Der Artikel beschreibt die Ursachen und Symptome von Migräne sowie Möglichkeiten, Kopfschmerzen loszuwerden.
Inhalt
- Warum erscheint Migräne?
- Wie Migräne sich bei Frauen, Männern und Kindern manifestiert: Migränephasen
- Merkmale der Teenager -Migräne
- Welche Arten von Migräne gibt es?
- Möglichkeiten zur Bekämpfung von Migräne: Wie behandelt man Migräne zu Hause?
- Video: Behandlung von Migräne mit Volksmethoden
- Welcher Tee wird von Migräne helfen?
- Was sollte Ernährung für Migräne sein? Diät mit Migräne
- Wie entferne ich den Migräneangriff schnell?
- Medikamente und Tabletten aus Migräne: Liste wirksamer Produkte
- Migräne bei schwangeren Frauen: Norm oder Pathologie?
- Migränebehandlung zu Hause: Tipps und Bewertungen
- Video: Wie behandelt man Migräne?
Migräne – das stark kopf schmerzen, die trägt pochen charakter. Bezieht sich auf neurologische Krankheiten. Unverwechselbar schild — tut weh, wie regel, nur eines seite köpfe.
Warum erscheint Migräne?
Die Gründe auftreten krankheiten sehr abwechslungsreich. Jede Person hat ihre eigenen provozierenden Faktoren. Eingerichtet, was migräne entsteht öfters u von Leuten, beteiligt intellektuell aktivität. dürfen markieren auch folgende die Gründe:
- falsch lebensmittel. Binge Eating und besonders hunger beitragen auftreten kopf schmerzen
- dehydration
- etwas produkte auch provozieren migräne
- verletzung des Schlafregimes. Zu langer Schlaf oder umgekehrt trägt ein Schlafmangel zum Auftreten von Migräne bei
- in stickigen Räumen
- eine scharfe Veränderung des Wetters
- nervöser Überlust
- wechseln Sie den Taktriemen
- Übermäßige körperliche Aktivität
- hormonelle Drogen einnehmen
- PMS bei Frauen
- erbliche Veranlagung
Wie Migräne sich bei Frauen, Männern und Kindern manifestiert: Migränephasen
Es ist bekannt, dass Migräne bei Frauen dreimal häufiger auftritt als bei Männern. Migräne besorgt sich am häufigsten im jungen reproduktiven Alter.
Pubertät, Menstruationszyklus, Schwangerschafts- und Laktationsperiode, Wechseljahre - All dies verursacht Schwankungen im hormonellen Hintergrund, was Migräne verursacht.
4 Stadien der Migräneentwicklung werden jedoch in jedem Einzelnen unterschieden, die Krankheit verläuft jedoch einzeln und umfasst möglicherweise nicht alle Stadien.
- Protest (Phase der Vorboten der Migräne). Ungefähr die Hälfte der Patienten hat diese Phase. Es manifestiert sich in einer Abnahme von Leistung, Depression oder Reizbarkeit. Einige im Gegenteil haben die Aktivität erhöht; Einige der Patienten spüren einfach den Ansatz eines Migräneanschlags. Prodest kann in wenigen Stunden und sogar ein paar Tage vor Einsetzen von Kopfschmerzen auftreten.
- Aura - die zweite Phase. In der Regel manifestiert es sich in auditorischen und visuellen Halluzinationen: Rauschen oder Klingeln in den Ohren, leichte Blitze, „blinde“ Flecken, eine mehrfach gefärbte Zickzacklinie usw. können taktile und olfaktorische Halluzinationen seltener auftreten. Schwierigkeitsrede und Schwierigkeiten bei der Auswahl von Wörtern sind auch Sorten der Aura -Manifestation. Aura tritt bei einem Drittel der Patienten 10 bis 30 Minuten vor der Migräne auf.
- Phase der Kopfschmerzen. Der Kopfschmerz dauert von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen. Die Schmerzen sind sehr schwer, lokalisiert in einer Hälfte des Kopfes, können sich aber auf den gesamten Kopf ausbreiten. Kopfschmerzen können Übelkeit und Erbrechen verursachen. Helle leichte und laute Geräusche verursachen auch unangenehme Empfindungen. Der Patient wird am besten in Ruhe gelassen, an einem kühlen, ruhigen, dunklen Ort.
- Phase der Auflösung. Nach einem Kopfschmerz kann der Patient für einige Zeit Müdigkeit, Depression und Reizbarkeit spüren. Die vierte Phase kann bis zu mehreren Tagen dauern. Danach fühlt sich eine Person völlig gesund.
Merkmale der Teenager -Migräne
Bei Jugendlichen manifestiert sich die Krankheit wie bei Erwachsenen. Wenn sich häufig die Angriffe manifestieren, muss ein Arzt konsultiert werden. Nur der Arzt muss eine Diagnose stellen und die entsprechende Behandlung verschreiben.
Sie müssen sich jedoch nicht auf die Krankheit des Kindes konzentrieren, dies kann dazu führen, dass sich der Teenager minderwertig fühlen wird.
Welche Arten von Migräne gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Migräne. Die häufigsten Typen sind klassische und gewöhnliche Migräne.
- klassisch Es wird vom Aussehen der Aura begleitet
- gewöhnliche Hat kein Vorboten und Kopfschmerzen treten sofort auf
Andere Arten von Migräne, die seltener gefunden werden, können unterschieden werden:
- migräneIm Zusammenhang mit der Menstruation - tritt in der ersten Hälfte der Menstruation auf, geht ohne Aura aus
- bauch - gekennzeichnet durch Bauchschmerzen, begleitet von Krämpfen der Bauchmuskeln und schweren Kopfschmerzen
- basic - Es wird von verschiedenen neurologischen Störungen begleitet, insbesondere von Sehverlust, Lähmung der Gliedmaßen, doppelt in den Augen, Verlust des Bewusstseins auftreten
- hemiplegisch - Begleitet von Hemiplegie, d.h. Der Patient verliert die Gelegenheit, seine Hand und den Fuß auf einer Seite des Körpers willkürlich zu bewegen
- ophthalmologisch - gekennzeichnet durch Schmerzen um ein Auge kann von visuellen Halluzinationen oder vorübergehender Sichtverlust begleitet werden
Möglichkeiten zur Bekämpfung von Migräne: Wie behandelt man Migräne zu Hause?
Bevor Sie in die Apotheke eilen, um teure Medikamente für die Behandlung von Migräne zu kaufen, können Sie versuchen, die Krankheit zu Hause zu heilen.
Es gibt eine große Anzahl von Kräutern, die eine hervorragende vorbeugende Wirkung haben oder die bereits aufgetretenen Schmerzen stoppen können. Es lohnt sich jedoch auch nicht, mit Hilfe der traditionellen Medizin gedankenlos die Behandlung von Migräne zu betreiben.
Fast jede pflanzliche Infusion hat Kontraindikationen, die berücksichtigt werden sollten. Vorbeugender Agenten umfassen:
- dekokt kleeblatt Wiese
- eine Abkochung von Blumen buzins sibirisch
- tee aus Beeren kizila
Mittel, die in der Lage sind, Schmerzen zu entlasten oder sogar loszuwerden, gehören:
- infusion von himbeerblätter
- eine Abkochung von weidenwurzel
- infusion von oregano
- frischer Saft kartoffeln
- saft von viburnum oder johannisbeeren
- frische Blätter können auf den schmerzenden Punkt aufgetragen werden kohl, lilacs oder frische Kruste zitrone
- ätherisch minzöl oder melissa
- tolles Mittel - stark grüner Tee
Es gibt viele Volksmittel, sodass Sie für eine bestimmte Person geeignet sind.
Kaltkompresse, Kopfmassage, Schlaf hilft auch, Kopfschmerzen zu entfernen.
Video: Behandlung von Migräne mit Volksmethoden
Welcher Tee wird von Migräne helfen?
Wie oben erwähnt, ist starker grüner Tee ein hervorragendes Mittel gegen Migräne. Trinken Sie 3-4 Mal am Tag Tee.
Was sollte Ernährung für Migräne sein? Diät mit Migräne
Um Migräne -Angriffe zu verhindern, muss sich an die richtige Ernährung einhalten. Dies gilt sowohl für den Lebensmittelmodus als auch für die Auswahl der Produkte:
Die Hauptregel ist im Power -Modus: Nicht zu sich zu essen, aber auch nicht hungrig zu laufen. Sie können oft (5 -mal am Tag) essen, aber die Größe des Teils muss auf die Größe Ihrer Handfläche begrenzt sein.
- In ihrer Ernährung sollten Produkte, die Migräne provozieren können, vermieden werden. Das sind Produkte enthält tiamin(vitamin BEI 1): hähnchen leber, nüsse, buchweizen und haferflocken, fest käse.
- aspartam: diätetisch mit Kohlensäure getränke, joghurt, kulinarisch saucen.
- T akzhe sollte vermeiden verwenden gestrichen fleisch produkte (schinken, Würste und usw..), Zitrusfrüchte, fett molkerei produkte, Schokolade, nüsse und, sicherlich, alkohol (Bier, sekt, wein).
Wie entferne ich den Migräneangriff schnell?
- Kontrast dusche oder heißes Bad hilft dabei, den Migräneangriff schnell zu entfernen
- Das Waschen des Kopfes ist auch in der Lage, einen positiven Effekt zu haben
- Nimm eine Pille No-Shpa
- Das beste Werkzeug ist Schlaf
All dies kann jedoch nur bei leichten Kopfschmerzen helfen.
Medikamente und Tabletten aus Migräne: Liste wirksamer Produkte
Wenn der Schmerz unerträglich ist, ist es notwendig, das Medikament einzunehmen: entweder ein Medikament der traditionellen Medizin oder eine fertige Apotheke.
Die meisten wählen die zweite Option. Sie sollten mit Drogen beginnen, die ohne Rezept eines Arztes verkauft werden:
- aspirin
- no-Shpa
- spasalgon
- ibuprofen
- paracetomol
- nurofen
Wenn diese Medikamente nicht helfen, können Sie nicht auskommen, ohne zum Arzt zu gehen.
Migräne bei schwangeren Frauen: Norm oder Pathologie?
Migräne bei schwangeren Frauen ist ein häufiges Ereignis. Normalerweise tritt es im ersten Trimester der Schwangerschaft auf, kann sich aber während des gesamten Zeitraums stören. Alle Manifestationen von Kopfschmerzen müssen für den Arzt informiert werden.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Selbstvermittlung während der Schwangerschaft strengstens untersagt ist. Viele Mittel der traditionellen Medizin, die auf den ersten Blick harmlos erscheinen, können der zukünftigen Mutter und dem Fötus bis zur Fehlgeburt schaden.
Eine schwangere Frau muss diese Gründe vermeiden, die zum Beginn von Migräne beitragen. Notwendig:
- Öfter ausruhen
- genug Schlaf bekommen
- gehen Sie öfter in der frischen Luft
- behalten Sie eine Diät mit Migräne
- sie können Yoga oder Fitness unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers machen
Migränebehandlung zu Hause: Tipps und Bewertungen
Wenn Sie an Migräne leiden, versuchen Sie am besten, neue Angriffe zu verhindern. Dafür:
- es ist notwendig, stressige Situationen zu vermeiden, Schlaf zu überwachen und sich auszuruhen, richtig zu essen, mehr zu bewegen
- sie müssen geräucherte und stickige Räume vermeiden und den Raum belüftet, in dem Sie viel Zeit verbringen
- es wird nützlich sein, Akuper -Massagefähigkeiten zu erwerben
- sie können automatische Ausbau oder Yoga durchführen, diese Veranstaltungen helfen beim Entspannen
Wenn Sie regelmäßig Migräneangriffe stören, ist es notwendig, vorbeugende Agenten einzunehmen.
Hier werden Tees aus der Sammlung verschiedener Kräuter und Beeren helfen.
Olga, 25 Jahre alt
Ich habe regelmäßig an Migräne gelitten. Die Schmerzen waren sehr schwer, und nach einem Angriff ging sie mehrere Tage lang nicht. Jetzt, auf den ersten Anzeichen von Migräne, nehme ich ein rohes Ei, fülle es mit kochender Milch, interme und trinke es. Außerdem versuche ich, Flüssigkeiten mehr zu trinken, insbesondere für grünen Tee. Es hilft mir.
Natalia, 29 Jahre alt
Ich gehe viel um die frische Luft und belüfte das Büro immer, weil Die Verbrecher verursacht mir eine Migräne. Wenn ich das Gefühl habe, dass sich der Schmerz nähert, verlasse ich alles und versuche gut auszuruhen. Ich braue mir eine Infusion von Kamille und Rossenhips und trinke in kleinen Schlucken.
Tatyana, 30 Jahre alt
Ich werde mit frisch gepresstem Kartoffelsaft vor Migräne gerettet. Ich trinke 2 mal am Tag 1/4 Tasse.
Ich weiß, was das nicht aus erster Hand ist, ich selbst litt für lange Zeit, der ganze Grund war eine schlechte Durchblutung im Gehirn. Verbessert und Schmerz übrig, es gibt natürlich, aber viel seltener!
Ja, die Massage der Kragenzone ist sehr gut für diejenigen, die an Migräne leiden. Es wird auch notwendig sein, ins Krankenhaus zu gehen und zu versuchen, kostenlos in das Physio -Büro zu gehen. Vor kurzem war mein Kopf sehr krank, ich dachte, die Schlinge mit Migräne, aber sie nahm ein Dialrapid, bei der Arbeit empfahl sie Schmerzmittel, und alles wurde wie eine Hand entfernt. Pah-Pah, aber mein Kopf war nicht mehr krank, ich fühle mich gut. Vielen Dank, dass Sie sich an Massage erinnert haben, wir müssen uns mit diesem Problem befassen.