Die Vorteile von Erdbeeren für Kinder. In welchem \u200b\u200bAlter können Sie einem Kinder Erdbeeren geben?

In diesem Artikel wird über die Vorteile von Erdbeeren für Kinder und darüber, wie man das Kind korrekt in diese Beere einführt.

Die Vorteile von Erdbeeren für Kinder

Erdbeerbeeren sind ein ganzes Lagerhaus von Vitaminen, die für ein Kind nützlich sind.

Schauen Sie sich im Bild unten die Zusammensetzung von 100 Gramm Erdbeeren für Vitamine und Spurenelemente an.

• Das sind Vitamine - C, E, A, B1, B6, B3 (PP)
• Mikroelemente - kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Fluor

Neben Vitaminen und Spurenelementen haben Erdbeeren nützliche Ballaststoffe für gesunden Darms und Entgiftung des Körpers des Kindes.

Erdbeeren sind sicherlich nützlich für die Immunität von Kindern.

Kinder lieben diese Beere sehr und essen ihn mit Vergnügen.

Aber wann ist das erste Mal, dass es dem Kind eine Beere Erdbeeren gibt?

In welchem \u200b\u200bAlter können Sie einem Kinder Erdbeeren geben?

Wenn das Kind in den Kindergarten oder zur Schule geht, im Sommer, während der Heilung, muss es eine nützliche Beere essen. Aber es gibt ein großes "aber"!

Das Kind hat sie an sich es sollte keine Allergie geben! Leider sind viele Kinder aus ihren Gründen das Vergnügen entzogen, Erdbeeren zu genießen.

Wann und wie können Sie dem Baby zum ersten Mal Erdbeeren geben? Ärzte und Ernährungsexperten sind sich sicher: Diese Beere ist nicht das beste Produkt für die erste Fütterung, es ist äußerst nicht wünschenswert, ihm das erste Lebensjahr zu geben.
Es ist besser, nach dem ersten Geburtstag des Kindes schmeckende Erdbeeren durchzuführen. Die Beere wird so genau in die Ernährung eingeführt wie andere Gerichte und Produkte nacheinander und allmählich:

• zum ersten Mal befindet sich das Baby in der Hälfte der Beeren
• an einem Tag, wenn es keine negative Reaktion gab, geben sie bereits eine ganze Beere,
• innerhalb einer Woche bringen zwei einen Teil auf eine Altersgröße 60-120 g

Mama und Papa sollten sicher sein, dass das Kind keine Allergien auf Erdbeeren hat, sein Magen nimmt normalerweise die Beere wahr. Sie können es dem Baby in seiner reinsten Form geben, ebenso wie:

• mit Brei
• mit Honig
• mit Hüttenkäse
• mit saurer Sahne
• in Saft, Fruchtgetränk und Kompott

Wichtig: Der Bekanntschaft des Babys mit Erdbeeren muss in der Saison auftreten, auch wenn es zu diesem Zeitpunkt fast zwei Jahre alt sein wird. Sie können einem Kind keine frühen Beerenklassen geben

Video: Lebensmittelallergien bei Kindern