nikolaevna, 50 Jahre alt

Sie begann vor zwei Monaten tibetische Gymnastikübungen durchzuführen. In den ersten zwei Wochen traten Symptome chronischer Krankheiten auf (Nieren- und Halsprobleme). Aber ich wusste, dass es unmöglich war, Übungen zu machen, egal wie schwer es war. Allmählich begannen die Symptome von Krankheiten zu vergehen. Der Zustand verbesserte sich. Ich spürte, wie der Körper verjüngt wurde, ein Gefühl der Kraft erscheint. Darüber hinaus wurden Gedächtnis und Vision wiederhergestellt. Ich bin sehr froh, dass ich solche Übungen gefunden habe. Jetzt beginnt mein Morgen mit dieser Gymnastik.

Julia, 32 Jahre alt

Trotz der Tatsache, dass ich noch jung bin, begannen Probleme mit der Gesundheit von Frauen lange. Nach der Geburt begannen die Fehlfunktionen im hormonellen System, und es traten ständig Entzündungen der Eierstöcke auf. Ich musste schwere Antibiotika, Injektionen trinken. Ich habe das alles satt und begann, nach Literatur im medizinischen Teil zu suchen, um die Gesundheit zu verbessern. In einem Buchladen bot mir der Verkäufer ein Buch an, das die tibetische Gymnastik beschreibt. Ich habe es aus Interesse gekauft. Aber dann wurde mir klar, dass dieses Buch meine Erlösung ist. Die Übungen begannen am nächsten Tag zu tun. Zehn Tage später begann der Unterbauch zu verletzen, leichte Schwäche trat auf und sogar die doppelte Temperatur stieg auf 37,2 Grad. Aber ich machte weiterhin Übungen und nach einer Woche vergingen alle Symptome. Wenn Sie gesund sein wollen, machen Sie die tibetische hormonelle Gymnastik!

Video: tibetische Hormon -Gymnastik