Reizdarm -Syndrom: Was sind die Ursachen und Faktoren, Typen, Symptome und Diagnose, Nicht- und Arzneimittelbehandlung, Prognose und Prävention

Angesichts der Tatsache, dass unsere Ernährung nicht immer nützlich ist und wir unregelmäßig essen, gibt es viele Probleme mit dem Magen und dem Darm. Sie werden einen von ihnen aus dem Artikel treffen.

Die moderne Welt diktiert uns unsere eigenen Regeln, die wir leider noch in der Praxis akzeptieren und umsetzen müssen. Die Art und Weise, die Schlaf und Mahlzeit, Fast Food und natürlich die Nerven negativ auf unseren Körper zu erfüllen. Infolgedessen steht jeder 5 Bewohner unseres Planeten mit einem Problem wie Reizdarmsyndrom konfrontiert.

Gereiztes Darmsyndrom: Was ist das?

Bevor Sie zu den Ursachen und Faktoren übergehen, die das Erscheinungsbild dieser Krankheit hervorrufen, lassen Sie uns herausfinden, welche Art von Krankheit dies im Prinzip ist:

• Reizdarmsyndrom (SRK) - Dies ist eine Krankheit des Darms, die sich durch Gastalgie, dh Schmerzen in Bauch und Becken sowie Blähungen, unangenehme Empfindungen im Magen, Verdauungsstörungen usw. manifestiert, usw.
• Es ist zu beachten, dass diese Krankheit funktionsfähig ist. Dies bedeutet, dass eine Person aus der Sicht der Medizin absolut gesund ist, ihr Magen -Darm -Trakt nicht von Pilzen, Viren, Parasiten usw. betroffen ist und korrekt funktionieren kann.
• Diese Krankheit ist die häufigste aller funktionellen Störungen der Verdauungsorgane.

• Nach Statistiken ungefähr ungefähr 20% der gesamten erwachsenen Bevölkerung unseres Planeten SRK leidet, aber die meisten Patienten suchen keine spezialisierte medizinische Versorgung. Frauen sind anfälliger für SRK, da sie emotionaler sind, häufiger erleben und Stress erhalten.

Reizdarmsyndrom: Ursachen und Faktoren, die zum Auftreten der Krankheit beitragen

Wie aus den Gründen, die zum Aussehen führen ReizdarmsyndromSie sind sicherlich nicht installiert. Die Medizin kennt die organische Ursache der Krankheit immer noch nicht.

Es gibt jedoch viele Faktoren, die zum Auftreten von SRK beitragen, unter den grundlegenden Unterscheidungen:

• Das menschliche Verdauungssystem arbeitet unter der sensiblen Führung unseres Gehirns. Wann die Verbindung zwischen dem Darm und dem Gehirn ist gestörtIm Verdauungstrakt können verschiedene Probleme auftreten.
• Stress, Panikattacken und nervöse Bedingungen. Experten argumentieren, dass Stress die wahrscheinlichste Ursache für Reizdarmsyndrom ist.
• Inal -Mahlzeiten, Mangel an Ernährung, Schlaf. Wenn eine Person seiner Ernährung nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt, ist es wahrscheinlich, dass sie einen IPC hat. Dies gilt nicht nur für Personen, die Fast Food, Soda, Fett, gebratenes Essen bevorzugen, sondern auch für diejenigen, die gesundes Essen essen, sondern auf der Flucht unregelmäßig in großen Portionen.
• "Aufruhr" Hormone. Sehr oft ist das gereizte Darmsyndrom während hormoneller Drogen sowie in den Lebenszeiten, wenn es den hormonellen Hintergrund einer Person verändert, beispielsweise während der Menstruation bei Frauen verändert.
• Vererbung. Die Wahrscheinlichkeit, eine solche Krankheit zu bekommen, ist viel höher, wenn es sich um einen der engsten Verwandten handelt oder hat.
• Das Ungleichgewicht der Bakterienflora des Darms. Aufgrund des Mangels an vorteilhaften Bakterien und dem Überschuss an schlechter Mikroflora kann unser Magen -Darm -Trakt falsch funktionieren.

Reizdarmsyndrom: Spezies

Es ist zu beachten, dass das Syndrom des Reizdarms von verschiedenen Arten sein kann:

• Mit Durchfall. Bei einem solchen Syndrom leidet eine Person aufgrund des häufigen Drangs zur Toilette „auf große Weise“, es scheint ihm, dass der Darm nicht vollständig leer ist. Der Flüssigkeitshocker ist mehrmals am Tag, die Entleerung wird von Bauchschmerzen, Darm begleitet.
• Mit Verstopfung. In diesem Fall hat eine Person ein anderes Problem - das Fehlen eines Stuhls, die Verzögerung kann 1 Woche betragen. Außerdem kann der Stuhl mehr oder weniger regelmäßig sein, aber gleichzeitig die Natur der „Schafkot“. Sehr oft mit dieser Art von gereiztem Darmsyndrom können Kot mit Schleimblut (aufgrund von Schäden an der Dickdarmschleimhaut) sein.
• Mit Blähungen. Diese Art von Krankheit manifestiert sich durch übermäßige Gasbildung, Blähungen, Beschwerden. Eine Person kann Atemnot haben, einen schnellen Herzschlag. Der Stuhl kann normal sein und beim Patienten keine Unannehmlichkeiten verursachen.

Reizdarmsyndrom: Symptome und Diagnose

Es ist nicht sehr schwierig, das gereizte Darmsyndrom zu erkennen, es ist jedoch immer noch keine Selbstdiagnose wert. Die ausgeprägten Zeichen dieser Krankheit sind:

• Gastalgie, Beschwerden im Magen und Bauch.
• Häufige Verstopfung und Durchfall.
• Nach der Kampagne „in einem großen“ Gefühl der nicht vollständigen Entleerung.
• Falsch Drang zur Toilette.
• Schleim, Blut im Kot.
• Blähungen, häufige Gase.

Aus den Symptomen, die nicht mit der Arbeit des Darms zusammenhängen, kann man hervorheben:

• Kopfschmerzen.
• Zittern der Hände.
• Ein Gefühl mangelnder Luft.
• Angst, übermäßige Emotionalität, Panikattacken, Verschlimmerung von Phobien.

Es ist unmöglich, den IPC zu diagnostizieren, aber es ist unmöglich, dies selbst ohne Untersuchungen und Analysen zu tun, nur aufgrund des Vorhandenseins einiger Symptome. Der Arzt sollte sich mit der Diagnose dieser Krankheit befassen.

Meistens ernennt der Spezialist solche Verfahren:

• Blut Analyse. Unter Verwendung der Ergebnisse dieser Analyse ist es möglich, in einer Person das Vorhandensein entzündlicher Prozesse im Körper, Anämie, eine allergische Reaktion zu diagnostizieren.
• Analyse der Zusammensetzung von Kot. Diese Analyse ermöglicht es zu verstehen, wie viel Nahrung im Körper verdaut wird, ob Schleim, Blut usw.
• Calais -Analyse für Bakterien. Die Ergebnisse der Analyse machen deutlich, welche Bakterien und welche Menge davon im Darm einer Person ist.
• Fibrogastroduodenoskopie. Dieses Verfahren ermöglicht es, den Zustand von Magen und Zwölffingerdarm zu bewerten, Neoplasmen, Magenerkrankungen, Speiseröhre usw. zu identifizieren.
• Darmspiegelung. Mit dieser diagnostischen Methode kann der Arzt den Zustand der inneren Oberfläche des Dickdarms untersuchen.
• Bewässerung. Diese radiologische Untersuchung des Dickdarms ermöglicht es einem Spezialisten auch, seinen Zustand zu bewerten und einige Krankheiten zu entfernen.

Der Arzt, der auf Beschwerden eines Patienten mit einer Patienten anamnesis gesammelt wurde, können die Ergebnisse der Untersuchungen eine genaue Diagnose stellen und dementsprechend die korrekte und wirksame Behandlung verschreiben.

Reizdarmsyndrom: Nicht -verdrängte Behandlung

Bei leichten Symptomen dieser Krankheit ist die medikamentöse Behandlung nicht obligatorisch. In diesem Fall können Sie mit Ernährung und Psychotherapie ausmachen.

Die Ernährungstherapie ist wie folgt:

• Das Wichtigste für das Reizdarmsyndrom ist, Ihre Ernährung in Ordnung zu bringen und einen Mahlzeitmodus zu etablieren. Sie müssen mit dem einfachsten beginnen: verweigern Sie ölig, gebraten, sauer, zu salzig, würzig, natürlich Fast Food und Süßigkeiten.
• Essen ausgewogenDies bedeutet, dass Sie täglich Proteine, Fette und Kohlenhydrate essen sollten.
• Wenn Sie haben ein gereiztes Darmsyndrom, das sich durch Durchfall manifestiert, schließen Sie alle Produkte aus, die einen abführenden Effekt haben. In diesem Fall sie können Rüben, Kürbis, Tomaten, Birnen, Pflaumen, Bananen, Pflaumen und getrocknete Aprikosen nicht essen. Auch unterlassen von Milchprodukten wie kefir, Ayran, Tan, Ryazhenka. Aus Früchten können Sie in bescheidenen Mengen essen hurmma, schwarze Johannisbeere, Blaubeeren. Solche Früchte und Beeren helfen dabei, die Störung schnell zu beseitigen.
• Vergessen Sie nicht, dass der Körper mit Durchfall schnell Wasser verliert und infolgedessen dehydriert wird. Um nicht noch mehr gesundheitliche Probleme für sich selbst hinzuzufügen, folgen Sie dem Trinkmodus unbedingt. Mindestens 1,5-2 Liter sauberes Wasser pro Tag trinken. Bitte beachten Sie, dass wir über sauberes Trinkwasser und nicht über Säfte, Brühen usw. sprechen. Johannisbeeren und Blaubeeren sowie natürlicher Kaffee und starker schwarzer Tee.

• Wenn Sie haben reizdarmsyndrom, was sich manifestiert verstopfungSie müssen anders handeln. Schließen Sie zunächst die Produkte aus, die noch mehr befestigen werden. Solche Produkte umfassen macaron -Produkte, Reisbrei und Reis, Haferflocken, Brot, insbesondere weiße, gebackene Äpfel, Johannisbeeren und Blaubeeren. Betreten Sie Lebensmittel in der Ernährung, die dazu beitragen, einen Stuhl zu normalisieren. Es ist dafür geeignet brot mit Kleie, Kleie in seiner reinen Form, Tomaten, Zucchini, Rüben usw.
• Andernfalls ist es wichtig, einfach an eine ordnungsgemäße und ausgewogene Ernährung zu haften. Es ist sehr wichtig, nicht zu viel zu essen, nachts nicht zu essen, unmittelbar vor dem Schlafengehen. Iss in kleinen Portionen, aber oft. Sie sollten mindestens 3 Mahlzeiten für Food pro Tag haben, noch besser, wenn sich zwischen ihnen Snacks befinden (2-3). Verwenden Sie als Snack Obst und Gemüse, Nüsse und getrocknete Früchte, die in Ihrem Gehäuse, Sandwiches mit Kleie usw. sind. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen liegen.
• Essen Sie für Essen gekocht, gedünstet, gebacken und für ein Paar gedämpft. Verwenden Sie weniger Gewürze, Salz. Versuchen Sie, Olivenöl für Lebensmittel zu verwenden, Nichest, Fett usw. auszuschließen.
• Fügen Sie Ihrem Leben Sport hinzu. Wenn Sie nicht im Fitnessstudio, laufen usw. beteiligt sein oder nicht. Beginnen Sie mit dem täglichen Aufladen und Gehen 1-2 Stunden.

Es ist manchmal auch angemessen, Psychotherapie und Hypnose zu verwenden. Dies muss geschehen, wenn es eine offensichtliche Verbindung zwischen der Entstehung eines gereizten Darmsyndroms bei einer Person und seinem psychologischen Zustand besteht.

• Wie bereits erwähnt, ist einer der möglichen Gründe für das SRK Stress, Panikattacken, Das heißt, ein instabiler psychoemotionaler Zustand einer Person. In diesem Fall empfehlen Experten, einen Psychologen oder Psychotherapeuten zu besuchen. Während der Sitzungen findet der Psychologe die Gründe, die als „Auslöser“ dienen und den Prozess des Auftretens der Krankheit beginnen könnten. Darüber hinaus arbeitet der Spezialist mit dem Problem und beseitigt es mit verschiedenen Techniken und Techniken. Ich muss sagen, dass die Methoden zur Beseitigung eines psychologischen Problems einzeln ausgewählt werden, da sie von der Ursache für das Auftreten und die Merkmale einer Person abhängen.
• Eine andere Möglichkeit, einer Person zu helfen, das Reizdarmsyndrom loszuwerden - hypnotherapie. Beachten Sie sofort, dass sich nur ein zertifizierter Spezialist an dieser Art der Behandlung beteiligen kann. In diesem Fall beeinflusst der Arzt das Unterbewusstsein einer Person, so wie der Psychologe die wahren Ursachen des Problems herausfindet und durch den Vorschlag eine Person lehrt, ohne Schmerzen zu leben.

Es ist wichtig zu verstehen, was eine Entscheidung treffen soll über die Notwendigkeit einer medikamentösen Behandlung Nur ein Arzt kann nur auf der Grundlage aller Tests, Untersuchungen. Psychotherapie und Hypnotherapie sind nur dann angemessen, wenn eine Person aus Sicht der offiziellen Medizin absolut gesund ist und alle möglichen Krankheiten ausgeschlossen sind.

Reizdarmsyndrom: Drogenbehandlung

In schwereren Fällen ist es notwendig, nicht nur auf eine Ernährungstherapie, sondern auch auf die medikamentöse Behandlung zurückzugreifen, die nur der ansprechende Arzt verschreiben sollte. Meistens wird die Behandlung von Reizdarms von folgenden Medikamenten durchgeführt:

• Antispasmodik. Mit Hilfe von Drogen dieser Gruppe können Sie Schmerzen entfernen, da sie Darmkrämpfe beseitigen. Solche Medikamente umfassen "No-shpu", "Drotaverin", "Niaspam", "Hyoscitamin" usw. Die meisten dieser Medikamente sind es verboten, ein Kind zu nehmen. Beginnen Sie also nicht, es ohne einen Arzt zu nehmen.
• Präparate, die den Verdauungstrakt verbessern. Wenn Sie einen gereizten Darm mit Verstopfung haben, benötigen Sie Produkte, die einen Abführmittel haben. In diesem Fall wird es passen "Dufalak", "Relaxan". Aufgrund ihrer Eigenschaften machen solche Medikamente Kot weicher, und dies erleichtert wiederum den Prozess, sie aus dem Körper zu beseitigen.
• Wenn sich das Reizdarmsyndrom durch Durchfall manifestiert, brauchen wir dann Befestigungsmittel. Wird dazu beitragen, die Störung loszuwerden "Loperamid" und "Imodium"sowie ihre Analoga. Im Gegenteil, diese Medikamente befestigen die Kot und erhöhen ihre Durchgangszeit durch den Magen -Darm -Trakt.

• Phythelie. Kräutergebühren können helfen, mit Blähungen und Beschwerden umzugehen. Sie können eine Abkochung von Blaubeeren und Johannisbeeren, Infusion von Fenchelsamen, Oregano -Wurzel usw. verwenden. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass nur Abkochungen nicht möglich sind, um die Krankheit vollständig zu beseitigen .
• Antidepressiva. Solche Drogen helfen einer Person, ihren psychoemotionalen Zustand zu normalisieren. Solche Medikamente müssen jedoch streng wie vom Arzt und in der Menge, die er verschrieben hat, eingenommen werden. Die Selbstmedizin dieser Gruppe von Medikamenten ist mit schwerwiegenden Folgen behaftet.

Manchmal kann ein Spezialist andere Medikamente verschreiben, da der Krankheitsverlauf für alle individuell ist.

Reizdarmsyndrom: Prognose und Prävention

Im Allgemeinen ist die Prognose jedoch günstig, nur wenn die Behandlung pünktlich begonnen wird und sie wirksam ist. Andernfalls können die IBS in eine chronische Form geraten und zur Entwicklung solcher Beschwerden beitragen:

• Gastroduodenit
• Gastroösophageale Refluxkrankheit
• Cholezystitis
• Pankreatitis
• Hämorrhoiden
• Geschwür

Auf der Grundlage solcher negativen Konsequenzen empfehlen Experten, dass bei den ersten Symptomen eine spezielle Hilfe bei der Suche nach einer effektiven und korrekt ausgewählten Behandlung anstrebt, desto weniger die Chance auf Komplikationen.

Die Prävention des Reizdarmsyndroms ist wie folgt:

• Richtige und ausgewogene Ernährung. Es ist sehr wichtig, dass Ihr Körper ständig die für seine normalen Funktionen erforderlichen Nährstoffe erhält. Es ist wünschenswert, dass die Mahlzeiten gleichzeitig sind. Gleichzeitig essen Sie in einer Zeit nicht viel Essen, dies wird Schwere und Blähungen hervorrufen.
• Beobachten Sie den Trinkmodus. Viele Menschen bemerken nicht, dass sie pro Tag nicht einmal 0,5 l reines Wasser trinken, während der unzureichende Wasserverbrauch alle Prozesse im Körper verlangsamt.
• Gesunden Lebensstil. Rauchen und Alkohol haben noch niemanden gesünder gemacht, daher sollten diese schlechten Gewohnheiten in der Vergangenheit übrig bleiben. Wenn Sie sich nicht von Alkohol verabschieden können, versuchen Sie, den Empfang zumindest zu reduzieren.

• Achten Sie darauf, einen aktiven Lebensstil zu führen. Es ist nicht notwendig, sich 7 Mal pro Woche mit harten Trainingseinheiten zu erschöpfen, aber zumindest sollte das Lade- und Gehen regelmäßig sein.
• Hör nervös auf. Wenn Sie eine emotionale Person sind, ist Ihre Arbeit mit Stress usw. verbunden, lernen Sie, sich und Ihre Emotionen zu kontrollieren.

Ein Reizdarmsyndrom ist nicht die gefährlichste Krankheit, aber ohne ordnungsgemäße Behandlung kann viele Probleme führen. Deshalb nicht selbst medikamentvoll, suche Hilfe von Spezialisten und sei natürlich gesund.

Video: Über Reizdarmsyndrom