Das Theater, L-Theanin von Evalar oder anderen Herstellern ist eine biologisch aktive Ergänzung, die den Schlaf, die mentale Aktivität und die Reduzierung des Drucks verbessert. Lesen Sie mehr im Artikel.
Inhalt
- Tanin, L-Theanin: Beschreibung der Eigenschaften des Arzneimittels
- L-theanin: Aminosäurewirkung
- Kontraindikationen und Nebenwirkungen von L-Theanin
- Wie man L-Theanin zur Stressresistenz verwendet, den Druck und die Wiederherstellung von Nervenzellen senkt: Dosierung
- L-theanin aus evalar: Bewertungen
- Video: l-theanin: Aufmerksamkeit + Ruhe
Für das normale Leben brauchen Sie viele aktive Substanzen, die unserem Körper helfen, zu existieren, schnell einzuschlafen, mit einem Gefühl der Kraft des Geistes aufzuwachen, den ganzen Tag zu arbeiten, ohne müde, einen klaren Verstand zu haben.
- Manchmal kommt es jedoch vor, dass diese Substanzen aufgrund von Mangelernährung, erhöhter Emotionalität, nervöser Körperszustand, übermäßigem Stress nicht ausreichen.
- In diesem Fall müssen Sie biologisch aktive Zusatzstoffe einnehmen.
- Was ist Theanin, l-theian? Was sind die Indikationen für dieses Medikament? Sie werden darüber und vieles mehr aus dem folgenden Artikel erfahren.
Tanin, L-Theanin: Beschreibung der Eigenschaften des Arzneimittels
Theorin ist eine Aminosäure, deren Hauptmerkmal die Penetration durch die hämatoenzenphale Barriere des menschlichen Nervensystems ist, was es ermöglicht, direkt in die Gehirnzellen zu gelangen.
- Theorin kann in Form eines separaten additiven L-Theanin oder als Komponente in jedem Arzneimittel verwendet werden.
- Die Hauptquelle für TheaDan sind Teeblätter. Vieles davon ist in grünem Tee in einer Tasse bis zu 20 bis 30 mg enthalten.
- Um die Wirkung dieser Substanz zu spüren und alle Vorteile zu spüren, ist es notwendig, jeweils mindestens 150 bis 200 mg zu nehmen. Gleichzeitig trinken Sie 7 Tassen grüner Tee, sodass Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Theater verwenden sollten.
Eigenschaften der Aminosäure L-Theanin:
- Reduziert die Wirkung von Stress auf den Körper.
- Stärkt die Immunität.
- Verbessert den emotionalen Hintergrund, die Stimmung und die kognitiven Fähigkeiten.
- Es hat einen hervorragenden entspannenden Effekt, ohne dass Schläfrigkeit auftritt, als wenn sie andere beruhigende Medikamente einnehmen.
- Verbessert die Schlafqualität.
- Erhöht die geistige und körperliche Aktivität.
Dies ist eine unverzichtbare biologisch aktive Ergänzung. Wenn Sie ständigen Stress haben, haben Sie einen instabilen emotionalen Hintergrund sowie eine große körperliche oder mentale Aktivität. L-Theanin ist gut, weil es eine beruhigende Wirkung auf den Körper hat, aber keine Schläfrigkeit verursacht, wie viele Medikamente. Gleichzeitig sammelt es die Gehirnleistung, fügt Stärke hinzu und verbessert die Stimmung.
L-theanin: Aminosäurewirkung
Die Hauptwirkung einer Substanz wie L-Theanin hat eine direkte Wirkung auf die Wellenaktivität des Gehirns. Nur wenige nootrope Medikamente können mit dieser Aufgabe fertig werden. Es ist erwähnenswert, dass andere Faktoren sich aufgrund der Wirkung dieser Substanz manifestieren. Sie sind wie folgt:
Die Aktivität von Alpha -Wellen verstärkt sich
- Diese Wellen beschreiben die elektrische Aktivität des Gehirns bei einer Frequenz von 8-12 Hz.
- Eine solche Gehirnaktivität kann sich nur während der Entspannung oder Meditation manifestieren.
- Dank der Entspannung nimmt die Konzentration gleichzeitig zu.
Die Aktivität von Tante Wellen verstärkt sich
- Solche Wellen haben eine Frequenz von 4-8 Hz.
- Theta -Wellen gehen die bedingte Grenze zwischen dem Bewusstsein eines Menschen und seinem unbewussten Zustand, dh einem solchen Zustand, den er im Gegensatz zu seinem Bewusstsein nicht kontrollieren kann.
- Die Stärkung dieser Grenze führt zu einem Anstieg positiver Emotionen und kreatives Potenzial. Gleichzeitig nimmt das Gefühl von Angst und Nervosität ab.
Der Grad von GABA, Serotonin und Dopamin steigt
- Dieser Prozess führt zusammen zu erhöhten kognitiven Fähigkeiten vor dem Hintergrund einer geraden und guten Laune.
- Theoreaner fungiert als Antagonist von NMDA -Rezeptoren, verhindert die Hypermostation des Nervensystems, insbesondere mit Stress.
Hohe Synergie mit Koffein
- Die gleichzeitige Einnahme von Theinin zum Beispiel mit einer Tasse Kaffee hilft, Druck loszuwerden.
- Eine solche Kombination von Substanzen erweitert die Gefäße im Gehirn, was zu einer Verbesserung der Blutkreislauf und der kognitiven Funktionen des Gehirns führt.
Die Kombination von Koffein und Theadin ist in Drogen. Sie werden verwendet, wenn es notwendig ist, die Leistung zu erhöhen und die Gehirnfunktion zu verbessern.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen von L-Theanin
Jede Person untersucht vor Droge ihre Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Theorem hat sie nicht, diese Substanz ist absolut harmlos, da sie für unseren Körper natürlich und natürlich ist. Wenn Theorem keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen hat, hat er viele Vorteile:
- Theorin verursacht keine Sucht oder Nebenwirkungen.
- Dies ist ein Entspannung natürlicher Herkunft.
- Der Empfang wird nicht von Schläfrigkeit begleitet, sodass Sie auch tagsüber und Menschen, deren Arbeitsaktivität mit Konzentration verbunden ist, einnehmen können.
- Theorin verbessert die körperliche Leistung.
- Reduziert Depressionen und Angstzustände, Blutdruck und Stress.
- Verbessert die kognitive Aktivität, die Schlafqualität, verbessert die Immunität.
Rat: Nehmen Sie Tianin nicht zusammen mit Drogen, die den Druck senken. Diese Aminosäure kann ihre Wirkung verbessern und der Druck kann auf zu niedrige Indikatoren abnehmen.
Wie man L-Theanin zur Stressresistenz verwendet, den Druck und die Wiederherstellung von Nervenzellen senkt: Dosierung
Die Regeln für die Einnahme dieser Substanz hängen vom Antragszweck ab. Hier sind einige wichtige Aspekte:
- Theorin in Form einer separaten Substanz kann ständig eingenommen werden.
- Aber in der komplexen Komposition mit anderen Drogen sollten Sie den Kurs von 2 bis 3 Monaten trinken. Dies ist auf die Wirkung anderer Komponenten zurückzuführen.
- Die Wirkung des Arzneimittels dauert 4 bis 5 Stunden.
- Dies muss berücksichtigt werden, wenn dasInin verwendet wird, um die mentale Aktivität während der Prüfung beispielsweise zu verbessern.
Es ist wichtig zu wissen: Wenn eine große Menge Tee oder Kaffee zusammen mit Thean verwendet wird, muss die Dosierung dieser Substanz minimiert werden.
Die Mindestdosis des Arzneimittels pro Tag beträgt nicht mehr als 50 mg. Wenn Sie beispielsweise während der Prüfung die Dosierung erhöhen müssen, kann dies erledigt werden, aber Sie sollten nicht mehr als 100 bis 200 mg pro Termin verwenden. Es wird effektiv sein, wenn Sie 200 mg pro Tag in 2 Dosen verwenden - morgens und abends.
Rat: Wenn Sie das L-Theanin ständig einnehmen, ist die beste Dosierung in diesem Fall in einem Termin nicht mehr als 100 mg pro Tag. Untersuchen Sie in jedem Fall die Anweisungen des Arzneimittels vor der Verwendung, da die Anweisungen von verschiedenen Herstellern geringfügig variieren können.
Nehmen Sie das Medikament mit einer Mindestdosis - 50 mg. Erhöhen Sie dann die Dosierung allmählich, da die Wirkung dieser Aminosäure auf jeden Organismus individuell ist. Einige Menschen werden den Effekt von der Wirkung von 50 bis 100 mg spüren, andere benötigen 150 bis 200 mg.
Wichtig: Wenn Sie Sport treiben und die Ergebnisse verbessern möchten, sollte das L-Theanin 30 Minuten vor Beginn des Trainings konsumiert werden. Die Dosierung hängt von den Übungen und dem Hersteller ab.
Es stellt sich also heraus, dass, wenn Sie Theorin ständig verwenden möchten, um den Druck und die Wiederherstellung von Nervenzellen zu senken, eine kleine Dosis empfohlen wird. In Situationen, in denen ein guter Stresswiderstand erforderlich ist oder eine schwierige Ausbildung geplant ist, sollte eine Zunahme der Dosis auf 200 mg pro Tag erhöht werden. Aber in diesem Fall müssen Sie die Droge mit Kursen oder einmal trinken.
L-theanin aus evalar: Bewertungen
Evalar ist der größte russische Hersteller biologisch aktiver Zusatzstoffe. In der Auswahl der vorgeschlagenen Produkte dieses Unternehmens gibt es auch L-Theanin. Dieses Medikament aus Evalar ist bei Verbrauchern beliebter als ähnliche Nahrungsergänzungsmittel anderer Hersteller. Hier sind die Bewertungen von Patienten, die ständig L-Theanin verwenden oder zum ersten Mal gekauft werden:
Irina, 25 Jahre alt
Ich verbringe viel Zeit am Computer. Das ist meine Arbeit. Oft werde ich aufgrund der Verarbeitung sehr müde, der Kopf „versteht nicht“. Infolgedessen kann ich nachts nicht schlafen, aber als Ergebnis - Müdigkeit wieder. Um aus diesem geschlossenen Kreis auszubrechen, beschloss ich, Tanin aus dem Evalar zu trinken (ein bekannter Arzt wurde beraten). Ich nehme die Droge seit 15 Tagen, ich fühle mich gut, ich bekomme nachts genug Schlaf und arbeite tagsüber fruchtbar. Ich werde es für weitere 15 Tage trinken und dann eine Pause machen (wie der Arzt ernannt hat).
Stepan, 20 Jahre alt
Die Sitzung kommt bald. Eine große Ladung auf meinem Gehirn: Ich lerne viel, ich muss das Material auch nachts unterrichten. Ich werde sehr müde, selbst bei einem Vortrag an der Universität möchte ich nicht gehen, aber ich muss gehen. Ein Freund riet dem L-Thean von Evalar, sagte, ich würde die Notizen schnell und völlig müde lehren. In der Tat hörte ich nervös auf.
Pavel, 41 Jahre alt
Vor kurzem begann sich der Druck zu erhöhen. Ich möchte nicht anfangen, Medikamente zu trinken, um den Druck zu senken, da sie den Körper negativ beeinflussen können. Ich beschloss, TheInar aus dem Evalar zu nehmen, das in einer Apotheke beriet. Ich benutze es seit 10 Tagen, ich fühle mich gut, Druck ist normal. Darüber hinaus nahm die Stressresistenz zu. Dies macht bei der Arbeit spürbar (ich arbeite als Leiter des Dienstes), wo ich sehr nervös war, aber jetzt ruhig. Sogar die Mitarbeiter bemerkten dies. Deshalb werde ich das Theater immer von Evalar in meinem ersten Kit haben.
Video: l-theanin: Aufmerksamkeit + Ruhe
Aus Stress, Stimmung und Schlaf verschlechtern sich. Theanin von Evalar hat mich einfach gerettet, das Mittel ist ausgezeichnet. Hilft wirklich, Ruhe ohne Verlust der Aufmerksamkeit zu gewinnen
Aufgrund von Stress bei der Arbeit war es sehr erschöpft, und ich wollte weder essen noch schlafen. Ich trank diese Kapseln und sie haben mir schnell geholfen, all diese Ängste und Nerven loszuwerden, jetzt habe ich kein solches Problem mehr, aber in Fällen werde ich sie wieder zur Vorbeugung trinken, da sie kostengünstig und an sich sind sind nicht schädlich und nicht schädlich und nicht schädlich und nicht schädlich und nicht schädlich und nicht schädlich und nicht schädlich, und darüber hinaus gibt es keine Sucht
Der Hauptvorteil dieses Medikaments gegenüber anderen, dass es nicht teuer ist und das Gehirn wirklich aufmerksamer macht, und damit mehr notwendige Informationen bei der Arbeit werden. Die Komposition ist auch in diesen Tabletten normal, so dass nach dem Verlauf noch nie Nebenwirkungen gegeben wurden
So wahr! Ich stimme dir der besten Droge zu!
Evalarovsky Theinin ist ein sehr gutes Medikament für das Gedächtnis. Aufgrund dessen, was 250 mg L-Theanin enthält. Dies ist eine 100% natürliche Anti -Stress. Hilft vom ersten Tag der Eintritt. Und vor allem verursacht es keine Sucht. Sie beginnen, schneller für das Set zu denken, als Sie mehr gesammelt werden.