Nüsse, zusammen mit Gemüse, Obst, Honig und Kräutern, gelten als die nützlichsten Lebensmittel. Jede ihrer Sorten ist ein Lagerhaus mit gesunden Mikroelementen und Vitaminen. Sie enthalten ungesättigte Fette, ohne die die Funktionalität unseres Körpers beeinträchtigt wird. Nüsse sind besonders nützlich für Vegetarier und rohe Lebensmittel. Für Anhänger dieser Ernährungssysteme sind Nüsse eine der wichtigsten Proteinquellen.
Inhalt
- Nützliche Eigenschaften von Mandeln
- Nützliche Eigenschaften von Erdnüssen
- Vorteilhafte Eigenschaften der brasilianischen Nuss
- Walnusseigenschaften und Anwendung
- Welche Nüsse sind am nützlichsten?
- Haselnüsse und Haselnüsse: vorteilhafte Eigenschaften
- Waldnussöl
- MANCHU NUT: Nützliche Eigenschaften
- Muskatnuss: vorteilhafte Eigenschaften
- Walnuss der Bäcker: vorteilhafte Eigenschaften
- Eigenschaften von Zedernnuss
- Nützliche Eigenschaften von Cashewnüssen
- Schwarze Walnuss: vorteilhafte Eigenschaften
- Pistazien: vorteilhafte Eigenschaften
- Tipps und Bewertungen
- Video: Nüsse: Vorteile oder Schaden?
Vitamine und Mineralien, die in Nüssen enthalten sind, können den Zustand des Nervensystems und die Funktionsweise des Gehirns verbessern. Dank dieser Produkte verbessert sich Speicher und Aufmerksamkeit.
- Dieses Vitamin ist sehr nützlich für ältere Menschen. Es hilft, die Entwicklung seniler Demenz zu verhindern
- Für Menschen, die ihrer Figur folgen, wird es nützlich sein zu wissen, dass Hunger mit Nüssen zufrieden sein kann. Um keine Snacks mit schädlichen Brötchen und Sandwiches zu machen, essen Sie einfach eine Handvoll Nüsse
- Nüsse müssen regelmäßig zur Vorbeugung von Brustkrebs eingesetzt werden. Diese Produkte umfassen Omega-3-Fettsäuren. Die ein ausgezeichnetes Antioxidans sind und in der Lage sind, Krebszellen zu bekämpfen
- Dank einer kleinen Menge Kohlenhydrate sind Nüsse niedrige Calorie -Produkte. Sie können sogar an Menschen gefressen werden, die an Diabetes mellitus leiden
- Nüsse wirken sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus. Sie regulieren den Menstruationszyklus bei Frauen und lindern während der Menstruation Schmerzen. Und Männer sollten den Nüssen für ihre "Macht" danken. Mit ihrem Vorteil sind die Nüsse nur für Honig unterlegen. Deshalb gilt eine Mischung dieser Produkte als natürliches "Viagra"
Nützliche Eigenschaften von Mandeln
- Die Geschenke der Natur in Form von Nukenca dieser Nuss verwenden Menschen seit langem. Es wird auch in der Bibel die Mandel erwähnt. Die vorteilhaften Eigenschaften dieser Nuss sind nicht zweifelhaft. Obwohl sie anfangs nur verwendet wurden, um den Hunger zu löschen und Gerichte mit exquisiten Geschmack zu geben
- Die Mandel hat einen ziemlich hohen Gehalt an Vitaminen der Gruppe B. Deshalb wird diese Nuss angezeigt, wenn das Immunsystem geschwächt wird. Außerdem gibt es viel Vitamin-natürliches Antioxidans, die das Risiko einer kardiovaskulären und onkologischen Erkrankungen verringern können
- Wohlhabende Mandeln und seine Mineralzusammensetzung. Es enthält Kalzium, Phosphor, Magnesium, Mangan, Eisen und Zink. Wie in einer Walnuss gibt es viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren im Mandel. Dank ihnen können Mandeln in einer Diät verwendet werden, die darauf abzielt, Cholesterinspiegel zu reduzieren
- Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Verbindungen, aus denen diese Nuss besteht, den Blutzucker reduzieren können. Die Vorteile von Mandeln werden durch Urolithiasis beweist
- Die regelmäßige Verwendung dieser Mutter hilft dabei, die verstopften Kanäle der Leber und Milz zu reinigen. Um Darmstörungen zu bekämpfen, wird Mandelmilch verwendet (geschmolzene Nüsse von Nüssen, gemischt mit Wasser)
- Menschen, die in der mentalen Arbeit von Mandeln beschäftigt sind
- Mandeln werden auch in der Kosmetologie verwendet. Öl wird aus dieser Nuss hergestellt, die sich positiv auf die Haut auswirkt und regenerative Funktionen hat
- Gesichtsmasken, die dieses Öl enthalten, können die Jugend der Haut verlängern. Basierend auf Mandelöl, verschiedene Mittel zur Bekämpfung von Schuppens
- Martzipan wird aus Mandeln hergestellt, die zum Kochen verwendet werden, um Kuchen und andere Süßwarenprodukte zu dekorieren
Nützliche Eigenschaften von Erdnüssen
- Wie alle anderen Nüsse (Erdnüsse sind sicherlich nicht ganz verrückt), ist es sehr nahrhaft. Seine Linol- und Arachidonsäuren in unserem Körper werden nicht synthetisiert. Wenn sie jedoch von außen gelangen, helfen sie ihm, das Cholesterinspiegel zu reduzieren und die Gefäße von atherosklerotischen Plaques zu reinigen
- Die Zusammensetzung der Erdnüsse umfasst Vitamine wie D, E und PP. Sie tragen dazu bei, mit Krebszellen im Körper fertig zu werden und den Zustand des Immunsystems zu verbessern. Mineralien wie Phosphor, Natrium, Selen und Mangan aus dieser Nuss werden von unseren Organismen für einige wichtige Prozesse verwendet
- Studien zugunsten von Erdnüssen sind mit dem Namen George Carver verbunden. Dieser amerikanische Mikrobiologe entdeckte viele Eigenschaften der irdenen Nuss. Er war ein Populär von Erdnüssen und erfand viele Rezepte und Drogen, die auf dieser Nuss basieren
- Aufgrund des Vorhandenseins einer großen Anzahl von Antioxidantien können Erdnüsse verwendet werden, um die Alterung des Körpers zu bekämpfen. Vitamine D3 und A, die Teil der Erdnüsse sind, verbessern die Resistenz des Körpers gegen Viren und Infektionen
- Mit Hilfe von Erdnüssen können Sie die nervöse Erregbarkeit lindern, den Muskeltonus erhöhen, den Gedächtnisstand und das Gehör verbessern und die Erneuerung der Zellen beschleunigen. Erdmutter wird verwendet, um Magen- und Leberkrankheiten zu verhindern
- Natürlich, wenn andere Lebensmittel nicht missbrauchen
- Gebratene Erdnüsse enthalten eine minimale Menge an Nährstoffen. Daher müssen sie in Maßen essen
- Dies kann Probleme mit dem Magen und dem Darm hervorrufen. Und es wird praktisch keinen Vorteil haben, eine solche Nuss zu verwenden
Vorteilhafte Eigenschaften der brasilianischen Nuss
- In Botanik gilt die Frucht des Berherianischen Getreide. Obwohl es in seinem Aussehen strukturiert und schmeckt, ist es eine echte Nuss. Niemand hat es geschafft, eine brasilianische Walnuss „in Gefangenschaft“ zu erhalten. Es wird im Dschungel von Bolivien (und überhaupt nicht Brasilien) gesammelt und um die Welt geschickt. Diese Nuss schmeckt unsere Haushaltsnüsse
- Die brasilianische Walnuss ist zu 70% Fett. Die Hälfte davon gehört zu polyUnsättigten. Mit Hilfe dieser Nuss können Sie also mit schädlichem Cholesterin umgehen
- Auch in der brasilianischen Nuss sind 18 Aminosäuren. Und unter ihnen gibt es diejenigen, die nicht von unserem Körper synthetisiert werden und daher äußerst wichtig sind
- Flavonoide aus der brasilianischen Nuss haben eine antioxidative Aktivität und können das Risiko einer Onkologie und vorzeitigen Alterung verringern. Dieses Produkt ist nützlich für die Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit. Frauen, Substanzen aus brasilianischer Nuss, können das reproduktive Alter verlängern
- Diese Nuss ist für Kinder äußerst wichtig, da sie die Synthese von Wachstumshormon aktiviert.
- Die brasilianische Nuss hat eine kleine Menge Aplotoxin. Diese Substanz kann Leberkrebs verursachen. Verwenden Sie diese Nuss nicht für Bluthochdruck und Nahrungsmittelallergien
Walnusseigenschaften und Anwendung
- Die vorteilhaften Eigenschaften dieses Lebensmittels werden seit langem von Man schon sehr lange verwendet. Natürliche Wundheilung und entzündungshemmende Medikamente werden aus Walnüssen hergestellt. Die Schale wird verwendet, um Hautkrankheiten und Partitionen zur Behandlung der Schilddrüse zu bekämpfen
- Walnes enthalten viele Vitamine A, C, PP und Gruppe B. sowie Nährstoffe wie Kobalt, Eisensalze, Kalium und Magnesium
- Das Fünftel der Walnüsse ist pflanzliches Protein. Daher sind sie sehr nützlich für Menschen, die beschlossen haben, das Essen von tierischen Ursprungs aufzugeben. Der Hauptvorteil von Walnüssen ist jedoch überhaupt kein Protein. Sie konzentrieren eine sehr große Menge pflanzlicher Fette. Sie werden durch mehrfach ungesättigte Verbindungen dargestellt, die leicht vom Körper absorbiert werden können
- Um Ihre Immunität bei der Bewältigung von Virusinfektionen zu unterstützen, müssen Sie täglich fünf Kerne solcher Nüsse innerhalb eines Monats essen.
- Diese Art von Nüssen hat nur einen minus. Sie enthalten Gluten. Daher können sie nicht an kleine Kinder und Menschen gegeben werden, die eine allergische Reaktion auf diese Verbindung haben
Welche Nüsse sind am nützlichsten?
- Es ist eindeutig, die Frage zu beantworten, welche Nüsse unmöglich sind. Es hängt alles davon ab, welchen Zweck sie verwendet und wer sie verwendet. Zum Beispiel ist eine Art von Nüssen für ein Kind und für einen Erwachsenen nützlicher
- Eine Person, die mit körperlicher Arbeit beschäftigt ist, sollte sich mehr auf Pistazien „stützen“ und die geistige Arbeit zu verbessern, Erdnüsse und Haselnüsse sind besser geeignet
- Die nützlichsten Nüsse für Frauen sind Walnüsse. Diese Nuss umfasst Substanzen, die das Risiko von Brustkrebs verringern
- Um diese schreckliche Krankheit zu verhindern, reicht es aus, täglich 50 g dieser Nüsse zu essen. Um den Effekt zu verbessern, können sie mit Honig gemischt werden
- Vertreter der starken Hälfte der Menschheit können jedoch nicht durch die Mandel vernachlässigt werden. Diese Art von Nüssen kann die Gefäße reinigen und das Herz stärken. Das heißt, das Risiko einer Krankheiten zu verringern, an denen Männer mehr leiden
- Die Mittel werden für Kinder nützlich sein. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass diese Nüsse bis zu drei Jahre alt sind, kein Kind zu geben. Die Sache ist, dass sein Körper noch nicht vollständig ein System gebildet hat, das Gemüseproteine \u200b\u200baus Waldnüssen verdauen kann
- Darüber hinaus gibt es jedoch viele Allergene im Haselnuss, wie in anderen Nüssen. Daher müssen sie selbst in einem älteren Alter mit Vorsicht konsumiert werden
Haselnüsse und Haselnüsse: vorteilhafte Eigenschaften
- Darüber hinaus hat die Haselnuss eine ausgewogene Vitaminzusammensetzung und kann den Körper stärken. Diese Nuss umfasst Kalium und Kalzium. Diese Mineralien stärken das Herz und die Wände von Blutgefäßen
- Vitamin E, das Teil der Haselnuss ist, hilft der Immunität zusammen mit Magnesium, Eisen und Zink, mit den ihm zugewiesenen Funktionen fertig zu werden. Die Mittel im Kampf gegen Anämie sind wirksam. Daher wird häufig empfohlen, nach schweren Operationen und Krankheiten zu essen
- Die Zusammensetzung der Haselnuss umfasst Paclitaksel. Diese Substanz hat einen Anti -Krebs -Effekt. Es verhindert die Aufteilung von Krebszellen
- Masken aus Nussöl werden verwendet, um das Haar zu stärken. Frauen, die stillen, werden Mittel gezeigt. Die Sache ist, dass die im Haselnuss enthaltenen Substanzen die Muttermilchproduktion aktivieren. Mit einem Haselnuss können Sie den hormonellen Hintergrund des Körpers verbessern. Aufgrund dessen häufig bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit im Zusammenhang mit der unzureichenden Produktion der notwendigen Hormone verwendet wird
- Wenn Sie Haselnüsse anstelle von schädlichen Snacks verwenden, können Sie keine Angst vor zusätzlichen Pfund haben. Die Haselnuss enthält Verbindungen, die die Steine \u200b\u200bin den Nieren auflösen. Für Sportler ist die Haselnuss nützlich, um das Muskelwachstum zu stimulieren und das Risiko von Krampfadern zu verringern
- Von den Mängel der Haselnuss sollte beachtet werden, dass seine Fähigkeit, allergische Reaktionen zu bezeichnen, und eine mögliche Störung des Magen
Waldnussöl
In den frühen 70er Jahren des letzten Jahrhunderts kündigten Wissenschaftler die Eröffnung einer sehr nützlichen Substanz an, mit der Sie mit zahlreichen Beschwerden kämpfen können. Diese Substanz erwies sich als Haselnussöl.
- Es enthält viel Vitamin C und E. Aus diesem Grund kann Holznussöl verwendet werden, um den Blutdruck und die Knochen zu normalisieren
- Die Zusammensetzung des Waldmutteröls befindet sich viele mono -gesättigte Fettsäuren (Öl, Linol, Palmine usw.), die zur Reduzierung des Blutcholesterinspiegels beitragen. Durch diesen Indikator ist dieses Öl ein führender Analoga
- Öl aus Haselnüssen hat sich regenerierende und Wundheilungsfunktionen. Aus diesem Grund kann es zur Bekämpfung von Akne und der Vorbeugung von Hautkrankheiten verwendet werden. Dieses Produkt wird auch als Haarmasken verwendet. Es kann zu den Balms Shampoos hinzugefügt werden
- Weit verbreitetes Haselnussöl in der Kosmetologie. Mit ihrer Hilfe können Sie die Haut vor Erfrierungen und der sengenden Sonne schützen. Um Altersfalten zu bekämpfen, wird dieses Öl 2-3 Mal pro Woche gleichmäßig auf Gesicht, Nacken und Ausschnitt aufgetragen. Waldöl wird schnell absorbiert und schützt die Haut vor altersbezogenen Veränderungen
- Das Gefäßnetz an den Wangen kann beseitigt werden, wenn Sie das Ölnussöl verwenden, das mit ein paar Tropfen Zitronen-, Zypressen- oder Limettenöl gemischt ist
- Dieses Produkt wird auch verwendet, um Giftstoffe und Parasiten aus dem Körper zu entfernen. Dafür wird zweimal täglich einen Teelöffel vor dem Essen genommen.
- Paklitaksel tritt in das Haselnussöl ein. Diese Verbindung wird verwendet, um onkologische Krankheiten zu verhindern und zu bekämpfen
MANCHU NUT: Nützliche Eigenschaften
- Es wächst im Gebiet des Fernen Ostens, der koreanischen Halbinsel und einigen Teilen der Mongolei und China. Diese Art von Nuss wird in Volksmedizin und Kochen verwendet. Natürliche Farben von Schwarz und Braun werden aus seiner Hülle hergestellt
- Die Mandschu -Nuss ist mehr als die Hälfte der Nähröle. Es hat viele Vitamin C und andere Verbindungen, die für den Menschen nützlich sind. Dank ihnen hat diese Art von Nuss eine Wundheilung, antimykotisch und analgetisches Effekt. Mit den Blättern der Manchu -Walnuss wird die Luft gereinigt und mit nützlichen Verbindungen gefüllt
- Um Krämpfe zu lindern, stoppt Blutungen und eine Tinktur der Mandschu -Nuss wird als Diuretikum verwendet. Es kann auch verwendet werden, um den Körper von Parasiten zu reinigen und die Immunität zu verbessern
- Die Tinktur auf dieser Art von Nuss wird wie folgt hergestellt. 40-50 Nüsse werden genommen und mit Hilfe von Graben in den gewünschten Zustand zerkleinert. Die Masse wird in einen Glasbehälter gelegt und mit einem Liter Wodka oder Mondschein gegossen. Dann muss der Behälter fest geschlossen und 5 Wochen lang an einem dunklen Ort platziert sein. Dann muss es belastet und konsumiert sein. Um die Wirkung auf eine solche Tinktur zu verbessern, können Sie Honig hinzufügen
In der traditionellen chinesischen Medizin wird zur Behandlung einiger Arten von onkologischen Erkrankungen eine Kapuze aus der Schale dieser Nuss verwendet.
- Zur Behandlung von Hautkrankheiten wird Manchu -Nussöl verwendet. Der interne Gebrauch kann das Wachstum von Tumoren stoppen, die Anzahl der pathogenen Bakterien und Mikroben verringern. Darüber hinaus aktiviert es den Stoffwechsel und verbessert die Zusammensetzung der Haut. Um einen solchen Effekt zu erzielen
- Die äußere Verwendung dieses Öls ist für eitrige Hautausschlag, Strahlen, Flechten, schmerzhafte Korn und den Pilz des Fußes angezeigt. Bei Problemen mit Zahnfleisch kann Manchu -Nussöl mit Wasser verdünnt und zum Spülen verwendet werden
- Die Mandschu -Nuss wird in Käse gegessen, getrocknet und gebraten. Aufgrund eines kleinen Teils des Kerns wird es jedoch nicht so oft wie eine Walnuss verwendet. Beim Kochen wird es bei der Herstellung von Halva verwendet, die verschiedenen Obst- und Gemüsesalaten hinzugefügt werden
Muskatnuss: vorteilhafte Eigenschaften
Es gibt sogar Informationen darüber, dass dieses Produkt die Eigenschaften des Aphrodisiakums hat. Es stellt sich jedoch heraus, dass dieses beliebte Gewürz für den Körper von großem Nutzen ist. Einige sind sich sogar sicher, dass bei Muskatnuss einige Medikamente ersetzt werden können.
Muskelduss ist nicht nur ein beliebtes Gewürz. Damit können Sie das Aroma und den Geschmack von Lebensmitteln verbessern. Darüber hinaus kann Muskatnuss die Verdauung verbessern. In der niederländischen und flämischen Küche ist Muskatnuss ein obligatorischer Zutat aller Gerichte, zu denen Pasta gehören. In England kann man sich nicht vorstellen, Orangen zu essen, ohne Zitrusfrüchte dieses Gewürzs zu besprengen, und in Italien sind fast alle Gemüse -Eintöpfe mit Muskatnuss gewürzt.
Wichtig: Wenn Sie dieses Gewürz vollständig genießen möchten, kaufen Sie ganze Nüsse und reiben Sie sie unmittelbar vor dem Kochen auf einer besonderen Reibe.
- Die Zusammensetzung von Muskatnuss umfasst Folsäure-, Pflanzen- und ätherische Öle. Die Vitamin und die makroelente Zusammensetzung dieser Art von Nüssen sind reich an
- Die adstringierenden Nährstoffe von Muskatnuss werden in Mitteln von Magenstörungen verwendet. Darüber hinaus hat dieses Produkt antibakterielle Eigenschaften und kann die Immunität stärken
- Wenn Sie regelmäßig Gerichte konsumieren, die Muskatnuss enthalten, können Sie die Gehirnaktivität aktivieren, die Folgen einer senilen Demenz und des Gedächtnisverlusts verringern
- Diese Art von Nüssen hilft bei der Verstoßung gegen die Erektion bei Männern und einige Krankheiten des weiblichen Genitourinationssystems. Verwenden Sie Muskatnuss als Mittel gegen Arthritis und Osteochondrose
- Verbindungen wie Elecin und Myiristicin haben eine halluzinogene Wirkung in die Zusammensetzung dieses Gewürzs. Daher kann eine übermäßige Verwendung dieser Nuss ein Gefühl der Vergiftung und Euphorie verursachen
- Symptome einer Überdosierung können trockener Mund, Kopfschmerzen und Rötungen der Augen sein. Sie müssen dieses Gewürz in Maßen verwenden
Walnuss der Bäcker: vorteilhafte Eigenschaften
In unserem Land sind Bäckerei -Nüsse nicht mehr ungewöhnlich. Obwohl nicht so häufig wie andere Arten von Nüssen. Im Aussehen ähnelt die Bäcker Walnüssen. Aber hat eine längliche Form und hat keine Trennwand für eine Walnuss.
Der Bäcker hat einen weichen, angenehmen Geschmack und wird roh verzehrt oder beim Backen verschiedener Kuchen.
Diese Nuss hat eine große Menge pflanzliches Protein. Dieses Protein hat eine große Aminosäurezusammensetzung und kann leicht vom Körper absorbiert werden. Hydroe -Nüsse können als gesunde Snacks verwendet werden. Sie sind sehr nahrhaft und können den Appetit reduzieren. Dank solcher nützlichen Snacks kann die tägliche Menge an Kalorien erheblich reduziert werden.
Sie können diese Art von Muttern zur Darmreinigung verwenden. 100 Gramm Bakers Nuss enthalten die halbe tägliche Faser.
Diese Nüsse haben andere nützliche Eigenschaften:
- Hilfe beim Vitaminmangel
- Reduzieren Sie den Grad des schädlichen Cholesterinspiegels
- Reduzieren Sie chronische Müdigkeit
- Entfernen Sie Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper
- Enthalten Antioxidantien, die mit der Alterung des Körpers zu kämpfen haben
- Erhöhen Sie die männliche Stärke und Synthese von Testosteron
- Erhöhen Sie das Hämoglobin
- Verbessern Sie die Struktur von Haut, Haaren und Nägeln
Die Mittelwerte werden aus Bäckereinüssen für den externen Gebrauch von Insektenbissen und Sonnenbrand hergestellt. Diese Art von Nuss kann auch beim Kampf gegen Pilzkrankheiten helfen.
- Mit Hilfe der externen Verwendung von Bäckereifrüchten können Sie viele Hautprobleme loswerden: Pilzkrankheiten, Sonnenbrand, Insektenbisse. Masken mit zerkleinerten Nüssen, die die Haut verjüngen, nähren und befeuchten
- Nüsse von Bäckern enthalten keine karzinogenen Substanzen und GVO. Aufgrund einer großen Menge an Pflanzenfett verschlechtern sie sich jedoch schnell. Daher müssen sie im Kühlschrank aufbewahrt werden
- Mit übermäßiger Verwendung dieser Nüsse kann ein Hautausschlag, Kopfschmerzen auftreten und die Arbeit des Magen -Darm -Trakts kann gestört werden
Eigenschaften von Zedernnuss
- Es gibt viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Zedernkegeln, einschließlich Linolisch
- Außerdem enthalten Zedernmuttern alle notwendigen Aminosäuren. Diese Nuss ist besonders reich an Arginin. Diese Aminosäure ist sehr wichtig für Kinder und Jugendliche, da sie dem wachsenden Körper hilft. Arginin -basierte Additive verwenden Gewichtheber, um Muskelmasse aufzubauen
- Im Zedernnusskern sind Vitamine P und E konzentriert. Es sind diese Vitamine, die katastrophalen Einwohnern großer Städte sind. Nur drei Zedernmüsse können den täglichen Bedarf an Körper im Tocopherol ausgleichen
- Zedernmuttern auf Thiamin sind ebenfalls reich - eine Substanz, die die Oxidation des Kohlenwasserstoffstoffs reguliert; Riboflavin - ist für die Bildung und Aufrechterhaltung des Körpers verantwortlich; Niacin ist ein wichtiger Teilnehmer am Stoffwechsel im Körper
- Zedernmuttern sind mit verringerter Immunität, Krankheiten des Magen -Darm -Trakts und Atherosklerose angezeigt. In Bezug auf Phosphor übertreffen diese Nüsse die meisten Pflanzenprodukte
Nützliche Eigenschaften von Cashewnüssen
Eine weitere nützliche Nuss aus unserem Rating ist Cashew. Wie der Rest der Nüsse kann Cashew die Immunität stärken und das Funktionieren des Gehirns verbessern. Reduzieren Sie mit dieser Mutter die Menge an schädlichem Cholesterin und stellen Sie die Funktion des Nervensystems wieder her. Viele Spurenelemente und Cashew -Vitamine können Blutgefäße stärken und die Arbeit des Herz -Kreislauf -Systems normalisieren.
- Außerdem verwendet die traditionelle Medizin dieses Landes diese Nüsse, um Kopfschmerzen zu lindern. Es wird von Cashew zur Behandlung von Bluthochdruck, Bronchial -Asthma und Diabetes verwendet
- In Indien wird eine Abkochung aus dieser Nuss hergestellt, die als Gegenmittel gegen Bissen einiger Schlangen verwendet wird. In einigen afrikanischen Ländern bereiten Cashewnüsse ein Mittel gegen Zuchtwarzen und die Behandlung von Hautdermatitis vor
- Vor nicht allzu langer Zeit fanden Forscher des Tokyo Institute of Medicine Substanzen in dieser Nuss, die Zahnschmelz und Zahnfleisch stärken konnten. Bereits jetzt werden Prototypen von Zahnpasten mit aus Cashew extrahierten Substanzen vorbereitet
- In RAW kann Cashew sehr gefährlich sein. Es dreht sich alles um den Smolist Juke, der sich zwischen der Schale und der Hülle dieser Nuss befindet
- Die Zusammensetzung dieses Safts umfasst Cardol. Eine gefährliche Verbindung, die auf die Haut kommt, verursacht ein chemisches Verbrennen. Aus diesem Grund werden Nüsse, die zuvor einer besonderen Verarbeitung ausgesetzt waren
Auch die Verwendung von Cashew kann allergische Reaktionen verursachen.
Schwarze Walnuss: vorteilhafte Eigenschaften
- Es wächst in großen Mengen in Südamerika, aber in den südlichen Regionen unseres Landes ist es nicht ungewöhnlich. Schwarze Nusskerne werden praktisch nicht in Lebensmitteln verwendet. Diese Art von Nüssen hat eine sehr dichte Hülle, die schwer zu brechen ist. Aber für die Bedürfnisse der Medizin ist dieses Produkt ein wertvoller Rohstoff
- In der Heimat der schwarzen Nuss wird ein „Elixier des Lebens“ daraus gemacht. Tinktur, mit der sie gegen alle möglichen Beschwerden kämpfen. Es wird auch verwendet, um den Körper nach einem Bissen Schlangen zu vergnügt
- Die Vorteile der schwarzen Nuss sind ein großer Nährstoffgehalt. Beispielsweise enthalten unreife Früchte 50 -mal mehr Vitamin C als in Cirus. Diese Nuss ist auch reich an mehrfach ungesättigten Fetten, Bioflavonoiden und Tanninen. Es ist eine große Anzahl von Tanninen zu verdanken, dass schwarze Nussmedikamente zur Bekämpfung von Hautläsionen und Schleimhäuten verwendet werden
- Die antimykotische und antibakterielle Wirkung der schwarzen Nuss ist auf das Vorhandensein ihrer Zusammensetzung einer Verbindung wie das Uglon zurückzuführen. Dank dieser Substanz ist es mit den Mitteln dieser Nuss möglich, Darm, Leber und Blut aus verschiedenen Arten von Parasiten zu reinigen. Darüber hinaus hat der Uglon auch einen Antitumoreffekt
- In der Volksmedizin wird eine Alkohollösung dieser Nuss zur Behandlung von Migräne, Gelenkschmerzen und Muskeln verwendet. In einigen Apotheken kann eine solche Infusion ohne Probleme gekauft werden. Aber wenn Sie die Möglichkeit haben, Rohstoffe zu bekommen, ist es besser, es selbst zu machen
- Zur Verwendung für medizinische Zwecke werden Ende September schwarze Nüsse gesammelt. Sie müssen unreif sein. Zu diesem Zeitpunkt konzentrieren sich viele nützliche Substanzen auf die Nüsse dieser Spezies
- Um die Tinktur vorzubereiten, müssen Sie grüne Nüsse in ein Glas festlegen und mit Wodka an die Ränder gießen. Anschließend ist es notwendig, den Behälter fest zu schließen und die Luft einzugeben. Dieses Tool ist innerhalb von 2 Wochen infundiert
- Nehmen Sie die Tinktur dreimal am Tag vor den Mahlzeiten. Seine Anzahl und Laufzeit hängt natürlich von der Krankheit ab. Tinkturen beginnen mit fünf Tropfen und erhöhen die Dosierung allmählich. Der maximale Kurs beträgt 12 Monate. Einmal im Monat müssen Sie einen wöchentlichen Stopp machen
Pistazien: vorteilhafte Eigenschaften
- Und nicht umsonst. Die Vorteile dieser Nüsse sind für den Menschen enorm. Sie enthalten eine große Anzahl von essentiellen Aminosäuren, mehrfach ungesättigten Fetten und anderen vorteilhaften Substanzen
- Die regelmäßige Verwendung von Pistazien verringert das Risiko einer Atherosklerose und Herz -Kreislauf -Erkrankungen. Die Verwendung dieser Nüsse mit hohem Cholesterinspiegel, niedrigem Hämoglobin und fallender Sicht wird gezeigt
- Pistazien sind gut von der sexuellen Funktion beeinflusst. Sie aktivieren den Blutfluss im Genitalbereich und können als Aphrodisiakum verwendet werden
- Pistazien sind nützlich für diejenigen, die viel Zeit am Computer verbringen. Die Zusammensetzung dieser Nüsse umfasst Lutein. Diese Verbindung stellt nicht nur das Sehvermögen wieder her, sondern absorbiert auch den schädlichen blauen Teil des Spektrums des Lichtflusss
Darüber hinaus verbessern diese Nüsse die Funktionsweise der Leber, des Magens, des Darms und des Atmungssystems.
Diese Nüsse sind für Tachykardie, übermäßige intellektuelle Belastung und erhöhte Müdigkeit angezeigt.
Tipps und Bewertungen
Irina. Ich versuche immer, Nüsse beim Backen von Kuchen und Kuchen zu verwenden. Salaten hinzufügen. Sie müssen versuchen, sie einfach als Snacks zu verwenden.
Oksana. Irgendwo las ich, dass Walnüsse in alten Zeiten zerquetscht und mit Milch gemischt wurden. Mit Hilfe eines solchen „Cocktails“ wurden die Mittel auf die Reinigung des Körpers und die Verbesserung seiner Arbeit vorbereitet. Ich liebe Nüsse sehr. Sie müssen öfter verwendet werden.