Angst vor Beziehungen mit Männern, Angst vor Liebe, Sex, Küsse, Angst vor Frauen, Mädchen, ernsthafte und intime Beziehungen: Symptome, Ursachen und Behandlung von Phobien

Wie man Angst vor ernsthaften Beziehungen loswerden.

Es gibt viele Hindernisse für die glückliche Beziehung. Die meisten von ihnen sind Ängste. In diesem Artikel lernen Sie, wie man sie überwindet.

Wie man Phobien und Ängste selbst beseitigt: Der Rat eines Psychologen

• Bestimmen Sie zuerst, welche Phobie Sie haben. Lesen Sie dann, welche Gedanken es hervorrufen. Schalten Sie sich auf die gewünschte Denkweise ein, lassen Sie sich besessen los.
• Dann braucht jede Phobie einen individuellen Ansatz. Wenn Sie jedoch Ihre Methode auswählen, Phobie loszuwerden, vergessen Sie nicht, mit Ratschlägen aus dem Artikel zu betrügen.

Angst vor Männern - Androphobie: Symptome, Ursachen

Die Gründe:

• Unangenehme Erfahrungen aus der Vergangenheit. Sie sind mit erfolglosen Beziehungen verbunden.
• Die Familie. Wenn die Beziehung zwischen den Eltern schlecht war und die Mutter ihren Vater ständig bei ihrer Tochter verurteilte.
• Phobie erscheint aufgrund von Filmen, in denen Männer Grausamkeit und Wut in Beziehungen zeigen.
• Vertrauen in ihre Unattraktion.

Wie es ausdrückt:

• Eine Frau spürt ständig Fälschungen in der Werbung der Männer. Es scheint ihr, dass hinter all ihren Versuchen, Kommunikation zu binden, versteckt ist, den Wunsch, sie in Besitz zu nehmen und zu werfen.
• Sie spürt Angst an Orten, an denen es viele Männer gibt.
• Das Wort Mann für sie ist mit Selbstsucht und Unverschämtheit verbunden.
• Eine Frau, die dieser Phobie unterliegt, ist zu kritisch gegenüber Männern. Findet viele Mängel in ihnen.
• Oft betrachtet sie sich als Feministin. Sucht ständig die Tatsachen des Verstoßes gegen die Rechte der Frauen durch Männer.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Erkenne deine Angst. Und versuchen Sie nicht, ihn hinter der Tatsache zu verbergen, dass Männer "schlecht" sind.
• Nach dem ersten Punkt konsultieren Sie einen Psychologen. Mit Hilfe von Hypnose oder Gesprächen hilft er, Männer als gewöhnliche Menschen zu betrachten.

Lassen Sie alte Beschwerden gegen Männer los:

• Sie können Buchstaben schreiben, in denen Sie alle Ihre Erfahrungen ausdrücken. Natürlich sollten solche Briefe nicht an die Adresse gesendet werden.
• Bewundern und unterstützen Sie sich. Erlauben Sie sich jeden Tag nicht, Ihre Handlungen zu kritisieren.
• Praxis in der Kommunikation mit Männern.

Angst, sich zu verlieben - Philophobie: Symptome, Ursachen

Die Gründe:

• Suchen Sie nach einem idealen Partner, der nur positive Eigenschaften hat.
• Der Verlust seiner Geliebten und die Idealisierung seiner Persönlichkeit. Dies macht eine neue Beziehung unmöglich.
• Erfolglose Beziehungen zum anderen Geschlecht. Der vorherige Partner war unhöflich oder grausam.
• Teenagerverletzung. Unerwiderte Liebe, von 12 bis 18 Jahren übertragen. In dieser Zeit werden Misserfolge normalerweise schmerzhafter wahrgenommen als Erwachsene.
• Familienprobleme. Wenn das Kind oft Skandale, Demütigung in seiner Familie sah, wird das andere Geschlecht für ihn unangenehm.

Was stärkt Philophobie?

• Geringe Selbstachtung
• Angst, persönliche Freiheit zu verlieren
• Angst, Verantwortung für getroffene Entscheidungen zu übernehmen

Wie es ausdrückt:

• Filhoben haben Angst, enge Beziehungen zu Menschen des anderen Geschlechts zu haben.
  Eine Person weiß oft nichts über diese Phobie. Er schafft seine eigene bequeme Welt, in der er Außensider nicht lässt. Diese Welt besteht aus einem bequemen Philofobe des Lebensstils.
• Je stärker als Philophobie, desto schwieriger ist es für eine Person, ihre Gefühle und Gefühle zu teilen.
• Eine Person versucht entweder, alleine zu sein, oder befindet sich ständig in einer lauten Firma an einem überfüllten Ort.

• Filophob kann schlampig sein, wird wenig alt über seine Form. Oder in ein anderes Extrem fallen: viel zu zahlen für Ihr Aussehen.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Erkenne, was dir versteckte Vorteile Philophobie gibt. Dazu können Sie die Technik aus dem Video am Ende unter den Themen über Philopobie verwenden. Solche Vorteile können sein: Schutz gegen den Verlust eines geliebten Menschen, den Schutz des persönlichen Raums und der Freiheit sowie den Schutz vor Enttäuschungen.
• Seien Sie sorgfältiger zu Ihrem Verhalten. Beachten Sie diese Momente, in denen Sie Philophobie fahren. Das Bewusstsein für das Problem ist der erste Schritt in Richtung seiner Lösung.

• Erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl. Loben Sie sich dazu auch für kleine Erfolge. Markieren Sie am Ende eines jeden Tages oder seines Beginns Ihre fünf positiven Eigenschaften.
• Positives Denken entwickeln. Denken Sie dazu an die fünf glücklichen Ereignisse des vergangenen Tages jeden Tag und fünf Ihrer Leistungen. Und finden Sie auch fünf positive Eigenschaften bei Menschen, die Sie derzeit nicht mögen. Lesen Sie die Bücher von Luza Hay oder A. sviyash.
• Versuchen Sie, häufiger mit neuen Menschen zu kommunizieren, reisen.
• Machen Sie die üblichen Dinge in einer ungewöhnlichen Umgebung. Machen Sie zum Beispiel Ihre Morgenspaziergänge in einem neuen, unbekannten Bereich.

Video: NLP: Wie einfach ist es, sich in 15 Minuten zu ändern? (Neubeschaffung)

Angst vor Frauen, Mädchen - Gynäkophobie (Ginephobie, Feminophobie der Gynäkrophobie): Symptome, Ursachen, Ursachen

Die Gründe:

• Eine grausame, gebieterte oder schnelle Mutter. Oder sie änderte schnell ihre Stimmung.
• Vater ist schwach und schlaff.
• Unangenehme persönliche Erfahrung. Persönliche erfolglose Beziehungen oder nur eine unangenehme Situation, die mit einer Frau verbunden ist. Manchmal verhalten sich Damen aufgrund früherer Enttäuschungen oder schlechten Stereotypen intensiv und aggressiv mit Männern. Daher trifft der Mann sofort auf die unangenehme Seite der Mädchen.

Wie es ausdrückt:

• Unangenehme Empfindungen beim Versuch, ein Gespräch mit einem Mädchen zu beginnen. Es kann Angst oder ein starker Anstieg der Angst sein.
• Die Angst, zuerst bekannt zu machen, auch wenn das Mädchen hübsch ist.
• GynäkofoB versucht, so wenig wie möglich mit Frauen zu kommunizieren. Neben ihnen fühlt er sich schwach und ungeschützt.
• Während der Kommunikation mit Frauen können Feminophoben unhöflich und arrogant sein. Sie versuchen, ihre Überlegenheit zu betonen.
• Gynäkoben haben Angst, in engen Kontakt zu kommen.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Sie können einen Psychologen konsultieren. Aber nur wenn sich Ihre Phobie nicht für Ihre eigene Behandlung eignet.
• Versuchen Sie, die Mädchen näher zu kennen. Die unbekannten Angst. Und wenn es kein Unbekannter gibt, ist es jedes Mal einfacher, die Kommunikation zu beginnen.
• Verstehe, dass die Mädchen die gleichen Leute wie du sind. Sie haben ihre eigenen Komplexe und Ängste.
• Üben Sie häufiger in der Kommunikation mit Mädchen.

• Haben Sie keine Angst vor Misserfolgen. Jemand „Nein“ ist überhaupt keine Bestätigung Ihrer Unattractivität. Dies ist nur ein Zeichen dafür, dass es irgendwo ein noch interessanteres und schöneres Mädchen gibt, das Ihnen „Ja“ sagt.
• Versuchen Sie, negative Erfahrungen aus der Vergangenheit im Zusammenhang mit Mädchen loszuwerden. Stellen Sie sich vor, ein Mädchen, das Sie einst beleidigt hat, erzählt Ihnen ihre Geschichte. Denken Sie daran, jede Aggression ist eine Bescheinigung über menschliche Komplexe und Ängste. Sie werden mental sehen, wie das Mädchen sagt, dass es ihr leid tat, dass sie sich selbst schlecht gefühlt hat, und dies deshalb.

Angst vor Küssen - Phylemaphobie: Symptome, Ursachen

Die Gründe:

• Angst, unangenehm und unerfahren zu sein
• Angst, unangenehme Empfindungen zu bekommen
• Angst, die Kontrolle über sich selbst und die Situation zu verlieren
• Unangenehme Empfindungen, wenn jemand in Ihrem persönlichen Raum ist
• Einmal ein Mann/ein Mädchen, mit dem ein Mann küsste, lachte über seine Art des Küssens
• Unangenehme Erinnerungen daran, wie jemand dich gegen den Willen geküsst hat
• Manchmal ist Phylemaphobie eng mit der Angst verbunden, die Mikroben anderer Menschen zu infizieren (Bakteriophobie)
• Angst, abgelehnt oder abgelehnt zu werden

Wie es ausdrückt:

• Filemphoben, um Angst vor Beziehungen zu haben, versuchen Sie, Kontakte mit dem anderen Geschlecht zu vermeiden
• Bei dem Gedanken an Küsse empfinden diese Menschen Schwindel, Übelkeit. Sie zittern und erleben schwere Stress
• Wenn Phylemhoben eine einfache Szene in einem Film mit einem Kuss oder einem Kusspaar betrachten, spürt sie Angst und Ekel.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Erkenntnis: Ihr Partner liebt Sie. Und jeder Kuss wird für ihn angenehm sein, einfach weil er dich küssen wird.
• Wenden Sie sich an einen Psychologen.
• Wenn Sie die Angst vor dem ersten Kuss haben, werden Sie ihn dann nicht mehr erleben.
• Verstehe, dass die Abandonen eines Kusses unverschraubt sind. Häufiger Versuche, eine neue Beziehung zu beginnen. Dann werden die Fehler aufhören, Sie zu erschrecken.
• Wenn Sie ein Mann sind, denken Sie daran, dass eine Frau aufgrund von Koquetry oder Schüchternheit einen Kuss ablehnen kann.

• Lesen Sie über versteckte sexuelle Signale von Frauen und Männern, um zu wissen, ob Sie versuchen müssen, sich zu küssen oder nicht.
• Versuchen Sie nicht zu lernen, wie Sie sich auf Vorteile und Anweisungen küssen. Jede Person ist einzigartig und individuell. Jeder hat seine eigenen Vorlieben in Küssen. Zeigen Sie daher einfach die Beobachtung während des Prozesses. Versuchen Sie zu spüren, ob der Partner gefällt, ob Sie es tun oder nicht.
• Wenn Sie Angst vor dem Geruch aus Ihrem Mund haben, denken Sie an ein paar einfache Regeln. Der Geruch von Zahnkrankheiten wie Karies oder Zahnstein kann nicht verkleidet werden, sondern nur heilen. Damit es vor dem Kuss aus dem Mund gut roch, kaust du 10 Minuten lang Kaugummi. Sie können mehr über die Behandlung des Geruchs vom Mund in Lesen diese Abteilung.

Angst vor Geschlecht und sexuellen Beziehungen - Genophobie: Symptome, Ursachen

Wichtig: Angst, Ihre Unerfahrenheit bei einer jungen Frau/einem jungen Mann zu zeigen, kann nicht mit Erotophobie verwechselt werden. Es kann durch Sammeln von Erfahrungen im Laufe der Zeit überwunden werden.

Die Gründe:

• Starke Schmerzen beim Verlust der Jungfräulichkeit
• Gewalt in der Vergangenheit erlebt
• Negative Einstellungen aus der Kindheit. Mutter oder Großmutter, die sagte, Sex sei gefährlich und schmutzig
• Komplexe aufgrund der Tatsache, dass eine Person überzeugt ist, dass sie hässlich ist
• Die ätzenden Kommentare des Partners zu Ihren sexuellen Beziehungen

Wie es ausdrückt:

• Eine Person versucht, Intimität zu vermeiden, weigert sich und erfindet Ausreden.
• In schweren Fällen versucht er, überhaupt keine Beziehung zu haben.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Wenn Sie sich von Ihrem Körper schämen, verstehen Sie eine einfache Wahrheit. Ihr Partner liebt Sie und Ihr Körper ist vollständig für ihn.
• In der Praxis öfter machen. Im Laufe der Zeit wird Angst vergehen.

Angst vor Sex - Erotophobie: Symptome, Ursachen

die Gründe:

• Gewalt
• Vorschlag von Erwachsenen, dass Sex schmutzig oder beschämend ist
• Unangenehme persönliche Erfahrung

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Wenden Sie sich an einen Psychologen oder absolvieren Sie eine psychologische Ausbildung.
• Denken Sie über die Vorteile erfolgreicher Sex nach: unglaubliche Gefühle, Verbesserungen der Beziehungen zu einem Partner oder Partner, Genesung und positiven Emotionen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner, besprechen Sie das Problem. Bitten Sie ihn, mit Ihnen zärtlicher zu sein.

Angst vor der ersten Intimität - Intimophobie: Symptome, Ursachen

Die Gründe:

• Unwissenheit darüber, wie man sich verhalten kann
• Glaube an Gerüchte, dass der erste Sex am häufigsten erfolglos und beschämend ist
• (Bei Mädchen) befürchten, dass der Typ nach dem Sex das Interesse verlieren wird

Wie es sich manifestiert:

• Eine Person versucht, Kontakte mit dem anderen Geschlecht zu vermeiden.
• Vermeidet Beziehungen und hat Angst, sich zu verlieben, weil Er weiß, dass die Beziehung Sex durchgehen muss.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Befreien Sie sich von der Installation, die Sie nicht über Sex wissen können, und schämen Sie sich unerfahren. Dies ist dein erstes Mal. Weiß nicht viel über etwas, das Sie noch nie schlecht gemacht haben.
• Ehrlich gesagt, sagen Sie Ihrer zweiten Hälfte der Wahrheit über die Tatsache, dass Sie zum ersten Mal Sex haben.
• Achten Sie darauf, sich zu schützen, machen Sie Ihren Sex sicher. Dann müssen Sie das erste Mal nicht bereuen.

• Entspannen Sie sich und schalten Sie ein, um Spaß zu haben. Erinnern Sie sich an den angenehmen Sex, den die Helden von Filmen, Büchern oder Ihre Freunde hatten. Sie werden auch Erfolg haben!
• (Für Frauen und Mädchen) Danke mental deine Angst, dich zu beschützen. Und lass ihn gehen. Erkennen Sie, dass Ihr Partner Ihnen helfen wird und für Sie Schutz ist. Die Tatsache, dass er selbst Schmerz verursachen kann, wird ein Anreiz, Angst loszuwerden. Emotionale und Muskelkomprimierung, die Angst anspricht und Schmerzen verursacht.

Video: Training: Wie kann man die Angst vor dem ersten Sex loswerden?

Angst, eine sexuell übertragbare Krankheit zu bekommen - Venerophobie: Symptome, Ursachen

Die Gründe:

• Persönliche Erfahrung des Kontakts mit einer Person, die sexuell übertragbare Krankheiten infiziert hat
• Zu verstehen, dass Sex unsicher sein kann
• Fehlerhafte Informationen aus falschen Quellen entnommen
• Von Freunden adoptierte Lastwagen

Wie es sich manifestiert:

• Jegliche Beschwerden in der intimen Zone verursachen Angst und Panikvinerophobie. Selbst harmlose Entzündungen erscheint ihm der Beginn einer sexuell übertragbaren Krankheit.
• Eine Person, die einst eine sexuell übertragbare Krankheit erlitten hat, wird ungläubig. Es scheint ihm die ganze Zeit, dass die Genesung noch nicht vollständig ist.

• Vineerophobe hat Angst vor sexuellen Kontakt und vermeidet sie.
• In schwerwiegenden Fällen sind Gedanken über Sex Panik. Es manifestiert sich durch eine schnelle Atmung, einen erhöhten Puls, eine starke Schwäche. Es wird auch wiederholt, ob die Möglichkeit von Sex entsteht.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Ich möchte mich aufrichtig erholen. Finden Sie die Pluses im Sex und die Vorteile, die er finden wird.

• Wählen Sie einen empfindlichen Patientenarzt. Er muss ruhig und geduldig alle Ihre Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand beantworten.
• Geben Sie alle erforderlichen Tests an und stellen Sie sicher, dass Sie keine sexuell übertragbaren Krankheiten haben.

Angst vor schönen Frauen

Die Gründe:

• Selbstdoppel, ein Minderwertigkeitskomplex
• Das Stereotyp, dass schöne Frauen immer versuchen, Macht über einen Mann zu übernehmen
• Angst vor Ablehnung
• Stereotyp, dass schöne Frauen dumm und egoistisch sind

Wie es ausdrückt:

• Bei dem Anblick eines schönen Mädchens hat eine Person Kürze, Schwindel, einen schnellen Herzschlag.

• In der Gesellschaft eines schönen Mädchens fühlt sich ein Mann nicht wohl.
• Der Mann kommuniziert gut mit Mädchen von gewöhnlichem Aussehen, aber in Panik, wenn sie mit Schönheiten kommuniziert.
• Bei starker Phobie kann ein Mann vor dem Ort, an dem sich die schöne Frau befindet, weglaufen.

Möglichkeiten zur Lösung des Problems:

• Wenn der Typ noch ein Teenager ist, wird diese Phobie höchstwahrscheinlich im Laufe der Zeit vergehen.
• Wenden Sie sich an den Psychologen. Finden Sie heraus, welches Ereignis aus der Vergangenheit diese Phobie verursacht hat.
• Nehmen Sie einen Kurs, um das Selbstwertgefühl zu erhöhen.
• Lernen Sie Affirmationen über Selbstliebe und wiederholen Sie sie während der Angriffe der Phobie.

Behandlung der Phobie -Hypnose

Kurz gesagt, Hypnose behandelt Phobien gemäß dem folgenden Schema:

• Der Hypnotiseur findet die Grundursache für seine Panik und Angst im Unterbewusstsein des Patienten.
• Mit Hilfe von Stimmung und Vorschlag macht der Klient ein schmerzhaftes Ereignis. Er hört auf, an ihm festzuhalten. Bildet ein neues, positives Verhaltensmodell. Kehrt von einer anderen, besten Person in die Realität zurück.

Video: Hypnose: Behandlung von Ängsten und Phobie -Hypnose.

Video: Meditation & Hypnose. Selbsthypnose. Wie lernt man, das Unterbewusstsein zu verwalten?

Video: Hypnosesitzung. Ängste, Phobien, Angst.

Video: Wie kann man deine Ängste überwinden? Oleg Gadetsky