Warum sollten Frauen, Mädchen und Mädchen keine Gewichte anheben: Ursachen. Warum können schwangere Frauen und während der Menstruation keine Gewichte anheben? Wie viel Schweregrad können Frauen bei der Arbeit aufgehoben werden?

In dem Artikel finden Sie alle Antworten auf Fragen zum Aufheben der Schwerkraft durch Frauen.

Warum sollten Frauen und Mädchen keine Gewichte anheben: Gründe

Moderne Frauen übernehmen zunehmend die Rolle von Männern und führen ihre Arbeit voll aus: Sie verdienen und bieten Familien, betreiben schwere Arbeitskräfte, tragen Gewichte. Letzteres ist übrigens sehr schädlich, weil das Aufheben und Tragen schwerer Dinge von der "schönen Hälfte der Menschheit" völlig verboten ist.

Dieses Verbot ist nicht auf die Normen des sozialen Verhaltens zurückzuführen, sondern von Natur aus. Tatsache ist, dass sich die Struktur des weiblichen Körpers sehr vom Mann unterscheidet. Es ist zerbrechlicher als bei Männern: Die Knochen sind dünner, die Muskeln sind schwächer, die Wirbelsäule ist nicht so stark.

Wenn eine Frau ständig die Schwere trägt (in einigen Fällen ist eine einzelne Zeit ausreichend), verschieben sich die Bandscheiben, die sie beugen und die Chancen auf die Bildung von Hernien erhöhen. Es sind Hernien, die die Ursache für Schmerz, begrenzte Bewegung und dann eine chirurgische Intervention sind.

Ein weiteres Problem, das auf die Frauen, die Gewichte tragen, auf „Gewichte auftreten“, sind Probleme mit Blutgefäßen. Infolgedessen kann die Durchblutung gestört werden und andere innere Organe können leiden. Der ganze Körper kann leiden:

• Zum Beispiel führt ein häufiges Anheben von Gewichten sicherlich zu Krampfadern
• Sie können Thromblochbitis verdienen
• Aufgrund schwerer Lasten werden die Nieren gesenkt
• Die Ladung der Muskeln des Beckens kann die Unterlassung von Uterus provozieren

Wie viel Schweregrad können Frauen bei der Arbeit aufgehoben werden?

Wichtig: Die schwerste Belastung, die eine Frau bei Bedarf erhöhen kann, sollte nicht mehr als 10 kg sein. Aber am besten, wenn es noch weniger ist.

Wenn Ihr Arbeitgeber darauf besteht, mehr Gewicht zu erhöhen, können Sie seine Bedingungen durch das Gericht anfechten, da diese Entscheidung vom Arbeitsministerium des Staates getroffen wurde, was bedeutet, dass es sich um Gesetz handelt.

Warum sollten Mädchen keine Gewichte anheben: Gründe

Der weibliche Körper und die inneren Organe werden bis zu 20 bis 22 Jahre gebildet. Bis dahin erleben Mädchen und junge Mädchen immer noch Transformationen, die sie in Frauen verwandeln, die in der Lage sind, gesunde Nachkommen zu ertragen und zur Welt zu bringen. Das Heben von Gewichten schon in jungen Jahren ist schädlich und unerwünscht.

Zusammen mit der Schwere verwöhnt die Wirbelsäule und das Schlimmste sind die Gebärmutterhalsabfälle. Infolgedessen Probleme mit gebärfähiger, problematischer Schwangerschaft und Unfruchtbarkeit. Unerwünschte Gewichte umfassen nicht nur Taschen, Ladungen im Fitnessstudio (Gewichte, Stangen, Hanteln), sondern auch überschüssiges Gewicht.

Ist es möglich, während der Menstruation den Schweregrad für Frauen zu erhöhen?

Wenn Sie eine Menstruation haben, müssen Sie sich völlig weigern, Gewichte sowie Übungen von Sportarten zu tragen! Womit ist es behoben? Dies gibt eine Ladung an der Gebärmutter (jeder weiß, dass dies das Muskelorgan ist) und das beginnt sich aktiv zusammenzubringen und die Blutmassen zu drücken.

Wichtig: Seien Sie vorsichtig, reichlich Blutungen, die während der physischen Anstrengung zunehmen und verschärfen, kann dazu beitragen, dass Blut in den Eierstock oder in der Eileiter eintritt, und dies führt immer zu Endometriose!

Können schwangere Frauen Gewichte heben?

Schwangere sollten wissen, dass sie kategorisch nicht Gewichte heben können! Denken Sie nur daran, in der Lage zu sein, Frauen bereits die Ladung, die in ihren Körper fällt, zusätzliche Ladung ihnen viele unangenehme Konsequenzen in der Form bringen:

• Steigender Druck
• Kopfschmerzen
• Rückenschmerzen
• Erhöhter Gebärmutterenton
• Beschleunigte Uteruskontraktion
• Störung der Schwangerschaft oder Fehlgeburt

Wichtig: Denken Sie daran, dass die Schwangerschaft die Knochen einer Frau schwächt, was bedeutet, dass sie zerbrechlich werden und sie leicht verletzen.

Welches Gewicht, wie viele Kilogramm können von schwangeren Frauen erhoben werden?

Ärzte empfehlen den schwangeren Frauen nicht mehr als 3 kg und tun es äußerst selten. Gehen Sie bei Bedarf zum Geschäft oder übertragen Sie etwas, bewegen Sie sich, rufen Sie immer um Hilfe!

Video: "Schwere ist nicht für Frauen!"